卓霖

摘 ?要：伴隨體育課程“立德樹人”教學(xué)目標(biāo)的提出，“健康第一”成為高校田徑教學(xué)開展改革的指導(dǎo)思想。在此背景下，為切實(shí)推動(dòng)高校田徑教學(xué)有效幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)、掌握健康知識(shí)、形成運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)和習(xí)慣，本文主要探討高校結(jié)合“健康第一”指導(dǎo)思想開展田徑教學(xué)改革的具體策略，力求切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、提高學(xué)生健康水平并鍛煉他們形成堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)體育課程“立德樹人”的功能。

關(guān)鍵詞：“健康第一” ?高校田徑教學(xué) ?改革策略

中圖分類號(hào)：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）05（a）-0043-02

Abstract： With the advancement of the teaching goal of "To cultivate people by virtue" in the physical education curriculum，" health first" has become the guiding ideology for the reform of track and field teaching in colleges and universities. In this context， in order to effectively promote the track and field teaching in colleges and universities to effectively help students enhance their physical fitness， master health knowledge， and form awareness and habits of sports participation， this article mainly discusses the specific strategies for colleges and universities to reform the track and field teaching with the guidance of "health first".

Key Words： "Health first"; College track and field teaching; Reform strategies

以“健康第一”思想為指導(dǎo)開展高校田徑教學(xué)改革工作，既是貫徹體育總局《意見》及教育部《體育健康大綱》精神的必然要求，又是促進(jìn)高校田徑教學(xué)朝著人文化發(fā)展方向?qū)崿F(xiàn)水平提升和質(zhì)量改善、在田徑教學(xué)中培養(yǎng)高校學(xué)生形成終身體育參與意識(shí)和運(yùn)動(dòng)鍛煉良好習(xí)慣的重要措施。為此，高校體育教師需建立起對(duì)于“健康第一”指導(dǎo)思想的全面認(rèn)知，并在此思想指導(dǎo)下采取科學(xué)策略改革田徑教學(xué)。

1 ?樹立“以生為本，健康第一”的田徑教學(xué)理念

高校體育教師的田徑教學(xué)理念直接影響其教學(xué)模式和教學(xué)方法，因此，為貫徹落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想，首先需要推動(dòng)高校體育教師完成田徑教學(xué)理念轉(zhuǎn)變。過去，高校體育教師在開展田徑教學(xué)工作時(shí)，習(xí)慣于以大學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)健康測(cè)試為指導(dǎo)，將田徑教學(xué)的主要目標(biāo)設(shè)置為“提高學(xué)生體測(cè)成績”，因而在教學(xué)過程中往往忽略學(xué)生在身體素質(zhì)、體能、田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等各方面的差異，而是采取“一刀切”的教學(xué)方法，為所有學(xué)生制定同樣的田徑訓(xùn)練目標(biāo)、布置同樣的田徑訓(xùn)練任務(wù)，不僅無法提高學(xué)生的健康水平，還容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生抗拒心理，或是導(dǎo)致體質(zhì)和體能較差的學(xué)生在田徑訓(xùn)練中受傷。為此，必須促使高校體育教師形成“以生為本，健康第一”的田徑教學(xué)理念[1]。

所謂“以生為本，健康第一”的田徑教學(xué)理念，就是指高校體育教師在開展田徑教學(xué)時(shí)，將學(xué)生作為制定田徑教學(xué)方案的基本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，遵循因材施教原則及循序漸進(jìn)原則，分層次、分階段地培養(yǎng)學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)注重在教學(xué)中加強(qiáng)師生互動(dòng)。為此，高校體育教師需全面了解學(xué)生的實(shí)際體質(zhì)體能狀況，并建設(shè)師生互動(dòng)交流平臺(tái)，比如微信群，在每次田徑教學(xué)開始前將本堂課的主要內(nèi)容發(fā)布在微信群中，讓學(xué)生提前做好相關(guān)準(zhǔn)備，如運(yùn)動(dòng)裝扮、熱身活動(dòng)等，或是自主進(jìn)行一些簡單練習(xí)，在完成教學(xué)后，教師也要注意在微信群中搜集學(xué)生的反饋，根據(jù)學(xué)生的真實(shí)感受不斷優(yōu)化田徑教學(xué)設(shè)計(jì)。

2 ?轉(zhuǎn)變田徑教學(xué)方法以調(diào)動(dòng)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)參與積極性

“健康第一”指導(dǎo)思想下，高校體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變田徑教學(xué)方法，注重采取分層教學(xué)法和小組合作教學(xué)法來調(diào)動(dòng)學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)參與積極性[2]。為此，教師應(yīng)仔細(xì)分析學(xué)生在體質(zhì)測(cè)試中所取得的成績，結(jié)合體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)生合理分成若干層次，充分尊重學(xué)生個(gè)體差異，為不同層次的學(xué)生設(shè)置差異化田徑教學(xué)目標(biāo)、采取不同的教學(xué)措施，再將不同層次的學(xué)生進(jìn)行搭配，建立田徑學(xué)習(xí)小組，然后先向?qū)W生統(tǒng)一示范各項(xiàng)田徑項(xiàng)目動(dòng)作要領(lǐng)，再推動(dòng)學(xué)生在小組中自主練習(xí)，促使田徑運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生帶動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)能力較弱的學(xué)生實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。教師還可以設(shè)置一些趣味田徑運(yùn)動(dòng)比賽，比如“定向越野賽”，讓學(xué)生以小組為單位參與比賽之中，以此最大化實(shí)現(xiàn)小組合作教學(xué)法對(duì)于田徑教學(xué)的積極促進(jìn)作用。此外，教師還應(yīng)活用問題教學(xué)法，以此達(dá)成通過田徑教學(xué)幫助學(xué)生掌握基本健康常識(shí)的教學(xué)目標(biāo)，教師可以向?qū)W生提出諸如“參與田徑運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)”“參與田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于人體健康有怎樣的積極影響”“如何科學(xué)地開展田徑運(yùn)動(dòng)”等問題，再引導(dǎo)各個(gè)田徑學(xué)習(xí)小組開展自主探究活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生主體性。

3 ?融入大眾健身元素以優(yōu)化田徑教學(xué)內(nèi)容

當(dāng)前，許多學(xué)生之所以缺乏田徑運(yùn)動(dòng)參與之熱情，主要是由于田徑運(yùn)動(dòng)的形式機(jī)械固化所致，學(xué)生在田徑課堂上參與的主要項(xiàng)目無非短跑、長距離耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲鉛球等，學(xué)習(xí)和練習(xí)過程比較枯燥，雖然教師可以通過轉(zhuǎn)變這些項(xiàng)目的教學(xué)方法來調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，但是仍然不利于實(shí)現(xiàn)田徑教學(xué)由課堂向課外延伸。針對(duì)這一情況，高校體育教師應(yīng)注意在田徑教學(xué)中融入一些大眾健身元素，以此豐富田徑教學(xué)內(nèi)容并培養(yǎng)學(xué)生形成田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣[3]。例如，教師可以將大眾健身中的健步走和“暴走”引入田徑教學(xué)之中，幫助學(xué)生掌握“暴走”的動(dòng)作要領(lǐng)及科學(xué)方法并推動(dòng)學(xué)生在日常生活中每天開展1h的“暴走”鍛煉，以此培養(yǎng)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣。

4 ?健全田徑教學(xué)考核評(píng)價(jià)機(jī)制

“健康第一”指導(dǎo)思想下，高校體育教師還應(yīng)健全田徑教學(xué)考核評(píng)價(jià)機(jī)制，不再只以終結(jié)性的考試方式評(píng)價(jià)學(xué)生的田徑學(xué)習(xí)狀況，轉(zhuǎn)而采取“平時(shí)成績+期末考試”的綜合評(píng)價(jià)方式，其中平時(shí)表現(xiàn)成績占40%，期末考試占60%，以此幫助學(xué)生端正田徑學(xué)習(xí)態(tài)度?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”思維下，教師還可以借助智能手機(jī)的計(jì)步功能來完成平時(shí)表現(xiàn)考核，讓學(xué)生統(tǒng)一下載步數(shù)記錄APP，再建立相應(yīng)社群，推動(dòng)學(xué)生“每天走10000步”，將學(xué)生實(shí)踐這一要求的情況作為考核評(píng)價(jià)的重要依據(jù)，從而真正將田徑教學(xué)滲透至學(xué)生的生活。

5 ?結(jié)語

總而言之，“健康第一”指導(dǎo)思想下，高校體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變田徑教學(xué)理念，從“以生為本、健康第一”的教學(xué)理念出發(fā)設(shè)計(jì)田徑教學(xué)方案，注重加強(qiáng)師生互動(dòng)，建立微信群等互動(dòng)平臺(tái);應(yīng)轉(zhuǎn)變田徑教學(xué)方法，引入分層田徑教學(xué)法、小組合作教學(xué)法及問題探究教學(xué)法來調(diào)動(dòng)學(xué)生田徑學(xué)習(xí)積極性;應(yīng)融入大眾健身元素來豐富田徑教學(xué)內(nèi)容并推動(dòng)學(xué)生在日常生活中自主完成田徑健身;應(yīng)健全相應(yīng)考評(píng)機(jī)制將學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)納入考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)。

參考文獻(xiàn)

[1] 王崇，沈萍.論高校田徑教學(xué)中怎樣落實(shí)“健康第一”思想[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2016（14）：137-138.

[2] 王森森.高校田徑教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用探討[J].文體用品與科技，2017（12）：104-105.

[3] 佟顯峰.大眾健身元素在高校田徑教學(xué)中的融入與發(fā)展研究[J].黑龍江生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（5）：112-113.