摘?要：與現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展相伴生的學生學習壓力之巨是有目共睹的。尤其中學階段，正是奠定一個人一生學習基礎和學習模式的重要時間段，越來越多的青少年社會悲劇正在提出新的挑戰(zhàn)：在一個心智成長跟不上身體發(fā)育速度的年齡段，教育者應當試著建立一些長期有效的宣泄和互相交流學習、化壓力為動力的心理機制，以幫助中學生盡快適應高強度的學習過程。其中公共博客就是一種基于中學生心理疏導、療愈和重構的很好的教學輔助手段。從某種程度上講，它不但是開啟學生真正智慧的一把金鑰匙，而且是進入叛逆期中學生的知心媽媽，具有不可忽視的教育效能。

關鍵詞：公共博客;心理宣泄;網(wǎng)絡社交;因勢利導;碎片化學習

放眼看去，現(xiàn)代社會個體壓力巨大已成常態(tài)，其居高不下的壓力曲線輻射至方方面面、各個階層之個體生命中，中學生亦不可避免，他們剛從小學進入中學，學習節(jié)奏驟然加快，課程密度突然加強，作業(yè)量顯見加大，從身體而言，現(xiàn)代少年發(fā)育普遍前置，而就心理而言，他們大都沒有經(jīng)歷過苦難鍛造，非常需要一個迅速適應的過程，這就需要現(xiàn)代社會的教育教學工作者熟悉學生的整體特點，放眼全社會，把握學生之間的心理差異，因勢利導，從根本上為他們的學習生活保駕護航、開辟新路，使其在具備基本適應能力的基礎上具備自我提升的能力。

這種能力的培養(yǎng)與鍛煉并非一朝一夕之功，亦非一人之力可以完成，需要各科教師勉力合作、共同研究開發(fā)。

公共博客是指針對某特定群體開通一個博客空間，密碼公示，此群體內全體成員皆可在此寫文章、做讀者、作評論，以助群員學習和提高。

就中學生寫作課而言，雖然其他各種手段必不可少，但啟用公共博客無疑是一種行之有效的培養(yǎng)機制，這是一種需要教師、家長和學生全體自愿參與的現(xiàn)代教輔手段，教師、學生和家長可以將其當作一個心靈花園來建設，三者一體，可以有效緩解他們的青春期焦慮，共同促進初中學生教育教學的穩(wěn)步發(fā)展。

一、 啟用公共博客的心理基礎

寫作對于人類而言，其最基本的功能就是獲得審美享受，構建心靈家園。它的功用，并不能立竿見影，馬上見到其經(jīng)濟和社會效應，但是其調節(jié)心靈、尋求長遠發(fā)展的心理奠基功能是每一個漫步求學路的人都能受益終身的。究其實，寫作是人類心理調節(jié)的最佳杠桿之一。馬惠霞在其心理學專著中提出：“良好的心理素質。既是社會發(fā)展和我國目前改革開放的形勢對人才的要求。也是學生自我發(fā)展的需求。心理健康教育不只是心理學的學科。它屬于大教育的范疇;心理健康教育的對象不僅僅是面對少數(shù)有心理問題的學生。而是面向全體學生。以積極的心理學理念培養(yǎng)和教育學生。所以。心理健康教育的普及不僅有助于心理學、教育學及其相關學科的發(fā)展。還有助于教育觀念的更新和方法的改善?！敝挥挟a生了積極向上的良好心理激勵，才可能引導學生穿越現(xiàn)實人生的重重迷霧，不斷追求自我突破。

要完成這種超越，教育者首先要了解當前初中生的心理基礎，才能做到心中有數(shù)，有的放矢。

呂厚超把青春期的總結為“過渡時期、發(fā)展時期、反抗時期、負重時期”，麥島文夫認為“孩子們在青春發(fā)育期間對社會所持有的情感，每個人多少有其不夠健康發(fā)展的一面。人們一般把這個現(xiàn)象簡單地稱作‘任性。為了使孩子們改正這個毛病，便加強對他們的引導，但也只是作為個人的教育問題來處理。然而，只對孩子們說要改正觸點，顯然是不夠的。具體究竟怎么改呢，似乎并不十分清楚?！?/p>

中學生心理基礎包含兩大方向。第一個是集體潛意識的大眾心理趨勢：人人都喜歡聽好話，即使世界上最難搞定的人也一樣。中學生剛剛有意無意從自己家庭的小窩里伸出稚嫩的觸角去感知世界的真相，他們急需要及時真實的鼓勵為自己的觸探行為增加動力，更喜歡聽見來自大眾的肯定。相較于已經(jīng)初涉人世的高中生和大學生，他們更追求大眾認可，在意同學及老師評價，對世界和人生認識很模糊，卻自以為已經(jīng)知道全部，急于表現(xiàn)自己優(yōu)點以獲得社會贊譽度和團體歸屬感。

與之相反的另一種獨屬于中學生的心理基礎是：初生牛犢不怕虎，初中生剛剛具備自我認同的基本能力，但是缺乏對未知世界風險和困難的既有判斷，因而他們大都認為一切皆可為，一切皆可說明，凡事非黑即白，沒有中間地帶。由于現(xiàn)實環(huán)境的科技化，他們對現(xiàn)實交流和線上交流都很感興趣，躍躍欲試。高中和大學生已經(jīng)有了隱私心理，趨向于不愿意在公共場合表達自己的情感和困惑，更內斂。而初中生較稚嫩，像一塊潔凈的海綿，可以在宣泄的同時吸收有利于自己的營養(yǎng)成分，初步建構自己的心理家園和價值觀念。

支撐這些心理基礎的物質元素是當今社會普遍的電子產品化生活狀態(tài)，很多家長恐慌不已，采取各種可能的措施壓制孩子使用電子產品，可是他們難以做到以身垂范，且周圍猶如罌粟的強大社會電子化生存狀態(tài)也很難讓尚處于幼稚和成熟過渡期的少年自覺屏蔽影響。針對這種滲透席卷式的心理環(huán)境，堵不如疏，不如利用電子化產品優(yōu)勢，一步一步將他們的注意力從游戲、網(wǎng)絡聊天社交等場合轉化至公共博客。

二、 啟用公共博客的作用機理

既然中學生有上述心理基礎，教育工作者就應當充當心理學家的角色，通過既定的心理引導、技術輔助等手段，進一步激發(fā)學生對于寫作的熱愛與激情。美國現(xiàn)代新教育理論在批判杜威實用主義教育的基礎上提出更新的要求：“新的教學方法的要旨可以用‘主動和‘活動兩個詞來概括。所謂‘主動，就是注重學生學習的積極主動性，強調使學生的學習活動‘積極化，所謂‘活動，就是強調學生學習活動的探究性，學生不是從教師嘴里獲得知識，而是通過實驗、調查、理智的活動來獲取知識和技能，從而解決問題?？偠灾?，在教學過程中，十分強調學生本身的主動性，強調照顧學生的興趣，反對單純記憶現(xiàn)成知識?！边@種積極性的形成可以借助一定的現(xiàn)代技術手段，“教育技術應該被理解為管理和塑造個人的智能和實踐工具。教育科學被傳統(tǒng)地認為只關注機構提供的正式教育，而在當代社會，一個重要的趨勢是教育范式傳播和擴張的領域在傳統(tǒng)看來不屬于教育。今天，世界各地的教育不僅是學校內教什么的問題，而且是以終身學習的名義，滲入社會管理活動之中。越來越多的機構認為，這種范式對他們的行動至關重要。在此，政治、社會和文化部門的界限被拆除，生命長度和寬度內的學習被認為是共通的責任?！本唧w而言，其作用機理如下。

第一，滿足學生的追求歸屬、認同心理。

呂厚照說：“成人感，作為青春期青少年突出的心理表現(xiàn)之一——認為自己已經(jīng)成熟，長大成人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面，表現(xiàn)出成人的樣式。在心理上，渴望別人把我們看作大人，尊重我們、理解我們。”既然初中生有向外伸展的發(fā)展愿望，且與懵懂的小學生、已然適應高強度學習生涯的高中生和相對成熟的大學生比較，他們更容易崇拜和否定其他比自己年長的個體，因而開辟一個公共博客，首要的是容易形成一個集體的凝聚力以及滿足學生從集體活動領域獲取價值感、歸屬感和認同感的心理需求。

第二，給大家一個心理宣泄的合理空間。

其次，正因為社會的極端復雜性以及學生學習環(huán)境、眼界及發(fā)育程度出現(xiàn)極大的變化，極易導致中學生在適應過程中出現(xiàn)偏差，使他們在發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實在實際上不可駕馭和預期過高之后產生頹廢、沮喪、迷茫和無助等各種心理應激反應，而由于他們此期大都處于叛逆期和第二斷乳期，承認壓力在某種程度上就相當于否定自我，承認失敗，因此他們不愿意與父母、師長傾訴壓力狀況，這就極可能產生初期心理痼疾，有的可能伴隨其一生無法治愈。呂厚超對此認識很清晰：“青春期的我們在心理特點上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此而增強了作為少年的獨立意識。如我們漸漸地在生活上不愿受父母過多的照顧或干預，否則便產生厭煩的情緒;對一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽從父母的意見，并有強烈地表現(xiàn)自己意見的愿望;對一些傳統(tǒng)的、權威的結論持異議，往往會提出過激的批評之詞。但由于社會經(jīng)驗、生活經(jīng)驗的不足，經(jīng)常碰壁，又不得不從父母處尋找方法、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟上不能獨立，父母的權威作用又強迫我們去依賴父母。”這種依賴和脫離的強烈對抗會使初中生的心理失衡，這是普遍的社會現(xiàn)象，張玉堂也說：“當代青少年學生是跨世紀的一代，他們大多是獨生子女，正處于身心發(fā)展的重要時期。隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的增加以及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往和自我意識方面可能會遇到或產生各種問題。加之青少年學生發(fā)展與成長的生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境日趨復雜，身心健康發(fā)展受到的不良影響越來越大，致使其心理健康問題較以前更顯著和突出。近年來，大量的研究和調查（盡管這些調查和統(tǒng)計的數(shù)據(jù)還不夠全面）表明，當前我國青少年學生的心理健康狀況不容樂觀，令人擔憂?！奔热划敶嗌倌甏嬖谶@樣那樣的心理問題，那么，對癥下藥即可為他們提供切實可行的幫助。

在公共博客上寫下自己的心理困惑，一則是一種無須面對面訴說的心理宣泄，可以幫助他們認清自我，重新找回自信;另一則就是在公共空間尋求同氣相應的心理慰藉，同時可以在大家對其文采進行關注和贊譽、批評等過程中不斷反省自我，以求獲得內心的寧靜。

第三，教師激勵行為對寫作、模仿行為的推動和校正。

另外，教師群體可以作為博客的寫作者、評判者和激勵者，負責做好博客裝飾、維護、安全等工作，盡己所能將這一園地布置得美輪美奐，輔以一定的音樂、美圖等手段，定期不定期更換其面板和音樂，學生也可以上傳一些自己喜歡的歌曲，教師以留言、互動等形式對學生的創(chuàng)作和心理宣泄進行必要、直接的引領、鼓勵、干預和疏導，使其開闊心胸，擴大視野，在互動交流的進程中提高自己寫作水平的同時，不斷矯正自己的行為，建立良好的心理機制。

這種模式的好處是可以有自由選擇音樂的權利，交流寫作的雙方都無須為面對面交流可能產生的尷尬、無措負責，可以暢所欲言，心到手到，無拘無束。其要點是教師必須更多地激勵學生，使其被尊重被贊美的心理得到更大限度地滿足，從而激發(fā)其主動學習寫作的熱情。

第四，達到互相交流學習和提高寫作能力的目的。

基于上述學生的心理需求和教師有意識地滿足、引導其心理走向，基本可以盡快建立學生健康、良性的心理循環(huán)機制，從而在提高寫作的基礎上更進一步地為其他科目提供較好的心理促進。

與此同時，由于教師和其他同學持續(xù)、高頻地為學生每一個進步鼓掌喝彩，并定期給予小范圍獎勵，在此基礎上真誠地指出其需要改進的地方，更多的學生就會趨向于爭取得到老師和其他同學的好評而努力完善自己的寫作能力，為互相交流學習、潛移默化提高寫作能力奠定堅實的基礎。

由上可以預見，啟用公共博客貌似是一種寫作行為，實際上更是一種社會行為，它的功效遠遠不止練習寫作那么簡單。

三、 啟用公共博客的問卷調查

（一）問卷設計

在以上心理研判的基礎上，項目組設計了一份針對初中各科教師（主要是語文和思想教育老師）、家長以及各級學生的電子版調查問卷，以微信公眾號的形式發(fā)送下去，請初中班主任代為推廣。預計發(fā)放500份，其范圍涉及榆陽區(qū)及周邊縣的初中教學部，以下為設計的問卷。

關于推廣初中生寫作公共博客的問卷

本問卷主要針對榆林市初中生設計。其目的在于收集關于在榆林市初中生里開通公共博客的可能性、優(yōu)缺點及預期效果的相關信息，請將您所選答案前的字母填入題后的括號內，并煩請各位同仁幫助轉發(fā)教師和班級群，爭取讓更大范圍的群體參與討論，以期得到最科學的結論。謹致謝辭！

1. 您是教師、學生還是家長？（??）

A. 教師

B. 學生

C. 家長

2. 您是否贊同在中學生階段設立公共博客？（??）

A. 是

B. 否

C. 不確定

3. 您（或您孩子、學生）所處年級是（??）

A. 七年級

B. 八年級

C. 九年級

4. 您覺得公共博客對孩子的寫作有利嗎？（??）

A. 有

B. 無

C. 不確定

5. 您會經(jīng)常登錄公共博客嗎？（??）

A. 會

B. 不會

C. 不確定

6. 您喜歡在公共博客上寫出自己內心的所有感受嗎？（??）

A. 喜歡

B. 不喜歡

C. 不確定

7. 您能每天登錄博客讀、寫日記嗎？（??）

A. 能

B. 不能

C. 不確定

8. 您寫作公共博客的頻率（??）

A. 高

B. 中

C. 低

9. 老師、其他家長、同學們的正面評價對您有積極的推動作用嗎？（??）

A. 有

B. 沒有

C. 不確定

10. 您會因為其他特定讀者的負面評價而放棄寫作公共博客嗎？（??）

A. 會

B. 不會

C. 不確定

11. 您覺得公共博客這種寫作方式對您身心發(fā)展的作用是（多選）（??）

A. 疏導

B. 宣泄

C. 禁錮

D. 負擔

C. 無用

12. 您認為公共博客可能涉及隱私泄露問題嗎？（??）

A. 會

B. 不會

C. 不確定

13. 您認為公共博客的優(yōu)勢是什么？（可以不填）

14. 您認為公共博客的主要缺點有哪些？（可以不填）

15. 您對開通公共博客有什么其他建議和意見？（可以不填）

（二）問卷發(fā)放及調查結果統(tǒng)計

問卷自2019年1月3日發(fā)送，至2019年3月3日，共計回收試卷300份，其中初中教師100份，家長100份，中學生100份。其中67.2%的被調查者同意在初中部設立公共博客，15.3%反對，17.5%無明確意見，數(shù)據(jù)顯示贊成者占絕大多數(shù)。大家對博客空間建設提出了不少很有建設性的意見，比如可以每周音樂打榜，可以上傳學生朗誦、書法等作品，可以評價每周美文并給予一定獎勵，可以按季度和年限評出最佳博文并在班級朗讀等等，如此可見，教師、學生和家長對此機制反應迅速，且卓有成效。

四、 結語

綜上，對中學生啟用公共博客是一種值得推廣的教學輔助機制，從大處看，它可以養(yǎng)成學生良好的學習習慣，使他們具有合理的宣泄壓力的渠道，同時也可以取人之長補己之短，可謂一舉多得。

參考文獻：

[1]馬惠霞.大中專學生心理健康教育的理論與實踐[M].太原：山西教育出版社，2008：1.

[2]呂厚超編.青春期心理健康[M].重慶：西南師范大學出版社，2012.

[3]麥島文夫等編，吳韻珊譯.中學生與心理[M].北京：中國青年出版社，1988：3.

[4]姜英敏，高益民.博學與慎思·當代教育思想與理論[M].濟南：山東教育出版社，2015.

[5]張玉堂，李騰.中學生心理輔導[M].蘭州：甘肅人民出版社，2015（3）.

作者簡介：張建華，甘肅省蘭州市，蘭州大學文學院;陜西省榆林市，榆林學院文學院。