張海霞

[摘? ? ? ? ? ?要]? 隨著高校教學模式的發(fā)展，高校班級的管理難度不斷增加，傳統的班級管理模式已經很難適應高等教育發(fā)展對班主任提出的挑戰(zhàn)。高校班主任根據不同年級大學生的心理特點，通過以班級為單位的團體心理輔導活動的形式對班級進行管理，不僅能預防大學生心理問題的發(fā)生或減少心理問題發(fā)生，還有利于培養(yǎng)學生健全的人格，幫助學生形成良好、和諧的人際關系，增強班集體的凝聚力。

[關? ? 鍵? ?詞]? 團體心理輔導;高校;班主任工作

[中圖分類號]? G645 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）18-0012-02

一、團體心理輔導在高校班主任工作中的重要性

團體心理輔導是在具體的團體情境中，通過團體內成員的人際交互作用，促使個體在交往中，通過關注每個成員的心理狀態(tài)、心理過程，互相學習體驗、認識自我、探索自我、接納自我、改善與他人的關系、學習新的態(tài)度與行為方式以發(fā)展良好適應的助人過程。班集體是大學生入校后所處時間最長也最穩(wěn)固的集體，班級是高校管理的基本單位，班級建設水平的高低不僅影響學校管理水平的高低，更影響學生心理健康的發(fā)展。隨著高校教學模式的發(fā)展，高校班級的管理難度不斷增加，傳統的班級管理模式已經很難適應高等教育發(fā)展對班主任提出的挑戰(zhàn)。高校班主任作為指導者，以團體心理輔導的形式對班級進行管理，預設一定的情境，通過學生的探索，使學生的潛能得到開發(fā)，預防心理問題的發(fā)生或降低心理問題發(fā)生的概率，有利于培養(yǎng)學生健全的人格，不僅能幫助學生形成良好和諧的人際關系，還能增強班集體的凝聚力，使學生找到歸屬感。

二、團體心理輔導中，高校班主任作為領導者的條件

高校班主任在團體心理輔導中起著領導者的作用，班主任帶領班集體朝某一目標發(fā)展，班主任的個人魅力即非權力影響對班集體團體的發(fā)展有很強的影響因素。清華大學樊富珉教授提出，作為一名合格的團隊領導者，必須具備四個基本條件。一是健康的自我形象、自愛、自信、肯定并且欣賞自己遇到問題挫折時能夠盡快恢復的平衡能力。二是對自己各方面的性格能力、愛好等方面有很清楚的覺察與認知。三是具備能建立良好團體關系的能力，作為領導者，班主任怎樣去影響學生，能夠讓同學之間形成互幫互助、團結友愛的關系，根據人本主義心理學家的觀點，作為高校班主任要做到真誠尊重每位學生，無條件關注班集體中的每位學生，對學生提出的不同觀點都要抱著理解、欣賞、信任的態(tài)度，才能與學生建立這種良好的關系。最后作為一名高校班主任，一個領導者，要有不斷成長的意愿，帶領學生團隊走遠，每個學生的成長發(fā)展空間與領導者的成長意愿是密切相關的。班主任自身要不斷完善，不斷自我實現達到高水平。因此，在班集體團體心理輔導中，班主任的個人修養(yǎng)與綜合素質決定了班集體成員成長的快慢。

三、高校班主任作為團體領導者的角色與態(tài)度

高校班主任作為團體領導者，帶領一個班集體扮演著很多角色，班主任指導團體進行活動中，要以專家的角色給學生提供有價值的新信息，有時在活動過程中又是活動成員之一。因此要處理好專家與成員的角色，協調處理好局外人與局內人的關系。高校班主任作為團體領導者的態(tài)度主要有三個方面，首先是共情，就是從學生的角度看待問題，理解學生產生這種觀點與情緒的原因是什么。需要注意的是，共情不等于同情，班主任與學生的地位是平等的，沒有高低貴賤之分，對學生的觀點和行為要客觀看待。其次是真誠，真誠不是完全的自由表達，想說什么就說什么，而是班主任在團體交往互動過程中，言行一致，表里如一地投入活動當中。最后就是無條件積極關注，要整體接納全體成員的優(yōu)點和缺點，對學生的不良行為，班主任要有自己的價值取向，高校班主任作為團體班集體的領導者，要時刻注意調動全體成員積極參與團體活動中，要關注每一位成員，根據學生的反應，把握學生參與的時機和與時間長短，進行適度引導，在團體活動當中對學生之間的言行表現、學生之間相互的關系，要作出合理的解釋。班主任要創(chuàng)造融洽的氣氛，需要注意的是，班主任作為團體領導者，要注意調動每個學生的主動性與積極性，這就要求班主任不要包辦替代，事無巨細。同時在團輔活動中，班主任對學生要多引導啟迪，帶動學生進行自我探索與自我管理，避免說教過多使學生產生厭倦情緒，在團輔活動當中班主任要把控好自己領導者的角色，不要過分自我暴露與投入，造成自我形象的降低與角色混亂，影響團體輔導活動的成效。

四、團體心理輔導在高校班主任管理中的實施途徑

團體心理輔導，包括團體形成階段、發(fā)展階段、分享討論階段和結束階段，根據大學生年級發(fā)展的規(guī)律，結合團體心理輔導的四個階段，班主任逐年設計目標遞進的班級團體心理輔導活動。

（一）大一學生從一個熟悉的環(huán)境到另外一個陌生的校園里學習和生活方式發(fā)生了很大變化，大學新生的心理適應問題包括生活環(huán)境、人際關系、學習方法、興趣發(fā)展、學校好壞、專業(yè)優(yōu)劣、師生交流、感情萌動等方面的不適應。因此大一主要以提高適應性為主題設計團體心理輔導活動，例如對大一新生生活與環(huán)境適應問題，班主任可以有目的、有計劃地設計團體心理輔導活動，讓學生成員通過活動，能合理有效地安排大學生日常生活，提高獨立生活的能力，通過心理劇的方式，讓大一新生能夠盡快學會處理師生關系、同學關系與宿舍關系。班主任作為領導者，正確引導學生對人際交往的經驗與交往技巧的認知，第一時間對學生情緒進行正面反饋，幫助學生團體建立良好的人際關系。大一新生正處于自我同一性的關鍵時期，容易出現自我認識不清楚，自我目標不明確，理想與現實脫節(jié)，對自己不能進行客觀評價。部分學生對自己所學專業(yè)不接納，產生抵觸情緒，導致失落感突出，對前途茫然，嚴重影響了大學生活的適應，因此在大一階段班主任還要以自我認知、探索自我、接納自我為主題，通過團輔活動幫助學生分享交流，互相學習，形成正確的自我認知，預防因不適應而引發(fā)的心理困擾或心理疾病。使學生找到歸屬感，形成強有力的班級團體。

（二）大二階段沒有直接的就業(yè)與發(fā)展壓力，學生進入自主學習階段，學習上出現兩極分化，有的學生學習目標很明確，開始對專業(yè)問題進行研究，也會主動與老師探討，有的學生則非常被動，經常掛科補考，表現出對大學學習的不在狀態(tài)。隨著課程的數量增多，專業(yè)課的難度加大，不少學生會產生挫敗感與厭煩情緒，個別學生還會因為自己的自控力不強產生惰性。在感情方面受自身感情的需要與周圍環(huán)境的影響，處于感情多發(fā)期。因此在這一階段，班主任要合理安排時間，以勤奮學習等為主題設計團體心理輔導活動，通過學習時間管理、創(chuàng)造力思維訓練、思維導圖、提高記憶力、我的情緒我做主等團輔活動，讓學生成員在活動中反省交流，幫助學生學會合理安排自己的學習時間，形成良好的學習風格，讓學生的學習能力、時間管理能力、情緒管理能力等方面得以提升。

（三）經歷了大一的“古典主義”與大二的“浪漫主義”，大三階段是大學生確定人生方向并為之付出努力的“現實主義”，這一階段學生除了學習專業(yè)課程之外，還面臨著實習以及是否準備考研，還是為就業(yè)做準備的問題。由于沒有找準目標和規(guī)劃好人生，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，許多學生心理迷茫，壓力大，苦悶，無所適從，甚至影響正常的學習和生活。

因此這一階段班主任應擔當責任，以挑戰(zhàn)創(chuàng)新為主題開展團體心理輔導活動，通過共情真誠關心學生的實際情況，幫助學生分析學業(yè)就業(yè)形勢，讓學生明確奮斗目標，學生成員之間、班主任與學生之間要以分享、合作、交流，信任自己和他人的方式，了解學生成員之間的心理變化情況、學習的態(tài)度，培養(yǎng)學生團結合作、創(chuàng)新思辨、責任擔當的能力，提高學生的綜合素質。也可協同家長了解學生的心理狀態(tài)與學習生活情況，共同幫助學生成才。

（四）大四階段學生可以分為就業(yè)群體與考研群體。不同的群體壓力不同，心理狀態(tài)也各不相同，對于不同的群體，班主任要設計不同的團體心理輔導活動，對于就業(yè)群體學生的壓力最大，來自龐大的就業(yè)隊伍與其他高學歷的壓力以及人才市場競爭激烈的壓力，對這一群體要以激發(fā)自信，面向未來等為主題設計就業(yè)心理障礙的調試，職業(yè)角色定位，提高自我效能感的團輔活動，為學生提供適當的心理環(huán)境與氛圍，幫助學生克服焦慮和恐懼心理，結合自己的能力和興趣，發(fā)展恰當的自我期望，避免思維定式，樹立正確的擇業(yè)觀與價值觀，積極面對就業(yè)問題。針對考研群體面對學習壓力的問題，以及學習花費時間多但學習效率不高的問題等，班主任應設計面向未來，以了解自己為主題的團輔活動，幫助學生繼續(xù)做好時間管理，掌握合適的學習方法，爭取更多的學習資源，明確學習內容，具體細化考研復習的內容，提高學習效率。

五、小結

當代大學生多為“00后”，大多數是獨生子女，從小缺乏集體生活體驗，以自我為中心，不會很好地與他人進行溝通、交流、合作，面對問題，缺乏解決問題的勇氣與方法。以團體為單位，以學生成員為中心進行團體心理輔導活動，可以讓學生成員明確自己的目標，找到解決問題的途徑，讓學生成員在團體中不斷完善與成長。高校班主任作為領導者，在進行團體心理輔導活動過程中需要注意以下問題，針對不同的年級學生心理問題，要根據心理學生的問題與特點，要設計合理的內容與有明確的目標。在團體輔導活動中設計的活動與游戲，游戲應為輔導服務。每次班集體的團體輔導活動應根據學生的問題，班主任精心準備材料，避免不適當的活動，在一次團輔活動結束后要分享討論，確保討論的效果和時間，同時接受專業(yè)心理教師的督導與探討。

參考文獻：

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編輯 張 慧