摘?要：學生對籃球運動技術的學習，是一個信息輸入、轉變和加工運用的過程，根據(jù)相關理論支撐，對符合學生認知方式的教學方法進行理論探索，是當今這個時代進行教學研究的立足點。本文基于此做初步的分析研究。

關鍵詞：認知規(guī)律;籃球;教學

一、引?言

籃球運動的學習，涵蓋了人的感知和思維能力分析，也解決了技術概念的形成以及創(chuàng)造性的發(fā)展等問題。根據(jù)認知心理學信息加工的理論原理，筆者在實際的籃球教學中，以認知心理學的信息加工理論為基礎，對符合學生心理活動規(guī)律和認知方式的一些教學方法做了初步的分析研究。

二、籃球運動技術教學過程中運用知覺、注意、認知規(guī)律的作用

“注意”是一個人的心理品質(zhì)，更是一個人有限的心理資源，能促使人感知信息。在人的生活學習過程中，信息只有經(jīng)過注意的刺激才能留存。無論外界的刺激信息多激烈，只要此人不注意接受，他感知量就會很低。

教學亦是如此，籃球課上，學生學習技術動作時，是要通過多個感官刺激來接受教師的傳授，然后經(jīng)過本體大腦皮層，將此轉化為人的內(nèi)部刺激信號，才會成為人在學習運動技術過程中的可用信息。

然而，籃球運動技術動作相對比較復雜，學生在聽課時，往往會出現(xiàn)如下二種情況：一是能夠有效的感知整個動作的基本輪廓而會忽視技術動作的細節(jié);二是只注意到球和教師完成技術動作時肢體環(huán)節(jié)的局部動作細節(jié)，忽視整個動作的基本概念和完整的技術輪廓。所以，在投籃技術教學中，對初學的學生不能按這個復雜的技術動作的最高標準來要求。此時，教師發(fā)布一個新教學指令，并不僅僅根據(jù)該技術動作的最高標準，要根據(jù)學生完成動作技術的情況與該技術動作的最高標準進行比較后找到的差距，并將其中關鍵、主要的內(nèi)容作為新指令即時轉達給學生。

三、籃球運動技術教學過程中的講解示范方法

教師的講解示范必須按學生接受技術動作信息的心理規(guī)律，采用科學有效的具體方法來達到預期的教學目的。

傳統(tǒng)的教學方式是講解在前、示范在后，學生容易因為未掌握新知識而忽略講解內(nèi)容，往往不知道該聽什么。在教學實踐中，首先應給學生整體的動作示范，然后再進行技術動作的分析講解。在講的過程中配以分步驟示范，最后再完整示范。

一般而言，學生在學習運動技術的過程中，側重形象思維。所以先給學生完整的動作示范能使學生產(chǎn)生直接的感知認識，建立準確規(guī)范、節(jié)律有序的動作概念，可激發(fā)學生的求知欲望。然后再在講解中強調(diào)聽與看的重點和難點，讓學生的注意分配和注意力能夠集中。在這個過程中，由于學生先觀察教師的示范，再經(jīng)過教師的講解，技術動作的模式（動作表象）就會在學生的腦海里產(chǎn)生。加上講解和示范的同步進行，強化信息刺激，提高了學生的興趣。學生的肢體就會情不自禁的跟著教師的示范而模仿性的動起來，由此還會產(chǎn)生強烈的練習需求。

教學中要充分利用學生的思維認知能力，將學生獲取信息的直接和間接渠道遷移到動作學習中，增加理解動作學習的有效性。學生感知新的技術時，往往會跟舊的技術動作混淆，出現(xiàn)原有的舊的錯誤技術動作，但自己又不知道也發(fā)現(xiàn)不了錯在那里。

因此，教學過程中，既要能進行正確技術動作的示范，又要根據(jù)學生容易出錯的動作來進行提示性演示，加深正確技術動作思路的清晰性。

四、籃球運動技術教學與訓練中身體練習的認知目標與效果

一般而言，著重運動技術訓練而忽略綜合能力培養(yǎng)，是傳統(tǒng)體育教育和教學中普遍存在的一個實際問題。在傳授籃球技術的教學訓練中，只注重練習方式和練習數(shù)量，就是沒有關注學生心理，而偏重在外在行為表現(xiàn)。這種態(tài)勢下的練習，學生學習的積極主動性是很差的，是一種缺少思維狀態(tài)的學習過程。所以極易讓學生缺乏明確的認知目標，機械地跟著教師的指令而疲于奔命。往往知覺到無能或低自我效能的時候，注意分配低下自然造成注意力難以集中在技術難點上來解決問題，這樣學生的學習勢必產(chǎn)生盲目性。因此，感知到的低自我效能是所有適應不良心理機能的根本。

通常，學生在技術動作學習中出錯是可以理解的。這要求教師要通過反復練習，不斷地糾正錯誤來培養(yǎng)自我效能，實現(xiàn)認知目標，以此提高練習效果。教師制定教案時，要科學安排練習方法，合理提煉學習目標，在教學過程中引導學生多思、多想不斷修正技術動作。

五、籃球技術動作的習得和運動意象的建立

教育心理學家普遍認為，人類的動作技能是以圖或意象的方式存儲于大腦。人在完成某一個動作時，是以大腦的圖樣或意象來控制肌肉運動。練習實際上就是不斷精確大腦內(nèi)部的圖樣，動作圖式越精確，人的大腦中形成記憶的正確動作概念越有序、越分化，完成的技術動作質(zhì)量就越高。這種運動意象不僅可以借肌肉練習來達成，也能借意象思維來形成。在學生想象做某個籃球運動的技術動作時，會出現(xiàn)相應的興奮與沖動，使大腦的有序動作能得到進一步的強化。

一般而言，運動意象直接決定記憶的效果。通常，學生在籃球技能的形成中，運動意象的建立意義重大。教師要充分利用好該認知特征。

六、結?語

學生認識和形成技術動作，就是靠大腦活動規(guī)律來推進動作加工。只有這樣，才能對學生有效的掌握籃球運動技術的動作提供新依據(jù)。在日常教學工作中，變革傳統(tǒng)的教學觀念方法，就要引入符合學生特征的新教學方法，縮短學生掌握諸如球類運動項目的技術動作學習與練習時間，用較少的學習時間來提高教學質(zhì)量、實現(xiàn)教學目標。

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