張?jiān)禄?/p>

（甘肅省武威市古浪縣職業(yè)技術(shù)教育中心，甘肅 古浪733100）

隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，中職學(xué)校教師不僅需要傳授專業(yè)知識(shí)，提升學(xué)生的文化素質(zhì)，還需要開展心理健康教育，增強(qiáng)中職學(xué)生的心理素質(zhì)。中職階段是學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題的一個(gè)階段，班主任作為學(xué)生的良師益友，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的心理問題。要在日常工作中有計(jì)劃、有目的地對(duì)學(xué)生實(shí)施心理疏導(dǎo)，顯著提升學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生形成健全的人格，增強(qiáng)學(xué)生自身的抗壓能力、承受能力與適應(yīng)能力，這對(duì)中職學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展有著十分重要的意義。

一、中職班主任開展心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

通常來說，班主任開展心理健康教育有著信任優(yōu)勢(shì)、時(shí)間優(yōu)勢(shì)、職能優(yōu)勢(shì)。一是信任優(yōu)勢(shì)。班主任與學(xué)生接觸十分頻繁，能夠建立深厚的師生情感。學(xué)生對(duì)班主任有著很強(qiáng)的信任度，因此班主任開展心理健康教育能讓學(xué)生樂于接受。二是時(shí)間優(yōu)勢(shì)。班主任與學(xué)生接觸的時(shí)間較多，能夠更好地了解學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題。三是職能優(yōu)勢(shì)。作為班級(jí)的組織者與領(lǐng)導(dǎo)者，班主任是學(xué)生的引路人，班主任的根本職責(zé)就是為學(xué)生健康成長(zhǎng)提供服務(wù)。

二、中職班主任開展心理健康教育的策略

中職學(xué)生處于心理、生理發(fā)育的重要階段，思想容易出現(xiàn)較大波動(dòng)，缺乏有效的自控能力，面對(duì)挫折時(shí)容易出現(xiàn)消極心理。部分中職學(xué)生自信心不足，心理承受能力較弱，同時(shí)意志力薄弱，容易沖動(dòng)，時(shí)常以逃避的方式回避問題。針對(duì)部分中職學(xué)生心理健康方面存在的問題，班主任要更新觀念，積極應(yīng)對(duì)，有效地開展心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

1.自覺學(xué)習(xí)與掌握心理健康知識(shí)

作為班級(jí)的管理者，班主任的言行舉止能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生重大影響。因此，在日常的工作、生活中，班主任需要重視對(duì)心理健康知識(shí)的有效學(xué)習(xí)與掌握，提升自身對(duì)心理健康問題的認(rèn)知程度，以便在學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)能夠及時(shí)幫助學(xué)生解決問題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，使其成為對(duì)社會(huì)發(fā)展有用的人才。例如，班主任可以參加線下心理咨詢與輔導(dǎo)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，并參加心理咨詢師考試，也可以通過網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，完善自身的心理學(xué)知識(shí)體系。平時(shí)，要與學(xué)生保持密切的聯(lián)系，鼓勵(lì)學(xué)生通過電子郵件、QQ、微信等方式傾訴自己的心理問題，然后分析學(xué)生的案例，研究相應(yīng)的解決辦法，提高自身的心理疏導(dǎo)技能。如有學(xué)生說，不論自己平常怎樣努力，考試成績(jī)總不理想，甚至比不努力學(xué)習(xí)的同學(xué)的成績(jī)還低，感覺自己的努力沒有獲得對(duì)等的回報(bào)，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。針對(duì)這個(gè)問題，班主任首先需要對(duì)學(xué)生的努力進(jìn)行肯定，并與學(xué)生一起尋找學(xué)習(xí)中存在的問題，幫助學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生的自信心，其次還要增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力，讓學(xué)生懂得只有經(jīng)歷失敗的考驗(yàn)，才能無限接近成功，并抵達(dá)成功彼岸。另外，班主任要經(jīng)常對(duì)所解決的心理問題進(jìn)行記錄與整理，并對(duì)解決問題時(shí)存在的不足之處進(jìn)行分析，從而為下次高質(zhì)量解決問題做好充分準(zhǔn)備。這樣才能顯著提升自己的心理輔導(dǎo)能力，促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展。

2.注重營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氛圍

良好的課堂教學(xué)氛圍可以使師生更好地進(jìn)行互動(dòng)與交流，增加學(xué)生對(duì)班主任的信賴度，實(shí)現(xiàn)教育效果的提高。因此，在日常的教學(xué)活動(dòng)中，班主任需要尊重學(xué)生，將自己放在與學(xué)生平等的位置，經(jīng)常與學(xué)生談心，與學(xué)生成為知心朋友，使學(xué)生在出現(xiàn)心理問題時(shí)第一時(shí)間向班主任進(jìn)行傾訴，便于班主任及時(shí)疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。例如，在開始課堂教學(xué)之前，班主任可以播放一首輕松、愉悅的歌曲，使學(xué)生的身心得到有效放松，或者是講述一個(gè)與心理健康有關(guān)的小故事，舒解學(xué)生緊張的情緒，從而為學(xué)生營(yíng)造一種積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。在故事講完之后，班主任可以引導(dǎo)學(xué)生說一說自己從故事中獲得的啟示，鼓勵(lì)學(xué)生積極表達(dá)，并針對(duì)學(xué)生的表達(dá)進(jìn)行評(píng)價(jià)，化解學(xué)生的心理問題，促使學(xué)生不斷進(jìn)步。實(shí)踐證明，良好的課堂教學(xué)氛圍有利于促進(jìn)師生互動(dòng)，便于班主任及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并進(jìn)行指導(dǎo)，顯著提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.組織多樣化的與心理健康相關(guān)的活動(dòng)

在日常的班級(jí)管理過程中，班主任應(yīng)當(dāng)經(jīng)常組織多樣化的與心理健康相關(guān)的活動(dòng)，并鼓勵(lì)學(xué)生大膽參與，使學(xué)生能夠在多樣化的活動(dòng)中獲得豐富的情感體驗(yàn)。這樣的活動(dòng)，不僅可以使學(xué)生有效宣泄自身的負(fù)面情緒，還能夠讓學(xué)生擁有展示自己風(fēng)采的機(jī)會(huì)，提升學(xué)生的自信心。例如，班主任可以組織“傾訴心里話”活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地喊出心里話，使其不良情緒得到有效的宣泄，同時(shí)讓其他同學(xué)幫助有心理問題的學(xué)生解決難題，并對(duì)表現(xiàn)良好的學(xué)生頒發(fā)“優(yōu)秀心理醫(yī)生獎(jiǎng)”。在活動(dòng)過程中，有個(gè)學(xué)生說他十分不喜歡回家的感覺，因?yàn)楦改该刻於汲臣?，家里氣氛讓人感到壓抑。?dāng)學(xué)生說完心里話之后，班主任可以讓其他同學(xué)進(jìn)行討論，提出相應(yīng)的解決方法。有的學(xué)生提議他回家與父母進(jìn)行有效溝通，讓父母知道自己的感受；有的學(xué)生建議他回家做好父母的思想工作，消除父母之間的不和諧因素，增進(jìn)父母之間的感情，營(yíng)造良好的家庭氛圍；也有的學(xué)生表示這樣的夫妻關(guān)系還不如直接離婚，這樣對(duì)誰都好。當(dāng)班級(jí)學(xué)生表達(dá)自身觀點(diǎn)之后，班主任要進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并對(duì)學(xué)生不正確的觀點(diǎn)進(jìn)行及時(shí)糾正，以提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生有效解決相關(guān)問題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

4.定期開展心理疏導(dǎo)工作

在班級(jí)管理過程中，班主任要重視與學(xué)生的有效交流，重視與家長(zhǎng)的良好溝通，以便及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，密切關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，定期開展心理疏導(dǎo)工作，使學(xué)生能夠以積極的態(tài)度投入到學(xué)習(xí)生活之中，有效促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)與能力的提升，為學(xué)生今后的發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。例如，班主任可以在每個(gè)星期讓學(xué)生對(duì)上周自身在心理方面存在的不足進(jìn)行總結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不足制定相應(yīng)的改進(jìn)策略，以便在本周盡量改正，為心理健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與興趣，班主任可以讓學(xué)生以手抄報(bào)的形式對(duì)自身心理狀況進(jìn)行展示。如：有的學(xué)生上周十分充實(shí)，上課認(rèn)真學(xué)習(xí)，課后認(rèn)真完成作業(yè)，與同學(xué)沒有矛盾，與父母沒有爭(zhēng)吵，在心理方面沒有相應(yīng)疑問，此時(shí)學(xué)生設(shè)計(jì)手抄報(bào)時(shí)，就可以以溫馨為主，展現(xiàn)自己的滿足與幸福；有的學(xué)生在上周面對(duì)考試時(shí)心理壓力較大，難以集中精力做任何事情，此時(shí)學(xué)生設(shè)計(jì)手抄報(bào)時(shí)，就可以以灰暗色調(diào)為主，展現(xiàn)自身的惶恐與不安。面對(duì)第一類學(xué)生，班主任需要給予表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)學(xué)生有效保持，讓學(xué)生心理長(zhǎng)期處于健康狀態(tài)；面對(duì)第二類學(xué)生，班主任需要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)與學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)交流，深入了解學(xué)生的心理問題，并采用相應(yīng)方法對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，以提升學(xué)生的心理健康水平。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，中職學(xué)校班主任有效落實(shí)心理健康教育工作，對(duì)中職學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著十分重要的作用。因此，在班級(jí)管理過程中，班主任需要自覺學(xué)習(xí)與掌握心理健康知識(shí)，樹立正確的心理健康教育觀念，注重營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氛圍，組織多樣化的與心理健康相關(guān)的活動(dòng)，同時(shí)定期開展心理疏導(dǎo)工作，為學(xué)生心理健康發(fā)展提供可靠保障。要通過有效培養(yǎng)學(xué)生正確的道德觀念，提高學(xué)生的思想品質(zhì)，幫助學(xué)生樹立自信心，使其對(duì)學(xué)習(xí)生活充滿希望，努力完善自我，從而為社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)有用人才。