劉爽

摘要：高中體育課堂教學(xué)效率的提高對(duì)其質(zhì)量的保證起著重要的作用。只有提高課堂教學(xué)效率，才能保證學(xué)生身體素質(zhì)的不斷提高。傳統(tǒng)的高中教育認(rèn)為，高中生需要做好充分的高考準(zhǔn)備，娛樂(lè)活動(dòng)和體育鍛煉應(yīng)該放在高考之后，讓學(xué)生承受越來(lái)越大的學(xué)習(xí)壓力。許多高中生的健康狀況也在這三年的教育中埋下了許多隱患。因此，推進(jìn)高中體育教學(xué)勢(shì)在必行，積極提高課堂教學(xué)效率，保證教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：高中體育;課堂教學(xué);有效性提升

一、提高高中體育課堂教學(xué)有效性的意義

受我國(guó)長(zhǎng)久以來(lái)傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，體育課在高中課程教學(xué)中難以受到重視，加之學(xué)生迫于高考的壓力很難把精力投入到體育鍛煉中。因此導(dǎo)致了我國(guó)高中生整體的身體素質(zhì)都偏低。提高高中體育教學(xué)的有效性便是改變這一現(xiàn)象的重要方針，只有提高高中體育教學(xué)的有效性，學(xué)生們的身體素質(zhì)才能得到不斷提高，并且體育鍛煉還可以緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生更好的調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。這不僅能夠提升體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，還能夠促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，同時(shí)是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要保障，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二、提高高中體育課堂教學(xué)有效性的策略

2.1教學(xué)內(nèi)容的選擇是提高教學(xué)有效性的目的

什么樣的體育課堂目標(biāo)才是有效的？即教學(xué)目標(biāo)全面、適度、明確、具體。在備課時(shí)，教師設(shè)定的目標(biāo)既要符合《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，又要充分體現(xiàn)體育學(xué)科的特點(diǎn)，讓學(xué)生的身體能得到有效的鍛煉和真真正正地學(xué)到一點(diǎn)有用的體育知識(shí)技能。讓學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時(shí)要有明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)目標(biāo)性動(dòng)機(jī)，極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。讓學(xué)生對(duì)活動(dòng)的要求越是明確，他們進(jìn)行體育活動(dòng)的態(tài)度就越自覺(jué)。真正高效的體育課堂的教學(xué)目標(biāo)一定是全面、適度、明確而具體的。為此，體育教師在備課的時(shí)候就要牢牢把握住體育課程的理念和體育學(xué)科的特點(diǎn)，根據(jù)本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的教學(xué)目標(biāo)，以獲取最大的教學(xué)效果。

2.2促進(jìn)學(xué)生心理健康，提高體育課堂教學(xué)的有效性

體育健康不僅有助于身體健康，也能增進(jìn)心理健康。新課程十分重視通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的自信、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象;要努力使學(xué)生在體育活動(dòng)過(guò)程中既掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，又發(fā)展心理品質(zhì)：要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情境，采取一些特別的手段，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。體育教學(xué)是促進(jìn)心理健康的載體，這項(xiàng)工作只能依附于運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展于身體的練習(xí)中進(jìn)行，我們要認(rèn)真挖掘教材的心理因素，改善學(xué)生的心理健康狀態(tài)，為促進(jìn)學(xué)生的心理健康服務(wù)。

2.3創(chuàng)新教學(xué)手段，保證課堂教學(xué)方法的多樣性

傳統(tǒng)的高中體育教育手段過(guò)于單一，教師往往在課堂開始的初期對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)，然后便讓學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)，學(xué)生在自由活動(dòng)中完全按照自己的意愿進(jìn)行訓(xùn)練，這便使得一些行為懶散的學(xué)生不去參與鍛煉活動(dòng)，從而使得體育課堂失去真正的意義。為此，教師必須轉(zhuǎn)變這種教學(xué)方法，切忌放任學(xué)生不管不顧。在室外體育課中，教師要根據(jù)學(xué)生整體的情況設(shè)計(jì)教學(xué)方法，為了能讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)壓力中釋放出來(lái)，教師可以設(shè)計(jì)一些集體性的游戲活動(dòng)，學(xué)生在集體游戲中會(huì)釋放自己的壓力。需要注意的是，游戲化的鍛煉不能成為體育課堂的主要項(xiàng)目，教師還需要在課堂中安排一些具有競(jìng)賽性的鍛煉項(xiàng)目，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中相互合作，并感受到體育課的魅力所在。

2.4加強(qiáng)有效練習(xí)和反饋信息的運(yùn)用是提高體育課堂教學(xué)有效性的途徑

有效地練習(xí)，一方面.可以更好地完成教學(xué)任務(wù)，另一方面，還是學(xué)生鞏固知識(shí)的重要手段，也是學(xué)生技能提高的重要途徑。然而，現(xiàn)在的課堂練習(xí)卻陷入嚴(yán)重的缺失狀態(tài)，嚴(yán)重影響了課堂教學(xué)的效率。課堂教學(xué)的有效性能否實(shí)現(xiàn)，完全取決于圍繞教學(xué)目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)練習(xí)，使學(xué)生練習(xí)帶有目的性、方向性。練習(xí)應(yīng)穿插于課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)之中進(jìn)行，同時(shí)，練習(xí)要富有方法性。體育課是通過(guò)身體練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)一切發(fā)展的，但是它離不開運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能的。我們常提三基，這是體育課特有的提法，而一般文化課的是雙基，即基本知識(shí)與基本技能。

2.5加強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生自主鍛煉

在傳統(tǒng)教育的束縛下，體育課在高中教學(xué)中還略遜一籌。雖然現(xiàn)在好多高中學(xué)校都安排兩節(jié)體育課，但是往往好多體育課被“文化課”老師無(wú)情的占用。這對(duì)體育課程所帶來(lái)的教學(xué)目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因此，除了課堂上的體育教學(xué)外，增加學(xué)生課外體育鍛煉也是教育的一個(gè)重要方面，更是培養(yǎng)全面發(fā)展的合格建設(shè)人才的重要途徑。新課程對(duì)體育課的要求：使學(xué)生掌握體育基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力和習(xí)慣;提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為國(guó)家培養(yǎng)體育后備人才;對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、進(jìn)取精神。這個(gè)任務(wù)的提出體現(xiàn)了學(xué)校體育的目標(biāo)功能。為學(xué)生畢業(yè)后能夠獲得高質(zhì)量的生活奠定了一定的基礎(chǔ)，創(chuàng)造了有利的條件。加強(qiáng)學(xué)校課外體育鍛煉是體育課不可或缺的組成部分，與體育課相互配合共同實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目標(biāo)，是檢查體育教學(xué)效果的有效途徑。

2.6做好評(píng)價(jià)與檢查

總結(jié)與評(píng)價(jià)是指全面檢查和分析學(xué)生參與的體育活動(dòng)狀況，屬于體育教學(xué)實(shí)踐中的關(guān)鍵性和結(jié)束性環(huán)節(jié)。教學(xué)大綱提出，在體育教學(xué)中，方法應(yīng)科學(xué)、態(tài)度應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)。這樣才能幫助學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉與提升體育技能。所以，教師應(yīng)從客觀實(shí)際出發(fā)，本著激勵(lì)的原則，來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的課堂訓(xùn)練成績(jī)。通過(guò)對(duì)學(xué)生鍛煉不足的及時(shí)提醒與糾正，來(lái)幫助他們熟悉較難的動(dòng)作，并端正他們的鍛煉姿態(tài)。在進(jìn)行學(xué)生總結(jié)和評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)注意方式的科學(xué)性，基于對(duì)學(xué)與教的檢查，來(lái)加強(qiáng)以下內(nèi)容：其一，重視對(duì)學(xué)生課堂行為的規(guī)范和道德品質(zhì)的培養(yǎng)，防止體育鍛煉過(guò)于活躍和隨意，而降低教學(xué)效果。其二，加強(qiáng)課堂空間管理。體育教師在教學(xué)中，應(yīng)全面關(guān)注學(xué)生的體育鍛煉，周全考慮全體學(xué)生的狀況，促進(jìn)課堂效率的整體提升。

結(jié)語(yǔ)：

總而言之，高中體育教育對(duì)學(xué)生身心的全面發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，教師必須要積極革新傳統(tǒng)的教學(xué)手段，不斷根據(jù)學(xué)生的訴求創(chuàng)新教學(xué)模式，從而提高課堂教學(xué)效率。

參考文獻(xiàn)：

[1]陸磊.淺談如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性[J].科學(xué)咨詢（教育科研），2020（01）：147.

（南平市高級(jí)中學(xué) 福建南平 353000）