黃曉燕

〔摘要〕采用問卷調(diào)查形式，針對545名高中生的自我概念對其心理健康水平的影響做了相關研究，結果表明：（1）高中生總體的心理健康狀態(tài)較好，僅有1.83%的學生存在一定的心理障礙;（2）高中生心理健康水平在性別、來源地、家庭教養(yǎng)方式和學業(yè)水平方面存在顯著性差異，而在年級和家庭經(jīng)濟條件方面沒有顯著性差異;（3）高中生的自我概念與心理健康水平存在顯著相關;（4）對高中生的自我概念和心理健康水平的關系進行多元逐步回歸分析，發(fā)現(xiàn)自我概念中的PER、PH、SC、B和SA五個因子進入回歸方程，對心理健康水平有較強的預測作用，其中PER因子的預測力最佳。

〔關鍵詞〕自我概念;心理健康;高中生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）29-0012-06

一、問題的提出

《中共中央國務院關于全面推進素質(zhì)教育的決定》提出要求：“深化教育改革，針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力?！笨梢?，心理健康是青少年成長中不可或缺的重要一環(huán)，它不再僅僅被看成是獲得學業(yè)成功的工具，它本身就是成長的目標之一，這一點已經(jīng)成為社會的共識。自我概念是指一個人關于自己的觀點和看法。當個體把自己當成認識對象時，就會對自己的外表、能力、特長和社會接受性等產(chǎn)生知覺并形成關于自己的一般概念[1]。青春期的高中生正處于自我概念不斷發(fā)展并走向成熟的關鍵期，在這一關鍵期內(nèi)所產(chǎn)生的“逆反心理”及其他問題，大多與其自我概念的發(fā)展水平有關，并影響其行為、人格特質(zhì)和心理健康。近十年來，我國有關中學生心理健康的研究有不少，發(fā)現(xiàn)很多因素均可影響個體的心理健康水平，如家庭教養(yǎng)方式、學業(yè)壓力、學業(yè)成績、學校及家庭的人際關系，以及個體所經(jīng)歷的種種生活事件等[2-3]。而這些因素都可能會經(jīng)過個體的認知整合而形成個體的自我概念，并通過自我概念而彌散性地影響到個體心理與行為的一般狀況。

當前，高中生總體的心理健康水平怎樣？心理健康狀況存在怎樣的特征？高中生的自我概念對心理健康水平到底有無影響，具體有怎樣的影響？為進一步了解這些情況，同時求證以往研究的觀點，筆者展開了此次研究。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究采取分層隨機抽樣方法，抽取浙江省慈溪市三山高級中學高一至高三年級各4個班的學生作為被試，共發(fā)放問卷612份，回收有效問卷545份，回收有效率為89.1%。

（二）研究工具

1.田納西自我概念量表（Tennessee Self-Concept Scale，TSCS）

本研究采用“田納西自我概念量表”，該量表由美國心理學家費茨（W.H.Fitts）于1965年編制，1988年進行了修訂。量表共包含100個自我描述的句子，用以描述自我概念，包括生理自我（PH）、道德倫理自我（ME）、個人自我（PER）、家庭自我（FA）、社會自我（SO）、自我批評（SC）以及總體自我。每部分的內(nèi)容又從三個方面測查：自我認同（ID）、自我滿意（SA）和自我行動（B）。量表分半信度在0.93～0.95之間，具有較好的信效度。

2.心理健康診斷測驗（MHT）

心理健康診斷測驗（MHT）是由華東師范大學心理學系教授周步成和其他心理學科研究人員，根據(jù)日本鈴木清等編制的“不安傾向診斷測驗”進行修訂，成為適合我國中小學學生的標準化的“心理健康診斷測驗”，具有較高的信度和效度。整個測驗由學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向8個內(nèi)容量表和一個效度量表組成。如果各內(nèi)容量表得分超過8分，視為存在此類問題，全量表得分在65分以上者，即可認為存在一定的心理障礙。效度量表得分在7分以上，可視為無效問卷。問卷每題采用二級評分，答“是”計1分，答“不是”計0分。

（三）研究過程和數(shù)據(jù)處理

以班為單位，對每班的學生進行集體施測，統(tǒng)一主試和指導語，當場發(fā)放和回收問卷。為避免被試由于顧慮影響答卷的客觀和真實性，答卷采用匿名方式。

對回收到的問卷進行篩選后，采用社會科學統(tǒng)計軟件SPSS11.5進行統(tǒng)計分析，主要采用了描述統(tǒng)計、相關分析、路徑分析等方法。

三、結果與分析

（一）高中生心理健康狀況水平的總體結果分析

545名高中生心理健康水平總平均分為37.15，得分在65分以上者10人，占1.83%，即1.83%的學生存在一定的心理障礙。在學習焦慮方面存在問題的人數(shù)較多，達40%;其次是身體癥狀，占13.67%。見表1。

（二）高中生心理健康水平的性別差異分析

除在孤獨傾向和身體癥狀兩個維度上高中學生的心理健康狀況不存在性別差異外，在其余6個維度及總得分上，高中生的心理健康狀況水平存在顯著的性別差異。見表2。

（三）城鄉(xiāng)高中生心理健康水平的差異分析

從表3可看出，城鄉(xiāng)高中生的心理健康水平在身體癥狀、沖動傾向維度上及總分上存在顯著的差異，而在剩余6個分量表上不存在顯著性差異。

（四）不同家庭教養(yǎng)方式的高中生心理健康水平的差異性分析

表4的數(shù)據(jù)表明，高中生的心理健康水平在孤獨傾向、過敏傾向和身體癥狀這三個維度上沒有顯著性差異，但在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、恐怖傾向、沖動傾向和總分上存在顯著性的差異。

（五）不同學業(yè)水平的高中生心理健康水平的結果分析

由表5可知，不同學業(yè)水平高中生的心理健康水平在學習焦慮、自責傾向、沖動傾向三個維度及總分上存在顯著性差異。具體而言，在學習焦慮這一維度上，學業(yè)成績合格的高中生得分最高，學業(yè)成績良好的高中生得分最低;在自責傾向這一維度的得分，學業(yè)成績合格者最高，學業(yè)成績優(yōu)異者最低;在沖動傾向這一維度上的得分，學業(yè)成績合格者>學業(yè)成績中下者>學業(yè)成績中等者>學業(yè)成績優(yōu)異者>學業(yè)成績良好者。

（六）高中生自我概念和心理健康水平的相關分析

利用Pearson相關分析對高中生自我概念和心理健康水平進行相關分析，結果表明：自我概念的自我批評因子（SC）與心理健康各因子呈顯著正相關，其他各因子及總分與心理健康水平各因子呈顯著的負相關，如表6所示。

（七）高中生自我概念對心理健康水平的多元回歸分析

由表7可見，入選高中生心理健康水平回歸方程的自我概念因子有5個，依次為PER、PH、SC、B和SA，多元相關系數(shù)為0.570，聯(lián)合解釋變異量為32.4%，即表中5個因子能聯(lián)合預測心理健康水平32.4%的變異量。就個別變量的解釋量來看，以PER因子的預測力最佳，其解釋量為26.1%。

四、討論

（一）高中生心理健康水平總體狀況

本研究結果表明，98.17%的高中生心理健康水平良好，存在一定心理障礙的學生僅占總人數(shù)的1.83%。從個別維度來看，學生在學習焦慮維度上存在問題的人數(shù)較多，占總人數(shù)的40%;其次是身體癥狀，占13.67%。

學習焦慮是指由于學習壓力而引發(fā)的一種恐懼和不安的不愉快的心理狀態(tài)，常伴有憂慮、煩惱、不安的情緒體驗以及相關身體的癥狀。高中生面臨的主要任務是學習，且家長、老師都給予高關注，無形中加大了學生的學習壓力。此外，三山高級中學是一所新建的城區(qū)市屬學校，雖不是市屬一級重點，但在城區(qū)學校中也算是佼佼者，尤其是近幾年學校喜人的升學率，讓更多的家長和學生向往走進這所建校不久的名牌學校。經(jīng)過重重篩選，能進來的學生基本上都比較優(yōu)秀，學生之間的競爭相當激烈，這也易使部分學生產(chǎn)生學習焦慮，感到緊張和不愉快。

（二）人口統(tǒng)計學變量對于心理健康水平的影響

目前人口統(tǒng)計學變量（如性別、年齡、地區(qū)、受教育程度等）對于心理健康水平影響的研究比較多，我們的調(diào)查分析表明：性別、來源地、家庭教養(yǎng)方式、學業(yè)水平這些人口統(tǒng)計學變量對高中生的心理健康水平有較顯著的影響力。

1.性別因素

本研究結果表明：除了在孤獨傾向和身體癥狀兩個維度上高中生的心理健康水平不存在性別差異外，在其余6個維度及總得分上高中生的心理健康水平存在顯著的性別差異，且女生得分均高于男生，即女生的心理健康水平略低于男生。這可能與女生的生理、心理發(fā)展及家長、社會、學校對她們的期望與要求有關。

2.城鄉(xiāng)因素

此次研究表明：城鄉(xiāng)高中生的心理健康水平在總得分及身體癥狀、沖動傾向2個維度上存在顯著的差異，城區(qū)高中生心理健康水平總體低于農(nóng)村學生。這可能是由于農(nóng)村的氛圍要寬松一點，無論是學業(yè)還是生活環(huán)境，而城區(qū)的學生面臨紛繁復雜的社會環(huán)境，各種資源相對集中，競爭激烈，學生感受到的壓力大。這種不同的區(qū)域文化背景差異，導致他們的認識與行為不一致，城區(qū)的學生更易表現(xiàn)出一些情緒問題。

3.家庭教養(yǎng)方式因素

根據(jù)本次研究結果，不同家庭教養(yǎng)方式的高中生心理健康水平在孤獨傾向、過敏傾向和身體癥狀這三個維度上沒有顯著性差異，但在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、恐怖傾向、沖動傾向和總分上存在顯著性的差異，且專制型家庭的學生總體心理健康水平最低，其次是民主型和放任型的。

研究表明，教養(yǎng)方式是子女快樂最主要、最有力的預測因子之一。與生活在消極家庭環(huán)境中的青少年相比，生活在積極家庭環(huán)境中的青少年傾向于對生活做出更高的評價，更能體驗到幸福感，更易形成積極健康的心理素質(zhì)。

本文的原假設為不同的家庭教養(yǎng)方式對高生的主觀幸福感具有不同的影響，而本次研究也證明了原假設，這與郭蕾、葛操[4]的研究一致。但也出現(xiàn)了不一致的地方：以往的研究大都認為民主型的家庭教養(yǎng)方式下高中生心理健康水平最高，而本研究結果表明，放任型家庭教養(yǎng)方式下高中生心理健康水平最高。這種不一致產(chǎn)生的原因可能是：一、學生對家庭教養(yǎng)方式自我評估的差異性;二、學業(yè)壓力影響。

4.學業(yè)水平因素

本次研究發(fā)現(xiàn)，學業(yè)成績良好者的心理健康水平較高，比學業(yè)成績合格者更少出現(xiàn)學習焦慮和坐立不安等沖動、自責。這和以往的研究結論一致。研究表明，良好的情緒情感狀態(tài)可提高思維活動的積極性，推動問題解決;消極的情緒情感狀態(tài)會干擾問題解決的進程。因此，為了獲得最佳的學習狀態(tài)，學校應豐富學生的業(yè)余生活，適當減輕學生的學業(yè)負擔，緩解學生的學習壓力，以便學生以良好的情緒情感狀態(tài)投入到學習中去，提高學習效率，維護身心健康。

（三）高中生自我概念對心理健康水平的影響

利用Pearson相關分析對高中生自我概念和心理健康水平進行分析，結果表明：自我概念的自我批評因子（SC）與心理健康水平各因子呈顯著正相關，其他各因子及總分與心理健康水平各因子呈顯著的負相關。這表明，自我概念是影響心理健康水平的因素之一，自我概念水平越高，心理健康狀況越好;自我概念水平越低，則心理健康狀況越差，這和李祚山、張濤[5]的研究結果一致。Burns提出自我概念具有三種功能：保持個體的內(nèi)在一致性功能、經(jīng)驗解釋功能和影響個體的自我期望水平功能。有積極自我概念的人傾向于用積極的方式去行動，從積極的角度去看待事物，包括自尊、樂觀、健康、成功，在人群中感到安全自信，能以肯定的態(tài)度接納自己;而自我概念消極的人則容易產(chǎn)生自卑、無望、沮喪、孤獨等消極情緒體驗，導致各種心理健康問題。因此培養(yǎng)積極的自我概念有助于促進心理健康的發(fā)展[6]。

五、問題與思考

（一）需要進一步研究和探討的問題

在研究對象方面，由于人力、財力所限及聯(lián)系取樣的困難，本研究僅選取了本校部分高中生作為樣本。而剔除一些無效問卷后，有效率僅為89.1%，這可能使樣本的代表性下降。

在研究內(nèi)容上，本次研究側重高中生的心理健康水平的各種特征以及自我概念對心理健康水平的影響，至于目前高中生的自我概念狀況如何，未能深入，今后可加深對高中生自我概念現(xiàn)狀的了解，同時可加入其他一些變量綜合分析。

在研究方法上，本次調(diào)查研究偏重于相關研究，對影響心理健康水平的主要變量因子從自我概念的角度建立了回歸模型，測量出了自我概念的各個影響因子對于心理健康水平預測的權重，但結果與以往的研究還是有些出入，因此需要進一步研究[7]。

（二）建議與對策

1.自我概念的干預應成為學校心育的內(nèi)容之一

本次研究結果顯示，高中生的自我概念和心理健康水平之間存在顯著性相關，因此應重視積極自我概念的培養(yǎng)，除了學生的努力，學?？蓮囊韵聨追矫鎭硪龑8]。

（1）開設心理健康教育系列課程，提高自我完善的主動性和自覺性。在課程內(nèi)容的設計上，筆者認為，可選擇高中生自尊、自信心、自立等氣質(zhì)和人格特點的培養(yǎng)。李春莉[9]曾研究運用合理情緒療法提高抑郁癥患者的自我概念，取得了一定的成效。因此，通過運用合理情緒療法中的與不合理信念辯論的技術、合理情緒想象技術、認知性的家庭作業(yè)、自我管理（包括放松訓練）等技術，幫助高中生識別并認識不合理的自我概念，促進高中生積極自我概念的形成。

（2）落實素質(zhì)教育，轉變應試教育的單一評價模式。現(xiàn)階段學校、社會的評價制度導致學校片面追求升學率，加班加點抓學習，高考更是一張試卷定前途，因此無論學生、學校、家長，都十分關注分數(shù)、名次。長此以往，勢必引導學生產(chǎn)生錯誤和片面的自我概念，給自己造成巨大的心理壓力，甚至有的患上了考試恐懼癥，每每大考前夕，身體出現(xiàn)種種不適，導致發(fā)揮失常，功虧一簣。因此，落實素質(zhì)教育，可以使每一個學生在全面發(fā)展的基礎上，深入挖掘自己的潛能，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，建立積極的自我概念。這就要求學校教育不把分數(shù)作為判定學生好壞的唯一依據(jù)，而采用多維度評價標準，如增加個人特長才能、個性心理品質(zhì)、社會實踐能力、研究性學習能力等評價指標，綜合考察衡量學生的總體素質(zhì)。

（3）提供社會實踐機會，引導高中生在實踐中發(fā)展和完善自我。積極的自我概念是在社會實踐中產(chǎn)生的，只有在實踐中不斷發(fā)現(xiàn)自我、改造自我和完善自我，才能最終形成積極的自我概念。教育者可以為高中生提供大量的社會實踐活動機會，如義務勞動、調(diào)查訪問、參觀旅游等，而不是每天都和書本打交道，每天都生活在高考的強壓之下。讓廣大同學去接觸社會和生活，在廣闊的天地中認識自我、發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)判斷問題和解決問題的獨立性，從而擺正自己在社會中的位置，端正生活態(tài)度。

（4）開展心理咨詢活動，改善高中生消極自我概念。應努力發(fā)展學校心理咨詢事業(yè)，促進高中生心理健康。心理咨詢可以是“一對一”，由專職心理老師進行，也可以校園文化形式展開，如利用班會課、國旗下講話、黑板報、廣播站開展，還可在每年的5月25日開展校園心理健康教育系列活動，運用學生喜聞樂見的形式如專題講座、心理電影、心理沙龍、心理漫畫展、心理測驗和心理劇表演等滲透心理健康知識，努力創(chuàng)設良好的心理咨詢氛圍，讓學生感受到積極向上的心理氛圍，形成自覺提升心理健康水平的意識。

2.對不同類型的學生群體實施針對性的心理輔導

本研究表明，高中生的心理健康水平在性別、來源地、家庭教養(yǎng)方式和學業(yè)水平方面存在顯著性差異。因此，對不同的學生群體，應采用不同的心理健康干預策略，尤其在干預的側重點上要有區(qū)別，需重點關注女生心理、來源于城區(qū)的學生、家庭教養(yǎng)方式為專制型權威型的學生以及學業(yè)水平不良的學生，提高這部分學生群體的心理素質(zhì)。對此，可在學生一入校建立心理檔案，便于相關老師和家長掌握他們的心理動態(tài)。另外，在具體的教學過程中，給這部分高中生充分的成就體驗。成敗體驗是影響學生自我概念的重要因素之一，如果學生經(jīng)常體驗到成功，那么他的自我概念將會提高;相反，如果經(jīng)常體驗失敗，那么他的自我概念將會降低。作為學生，這種成就感主要來源于學習成績。因此老師應教給他們對待學習成績的正確態(tài)度，即只要平時上課用心聽講，學習認真、努力，考試正常發(fā)揮，無論最后考試分數(shù)是多少，都應該感到滿意，都應該感到成功。

3.聯(lián)合各方力量，共建完善的心理健康教育網(wǎng)絡

要提高高中生的心理健康水平，需要多方面力量的參與。高中生的心理健康水平受到多方面因素的影響，除人格、自我概念這些內(nèi)部因素對它有直接的影響外，父母教養(yǎng)方式、社會文化環(huán)境等因素也會通過影響人格、自我概念的形成進而影響高中生的心理健康水平。所以高中生的教育不僅僅是學校的責任，應該由學校、家庭、社會三方面合作，努力為學生營造一個良好的生活環(huán)境和成長氛圍。

參考文獻

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[9]李春莉.合理情緒療法對提高抑郁癥患者自我概念的隨機對照研究[D].蘇州：蘇州大學，2007.

（作者單位：浙江省慈溪市三山高級中學，慈溪，315300）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹