劉碧芬，韓琦

（安順學(xué)院外國語學(xué)院，貴州安順 561000）

對于非母語學(xué)習(xí)者來說，日語語言學(xué)習(xí)中的最大難點(diǎn)可以說是聽力的學(xué)習(xí)，如果聽力不好就會影響說、讀、寫、譯能力的提高，從而影響日語運(yùn)用水平的整體提高。元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略對語言學(xué)習(xí)能力的提高和學(xué)習(xí)自主性的提升具有較好的促進(jìn)作用，如果在日語聽力教學(xué)活動中培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用元認(rèn)知策略進(jìn)行學(xué)習(xí)，將會取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果?！霸J(rèn)知”是Falavell 首先提出的，其后相繼有O’Malley 和Chamot對于認(rèn)知的適用性進(jìn)行了研究，其研究結(jié)果表明元認(rèn)知策略對語言學(xué)習(xí)有效，能提升其語言學(xué)習(xí)的水平和實(shí)現(xiàn)其語言學(xué)習(xí)的預(yù)期效果。論文圍繞元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略，闡述在日語聽力教學(xué)實(shí)踐中如何培養(yǎng)學(xué)生掌握這些學(xué)習(xí)策略，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中運(yùn)用到該策略，在聽力學(xué)習(xí)中起到緩解心理焦慮情緒、提高自主學(xué)習(xí)能力和增強(qiáng)自我監(jiān)控意識等作用[1]。

1 元認(rèn)知及元認(rèn)知策略概述

元認(rèn)知的概念，最早是由美國發(fā)展心理學(xué)家約翰·弗拉維爾(John Hurley Flavell ) 1976年在《認(rèn)知發(fā)展》一書中提出的，即“元認(rèn)知是反映或調(diào)節(jié)認(rèn)知的任一方面的知識或認(rèn)知的活動，是對個人關(guān)于自己的認(rèn)知過程、結(jié)果及其他相關(guān)事情的知識” 以及“為了完成某一具體目標(biāo)或任務(wù)，依據(jù)認(rèn)知對象對認(rèn)知過程進(jìn)行主動的監(jiān)測和連續(xù)的調(diào)節(jié)與協(xié)調(diào)活動過程”。元認(rèn)知由3 個部分組成，即元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知監(jiān)控。元認(rèn)知知識指的是個體在不斷地積累經(jīng)驗(yàn)的過程中，對其阻礙或影響認(rèn)知活動而產(chǎn)生某方面作用、聯(lián)系等問題因素的認(rèn)知，其中包括對自身全面的了解、對任務(wù)對象的認(rèn)識，對學(xué)習(xí)策略運(yùn)用的理解等認(rèn)知的活動過程； 元認(rèn)知體驗(yàn)是指對獲取知識的認(rèn)知活動的過程體驗(yàn), 或是在獲取的過程中情感上的體驗(yàn)；元認(rèn)知監(jiān)控，就是對認(rèn)知行為活動的管理和控制，即將自身正在進(jìn)行知識獲取的認(rèn)知活動行為，作為被注意的對象，連續(xù)地進(jìn)行自我監(jiān)測和調(diào)控的過程[2]。這三者是相輔相成、相得益彰的關(guān)系，元認(rèn)知知識是根基，其余兩者是作用的條件和表達(dá)。

元認(rèn)知實(shí)際上就是指導(dǎo)、調(diào)節(jié)對認(rèn)知的過程。即是知道如何做、該怎樣做，才能讓所學(xué)的知識更好地吸收，從而根據(jù)自己與外界的條件特點(diǎn)，進(jìn)行學(xué)習(xí)策略的控制、執(zhí)行的過程，也就是對認(rèn)知活動的自我意識與調(diào)整。有許多研究者對“元認(rèn)知”進(jìn)行了各自的概括，逐漸形成了“元認(rèn)知”理論，根據(jù)該理論又提出了“元認(rèn)知策略”的概念。根據(jù)弗拉維爾提出的“元認(rèn)知”理論，可以將元認(rèn)知策略劃分為“計劃策略、監(jiān)控策略、調(diào)節(jié)策略、評價策略”4 種。計劃策略是依據(jù)明確認(rèn)知活動的目標(biāo),實(shí)施有針對性計劃的過程；監(jiān)控策略是在認(rèn)知活動的實(shí)際操作過程中，對具體的認(rèn)知行為進(jìn)行監(jiān)測的一種策略[3]；調(diào)節(jié)策略是對認(rèn)知活動過程中所出現(xiàn)的問題進(jìn)行反思、修訂、調(diào)整等過程；評價策略是針對認(rèn)知活動建立的目標(biāo)，對其結(jié)果進(jìn)行判斷分析后得出結(jié)論。根據(jù)一些語言學(xué)家和研究者的理論研究證實(shí)，元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者有效管理學(xué)習(xí)的過程，是對學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行有效監(jiān)督的過程，是使學(xué)習(xí)活動取得成功的一項技能。

2 日語聽力教學(xué)中的元認(rèn)知策略培養(yǎng)

對于日語學(xué)習(xí)者來說，聽的技能對于整個學(xué)習(xí)過程至關(guān)重要，學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略運(yùn)用得當(dāng)就會取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果，對于教師來說如何將更好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略傳授給學(xué)生，在教學(xué)實(shí)踐中是每位教師必須掌握的技能。在日語聽力教學(xué)實(shí)踐中可以培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)知識的儲備； 根據(jù)聽力目標(biāo)的確定制訂相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃； 在實(shí)施計劃過程中進(jìn)行自我監(jiān)控和評價學(xué)習(xí)效果等策略完成聽力學(xué)習(xí)任務(wù)。通過這樣的“元認(rèn)知策略”培養(yǎng)，使學(xué)生在進(jìn)行聽力學(xué)習(xí)過程中有效解決遇到的聽力障礙。

2.1 計劃策略的培養(yǎng)

影響學(xué)生日語聽力的因素主要是在語音、語調(diào)、詞匯、語法、日本的社會文化背景、日語的語言表達(dá)特點(diǎn)等方面的知識儲備不夠。在進(jìn)行聽力教學(xué)實(shí)踐中可以讓學(xué)生對影響自己聽力水平提高的因素進(jìn)行梳理，使其對自己有一個清晰的認(rèn)識，針對存在的問題確立短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計劃。在實(shí)施計劃中指導(dǎo)其運(yùn)用元認(rèn)知策略中的計劃策略，設(shè)定聽前的目標(biāo)和具體實(shí)施計劃。

例如，在初級聽力教學(xué)中，對涉及語音部分的聽力知識儲備，其短期目標(biāo)主要是了解和掌握日語語音知識，其長期目標(biāo)則是為了提高聽力能力。根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定，可以做出如下的計劃。首先是讓學(xué)生了解日語語音的特點(diǎn)。語音的標(biāo)記方法有平假名、片假名、日語漢字、數(shù)字、羅馬字等幾種；音節(jié)可分為元音節(jié)、標(biāo)準(zhǔn)音節(jié)、長音節(jié)、拗音節(jié)等；每個假名發(fā)音的音色，發(fā)音的口型動作都有其穩(wěn)定的特性。其次是讓學(xué)生對日語語音進(jìn)行發(fā)音練習(xí)。對日語語音體現(xiàn)的不同特征有了解后，再結(jié)合日語語音的發(fā)音特點(diǎn)進(jìn)行實(shí)際發(fā)音練習(xí)的操作，能促進(jìn)大腦對語音信息的吸收和對語音的知識點(diǎn)有更深的掌握。最后是指導(dǎo)學(xué)生模仿原文進(jìn)行朗讀。在不斷地跟讀練習(xí)中既能掌握語感，又能促進(jìn)對原文的理解，實(shí)現(xiàn)對日語語音相關(guān)的知識儲備，不斷提高日語聽力水平，增強(qiáng)學(xué)習(xí)者的日語學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)的目的。

2.2 監(jiān)控策略的培養(yǎng)

在進(jìn)行聽力的認(rèn)知活動中，要注意對聽力中重點(diǎn)內(nèi)容的監(jiān)控，即對元認(rèn)知策略中領(lǐng)會監(jiān)控和注意集中等技能的運(yùn)用。在聽力教學(xué)實(shí)踐中，對重點(diǎn)內(nèi)容監(jiān)控的關(guān)鍵步驟之一是指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真審題，快速掌握聽力素材的內(nèi)容和聽力中的問題點(diǎn)，對材料中所提到的“時間、地點(diǎn)、人物、事項及事情發(fā)生的先后”等要有目標(biāo)性的監(jiān)控。例如:“女の人がアルバイト募集の説明會で話しています。集まった人は面接の後、最初に何をしますか。”[5]。在此句中可以引導(dǎo)學(xué)生對場合“……の説明會”，人物“女の人、集まった人”，做什么事“……の後、最初に何を……”等信息進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)控。除此之外，在聽力教學(xué)中還應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行監(jiān)控策略中集中注意技能和領(lǐng)會監(jiān)控技能的培養(yǎng)，即對聽力材料中關(guān)鍵詞的捕捉和聯(lián)系上下文理解整篇文章，利用關(guān)鍵詞和所能聽到的線索進(jìn)行快速的綜合、推測、判斷文中主要表達(dá)的目的，并歸納分析出聽力問題所需要的正確答案。

2.3 調(diào)節(jié)策略的培養(yǎng)

為了切實(shí)提高學(xué)習(xí)者的聽力理解能力，在聽力教學(xué)中還應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生邊聽邊進(jìn)行總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，反思問題根源，然后調(diào)整學(xué)習(xí)方法和心理狀態(tài)，以便順利完成聽力任務(wù)。這種培養(yǎng)學(xué)習(xí)者在聽力練習(xí)過程中遇到問題時，不斷自我反思、自我提問和調(diào)整學(xué)習(xí)方法的方式，是對學(xué)習(xí)者調(diào)節(jié)策略的培養(yǎng)。調(diào)節(jié)策略與監(jiān)控策略密切關(guān)聯(lián)，經(jīng)常交織在一起。即使同一班級的相同授課內(nèi)容，不同學(xué)習(xí)者對于聽力材料的認(rèn)知體驗(yàn)會有所不同，因此學(xué)習(xí)者需要根據(jù)自己的聽力理解能力，對聽力理解過程進(jìn)行調(diào)節(jié)，采用不同的多樣化的策略。例如：“蟲と觸れ合いながら、子供たちは自然環(huán)境について學(xué)ぶことがたくさんあります。例えば、ピクニックに気持ちよさそうな場所にはバッタがたくさんいて、見通しの良い林にカブトムシがいるということを體感することは、とても大事なことです?！盵6]在這段聽力材料中有“ピクニック、見通しの良い、バッタ、カブトムシ” 等陌生詞匯，很多學(xué)生在進(jìn)行聽力練習(xí)時不一定能全文聽懂，這部分學(xué)生可以暫時放棄對每個單詞具體含義的理解，而是根據(jù)上下文的內(nèi)容推測其中的大致含義，再理解其整段聽力材料需要表達(dá)的深層次內(nèi)涵即是：“通過孩子觀察昆蟲等與大自然接觸，并親近大自然，體會對生命的理解和珍惜”。這就需要學(xué)習(xí)者對聽力過程和方法進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，克服在聽力練習(xí)中遇到的單詞及語法障礙，在聽的過程中有選擇地篩選信息, 以便更好地理解聽力材料的深層次內(nèi)涵，達(dá)到聽力理解的長期目標(biāo)。

2.4 評價策略的培養(yǎng)

在教學(xué)實(shí)踐中，對聽力練習(xí)的認(rèn)知活動結(jié)束之后，要指導(dǎo)學(xué)生回顧自己的學(xué)習(xí)過程,在完成此次聽力練習(xí)任務(wù)時做得怎么樣，即評價自己的聽力水平，其評價既包括在一定時間段內(nèi)自己聽力水平提高的程度和聽力策略的運(yùn)用效果，也包括對某段具體聽力材料的理解。也就是對其聽力的難度、聽力的內(nèi)容、聽力中所涉及的知識和在聽的過程中心理活動狀態(tài)等進(jìn)行點(diǎn)撥分析，以便解決下次聽力中出現(xiàn)的問題。根據(jù)聽后所反饋的信息進(jìn)行有效的評價點(diǎn)撥，找出影響聽力的因素。在今后的聽力活動中可根據(jù)其阻礙因素進(jìn)行聽力活動的調(diào)節(jié)，這樣既能抓住學(xué)習(xí)聽力的要點(diǎn)，又能提高自我的監(jiān)察能力和掌握學(xué)習(xí)聽力的主動性。

在日語聽力教學(xué)過程中，通過對學(xué)生進(jìn)行“元認(rèn)知”學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)，聽前對各階段聽力學(xué)習(xí)設(shè)立短期和長期目標(biāo)，并按照目標(biāo)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)計劃。在計劃實(shí)施過程中，對重點(diǎn)聽力內(nèi)容和自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行有效監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)不符合自己的學(xué)習(xí)方式及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法和心理狀態(tài)，改變學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效果。在某一目標(biāo)完成后，再通過有效運(yùn)用評價策略審視自己的聽力水平，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并改進(jìn)其聽力練習(xí)方法，促進(jìn)聽力水平的不斷提高。

3 日語聽力教學(xué)中元認(rèn)知策略培養(yǎng)的作用

在日語聽力教學(xué)中進(jìn)行元認(rèn)知策略的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)前有較清晰的目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)過程中有適當(dāng)?shù)木植空{(diào)整和策略的實(shí)施，學(xué)習(xí)后有自我認(rèn)識的反思。通過這些學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)，主要起到以下幾方面的作用。

3.1 提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力

在日語聽力教學(xué)中，通過對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)的規(guī)劃、學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用、學(xué)習(xí)過程的調(diào)控、學(xué)習(xí)結(jié)果的評價等元認(rèn)知策略的培養(yǎng)，學(xué)生對自己學(xué)習(xí)前的情況有所了解，確定目標(biāo)，實(shí)施計劃，選擇策略，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程，總結(jié)評價學(xué)習(xí)效果，再根據(jù)其評價的結(jié)果對其以后的學(xué)習(xí)實(shí)施策略。在教學(xué)實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生對其聽力學(xué)習(xí)難點(diǎn)進(jìn)行分析，想出解決的辦法，能使日語學(xué)習(xí)變得輕松，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。比如，在“クールビズ”這一課的教學(xué)中，首先要引導(dǎo)學(xué)生對環(huán)境保護(hù)的相關(guān)知識進(jìn)行了解，其次在聽的過程中引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)上下文的含義和環(huán)境保護(hù)方面的知識猜測整句話的意思，最后從整體上理解并掌握整篇文章的內(nèi)涵。通過這樣的學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)效果會有明顯的變化，也能提高自主學(xué)習(xí)能力。

3.2 降低學(xué)生的心理焦慮情緒

在聽力學(xué)習(xí)中經(jīng)常會產(chǎn)生焦慮情緒，對一些與聽力內(nèi)容相關(guān)的筆試、口試、上臺演講等經(jīng)歷和需要活動的情景而產(chǎn)生焦慮癥狀，若不做一些調(diào)節(jié)，就會胡思亂想，記憶里的知識點(diǎn)想不起來，或者是做題的時候注意力不集中，影響整體發(fā)揮。特別是在聽力學(xué)習(xí)過程中這種焦慮最為明顯，聽的內(nèi)容感覺模棱兩可，最后能聽懂的只有播放完后的幾個單詞。如何緩解這樣的焦慮癥狀，在聽力教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知策略的培養(yǎng)，學(xué)生能有效計劃聽力學(xué)習(xí)的短期和長期目標(biāo)，在實(shí)施計劃過程中監(jiān)控和評價學(xué)習(xí)效果，總結(jié)出學(xué)習(xí)中的弱點(diǎn)和困難，并提出解決的方案。從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自主性，降低其在學(xué)習(xí)中的心理焦慮情緒。

3.3 增強(qiáng)學(xué)生的自我監(jiān)控意識

在聽力教學(xué)中通過監(jiān)控策略的運(yùn)用，學(xué)生能夠養(yǎng)成一種對自己學(xué)習(xí)活動過程進(jìn)行監(jiān)控的習(xí)慣，對弱項及時準(zhǔn)確地實(shí)施策略補(bǔ)救。在聽力練習(xí)時，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同的聽解任務(wù)而采取不同的策略。如速記聽力關(guān)鍵詞的記錄方式調(diào)整，聽力內(nèi)容中重要信息的跟蹤，對聽力選擇項或圖案內(nèi)容的分析等，培養(yǎng)其形成這種良好的監(jiān)控意識，學(xué)生就能隨時注意學(xué)習(xí)的完成進(jìn)度。同時，在學(xué)習(xí)任務(wù)完成后，教師要求學(xué)生對學(xué)習(xí)過程中的難點(diǎn)、學(xué)習(xí)任務(wù)的完成情況以及在學(xué)習(xí)中的心理狀況，都要進(jìn)行一個完整的分析評價。同時培養(yǎng)學(xué)生每次課后進(jìn)行學(xué)習(xí)成果總結(jié)，培養(yǎng)自我評價和調(diào)節(jié)的意識，使這種學(xué)習(xí)活動的評價及調(diào)節(jié)意識潛移默化地在腦海里形成，長時間就會形成一定的條件反射，在以后的任何學(xué)習(xí)活動中，都能培養(yǎng)一種快速解決問題的思維方式，使自己能卓有成效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到學(xué)習(xí)的理想效果。

4 結(jié)語

在日語聽力教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知策略的培養(yǎng)，學(xué)生能夠確定自己今后的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使自己成為學(xué)習(xí)的主導(dǎo)者，從而創(chuàng)造一個輕松，減壓的學(xué)習(xí)氛圍，形成一個自我監(jiān)控管理合理化的學(xué)習(xí)系統(tǒng)。論文闡述了在日語聽力教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行計劃策略、監(jiān)控策略、調(diào)節(jié)策略和評價策略等元認(rèn)知策略的培養(yǎng)，具有提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、降低聽力學(xué)習(xí)的心理焦慮情緒和增強(qiáng)自我監(jiān)控意識等作用，能夠更好地提高學(xué)習(xí)效果，不僅能實(shí)現(xiàn)學(xué)生所期望的聽力學(xué)習(xí)目標(biāo)，還能對日語學(xué)習(xí)者運(yùn)用元認(rèn)知策略學(xué)習(xí)其他相關(guān)課程有很好的啟發(fā)作用。