劉濤

摘要：在傳統(tǒng)的體育教學中，教師的思想觀念過于傳統(tǒng)，沒有認識到體育課程的重要性，在教學中沒有合理設置和安排課程內容，導致體育課程失去了真正意義。在新課程改革背景下，高中體育課程改革迫在眉睫，本文從教學理念、師生關系、思想教育這三個方面入手，探析了提高高中體育教學質量的策略。

關鍵詞：高中體育? ?教學理念? ?師生關系? ?思想教育

高中正是學生身體發(fā)育和“三觀”形成的黃金階段，為了學生能夠得到全方位發(fā)展，教師必須提高體育教學質量，轉變傳統(tǒng)的教學觀念，并運用科學的教學方式，構建和諧的師生關系，營造良好的教學氛圍。同時，教師要在教學中加強思想教育，培養(yǎng)學生的體育精神。

一、轉變教學理念，提升自身素質

在傳統(tǒng)的教育中，學校不重視體育課程，投入的教育資源不足，導致體育課程的教學效益不高。同時，由于學生的學習任務比較重，體育課經(jīng)常被其他課程占用，而且教師自身不重視體育課程的教學效果，也不安排體育活動，導致大部分學生選擇回到教室學習，以至于無法體現(xiàn)體育課原本的意義。

筆者認為，教師可以從兩個方面入手，改革體育課程：第一，學校要意識到體育課程的價值。學生的學習任務繁重，但身體是學生學習的基礎，良好的體育教學不僅可以鍛煉學生的體魄，還可以集中學生的注意力，讓學生的思維更加活躍。第二，體育教師應該轉變教學觀念。在體育教學過程中，教師不能總是讓學生自由活動，而要合理安排訓練，讓學生在短時間內放松身心，強健體魄。

二、融洽師生關系，營造教學氛圍

由于面臨升學，所以無論是學校和教師，還是家長，都會給高中生很大的壓力。這時，學生的心態(tài)相對脆弱，作為高中唯一的室外課程，體育教師應該營造一個輕松愉快的教學環(huán)境，讓學生把體育課看作一門放松的課程。同時，在教學過程中，教師要與學生構建融洽的師生關系，鼓勵學生參與體育訓練，幫助學生釋放學習壓力。

在體育教學中，教師可以主動與學生溝通，詢問學生對體育課的期望是什么，在歸納和選擇學生的期望后，再制訂適合學生的體育課程，從而提高課程教學的趣味性，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生能夠主動參與體育課程，提高體育教學效率。為了將學生的注意力吸引到課堂中，教師要注意與學生溝通，通過語言和眼神給予學生鼓勵和肯定。

如在教學一項運動前，教師要給學生加油打氣，讓學生相信自己;在學生做運動時，教師要給予學生動力，通過眼神、語言的支持，鼓勵學生堅持下去;在學生完成運動后，如果學生成功了，教師要鼓勵學生，讓他們再接再厲，如果學生失敗了，教師也要告訴學生盡力就好，做到自己的極限就是最大的勝利。這樣一來，學生會漸漸愛上體育課。

三、加強思想教育，培養(yǎng)體育精神

高中生正處于思想完善的黃金階段，如果教師只注重學生的學習成績，而忽略了思想品質的培育，那么一定得不償失。對于任何一個獨立的人來說，無論做什么事情，都要先學會做人。因此，教師既要提高學生的學習成績，又要培育學生的思想品質。如教師可以講述一些運動員的案例，讓學生從他們身上學習到優(yōu)秀的品質。

體育是一門充滿了各種閃光精神的學科，學生可以從每一個優(yōu)秀運動員身上學習到不凡的品質。如學生可以從中學會堅持，學會努力，學會遇到挫折時不放棄等精神。

在體育課堂教學中，筆者曾給學生講過孫楊的故事。在2010年游泳比賽中，孫楊將目標定在了韓國選手樸泰桓身上，雖然孫楊拼盡全力，還是輸給了對手，但在比賽結束后，孫楊沒有氣餒，而是更加努力訓練，哪怕受傷也不休息。在刻苦訓練后，孫楊終于在2011年的1500米比賽中脫穎而出，打破了世界紀錄，為國增光。學生在聽完孫楊的故事后，懂得了遇到苦難時不要害怕，要迎難而上;遇到挫折時不要氣餒，要整理好心態(tài)，繼續(xù)努力。

四、結語

綜上所述，在高中階段，教師不僅要注意文化課程的教學，還要合理安排體育課程。首先，學校應該重視體育課程，從觀念上認可體育課程的作用，開展更加優(yōu)質的體育課程;其次，體育教師要從自身出發(fā)，轉變傳統(tǒng)的教學理念，讓學生能夠在體育課程中自由翱翔。

參考文獻：

[1]宮富樂.新課改背景下高中體育教學思路與方法創(chuàng)新研究[J].體育世界，2019（10）.

（作者單位：山東省青州實驗中學）