■李柯柯

(無錫科技職業(yè)學(xué)院,江蘇 無錫 214028)

就近幾年報道的數(shù)據(jù)來看,高校校園里學(xué)生心理問題日趨顯著,心理危機頻繁發(fā)生,這與心理健康教育質(zhì)量下降有關(guān)。當前高校心理教育中思想性和知識性有余,但趣味性、實踐性不足。雖然很多教師對心理教育進行了積極的探索,也積累了一定的教育疏導(dǎo)經(jīng)驗,然而,現(xiàn)代大學(xué)生的心理健康教育還沒有提高到預(yù)期效果。因此,有關(guān)大學(xué)生心理健康教育推廣仍待改進和加強。國家與社會也對此關(guān)注有加。中共教育部黨組于2018年印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康中國教育理論指導(dǎo)綱要》強調(diào)“創(chuàng)新心理健康安全教育技術(shù)教學(xué)手段,有效改進教學(xué)設(shè)計方法,通過線上線下、案例教學(xué)、體驗經(jīng)濟活動、行為訓(xùn)練、心理情景劇等多種方式,激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高教師課堂教學(xué)工作效果,不斷提升自己教學(xué)環(huán)境質(zhì)量”。因此,在心理健康教育實踐中引入心理劇不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,而且有助于加深學(xué)生對成長和心理健康問題的理解和認識,能在一定程度上將學(xué)生自我的主觀作用和主動性發(fā)揮到最大的期望狀態(tài)。

心理劇是一種把學(xué)生當作主體來探究的新型教育模式,更加貼合和適應(yīng)學(xué)生情況,也易于進行心理工作。同時由于大學(xué)生在成長中的特有認知等,需要教師依據(jù)學(xué)生本身各自的特點及其互相存在的差異,為學(xué)生制定特定的學(xué)習(xí)計劃,展開完善的引導(dǎo)和推動。心理劇的應(yīng)用能夠有效拉近教師與學(xué)生之間的交流互動,為廣大學(xué)生的心理健康教育提供一種更有效的解決方式。心理健康教育為構(gòu)建和諧、開放、尊重、信任、以學(xué)生為中心的多元環(huán)境體系提供了保障[1]。因此,教師要積極創(chuàng)新,轉(zhuǎn)變角色,根據(jù)教學(xué)對象即學(xué)生之間的差異對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法進行反思和改革。心理劇的應(yīng)用可以有效地縮短師生之間的交流與互動,給予學(xué)生心理健康教育更高效的解決措施。當然,心理劇在當今心理健康教育中的運用還不多見,存在著許多不足之處,本文將會對心理健康教育中有關(guān)心理劇技術(shù)方面的作用實施發(fā)揮進行探究,希望能為當代大學(xué)生的心理健康教育提供不斷的借鑒和幫助。

一、心理劇在心理健康教育中應(yīng)用的概述

(一)研究背景

Psychodrama由奧地利精神病醫(yī)生 Jacob Levy Moreno創(chuàng)立于1921年并發(fā)展推廣至今,它可以表達如何探索人們的心理和社會問題。Psychodrama來自希臘心理學(xué),代表生命或靈魂的嘆息。Drama是指采取行動,做某事或取得成就,強調(diào)經(jīng)驗和行動。Psychodrama是對日常生活中事件的探索,而不是晦澀的表達。Psychodrama是“使用戲劇性方法探索真理的科學(xué)”,它是“積極的學(xué)習(xí)過程”,它是分享和表達自我的過程,它是賦予、創(chuàng)造和治愈人際關(guān)系的方法。Psychodrama是會員練習(xí)生活的一種方式,他們的生活不會因犯錯誤而受到懲罰,這是一種安全的工作方式,也是一種自我解放的邀請。這是一種心理咨詢和行為改變的藝術(shù),既強調(diào)理論和實踐、個人成長和經(jīng)驗,也非常重視參與者的個人經(jīng)歷。

心理劇是沒有劇本但比創(chuàng)作的劇本還要感人的演出,這是一出能分散病人情緒、提高治療效果的戲劇,可以讓人們在戲劇中體驗自己想要的生活,并且不會因為在戲劇生活中犯錯誤而被懲罰。心理劇是一種通過游戲和行為體驗的心理治療模式,它可以呈現(xiàn)想象與現(xiàn)實,可以處理個體及團體的發(fā)展性議題。因此,心理劇主要是為心理患者提供一個安全的場所,營造一種舒適的氛圍,且能夠多角度地讓別人探索出自己的問題所在,以創(chuàng)造性的方式讓個體重新適應(yīng)壓力事件,在生理、認知、情感、行動上有所改變。

(二)基本內(nèi)涵

心理劇的構(gòu)成要素有：導(dǎo)演、事件、主角、觀眾、舞臺。舞臺是主角展示他一生的事件的空間,也是心理劇演出的地方。主角是在心理劇中扮演最重要的角色的人,可以是去演繹自己過去所經(jīng)歷過的事件、當下所面臨的事件、以及未來的事件,這是一種典型的聲音,其他成員可以通過它來處理他們的“攜帶”部分。導(dǎo)演是一個通過在心理劇中引導(dǎo)主人公來尋找問題的人。輔角是對整個戲劇有重要影響的任何組織的成員。觀眾是主角的陪伴者,是團體的見證人、輔角的來源。

心理劇包含暖身、演出和分享整合三個階段。暖身是心理劇演出的第一步,意味著建立關(guān)系,是最必要的部分,團體所有人都需要通過有目標導(dǎo)向的暖身活動增強成員的投入性與自發(fā)性。暖身階段可以建立團體凝聚力、發(fā)展團體議題、產(chǎn)生出主角以及將主角帶入心理劇舞臺。演出是心理劇的第二個階段,演出是教育過程,演出是主角被幫助逐漸飾演和探索他生命的多種層面,可以是現(xiàn)實層面的事件,可以是內(nèi)在的議題,可以是態(tài)度和情緒的外顯或宣泄,最后通過行動、透過角色交換對自己的洞察和整合[2]。心理劇的最后一個階段是分享整合,分享就是實時感悟。分享階段可以是利用行為演練來修通問題困擾；可以是擔任主角劇中的輔角分享自己在角色里的感受；可以是團體成員向主角分享主角的生命故事呈現(xiàn)過程中觸動自己的部分,目的是幫助主角回到現(xiàn)實,與團體成員有連接,進而支持和幫助主角領(lǐng)悟和沉淀。整個過程都是秉持以學(xué)生為中心的理念,心理劇中的“劇”本就來自于學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中遇到的問題,而解決問題也來自于學(xué)生自身的能量,老師只是引導(dǎo)和推動者,最后的分享也是學(xué)生真實感受的流露。心理劇在情緒表達、關(guān)系改善、認知調(diào)整、行為改變等方面著手,在實踐中實現(xiàn)了心理健康教育模式在應(yīng)用上的創(chuàng)新,將課堂內(nèi)外、書籍資料、視頻等資源充分利用進行整合。

(三)相關(guān)應(yīng)用

心理劇是團體心理治療的有效模式之一,自20世紀20年代以來已經(jīng)過去了一百年,其應(yīng)用水平包括兒童、青少年、成人和老人的心理康復(fù)。不僅如此,諸如此類,在家庭、學(xué)校、商業(yè)、悲傷和妄想等領(lǐng)域也是如此。具體說,心理劇可以幫助我們探索發(fā)展性議題,如個人生涯發(fā)展、適應(yīng)困難、人際關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系、自我整合、身體的疼痛、睡眠困難等。心理劇的最終目標是為主角提供一個支持性的環(huán)境,供主角探索他的議題,幫助個體減少或消除留存的傷害、痛苦或其他困難,達成行為正向改變,幫助團體成員體驗心理劇的同時,彼此支持共情、正向交流。

在當前國家教育改革的背景下,大學(xué)生心理教育需要弱化傳統(tǒng)教育中的教師占據(jù)主導(dǎo)型地位,強調(diào)要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠直觀的感受、參與和體驗,讓學(xué)生意識到自身在學(xué)習(xí)中的主體性。而傳統(tǒng)的心理教育往往是語言灌輸式和結(jié)論式模式,不夠開放、生動、具體和直觀,在內(nèi)容上灌輸思想性和知識性綽綽有余,但趣味性、參與性不足,即使學(xué)生參與了心理教育的活動,往往也只是停留在表面,缺乏深度[3]。因此,不可能打開學(xué)生的心靈之窗,因為這樣很難獲得攻擊性和可維護性,以至于無法在活動中實現(xiàn)。形式上也難以抓住學(xué)生的注意力,使學(xué)生欠缺對一些心理問題的感同身受,從而影響教育的效果。心理劇是當前在國際心理學(xué)界非常流行的一種團體教育方式,將該技術(shù)應(yīng)用于心理健康教育,通過演出體驗當下,達成心理宣泄,學(xué)習(xí)新的應(yīng)對技巧,能夠凸顯學(xué)生的主體地位。

二、心理健康教育中應(yīng)用心理劇存在的問題分析

心理劇有著非常突出的靈活性特點,從當前學(xué)生成長來看,學(xué)生的綜合心理素養(yǎng)呈現(xiàn)出更加完善和提升的空間。但是當前的心理健康教育中,許多教師的自身素養(yǎng)有待提升,這會影響到學(xué)生們對心理健康教育知識的學(xué)習(xí),許多心理健康專職教師由于沒有經(jīng)過心理劇系統(tǒng)的專業(yè)的培訓(xùn),所以在專業(yè)知識的構(gòu)建上有待完善,無法充分地利用心理劇技術(shù)進行心理教育效果的提升。

一些學(xué)生缺乏對心理劇的正確認識,導(dǎo)致參與心理劇的積極性較低。在心理學(xué)的心理教育實踐中,學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生,如果學(xué)生對學(xué)習(xí)的主動性和主體性不足,會讓教師難以在教育中積極地引導(dǎo)學(xué)生,提升整體的心理效果,心理劇技術(shù)在心理健康教育中的應(yīng)用也會因?qū)W生積極性低的因素而被制約。同時一些教師在心理健康教育中往往會忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性。當前的心理健康教育教師從學(xué)校的角度出發(fā),將心理劇技術(shù)運用到自己的工作實踐中,但是在這一過程中,教師并沒有將學(xué)生真正地放到主體性地位上,而是依然按照自身思維習(xí)慣與教育計劃,心理劇在心理健康教育中的應(yīng)用流于形式。心理劇真正運用于心理健康教育需要師生之間的共同努力和參與,與此同時,還需要師生以及生生之間的溝通與交流。只有這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)在心理健康教育實踐活動中的效果提升。但是當前許多心理健康教育教師并不能有效地完成這一點,在心理健康教育中難以實現(xiàn)和學(xué)生積極溝通聯(lián)系,會從自身的視角出發(fā),延續(xù)過去的單方面灌輸式教育授課,對學(xué)生綜合素質(zhì)產(chǎn)生一定積極的影響,給整個教育教學(xué)實踐互動產(chǎn)生了一定的制約[4]。

三、心理劇的心理健康教育模式的路徑構(gòu)建

心理健康教育必然要面向?qū)W生展開,這也體現(xiàn)了在教育中的目標設(shè)定上,給予學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中所遇到的困難和心理問題的幫助,使大學(xué)生獲得健康和積極性的心理素質(zhì),提高大學(xué)生在面對壓力和困難時的心理素質(zhì)和解決能力。大學(xué)生在心理成長的過程中可以設(shè)定相應(yīng)的健康目標,同時利用心理劇對自身的思想進行主動探索和研究,在此基礎(chǔ)上加強心理健康教育之間的溝通與交流,從不斷的心理劇演出中對自我進行剖析,得到自身的成長,及時地做好對自我心理成長的修正,這一問題呈現(xiàn)出對學(xué)生自我成長的負責。

心理劇要從理念、內(nèi)容和流程以及方式三個層面來具體應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育中,真正地將心理劇的理論、技術(shù)和心理健康教育課程有機地結(jié)合起來。

(一)理念層面

心理健康教育構(gòu)建需要以學(xué)生為主體,主要內(nèi)容是心理健康教育中師生互動的內(nèi)容,并通過各個主題的心理劇推動,在相關(guān)知識體系構(gòu)建與完善的前提下,促進學(xué)生在心理健康教育中的文化修養(yǎng),幫助學(xué)生把自己在心理健康教育中學(xué)到的內(nèi)容應(yīng)用到生活實踐中。心理劇資源的收集從課堂內(nèi)外和網(wǎng)絡(luò)空間等三個層面上進行補充,共同構(gòu)建出立體的教育資源保障體系,為學(xué)生在學(xué)習(xí)與理論實踐應(yīng)用中提供更加完善和強大的技術(shù)支持。師生和課堂之間的氛圍構(gòu)建,生生互動等等都能夠為學(xué)生提供各種形式各種內(nèi)容的社會支持資源。

(二)內(nèi)容與流程層面

從教育流程上劃分為不同的環(huán)節(jié)。心理劇的三部曲,暖身、演出及分享,也就是建立關(guān)系、教育以及感悟。學(xué)生是整個教育的主體,學(xué)生自己的日常學(xué)習(xí)生活就是心理劇極好的劇本；解決問題來自于學(xué)生自身的能量,老師只是引導(dǎo)和推動者；最后的分享也是學(xué)生感受的真情流露。學(xué)生通過心理劇形式更加自主、具體地對整個心理狀況進行分析與理解。從自我環(huán)節(jié)上著手,深化心理劇技術(shù)提升與答疑解惑,獲得更加完善和豐富的內(nèi)容。深化學(xué)生對于心理狀況的認識,并對不同的學(xué)生采取差異化的心理狀況,教師可以提出心理劇的議題。學(xué)生通過心理劇完善自我體驗和學(xué)習(xí),對自我的成長產(chǎn)生更加完善和高效的認識。學(xué)生在面對心理健康教育的學(xué)習(xí)重點也逐漸由對知識的獲取、提升到對自我進行剖析的過程,獲得相應(yīng)的健康心理[6]。

(三)方式層面

首先應(yīng)該是轉(zhuǎn)換角色,心理健康教育難以進入學(xué)生的內(nèi)心不是因為部分學(xué)生“無惑”,然而對其真實原因的疑惑思考是學(xué)生們所提不出的。因此,心理健康教育僅僅只有老師抱有心理育人的責任和使命是遠遠不夠的,僅僅擁有心理學(xué)專業(yè)知識是乏力的。面對新時期的大學(xué)生,他們的真實內(nèi)心更需要心理健康教育老師去了解,去洞察到學(xué)生自我都未曾發(fā)現(xiàn)留意的需求和潛力,老師的角色由傳統(tǒng)的教育者轉(zhuǎn)變成導(dǎo)演,學(xué)生的角色由傳統(tǒng)的受教育者轉(zhuǎn)變成演員。開放、尊重、理解和構(gòu)建可靠的教育生態(tài)環(huán)境,并服務(wù)學(xué)生成長成人。其次是創(chuàng)新教育方法,強調(diào)行動系統(tǒng)而不是知識系統(tǒng),學(xué)生的綜合素養(yǎng)一定是在探究性的活動中養(yǎng)成,心理健康教育亦是如此,從單純的知識轉(zhuǎn)移到學(xué)生能力的轉(zhuǎn)變,讓心理健康的方法和技能可以被學(xué)生真正地了解掌握[7]。學(xué)生在心理劇的自主探究的過程中實現(xiàn)綜合性的自我認識構(gòu)架,對于綜合性的心理發(fā)展狀況產(chǎn)生了基本了解,進而學(xué)會了自我心理調(diào)節(jié)。心理劇也可以通過評價掌握學(xué)生真正的參與情況和滿意度,這樣可以完善學(xué)生的心理健康構(gòu)建過程,并提升學(xué)生的積極性,反映出學(xué)生在心理劇學(xué)習(xí)的實際學(xué)習(xí)情況和后期改進情況；最后是整合教育內(nèi)容,心理健康教育應(yīng)以學(xué)生為中心,一定要充分考慮學(xué)生的因素,在教育過程中往往會發(fā)現(xiàn)學(xué)生的思想內(nèi)容脫離實際以及理想主義,或者這些內(nèi)容學(xué)生根本不感興趣,如果這樣的內(nèi)容不能獲得學(xué)生的共鳴和理解,那么這樣的教育在學(xué)生中也不會起到理想的效果。因此,我們需要重新梳理健康教育的內(nèi)容,心理劇可以和社會計量、完形治療及多種創(chuàng)造性藝術(shù)的精髓和理念加以融合,進而協(xié)助學(xué)生去釋放與調(diào)節(jié)他們個人在生理上或人際方面,以及心靈上甚至文化上或種族間的阻礙、糾結(jié)與失衡的狀態(tài)。整合與重構(gòu)教學(xué)內(nèi)容是為了符合大學(xué)生的認知規(guī)律和特點,使其更加生動、實用、有意義。

四、結(jié)語

將心理學(xué)應(yīng)用于實際情況,有可能在心理教育心理學(xué)中滿足當前學(xué)生心理健康教育的需求,使心理學(xué)在心理健康教育模式中發(fā)揮重要作用,塑造起心理劇可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)術(shù)能力和學(xué)術(shù)水平,引導(dǎo)和推動學(xué)生開發(fā)潛能,還能給予學(xué)生們主體性地位的心理教育實踐,進一步提高大學(xué)生心理健康水平。