邵樂強

（江蘇科技大學，江蘇 鎮(zhèn)江 212003）

一、引言

心理健康教育在素質教育中占有重要的地位和作用，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”，落實“跨世紀素質教育工程”，培養(yǎng)高質量、高素質人才的重要環(huán)節(jié)。[1]自20世紀90年代末期國家在普通高校本專科院校實施擴招政策以來，全國各類高校招生人數(shù)劇增，潛在大學生身上的心理問題呈現(xiàn)逐年上升態(tài)勢，成為制約國內外高校培養(yǎng)高素質人才的“隱形殺手”，如2002年清華大學劉××硫酸傷熊案、2004年云南大學馬××殺害同學案件、2007年美國弗吉尼亞理工大學校園槍擊案、2013年復旦大學林××投毒案以及各類高校學生輕生自殺事件等。當代大學生具有思維活躍、視野開闊且追求個性化的生活方式的特點，但同時也遭受多元化心理障礙和沖突的侵襲，具體表現(xiàn)為抑郁寡言、失眠多夢、強迫壓抑、焦慮不安和情感危機等。[2]由于心理問題呈現(xiàn)出偶發(fā)性和暫時性，長期潛伏在大學生身邊，具有一定隱蔽性；另一方面我國高校心理健康教育起步晚、發(fā)展緩慢，在專業(yè)理論認識和具體措施等各個方面存不足，從而嚴重影響了大學生心理健康發(fā)展。因此，做好大學生心理健康教育已成為各個高校培養(yǎng)高素質人才的迫切需求。

二、大學生心理問題的表現(xiàn)形式

1.環(huán)境改變適應不良導致失眠憂郁。大學階段是實現(xiàn)自我全面發(fā)展，樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀的關鍵時期，能否有效地適應大學生活是大學生素質教育的基礎[3]。新生進入大學需要適應相對自由的學習環(huán)境，一方面他們早已習慣中學封閉式或家長陪讀式的學習模式，學習方式轉變、專業(yè)定位模糊、自我生活管理混亂等現(xiàn)實問題迎面而來；另一方面生活習俗上的改變，如語言、氣候、飲食和消費水平等，不適應的學生會出現(xiàn)失眠憂郁、恐懼、焦慮等心理障礙。因此，做好新生的心理健康教育不僅有利于新生心理上的適應和發(fā)展，而且有利于維護其心理健康、優(yōu)化其身心素質、促進其心理發(fā)展、開發(fā)其心理潛能。

2.人際交往適應不良導致孤獨壓抑。良好的人際關系有利于自身的全面發(fā)展以及綜合素質的提高。個體或團體間的人際關系是為尋求社會需要的一種心理狀態(tài)，伴隨著滿足社會需要的程度而變化與發(fā)展[4]。在日常生活或心理咨詢過程中容易察覺，部分學生由于剛步入大學校園及社會，在人際交往的技巧和經驗方面有所欠缺，在交往過程中會出現(xiàn)緊張不安的情緒，因結交不到朋友而感到孤獨壓抑，對其身心健康發(fā)展極為不利。

3.理想與現(xiàn)實的差異導致失望迷惘。大學新生憧憬著美好自由的大學生活會給自己帶來全新的體驗與挑戰(zhàn)，而實際的大學卻面臨著專業(yè)課學習和就業(yè)“兩座大山”；心中想象的大學還像高中那樣唯成績論英雄，而現(xiàn)實中的大學是培養(yǎng)大學生全面發(fā)展，通過社會實踐和科技競賽等各展其能；新生進入大學后會逐漸感到現(xiàn)實與理想中的大學背道而馳，這種強烈的反差使他們失望迷惘。

三、高校心理健康教育存在的問題

近幾十年來，高校大學生心理問題凸顯以及社會心理健康對其關注度的上升才引起高校的重視。然而我國在心理健康教育領域整體顯現(xiàn)出起步相對較晚、發(fā)展相對較快、專業(yè)程度較低等不足之處。新時期培養(yǎng)高素質人才的目標為我國高校教育增添了新的機遇與挑戰(zhàn)。

1.高校對心理健康教育重視程度不足。教育部門一再強調新時期高校大學生心理健康教育的重要性，如2001年《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》強調大學生心理健康教育的重要性。然而目前仍有一些高校對其重要性認識不足。針對學校對于心理教育工作的重視程度做了專門的網絡問卷調查，結果表明，45%的學生覺得一般，22.5%的學生覺得比較不重視，6.2%的學生認為很不重視。

2.高校心理咨詢機構專業(yè)化程度低。心理咨詢是指采用心理學的方法，針對心理適應方面出現(xiàn)問題并尋求幫助的求詢者提供心理援助的過程。我國大部分高校心理咨詢人員具有專業(yè)化程度低、數(shù)量少、人員混雜等普遍特點。現(xiàn)階段高校受教育經費的限制很難達到1500名學生配備一名心理輔導員的目標，整個學校按比例算下來甚至出現(xiàn)5000名大學生仍無法配備一名心理輔導員的囧狀。

3.高校忽視心理教育課程的重要性。2018年7月中國教育部黨組下發(fā)的關于《高校學生心理健康教育指導綱要》的通知指出，心理健康工作要圍繞教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預“四位一體”的形式開展，降低學生心理疾病發(fā)生率。然而，很多高校雖開設心理課程，但只定性為公共選修課，普遍存在教學課時少且零散、大班授課效果差、配套設施不全等現(xiàn)象；大學生的思想動態(tài)時刻變化，由于高校忽視了心理教育課程是化解學生心理問題的重要途徑，使得心理健康教育的教師隊伍建設滯后，影響了大學生心理健康教育的發(fā)展。

四、高校大學生心理健康教育問題的解決途徑

做好新時期高校高素質人才培養(yǎng)的工作，提升大學生綜合素質能力，這不僅僅是高校的責任，更是整個社會和國家的責任，政府的政策支持是有力保障，同時也不能缺失社會、家庭和學生對心理教育的關注。只有全方位參與、共同努力，才能有實際有效的成績。

1.政府教育部門強化政策引導。21世紀心理健康教育關系著大學生身心全面發(fā)展。首先，政府教育部門應制定心理健康教育工作的政策，把心理健康教育納入大學生必修課程，與德育相結合，在提高大學生心理素質的同時加強大學生思想道德建設。其次，地方政府和高校要共同重視，保障該項教育工作的政策能夠貫徹執(zhí)行。最后，地方政府聯(lián)通高校建立有效監(jiān)督機制，將心理健康教育課程落到實處。

2.切實發(fā)揮心理咨詢機構的積極作用。心理健康教育發(fā)展到現(xiàn)在已逐漸形成創(chuàng)新性地開展全面、積極、發(fā)展性的心理健康教育。因此，為了切實發(fā)揮心理咨詢機構的積極作用，要努力做到以下幾點：（1）專業(yè)化隊伍建設。大力引進培養(yǎng)心理學專業(yè)化高素質人才，做好專職心理人員的資格認證制度。尤其做好兼職輔導員隊伍建設，因為他們是院級心理健康教育的主要力量。（2）開展心理健康知識講座。新時期的大學生思維活躍，講座要以其感興趣的形式開展，做到形式靈活、貼近實際、緊隨熱點話題，激起學生興趣，提高傳播效果。（3）占領網絡新陣地?；ヂ?lián)網是高校大學生活不可或缺的一部分，以學生感興趣的教學形式開設《大學生心理健康》線上課程，同時做好線下“5.25我愛我”“同伴教育”“團體輔導”等活動。另外，開辟大學生網絡心理問題咨詢通道，既保護到學生的隱私，又幫助其解決心理困惑，是一種實際有效、兩全其美的好方法。

3.高校開設心理健康教育必修課程體系。高校將心理健康教育納入必修課程體系，是新時期大學生心理發(fā)展的總體趨勢?，F(xiàn)在的大學生總體上輕齡化，正處在心理問題凸顯時期，此時開設貫穿大學四年的必修課程，能夠很好地把握學生的心理狀態(tài)，不但有助于幫助心理出現(xiàn)問題的學生解決心理問題，更有助于高校學生的管理。

五、結論

隨著中國教育的發(fā)展，傳統(tǒng)的“應試教育”已經嚴重滯后于社會的需求，影響著我國大學生的健康成長和全面發(fā)展，大學生心理健康教育作為素質教育不可或缺的一部分，是培養(yǎng)高質量人才的必然要求。通過對大學生進行心理上的輔導和教育，達到維護其心理健康、優(yōu)化其身心素質、促進其心理健康發(fā)展、開發(fā)其心理潛能的成效。因此政府教育部門要強化政策引導，加強高校重視程度，將心理健康教育納入必修課程體系，切實發(fā)揮心理咨詢機構的積極作用，做好新時代大學生心理健康引導工作，奮力鑄就全面發(fā)展的高素質人才。