陳卓

中圖分類號(hào)：G847 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2020）10-041-01

摘 ?要 ?羽毛球作為受眾面十分寬廣的體育運(yùn)動(dòng)，既能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，又能強(qiáng)化其反應(yīng)能力，對其身心健康有著諸多裨益。為此，體育教師應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的參與興趣與運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，尋找當(dāng)前羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)有序開展的隱患和阻礙，使運(yùn)動(dòng)內(nèi)容既滿足高等教育的改革要求，又符合當(dāng)前高校的體育教學(xué)實(shí)際情況，最終助力學(xué)生成長為具有綜合素質(zhì)的人才。

關(guān)鍵詞 ?訓(xùn)練方法 ?運(yùn)動(dòng)興趣 ?羽毛球運(yùn)動(dòng) ?身體素養(yǎng)

有趣的體育運(yùn)動(dòng)往往更容易激發(fā)學(xué)生參與的積極性，從而在訓(xùn)練中能夠使運(yùn)動(dòng)精神與身體素質(zhì)得到鍛煉。羽毛球作為一項(xiàng)開展十分普及的體育運(yùn)動(dòng)，不僅有著運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡單、受眾面廣以及趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，還能很好滿足大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，使他們在運(yùn)動(dòng)參與中增強(qiáng)身心素質(zhì)。教師需要有針對性地對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，根據(jù)教育改革要求優(yōu)化體育活動(dòng)的開展形式，由此才能發(fā)揮出羽毛球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢，增強(qiáng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，同時(shí)使羽毛球訓(xùn)練助力學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧與學(xué)習(xí)能力的快速提升。

一、羽毛球訓(xùn)練工作開展中的問題

（一）忽視訓(xùn)練規(guī)律

羽毛球作為競技性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，需要學(xué)生具備足夠的運(yùn)動(dòng)技巧、反應(yīng)能力以及競技精神，才能支持他們在運(yùn)動(dòng)中獲得滿意的效果，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技巧的幫助下取得比賽勝利。但訓(xùn)練活動(dòng)在開展過程中面臨的主要問題是教師訓(xùn)練規(guī)律的忽視，在訓(xùn)練中一味將技術(shù)重點(diǎn)傳授給學(xué)生，卻忽略學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能養(yǎng)成規(guī)律、參與積極性以及接受能力的差異，特別是難以符合缺少訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，進(jìn)而出現(xiàn)訓(xùn)練過程過于形式化的特點(diǎn)。部分學(xué)生也在缺少扎實(shí)基本功訓(xùn)練的情況下，無法得到運(yùn)動(dòng)技巧上的切實(shí)提升[1]。

（二）訓(xùn)練設(shè)施不足

專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練對器材有一定的要求，如對球場、球網(wǎng)、球拍以及用球都有具體的標(biāo)準(zhǔn)。但現(xiàn)實(shí)情況是，學(xué)校中開展的羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更多是希望學(xué)生能夠從中感受到參與體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的快樂，以及強(qiáng)調(diào)身心素質(zhì)的發(fā)展，因此在硬件條件上便沒有完全按照標(biāo)準(zhǔn)予以配備。專業(yè)的羽毛球運(yùn)動(dòng)場地自然能給學(xué)生帶來更大的興奮度，讓他們對參加運(yùn)動(dòng)有躍躍欲試的感覺。而不符合標(biāo)準(zhǔn)的場地一方面會(huì)降低學(xué)生的參與熱情，另外也對運(yùn)動(dòng)安全的把控不利，因此，場地問題急需引起高校和教師的重視。

二、提升羽毛球訓(xùn)練效果的途徑

（一）尊重訓(xùn)練規(guī)律，落實(shí)素質(zhì)教育目標(biāo)

教師應(yīng)力求落實(shí)素質(zhì)教育的目標(biāo)，有針對性地優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容，詳細(xì)調(diào)查學(xué)生參與積極性、訓(xùn)練中存在問題以及深入學(xué)習(xí)和研究運(yùn)動(dòng)規(guī)律，通過對訓(xùn)練形式的創(chuàng)新分層次開展訓(xùn)練工作，并根據(jù)不同接受能力的學(xué)生設(shè)計(jì)訓(xùn)練量不同的內(nèi)容，以幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技巧與基本功熟練掌握的同時(shí)獲得羽毛球技術(shù)的全面提升，進(jìn)而更好地展現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的意義[2]。這樣不僅使有利于身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)得以快速推進(jìn)，還能在訓(xùn)練內(nèi)容豐富的趣味性運(yùn)動(dòng)中提升學(xué)生的身體素質(zhì)水平，以及幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快速建立起運(yùn)動(dòng)精神。

（二）滿足硬件需求，激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情

教師需要根據(jù)訓(xùn)練的實(shí)際情況與學(xué)校進(jìn)行溝通，謀求羽毛球硬件設(shè)備的補(bǔ)充與完善，特別是建立專業(yè)的羽毛球運(yùn)動(dòng)場地，使學(xué)生能夠在專業(yè)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中參與訓(xùn)練活動(dòng)。同時(shí)，教師也需要對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情予以調(diào)動(dòng)，不能一味地按照傳統(tǒng)教育思想設(shè)計(jì)羽毛球訓(xùn)練內(nèi)容，而是要給予學(xué)生更多的自主訓(xùn)練空間。教師可定期組織羽毛球比賽，賽前給學(xué)生講解清楚比賽的計(jì)分方法、違規(guī)細(xì)則等規(guī)則，然后將學(xué)生分為不同的訓(xùn)練小組，鼓勵(lì)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)精神與競爭意識(shí)的激勵(lì)下，在相互協(xié)作中提升運(yùn)動(dòng)技巧[3]。這樣不僅可以將學(xué)生置身于充滿競技性的運(yùn)動(dòng)氛圍中提升訓(xùn)練熱情，還能使學(xué)生意識(shí)到自身存在的不足。這些優(yōu)點(diǎn)可在潛移默化中保證體育訓(xùn)練工作的有序開展，引導(dǎo)學(xué)生在不斷強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí)取得更加優(yōu)異的比賽成績，從而展現(xiàn)羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)的成果[4]。

三、結(jié)語

總而言之，羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展可以使多樣的運(yùn)動(dòng)形式更好展現(xiàn)體育教育的價(jià)值與內(nèi)涵。而且優(yōu)化教學(xué)方法能夠給予學(xué)生更多的訓(xùn)練空間，使其根據(jù)運(yùn)動(dòng)需要參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，保證了其羽毛球運(yùn)動(dòng)技巧的快速提升。教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的參與積極性與體能素質(zhì)，有針對性地優(yōu)化羽毛球訓(xùn)練內(nèi)容，使訓(xùn)練充滿趣味性，這不僅符合大學(xué)生的性格特點(diǎn)，也可以很好地解決訓(xùn)練過程中遇到的問題，使學(xué)生可以始終在較高的積極性下參與羽毛球訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊柳.高校羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的問題及對策研究[J].文體用品與科技，2020（08）：35-37.

[2]張帆.提高高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練水平的策略研究[J].體育視野，2020（05）：55-56.

[3]張強(qiáng).對高校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練狀況研究及其對策[J].當(dāng)代體育科技，2021，11（02）：143-145.

[4]牛涵鈺，劉小輝.核心力量訓(xùn)練在高校羽毛球教學(xué)中的重要性闡述[J].當(dāng)代體育科技，2021，11（07）：36-37+40.