夏幣華

摘? 要? 關(guān)注人類健康是二十一世紀(jì)國(guó)際社會(huì)所關(guān)注的重點(diǎn)話題，健康理念實(shí)現(xiàn)了逐步的深入和滲透，健康教育也受到了廣泛的關(guān)注與重視。體育與健康有著緊密的聯(lián)系，所以將體育教學(xué)與健康結(jié)合有機(jī)起來是教育教學(xué)改革的必然趨勢(shì)，也是值得廣大教師不斷思考和深入探索的?；谏鲜霰尘?，本文將結(jié)合現(xiàn)實(shí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以現(xiàn)代教育教學(xué)理論為依據(jù)，從確立健康第一思想、傳授健康理論知識(shí)、開展各項(xiàng)體育活動(dòng)、加強(qiáng)心理健康教育、加強(qiáng)身體監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)和構(gòu)建健康教育系統(tǒng)六個(gè)維度出發(fā)，分析健康教育在職高體育教學(xué)中實(shí)施的具體策略。

關(guān)鍵詞? 健康教育? 職高體育? 教學(xué)實(shí)踐? 探索

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基礎(chǔ)和前提。體育教學(xué)是職高教育體系中必不可少的重要組成部分，在增進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生綜合素質(zhì)等方面具有不可替代的作用和影響。也就是說，將健康教育貫穿于職高體育教學(xué)的始終，能夠發(fā)揮出體育教學(xué)的功能和作用，讓學(xué)生擁有健康的體魄，使其真正發(fā)展成為社會(huì)所需要的應(yīng)用型專業(yè)技術(shù)人才。因此，職高體育教師應(yīng)當(dāng)具備清醒的觀念和認(rèn)識(shí)，順應(yīng)教育教學(xué)發(fā)展變革的趨勢(shì)，從學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，以終身健身為方向來推進(jìn)教學(xué)策略的創(chuàng)新，以促進(jìn)健康教育在體育教學(xué)中的落實(shí)。

一、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育理念，確立健康第一思想

理念是行為的先導(dǎo)，只有確立了科學(xué)的教學(xué)理念和思想，才能夠指引教學(xué)行為和實(shí)踐活動(dòng)的科學(xué)開展、高效進(jìn)行。所以說，職高體育教師的首要任務(wù)就是轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)競(jìng)技體育的教育理念，充分認(rèn)識(shí)到健康教育的重要性，確立健康第一的指導(dǎo)思想，構(gòu)建生理、心理和社會(huì)三維體育觀，不再?gòu)?qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的規(guī)范化，破除只注重生理健康的傾向，重視學(xué)生的各個(gè)方面的健康發(fā)展，建立更為動(dòng)態(tài)、開放的系統(tǒng)，讓健康教育能夠真正落實(shí)到職高體育教學(xué)實(shí)踐過程當(dāng)中去。

例如，在職高教學(xué)中，很多學(xué)校對(duì)體育教育的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，無論是體育設(shè)計(jì)還是課程安排，都存在一些漏洞，導(dǎo)致學(xué)生們的參與空間較少，所以，為了促進(jìn)學(xué)生們的健康成長(zhǎng)，筆者轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，根據(jù)學(xué)生們的特點(diǎn)建立新的教學(xué)設(shè)計(jì)。首先，筆者對(duì)本班學(xué)生們的身體素質(zhì)進(jìn)行了調(diào)查，及時(shí)了解學(xué)生們的身體情況，然后，筆者再根據(jù)學(xué)生們的情況設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，將教學(xué)內(nèi)容與本班學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行整合，以此促進(jìn)學(xué)生們的發(fā)展。另外，在課程設(shè)計(jì)中，筆者將健康發(fā)展作為主要目標(biāo)，逐漸提升學(xué)生們的身體素質(zhì)。這樣，筆者通過轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育理念，確立健康第一思想，促進(jìn)了學(xué)生的健康發(fā)展。

二、傳授健康理論知識(shí)，夯實(shí)健康教育基礎(chǔ)

在體育教學(xué)過程中，要想有效地開展和滲透健康教育，前提是要讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握關(guān)于健康相關(guān)的理論知識(shí)。對(duì)此，職高體育教師要在充分了解學(xué)生的年齡特點(diǎn)、興趣愛好、接受能力等各方面因素的基礎(chǔ)上，根據(jù)體育教學(xué)和健康教育的基本內(nèi)容來構(gòu)建規(guī)范的、系統(tǒng)的理論知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，并運(yùn)用多媒體等直觀教學(xué)手段來向?qū)W生呈現(xiàn)和講解基本的健康理論知識(shí)，促使學(xué)生可以更好更快地理解知識(shí)內(nèi)容，形成自我健康管理的意識(shí)和觀念，從而大大夯實(shí)健康教育的基礎(chǔ)。

例如，在教授《健康教育》時(shí)，健康教育包括健康的基本知識(shí)與技能，食品安全等內(nèi)容，本節(jié)課程的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生們掌握健康的基本知識(shí)和存進(jìn)健康的原則與方法，這部分知識(shí)對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)起著重要作用，因此，筆者在教學(xué)過程中，針對(duì)健康理論基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行了重點(diǎn)教學(xué)。首先，筆者在課程開始階段，為學(xué)生們介紹了常見的運(yùn)動(dòng)損傷的原因與處理措施，這些因素都是導(dǎo)致學(xué)生們恐懼運(yùn)動(dòng)的基本原因，所以，當(dāng)學(xué)生們了解到哪些行為容易造成損傷后，可以幫助學(xué)生們避免這些危害，以此提升學(xué)生們運(yùn)動(dòng)的熱情，然后，筆者再對(duì)一些康復(fù)知識(shí)進(jìn)行講解，讓學(xué)生們了解到運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系，不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以造成危害，良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康。這樣，筆者通過傳授健康理論知識(shí)，夯實(shí)了健康教育的基礎(chǔ)，培養(yǎng)了學(xué)生鍛煉的習(xí)慣與健康文明的生活方式。

三、開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，拓展健康教育內(nèi)容

理論雖然是開展健康教育的基礎(chǔ)，但不是唯一。只有以各種形式的活動(dòng)為載體，才能夠?qū)崿F(xiàn)教育教學(xué)內(nèi)容的拓展和延伸，保證學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。所以說，職高體育教師需要在保護(hù)學(xué)生健康與安全的基礎(chǔ)上，為學(xué)生提供充足的時(shí)間與空間，選擇球類、田徑、體操、定向拓展等體育項(xiàng)目，抓住時(shí)機(jī)來組織和開展形式豐富多樣的各項(xiàng)課內(nèi)外體育活動(dòng)，包括講座、游戲、競(jìng)賽、參觀等，讓學(xué)生在活動(dòng)的參與過程中實(shí)現(xiàn)充分的體育鍛煉，受到思想地上的熏陶與感染，樹立起終身健康體育的思想。

例如，在職高體育教學(xué)中，很多學(xué)生在體育課程中都會(huì)表現(xiàn)出消極的態(tài)度，這樣就失去了體育課程的作用，對(duì)此，筆者結(jié)合課程內(nèi)容，設(shè)置了課堂游戲環(huán)節(jié)，將課程與游戲進(jìn)行結(jié)合。這樣的課程不僅可以激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)還能活躍課堂氛圍，在游戲過程中，筆者會(huì)將發(fā)展與健康相關(guān)的一般體能與動(dòng)作技能有機(jī)的結(jié)合起來，以此促進(jìn)學(xué)生們體能全面協(xié)調(diào)發(fā)展。這樣，筆者通過開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，拓展了健康教育的內(nèi)容。

四、加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)

心理健康是健康教育的基本內(nèi)容和組成部分，體育鍛煉對(duì)人有著強(qiáng)大的內(nèi)在影響，所以說體育教學(xué)對(duì)心理健康教育的實(shí)施有著獨(dú)特的功能。對(duì)此，職高體育教師首先應(yīng)為學(xué)生提供良好的外界環(huán)境，即溫暖和諧的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境，讓他們?cè)诹己玫沫h(huán)境中身心健康成長(zhǎng)。其次，教師要建立一種平等的伙伴關(guān)系，以真誠(chéng)的態(tài)度和親切的話語來和學(xué)生展開互動(dòng)、交流，有意識(shí)地設(shè)計(jì)體育活動(dòng)情境，及時(shí)地對(duì)學(xué)生展開心理健康教育，幫助學(xué)生建立良好的自我概念和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促使學(xué)生保持與學(xué)習(xí)環(huán)境之間的協(xié)調(diào)與均衡。

例如，很多職高學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力大，心理都會(huì)出現(xiàn)一些問題，所以，筆者在課程設(shè)計(jì)時(shí)，融入了心理健康教育。針對(duì)學(xué)生心理教育，筆者不僅對(duì)自身的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行培訓(xùn)，同時(shí)還融入了新的教育方法，讓每個(gè)學(xué)生都能掌握環(huán)節(jié)壓力的基本方法，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)心理障礙，有效確保教育教學(xué)的效果。這樣，筆者通過加強(qiáng)心理健康教育，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。

五、加強(qiáng)身體監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)，保障教育的效果

監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)是教育教學(xué)過程中的重要環(huán)節(jié)，是及時(shí)調(diào)整教學(xué)過程和進(jìn)度、優(yōu)化教學(xué)效果的保障。因此，職高體育教師需要對(duì)學(xué)生實(shí)施健康監(jiān)測(cè)，及時(shí)了解學(xué)生健康狀況在班級(jí)群體中所處位置是否正常，對(duì)不正常的情況采取相應(yīng)的措施以提升其健康水平。此外，教師還應(yīng)當(dāng)改變過去單一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，積極構(gòu)建體育功能特征和健康內(nèi)容相結(jié)合的評(píng)價(jià)體系，強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的綜合性和科學(xué)性，關(guān)注學(xué)生體育知識(shí)、鍛煉方法、健康意識(shí)和身體素質(zhì)等多個(gè)方面，更好地促進(jìn)體育和健康教育效果的優(yōu)化。

例如，筆者在學(xué)期開始后，制定了教學(xué)評(píng)價(jià)體系，學(xué)期末會(huì)根據(jù)學(xué)生們的課堂表現(xiàn)以及期末考試成績(jī)進(jìn)行考核。與傳統(tǒng)考核方式不同，本次考核加入了學(xué)生們課堂表現(xiàn)，所以，這就需要學(xué)生們?cè)谡n堂中積極表現(xiàn)，為自己獲得更多的評(píng)分。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生們逐漸改變了學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參與課堂活動(dòng)。這樣，筆者通過加強(qiáng)身體監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)，保障了教育的效果。

六、構(gòu)建健康教育系統(tǒng)，充分形成教育合力

家庭、學(xué)校的與社會(huì)都對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)有著重要的影響，因此在健康教育中不能忽略家庭與社會(huì)的力量，需要構(gòu)建家校社一體的健康教育系統(tǒng)，形成教育合力。具體來說，職高體育教師需要通過各種方式加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通和聯(lián)系，讓家長(zhǎng)參與到體育教學(xué)的健康教育過程中來，并在日常生活中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康教育，使健康教育在家庭教育中得到進(jìn)一步落實(shí)和鞏固;另一方面，學(xué)校和教師需要聯(lián)合社會(huì)的力量，利用各種社會(huì)資源來充實(shí)和拓展健康教育的內(nèi)容，構(gòu)建家校社一體的健康教育系統(tǒng)，形成教育合力，共同促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

例如，健康教育不僅僅局限于校園中，更應(yīng)該融入到學(xué)生們的生活中，所以，筆者為學(xué)生們?cè)O(shè)置了一項(xiàng)長(zhǎng)期任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)主要讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，無論在課堂上還是在生活中，都要安排鍛煉的空間，為自己的健康提供保障。另外，筆者還建立的家校溝通渠道，與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，了解學(xué)生們?nèi)粘Ｉ畹牧?xí)慣，以此監(jiān)督學(xué)生們的訓(xùn)練內(nèi)容。這樣，筆者通過構(gòu)建健康教育系統(tǒng)，充分形成教育合力，促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

總而言之，健康教育是學(xué)生身心全面發(fā)展的重要?jiǎng)恿Γ彩菍W(xué)生學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)與前提。所以，職高體育教師必須要順應(yīng)教育發(fā)展變革的趨勢(shì)，提高對(duì)健康教育的關(guān)注與重視，結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，通過確立健康第一思想、傳授健康理論知識(shí)、開展各項(xiàng)體育活動(dòng)、加強(qiáng)心理健康教育、加強(qiáng)身體監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)和構(gòu)建健康教育系統(tǒng)等途徑，來加強(qiáng)健康教育和體育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，提高職高體育教學(xué)的實(shí)效性，讓學(xué)生能夠在參與體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)身心健康的全面發(fā)展。

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作者單位：寧波市奉化區(qū)工貿(mào)旅游學(xué)校