石啟文

【摘?要】籃球是高中體育重要項目之一，而投籃又是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)的高中籃球教學(xué)存在著教學(xué)方法單調(diào)、教學(xué)內(nèi)容偏理論化，教學(xué)反饋不足等問題?；谶@些問題的分析，為提高學(xué)生的投籃技巧，教師可以通過意識轉(zhuǎn)變、興趣調(diào)動、方法選擇、關(guān)注評價等幾個方面，全面提升教育教學(xué)工作的效果。

【關(guān)鍵詞】高中體育;籃球教學(xué);投籃技巧

籃球運動是一項受大眾喜愛的運動項目，也成為初高中階段教學(xué)的基礎(chǔ)性內(nèi)容。在組織籃球教學(xué)中，投籃是籃球運動的臨門一擊，卻也成為高中體育教學(xué)的難度所在。在組織教學(xué)中，為提高籃球投籃技巧，教師需要注重教學(xué)的技巧和方法，勇于創(chuàng)新，為籃球投籃教學(xué)帶來改變。

一、高中投籃技巧教學(xué)的反思

（一）教學(xué)方法過于單調(diào)

在我國當(dāng)前高中體育教學(xué)中，教師對籃球投籃技巧訓(xùn)練的關(guān)注度長期不足，而這是因為教學(xué)方法單一，學(xué)生積極性難以被調(diào)動。反思中發(fā)現(xiàn)，我國體育課程雖然還不算成熟，但從加入中考以來，有意識的教學(xué)、有計劃的訓(xùn)練也是一以貫之的。換句話說，從初中到高中，學(xué)生學(xué)習(xí)的是類似的內(nèi)容，卻又僅僅泛泛而談，沒有實質(zhì)性的轉(zhuǎn)變與突破[1]。至于教學(xué)方法，則是千篇一律的室外活動，采用“講解示范——自主練習(xí)”的套路，這都使學(xué)生的學(xué)習(xí)動力不足，并且很難形成主動參與的熱情及積極性。

（二）教學(xué)內(nèi)容偏模式化

當(dāng)前的高中籃球教學(xué)還存在著偏模式化的情況。通過對各方面教學(xué)工作的觀察，不難發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校對籃球教學(xué)，尤其是投籃技巧上，更傾向于一種“模式化”的教學(xué)。就形式上，往往是“教師講解示范——學(xué)生練習(xí)活動”，長期采用固定模式，缺乏新意，使學(xué)生逐漸形成一種疲憊感，沒有參與的熱情。而在內(nèi)容講解上，則是以說教為主。試想，以理論知識去解說籃球技巧，加之室外的環(huán)境，如何使學(xué)生認(rèn)真接受到教師的講解？

（三）教學(xué)評論及反饋不足

投籃技巧是籃球教學(xué)中較為細節(jié)的環(huán)節(jié)，很多技巧性內(nèi)容需要在反復(fù)的練習(xí)與琢磨中了解及學(xué)習(xí)。有些時候，看上去每個人做得都對，但很多細節(jié)，如步伐、手的姿勢、用力、投籃姿勢等，都會影響到最終的結(jié)果。就投籃技巧訓(xùn)練本身而言，少的恰恰是對學(xué)生成果的評價與糾正，導(dǎo)致學(xué)生的投籃訓(xùn)練處于一種自發(fā)的狀態(tài)[2]。尤其是高中階段受到體育課程課時限制，很多教師僅僅做了講的環(huán)節(jié)，而缺乏專門的課時安排，用以進行練習(xí)、反思、總結(jié)、糾正等。很多學(xué)生只是按照自己的理解，模仿著教師的動作進行練習(xí)，很難關(guān)注到是否規(guī)范等問題。

二、高中籃球投籃技巧的策略

（一）轉(zhuǎn)變體育教學(xué)意識

要想在高中階段實現(xiàn)對投籃技巧的培養(yǎng)，教師首先應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變體育教學(xué)意識，積極推進投籃技巧的訓(xùn)練的組織預(yù)設(shè)。在當(dāng)前高中階段體育教學(xué)中，籃球投籃技巧作為籃球課程的重要內(nèi)容，僅僅是體育學(xué)科的一部分。一方面，高中體育無論是在高考指揮下的教學(xué)中，還是在學(xué)校教師、學(xué)生、家長等的認(rèn)知中，都未占據(jù)重要地位。每周一到兩節(jié)的體育課程通常被教師用來做高考體育的“集訓(xùn)課”或者僅僅是學(xué)生自由活動的課程，真正能有效利用的時間少之又少。另一方面，體育學(xué)科包含了學(xué)生的身體健康、心理健康、衛(wèi)生健康等幾個方面，教學(xué)內(nèi)容繁多，如何在這些教學(xué)內(nèi)容中整理出籃球?qū)W習(xí)的體系，也是值得思考的問題。在教學(xué)中，教師要積極轉(zhuǎn)變體育教學(xué)意識，將籃球投籃技巧等重要課時進行合理規(guī)劃與安排，及時將學(xué)生帶入相關(guān)學(xué)習(xí)情境中，加強教學(xué)意識，以此指導(dǎo)學(xué)生開展籃球投籃技巧的練習(xí)。除此之外，教師要開闊教學(xué)視野，不拘泥于機械的練習(xí)、模仿，嘗試多樣的、趣味的、開放的課堂教學(xué)，給予學(xué)生更多關(guān)注。

（二）做好學(xué)生興趣調(diào)動

教師要做好學(xué)生興趣的調(diào)動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注投籃技巧。高中階段學(xué)生對體育學(xué)科的關(guān)注存在著明顯的不足，尤其是在高考壓力下[3]。加之籃球雖然是大眾體育項目，但在學(xué)習(xí)中存在著明顯的男、女差異，男生學(xué)習(xí)積極性高，參與熱情高;女生由于體能等的限制，往往缺乏參與的主動性。在這種情況下，教師需要及時加以引導(dǎo)，使班級學(xué)生更多地參與到籃球?qū)W習(xí)中。教師可以嘗試將班級學(xué)生分組，每組有相對均等的男、女學(xué)生，讓其進行小組互動學(xué)習(xí)，針對教師講解的知識點，一同練習(xí)，以實現(xiàn)對投籃技巧的把握。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生共同克服困難、解決問題，使學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)變得更有趣味。要想做好學(xué)生的調(diào)動，還可以嘗試帶入趣味的內(nèi)容，如帥氣的籃球明星更吸引女生的興趣;霸氣的投籃動作更吸引本就喜歡籃球、懂籃球的學(xué)生;花式籃球等則能吸引學(xué)生進入到籃球?qū)W習(xí)中，這些都是當(dāng)前高中籃球運動發(fā)展的關(guān)鍵所在。

（三）運用方法得當(dāng)

在當(dāng)前的高中籃球教學(xué)中，教師要及時關(guān)注到有趣的方法，打破固有模式及思維，將投籃以趣味的形式展現(xiàn)出來?？梢試L試用多媒體進行輔助教學(xué)，建設(shè)現(xiàn)代化互聯(lián)課堂。在組織教學(xué)中，教師可以嘗試運用恰當(dāng)?shù)姆椒ńM織教學(xué)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)加以指導(dǎo)。在具體教學(xué)中，可以嘗試結(jié)合情境進行高中籃球運動教學(xué)。例如，在對學(xué)生進行投籃訓(xùn)練時，教師說：想一想，在近期的某場比賽中，你作為某隊隊員，在比賽還有幾秒就結(jié)束的時候，應(yīng)當(dāng)怎么做去完成這個完美的投籃，使整個隊伍取得勝利。也許教師僅僅是一個提示，就能使學(xué)生感受到籃球運動的激情，感受到投籃一刻的使命感等。教師還可以為學(xué)生的投籃練習(xí)設(shè)置“困難”，在學(xué)生進行練習(xí)時，讓小組的學(xué)生進行阻礙，或者是進行相應(yīng)的障礙設(shè)置等，以提高學(xué)生的靈活應(yīng)對能力。除此之外，還有更多的教學(xué)方式及方法。尤其是隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”的發(fā)展，教師可與學(xué)生進行互動，以微課、微視頻等形式調(diào)動學(xué)生興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，以促進教學(xué)的發(fā)展。多元嘗試，打破界限，才是教師在設(shè)定教學(xué)的策略。

（四）關(guān)注評價及反饋

投籃作為一種技術(shù)，也需要及時反饋、及時革新的。在組織教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生反饋。通常情況，在大班授課模式下，教師很難關(guān)注到每位學(xué)生的成長，不妨將學(xué)生分小組進行互動，與學(xué)生進行溝通。在組織教學(xué)中，教師可以分別觀察不同小組的操作，讓其他小組繼續(xù)自主練習(xí)。小組合作本身能為學(xué)生帶來共同學(xué)習(xí)的平臺，也能使教師更進一步關(guān)注到每位學(xué)生的表現(xiàn)，并給予反饋。注重溝通反饋的訓(xùn)練，才能使學(xué)生更為積極地參與其中，而非盲目模仿。

三、結(jié)語

投籃是籃球運動的核心環(huán)節(jié)。在高中籃球教學(xué)中，教師要及時關(guān)注到學(xué)生技能的提升，將更多技能提供給學(xué)生，幫助學(xué)生成長。由此，運用行之有效的策略，推進教學(xué)發(fā)展，成為高中體育教學(xué)整體思考的環(huán)節(jié)，也是投籃技巧提升的關(guān)鍵。

參考文獻：

[1]王海，榮敦國，徐蘆荻.高中體育籃球教學(xué)中的投籃訓(xùn)練方法研究——以表象訓(xùn)練法為例[J].文體用品與科技，2014（03）.

[2]周萬斌.在高中籃球教學(xué)中對提高學(xué)生投籃命中率的研究[J].科技致富向?qū)В?010（06）.

[3]楊龍浩.合作教學(xué)法在籃球投籃技術(shù)教學(xué)中的實驗研究[D].北京：首都師范大學(xué)，2018.