摘要：當(dāng)前，越來越多人重視我國國民身體素質(zhì)的提高，提倡從初中學(xué)生的體育教育著手，改變多年來面臨的健康問題，大力推動陽光體育和素質(zhì)教育工作的開展，于是體育傳統(tǒng)學(xué)校、體育特色學(xué)校應(yīng)運(yùn)而生。文章結(jié)合多年的研究與實踐，探討體育傳統(tǒng)與特色學(xué)校初中學(xué)生身體素質(zhì)的對比，以供參考。

關(guān)鍵詞：體育傳統(tǒng);特色學(xué)校;中學(xué)生;身體素質(zhì)

伴隨人們對健康問題的重視，在多年來大力提倡素質(zhì)教育的基礎(chǔ)上，我國教育部、體育總局也出臺了如《全民健身計劃綱要》《學(xué)校體育工作條例》《切實提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》等文件，全力支持學(xué)校的體育教育工作，為全面提高學(xué)生身體素質(zhì)作保障。為了響應(yīng)國家號召，各地初中院校紛紛以體育特色學(xué)校、體育傳統(tǒng)學(xué)校的方式開展教學(xué)活動，力求提高學(xué)生身體素質(zhì)，但卻存在如形式單一、效果不佳的問題，影響學(xué)生的均衡發(fā)展。對體育傳統(tǒng)學(xué)校和特色學(xué)校學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)成效進(jìn)行對比和總結(jié)，具有非常重要的意義。

一、 體育傳統(tǒng)學(xué)校與體育特色學(xué)校簡述

體育傳統(tǒng)學(xué)校指的是中學(xué)體育課程中，在其常規(guī)的、具有廣泛群眾基礎(chǔ)的一兩個體育項目基礎(chǔ)上，以提高技術(shù)水平為目的，營造一定的校園文化，促進(jìn)學(xué)生形成體育意識。體育特色學(xué)校則是指結(jié)合學(xué)校的特色，在完成體育教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，形成與特色有關(guān)的獨(dú)特、穩(wěn)定且個性化風(fēng)格的體系，從而確保學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。我國實施素質(zhì)教育多年，越來越多人重視學(xué)生身體素質(zhì)的提高和體育技能的增強(qiáng)。身體素質(zhì)是中學(xué)生體育活動過程中所表現(xiàn)的一種能力，在各個器官綜合功能發(fā)揮的基礎(chǔ)上，形成一種神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，其內(nèi)涵包括有耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、力量素質(zhì)以及柔韌性等等，能夠評價學(xué)生的體質(zhì)，反映其運(yùn)動機(jī)能水平與鍛煉水平。在面向初中生開展的體育教育教學(xué)工作中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，就是要堅持安全、科學(xué)和有效的原則，對學(xué)生力量、耐力、柔韌性、靈敏度等方面的素質(zhì)進(jìn)行培訓(xùn)，得以提高。

二、 對初中生身體素質(zhì)產(chǎn)生影響的因素分析

眾所周知，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，已成為關(guān)乎社會發(fā)展、國家未來發(fā)展的重大任務(wù)，也成為衡量國家綜合發(fā)展的指標(biāo)。影響初中學(xué)生身體素質(zhì)的因素主要包括以下幾個方面：1. 家庭因素。初中生受到家庭的影響巨大，家庭作為教育學(xué)生的第一所學(xué)校，本應(yīng)成為培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要因素，但由于當(dāng)前人們的生活條件越來越好，生活水平提高，部分父母過分寵愛孩子，導(dǎo)致學(xué)生在營養(yǎng)攝入與應(yīng)有運(yùn)動方面的比例不對等，上肢力量、下肢力量甚至核心力量嚴(yán)重不足，不但會影響學(xué)生骨骼與器官的發(fā)展，還會降低學(xué)生的身體素質(zhì)。2. 學(xué)校因素。由于長時間受到應(yīng)試教育的影響，一些初中學(xué)校在學(xué)生培育工作中過度重視文化科目的教學(xué)，忽略體育鍛煉。有研究結(jié)果顯示，14～15歲的學(xué)生處于抑制轉(zhuǎn)換和興奮轉(zhuǎn)換最好的發(fā)展階段，也是靈敏素質(zhì)提高最顯著的階段，是養(yǎng)成終身運(yùn)動意識的重要時期，但縱觀當(dāng)前我國初中所開展的體育教學(xué)活動，設(shè)置的課程單一、開展的活動古板，難以激發(fā)學(xué)生的參與積極性和學(xué)習(xí)興趣，嚴(yán)重影響學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。3. 國家因素。有報告指出，我國近些年中小學(xué)生的身體素質(zhì)均呈現(xiàn)持續(xù)下降的總趨勢，盡管國家出臺了《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》等體育制度，但具體的落實卻不盡如人意，部分體育教學(xué)工作得不到重視，問題難以解決，還有一些學(xué)校提供給學(xué)生的體育器材很少，組織的體育活動較少，校園內(nèi)毫無體育運(yùn)動生機(jī)，學(xué)生沒能養(yǎng)成鍛煉的意識，必然無法提高身體素質(zhì)和體育能力。

三、 體育傳統(tǒng)與特色學(xué)校初中學(xué)生身體素質(zhì)的比較研究

（一）組內(nèi)調(diào)查比較

以某一校七～九年級學(xué)生的實測成績，從男女生平均值對比、力量素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)對比進(jìn)行組內(nèi)的調(diào)查分析和比較總結(jié)。

在上述實測的數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，初中學(xué)生身體素質(zhì)情況與其具體的發(fā)育期有一定關(guān)系，該校七年級至八年級的學(xué)生年齡階段在14～16歲范圍，處于迅速發(fā)展階段，且有明顯的遞增趨勢。其中，力量是反映人體質(zhì)量和加速度的乘積，學(xué)生的力量大，加速度也更快，運(yùn)動加快，學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)抑制轉(zhuǎn)換和興奮轉(zhuǎn)換的持續(xù)時間會發(fā)生變化，如果神經(jīng)沖動傳遞速度快，那么肌肉的舒張與收縮的轉(zhuǎn)換也會加快。鑒于初中學(xué)生軟骨偏后，韌帶有著較強(qiáng)的伸展性，關(guān)節(jié)的運(yùn)動幅度比成人還要大，所以在這個階段發(fā)展學(xué)生的柔韌性，課堂上設(shè)置充分拉伸活動的環(huán)節(jié)非常重要。初中學(xué)生處于身體發(fā)育的重要時期，通常情況下各個素質(zhì)都即將進(jìn)入或正式進(jìn)入增長高峰期，其中速度素質(zhì)中男女生的黃金發(fā)展階段都是在初中時期，這個階段要增加速度和肌肉收縮的程度，這個階段學(xué)生最大力量值和相對力量值都會增加，適合進(jìn)行力量訓(xùn)練。骨骼系統(tǒng)也進(jìn)入快速增長的環(huán)節(jié)，上肢與下肢管狀骨發(fā)育特別快，其含有的有機(jī)物高于成年人，不容易出現(xiàn)骨折變形的問題。而骨骼的柔性、彈性和可塑性非常強(qiáng)，需要抓住這階段學(xué)生的柔韌性訓(xùn)練良期，發(fā)展柔韌性能力。

就該調(diào)查學(xué)校的實情來看，該學(xué)校由于環(huán)境和資金資源上受限制，屬于體育傳統(tǒng)學(xué)校，但學(xué)校也秉承“一切發(fā)展為了學(xué)生”的理念，為初中學(xué)生構(gòu)建和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，長達(dá)20年的合校發(fā)展下對學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展較為重視。學(xué)校有籃球、繩類的器材可供學(xué)生選擇，每日早間與課間都安排做操活動，且每年均舉行校運(yùn)會。體育課程的安排上，每周設(shè)置三堂體育課，安排兩名以上體育教師代課，避免放羊式的教學(xué)方式，嚴(yán)格根據(jù)體育教學(xué)大綱合理開展教學(xué)工作。課堂上為了釋放學(xué)生的本性，組建兩三種運(yùn)動項目的隊伍，確保學(xué)生盡情玩耍，寓教于樂。操場多以跑步運(yùn)動為主，也開展跳繩或籃球比賽的輔助性活動，形成一種多能的運(yùn)動氛圍。

（二）組間調(diào)查比較

該校與A學(xué)校七年級學(xué)生身體素質(zhì)實測值比較

從上表的對比可知，A學(xué)校在握力、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、20m節(jié)奏往返跑項目上七年級學(xué)生的成績明顯好于所調(diào)查研究的學(xué)校，也就是上肢、腰腹肌的力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)成績更好。鑒于A學(xué)校為特色學(xué)校，對比兩者實測值差異的區(qū)別和因素具有合理性與可操作性。

與該校對比，A學(xué)校在鍛煉內(nèi)容和形式上均有明顯的區(qū)別，體現(xiàn)了特色學(xué)校的特征，如每周設(shè)置四節(jié)體育課程，學(xué)生放學(xué)后根據(jù)愛好選擇一小時以上的專項訓(xùn)練，如蹲跳、跳繩等針對下肢的訓(xùn)練、立臥撐等針對上肢的訓(xùn)練以及柔韌素質(zhì)訓(xùn)練，課間操增設(shè)了跳繩操。課間十分鐘學(xué)生可自行進(jìn)行活動，以球類、跳繩為主。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，A學(xué)校學(xué)生最喜歡的項目中排列前三的分別為跑步、跳繩和乒乓球。而自國務(wù)院頒布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》后，學(xué)校將學(xué)生每天鍛煉的時間強(qiáng)制性增加到一小時以上。

四、 總結(jié)

綜上所述，體育傳統(tǒng)學(xué)校與特色學(xué)校在辦學(xué)理念、體育教育重視程度和實施方法上存在一定的差異，因此對初中學(xué)生身體素質(zhì)的提升效果也有所不同。傳統(tǒng)體育學(xué)校由于受到環(huán)境條件等多因素影響，學(xué)生身體素質(zhì)提升的趨勢呈現(xiàn)山峰式，而特色學(xué)校對學(xué)生的培養(yǎng)則建立在學(xué)校特色和學(xué)生興趣愛好基礎(chǔ)上，整合不同階段的發(fā)展特點，通常呈現(xiàn)階梯式的提升趨勢。體育傳統(tǒng)學(xué)校多以“一?！被颉皟蓪！睘橹鬟M(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練，而特色學(xué)校則遵循“多能”原則，均有各自的長處，也因此學(xué)生體現(xiàn)于鍛煉強(qiáng)度、鍛煉形式、選擇項目、身體素質(zhì)的情況各有不同，產(chǎn)生差異，但多能則為學(xué)生提供更多選擇性，有助于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)熱情。另外，一專訓(xùn)練也能強(qiáng)調(diào)學(xué)生不同身體部位的鍛煉，側(cè)重靜力性訓(xùn)練，特色學(xué)校則更合理安排時間與強(qiáng)度，強(qiáng)調(diào)多樣化與多變化，能夠促進(jìn)學(xué)生各肌肉群均衡性發(fā)展，還能及時調(diào)整，結(jié)合學(xué)生較弱項目進(jìn)行針對性訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐斌.淺析初中體育培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的思考[J].速讀旬刊，2018（11）：56-57.

[2]呂軍超.小學(xué)體育與德育的滲透教育淺述[J].課程教育研究，2018，7（20）：91-92.

[3]唐宜峰.傳統(tǒng)中學(xué)體育教學(xué)與新課標(biāo)下中學(xué)體育教學(xué)的比較分析[J].中國校外教育，2014（S1）：159-160.

[4]畢曉光.淺談創(chuàng)建體育特色學(xué)校，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展[J].神州：上旬刊，2019（16）：103.

[5]馮涼.開展快樂教學(xué)，實施體育素質(zhì)教育：淺析小學(xué)體育快樂教育策略[J].讀與寫：教育教學(xué)刊，2019，6（15）：131-133.

作者簡介：

潘同福，甘肅省白銀市，甘肅省會寧縣太平店鎮(zhèn)太平中學(xué)。