劉俊華

摘 要：高中體育課程作為高中生學(xué)習(xí)課程中的一門，其存在價值主要體現(xiàn)在對學(xué)生綜合全面的發(fā)展上，體育不僅能鍛煉體魄，強健骨骼，更發(fā)揮著調(diào)節(jié)高中生心理壓力的作用，當(dāng)身體得到鍛煉時，才能保障高中生在一天的生活和學(xué)習(xí)中精力充沛。高中生身體鍛煉和運動訓(xùn)練有計劃性和有目的性，以自身的身體素質(zhì)基礎(chǔ)和運動能力為出發(fā)點，再結(jié)合體育教師的合理指導(dǎo)，來進行適合自己的鍛煉，只有這樣，身體素質(zhì)才會增強。

關(guān)鍵詞：高中體育;核心素養(yǎng);培育方式

1 引言

高中體育課程作為不同于其他學(xué)科的存在，其實踐性遠大于理論性，高中體育學(xué)科的存在也使得高中學(xué)生的身體得到的鍛煉，同時，身心也能在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到調(diào)節(jié)和舒緩。高中體育核心素養(yǎng)能能促進“健康中國”的建設(shè)，也能向世界展示當(dāng)代中國高中生的精神面貌。

2 高中體育素養(yǎng)分析

2.1 高中體育核心素養(yǎng)概述

高中體育的體育素養(yǎng)是指高中生的體育文化水平，即指的是高中生養(yǎng)成的在體育方面的修養(yǎng)。

體育素養(yǎng)是先天遺傳素質(zhì)再加上后天環(huán)境鍛煉所形成的的，它包括體育知識、體育意識、體育行為、體質(zhì)水平、體育技能、體育品質(zhì)、體育個性等各個方面。

2.1.1 體育意識：體育意識決定著高中生對于體育和體育活動的態(tài)度

2.1.2 體育知識：體育知識中，高中生不僅要掌握理論知識和基礎(chǔ)知識，并且要掌握關(guān)于體育的安全知識，方便日后體育活動中及時處理出現(xiàn)的體育事故。

2.1.3 體育行為：高中生在進行體育鍛煉中，以強身健體為目的而進行的體育鍛煉就稱之為體育行為。

2.1.4 體育各項技能：高中生體育技能中對于鍛煉項目進行針對性訓(xùn)練的行為過程就是技能鍛煉進行的，并且在對鍛煉的過程進行總結(jié)就是機能的自我評價。

2.1.5 體育品德：指高中生在平時的體育教學(xué)活動中以及參加體育賽事和競賽時變現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征和傾向。

2.1.6 體質(zhì)水平：在評價高中生的健康狀態(tài)和運動水平時，要從何多個方面進行考慮，當(dāng)高中生的身體素質(zhì)提高時也就意味著他的體質(zhì)水平提高，而體質(zhì)水平的考量要從高中生的健康狀態(tài)和運動水平來入手。

3 高中體育核心素養(yǎng)形成過程中存在的問題

3.1 教師專業(yè)素質(zhì)不高，師資力量不足

在高中體育的教學(xué)過程中，因為學(xué)校教育重點的偏向性，在體育教學(xué)上對于教師的要求較低，因此招進的不少體育教師的專業(yè)技能都較為薄弱，有些教師甚至還缺少處理體育教學(xué)過程中突發(fā)事件的能力，并且，體育教師教學(xué)方法的錯誤，或者動作示范的錯誤都有可能會對學(xué)生的健康造成影響。

3.2 學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)差

在傳統(tǒng)的高中生體育教學(xué)模式中，由于對于語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科的高度重視，導(dǎo)致了體育課的教學(xué)次數(shù)有限，再加上體育學(xué)科一周安排的課時較少問題，學(xué)生對某些體育運動方式接觸不夠，另一種就是高考壓力下出現(xiàn)的各科老師搶占體育課的情況，這也是導(dǎo)致高中生體育專業(yè)基礎(chǔ)差的原因。

3.3 對體育學(xué)科的不重視

由于高考的壓力，大多數(shù)高中生的課程學(xué)習(xí)重點都在例如語文、數(shù)學(xué)等高考必考科目上，因此，花在體育鍛煉上的時間較少，再加上學(xué)校對于體育學(xué)科的不重視原因，學(xué)生在體育這門學(xué)科上花費的心思就更少了，再者，體育教師自身也未提高對體育這門學(xué)科的重視。

3.4 教學(xué)設(shè)施不完善

在很多學(xué)校，高中體育的教學(xué)設(shè)施和設(shè)備是不齊全的，在體育運動上，器械種類單一且不變，最常見的就是整個高中學(xué)校只修建有籃球場和乒乓球場的情況，從理論上來講，籃球和乒乓球并不能完全滿足高中生體育鍛煉的需要，體育鍛煉的項目應(yīng)是多樣化的。而在某些學(xué)校，雖然有多種體育鍛煉項目，但設(shè)備并不齊全，例如羽毛球拍數(shù)量較少，一個班的學(xué)生得不到體育器材的均勻分配[2]。

4 高中體育滲透核心素養(yǎng)的有效途徑

4.1 提高教師專業(yè)素質(zhì)，壯大師資力量

學(xué)校要提高體育教師的招聘門檻，考察體育教師的專業(yè)水準(zhǔn)。定期對體育老師的專業(yè)技能進行考核。

4.2 提高學(xué)生對于體育課的認識和重視

高中生要認識到，體育課對于身體鍛煉的重要性，成績固然重要，但學(xué)習(xí)的同時也要有一個好的體魄，一個好的身體才是取得好成績的前提。

4.3 為學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境

高中體育課良好教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)建不僅需要體育老師的努力和各科老師的“讓步”，更需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和教育部門的資金支持。各科老師要把體育課歸還到它本身中來，減少甚至杜絕搶占體育課現(xiàn)象的出現(xiàn)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要完善體育教學(xué)設(shè)備，以及體育教學(xué)中所缺少的體育器材，為高中生更好的體育鍛煉營造一個良好的教學(xué)環(huán)境。

4.4 適應(yīng)新課改，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已不能滿足中學(xué)生體育鍛煉的需求?？梢赞D(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)動作示范為引導(dǎo)、激發(fā)，體育教師可利用多媒體等新教學(xué)形式進行教學(xué)，例如在排球課開始之前，可以讓學(xué)生們先觀看一段中國女子排球隊在奧運會時的比賽視頻，在乒乓球課開始之前，事先詢問同學(xué)們喜歡的乒乓球員，并準(zhǔn)備好該球員的比賽視頻，在正式上課之前讓同學(xué)們欣賞，這些做法的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，方便體育教學(xué)工作的進一步開展[3]。

5 結(jié)束語

高中體育中核心素養(yǎng)的培養(yǎng)離不開學(xué)科老師的努力，也離不開各個教育部門之間的配合，總而言之，培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)對于高中生來講十分重要，在實際教學(xué)過程中，體育教師要發(fā)揮引導(dǎo)者作用，對學(xué)生采取科學(xué)、合理的教學(xué)手段。

參考文獻：

[1] 袁華杰.中學(xué)生體育核心素養(yǎng)體系及培養(yǎng)路徑[J].名師在線，2019（12）：86-87.

[2] 崔曉春.以生為本，素質(zhì)教育——淺談高中體育課堂如何滲透核心素養(yǎng)[J].基礎(chǔ)教育論壇，2019（32）：27-28.

[3] 丁學(xué)成.高中生體育核心素養(yǎng)培育的意義與途徑[J].中國校外教育，2018（22）：13+23.