袁凱

摘要：隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，學(xué)生的心理健康狀況也逐漸受到社會(huì)各界的高度重視。因此，各初中學(xué)校正在逐漸開設(shè)心理健康課程。學(xué)生在進(jìn)入初中階段后，其人生觀、價(jià)值觀逐漸形成，并對未來有無限期許。學(xué)生在此時(shí)要面對的生活壓力、學(xué)習(xí)壓力較大，隨著人際交往的深入、自我意識(shí)的形成，心理方面要面對的壓力也大幅增加，發(fā)生心理健康問題的概率也持續(xù)升高。文章主要從初中心理健康教育工作的現(xiàn)狀分析及如何開展心理健康教育工作兩個(gè)方面具體展開，以期探討更好的心理健康教育方法，使班主任能教育好學(xué)生，做好班級(jí)管理工作。

關(guān)鍵詞：初中心理健康;健康教育;實(shí)踐舉措

引言

從現(xiàn)階段初中心理健康教育工作的開展情況來看，在具體實(shí)施期間還是有頗多問題的存在。一方面，是教師的原因。教師在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，往往借助的是自己豐富的教育經(jīng)驗(yàn)，采取的往往是和學(xué)生面對面的溝通交流的方式來進(jìn)行，心理健康教育方法上的創(chuàng)新性不足，導(dǎo)致學(xué)生很難配合教師展開心理健康教育工作。另一方面，則是學(xué)生自身的原因。多數(shù)學(xué)生對于心理健康教育本來就存在一定的抵觸和反感情緒，加上對教師所存在的畏懼心理，導(dǎo)致學(xué)生很難將自己內(nèi)心的想法講述給教師，進(jìn)而讓教師無法給予學(xué)生一定的心理指導(dǎo)。加上部分初中學(xué)生潛意識(shí)里認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，因此，再也不需要聽從教師或則家長的管教，在學(xué)習(xí)和生活上經(jīng)常會(huì)和教師、家長唱反調(diào)，對于父母或教師所明令禁止的事情反而做得更加積極。所以，若想使問題能順利解決，初中教師必須做好心理健康教育。

1初中心理健康教育的重要性

初中生正處于青春期，在這個(gè)階段他們性格比較叛逆，情緒起伏較大，心理也沒有完成發(fā)育成熟。班主任在班級(jí)管理中扮演非常重要的角色，主要承擔(dān)著班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想、心理健康、生活等各種工作任務(wù)。與其他任課教師不同的是：班主任不僅教書育人，完成一定的教學(xué)任務(wù)，還負(fù)責(zé)管理好整個(gè)班集體，同時(shí)也承擔(dān)著任課教師教育、教學(xué)工作的協(xié)調(diào)工作等。因此，班主任應(yīng)該充分發(fā)揮自身的作用，在教育與管理學(xué)生的同時(shí)，做好其他教育工作。班主任要了解學(xué)生的心理狀態(tài)，關(guān)注學(xué)生的思想品質(zhì)、行為習(xí)慣、心理健康等，及時(shí)給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。筆者主要分析了班主任開展心理健康教育的現(xiàn)狀，并指出開展心理健康教育工作的策略。

2影響初中心理健康教育的主要因素

2.1家庭因素

父母是孩子的第一任老師，因此，父母對孩子的教育是至關(guān)重要的，對孩子的影響也是深遠(yuǎn)的。父母教養(yǎng)方式是指在家庭生活中以親子關(guān)系為中心的，父母在對子女進(jìn)行撫養(yǎng)和教育的日?；顒?dòng)中所表現(xiàn)出來的一種對待孩子的相對穩(wěn)定的、固定的行為模式和行為傾向，是父母傳達(dá)給子女的態(tài)度以及由父母的行為所表達(dá)出的情感氣氛的集合體。權(quán)威型、專制型、寬容型這三種教養(yǎng)方式下的孩子所表現(xiàn)出來的心理是千差萬別的。同樣，在夫妻關(guān)系和睦的家庭中成長的孩子的待人接物的方式，和夫妻關(guān)系不和諧、離異、再婚、留守或是喪親家庭中的孩子的心理也是不同的。

2.2學(xué)校因素

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的最主要的場所，它猶如一個(gè)小型的社會(huì)，學(xué)校生活對學(xué)生的心理健康影響最主要的表現(xiàn)就是由學(xué)習(xí)壓力造成的諸如考試焦慮、厭學(xué)情緒等心理問題。同時(shí)，校園中存在的校園欺凌、霸凌問題、師生及同學(xué)關(guān)系不和諧等現(xiàn)象，也會(huì)對學(xué)生的心理產(chǎn)生影響。初中階段，隨著年齡的增長，學(xué)業(yè)任務(wù)的加重，一些學(xué)生的心理健康也受到了影響。

3初中心理健康教育的實(shí)踐優(yōu)化

3.1塑造良好的環(huán)境并積極與監(jiān)護(hù)人溝通

中學(xué)班主任所起到的班級(jí)管理作用不僅僅局限于學(xué)校教育，更為關(guān)鍵的一點(diǎn)是讓家校教育無縫銜接，彼此密切配合和聯(lián)系起來，才能發(fā)揮教育自身的實(shí)際價(jià)值和意義。要首先為學(xué)生塑造一個(gè)平等、自然的學(xué)習(xí)環(huán)境，其次要積極與監(jiān)護(hù)人保持定期溝通，了解學(xué)生特點(diǎn)與家庭環(huán)境特點(diǎn)。在學(xué)校方面，首先要樹立正確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)觀念，用開放、平等和尊重的理念對待學(xué)生，積極肯定與正面評價(jià)學(xué)生。在這基礎(chǔ)上，要了解學(xué)生的家庭環(huán)境，與監(jiān)護(hù)人建立一定溝通，發(fā)覺家庭教育方面不足之處并作出修正。家庭環(huán)境對于立德樹人影響十分之大，需要客觀認(rèn)識(shí)，然后積極采取針對性措施。

3.2掌握時(shí)機(jī)對學(xué)生進(jìn)行心理健康

教育掌握時(shí)機(jī)，就是要在教學(xué)過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)，隨時(shí)教育，并在教學(xué)中將心理健康教育融會(huì)貫通，并非集中式的教學(xué)方式。但是，這兩者可以結(jié)合，相互協(xié)調(diào)，與教授知識(shí)相似，心理健康教育也要在對的時(shí)間進(jìn)行。只有班主任知道什么時(shí)間、如何進(jìn)行心理健康教育，才能達(dá)到心理健康教育的目的。那么什么時(shí)候才是最佳時(shí)間呢？在剛開學(xué)時(shí)，學(xué)生與班主任已經(jīng)分開一段時(shí)間，是一個(gè)嶄新的相處階段，此時(shí)進(jìn)行心理健康教育是效果最好的時(shí)期。班主任可以根據(jù)學(xué)生假期的所見所聞，通過講故事的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感。

3.3鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自我

心理壓力的形成是一個(gè)漫長的過程，因此輔助學(xué)生釋放壓力除了要消除客觀不利因素之外，還需要充分給學(xué)生提供契機(jī)，讓學(xué)生掌握一個(gè)自主調(diào)控自身心理健康的方法，找到對學(xué)生開展心理健康疏導(dǎo)的契機(jī)。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教育方法中，教師與學(xué)生之間存在著很大的距離，這樣的距離感促使教師有權(quán)威性和威嚴(yán)性，尤其在教育與教學(xué)過程中都是一個(gè)主導(dǎo)者、引領(lǐng)者的角色。但素質(zhì)教育時(shí)代，最主要是對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，是用一個(gè)靈魂觸動(dòng)另外一個(gè)靈魂，真正意義上進(jìn)行立德樹人的教育，而非是一種知識(shí)和理念的灌輸。為了有效進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)，可以設(shè)定一個(gè)班級(jí)信箱，鼓勵(lì)學(xué)生將自身的煩惱等用書信的方式匿名寫在信紙上，然后投入到信箱中;或者教師可以主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行線上、書信形式的交流。

結(jié)束語

綜上所述，初中心理健康教育工作模式的形成和推廣，對學(xué)校心理健康教育工作起到了較好的推動(dòng)作用。解決初中生學(xué)業(yè)倦怠問題是一個(gè)長期的任務(wù)，教師要積極采取應(yīng)對策略，對癥下藥，有效遏制學(xué)生的倦怠情緒，幫助他們重拾學(xué)習(xí)的信心，引導(dǎo)他們找回學(xué)習(xí)的樂趣，早日走出學(xué)習(xí)的低谷。

參考文獻(xiàn)：

[1]汪麗麗.淺論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].考試周刊，2019（40）：188-189.

[2]王芳.初中班主任開展心理健康教育的策略研究[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教師教育），2018（18）：124-125.