高強(qiáng)

摘 要：自主鍛煉能力對(duì)于學(xué)生的身體健康發(fā)育有一定的促進(jìn)作用，使學(xué)生能夠逐漸發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的魅力，小學(xué)階段的體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生提升自主鍛煉能力有著非常重要的意義。因此，就需要教師給予充分重視，重視體育在學(xué)生自主鍛煉方面的作用，讓學(xué)生可以擁有自主鍛煉的意識(shí)。本文嘗試分析了如何利用小學(xué)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生自主鍛煉能力進(jìn)行提升，希望能為小學(xué)體育教育工作人員提供一些參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教學(xué);低年級(jí)學(xué)生;自主鍛煉能力;提升方法

當(dāng)前，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國居民的日常生活水平有了一定程度的提高，但隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，很多人的生活和工作的壓力較大，進(jìn)而造成人們患有疾病的可能性提升。自主鍛煉意識(shí)對(duì)于激發(fā)人們體育鍛煉熱情有著明顯的效果，能夠讓人們的體魄變得更加健康。小學(xué)體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生而言屬于啟蒙教學(xué)的重要階段，這就決定了教育工作者在小學(xué)體育教學(xué)工作開展期間，要對(duì)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)給予足夠重視，讓學(xué)生可以在日后有自主進(jìn)行鍛煉的意識(shí)，這對(duì)學(xué)生日后的健康成長(zhǎng)和發(fā)展有著十分積極的作用。

一、關(guān)于自主鍛煉概念的闡述

自主鍛煉的意思主要指的是學(xué)生可以在自身意識(shí)的引導(dǎo)之下主動(dòng)學(xué)習(xí)、自覺鍛煉、自控與自評(píng)，完成體育鍛煉任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的目的主要是引導(dǎo)學(xué)生可以在缺少教師指導(dǎo)的情況下將體育鍛煉獨(dú)立完成，并且擁有主動(dòng)進(jìn)行鍛煉的意識(shí)，這也是學(xué)生體育鍛煉自覺性的良好體現(xiàn)，可以使學(xué)生自主結(jié)合體育鍛煉的要求和內(nèi)容去做出一些綜合性的考量，從而制訂出一些與學(xué)生自身?xiàng)l件更為契合的體育鍛煉方式，進(jìn)而將學(xué)生自主鍛煉的能力完全體現(xiàn)出來。

二、對(duì)學(xué)生自主鍛煉能力進(jìn)行培養(yǎng)期間需要注意事項(xiàng)

1.對(duì)低年級(jí)學(xué)生自主鍛煉能力進(jìn)行培養(yǎng)期間需要認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)工作不可能一蹴而就，需要對(duì)學(xué)生循序漸進(jìn)進(jìn)行培養(yǎng)，在日常開展教學(xué)工作期間需要始終堅(jiān)持，并且再逐步進(jìn)行引導(dǎo)，能夠做到結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況分層次進(jìn)行，不斷對(duì)教學(xué)過程中的經(jīng)驗(yàn)加以總結(jié)。

2.自主鍛煉本身并不是自由鍛煉，教師需要教會(huì)學(xué)生自主鍛煉的方法，不能對(duì)學(xué)生放任自流，需要引導(dǎo)學(xué)生在鍛煉過程之中按照正確的方式方法進(jìn)行。

3.教師應(yīng)在學(xué)生自主鍛煉期間指導(dǎo)和引導(dǎo)他們形成良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力為他們創(chuàng)設(shè)和構(gòu)建出一個(gè)和諧寬松的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)環(huán)境。

4.對(duì)學(xué)生的安全教育教學(xué)不能松懈，對(duì)于體育鍛煉期間所需要使用的器械定期進(jìn)行保養(yǎng)和維修，全方位保障學(xué)生在自主鍛煉期間的安全。

5.努力將以前傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念打破，教師需要在每節(jié)課完成之后巧妙布置一些讓學(xué)生在課后可以自主探究和摸索的作業(yè)內(nèi)容，保證教學(xué)方法多樣性的同時(shí)，還能敦促學(xué)生在課后養(yǎng)成良好的自主鍛煉習(xí)慣。

三、針對(duì)學(xué)生體育自主鍛煉能力進(jìn)行提升的方法

（一）針對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)理念進(jìn)行轉(zhuǎn)變，促進(jìn)教學(xué)效率的提高

新課程改革工作在逐步推進(jìn)，體育教師需要對(duì)培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的重要性給予充分關(guān)注，結(jié)合學(xué)生個(gè)體之間存在的差異性設(shè)置一些有針對(duì)性并且合理的教學(xué)方式，這樣能讓所有學(xué)生都得到不同程度的提升。另外，體育教師一定要始終按照新課程改革的具體要求，在體育教學(xué)之中引入到廣泛認(rèn)可的“以人為本”的教學(xué)理念，進(jìn)而幫助學(xué)生可以更加全面和健康地發(fā)展，使學(xué)生自主鍛煉的能力能夠得到充分提升。

（二）完善校園體育文化，提升學(xué)生自主體育鍛煉的意識(shí)

針對(duì)校園體育文化進(jìn)行建設(shè)可以更好地展現(xiàn)校園中的運(yùn)動(dòng)文化和體育知識(shí)，而且，校園中所擁有的濃厚體育文化所構(gòu)建起來的良好氛圍也能給體育比賽的開展提供平臺(tái)，從而讓學(xué)生能夠擁有更加積極和熱情的參加體育鍛煉的良好意識(shí)，最終學(xué)校得以成功實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的目的。

校園環(huán)境屬于非常重要的，給學(xué)生提供體育活動(dòng)和體育鍛煉的場(chǎng)所，基于這個(gè)情況，要想使學(xué)生擁有較為良好的自主鍛煉意識(shí)，推動(dòng)學(xué)生堅(jiān)持完成體育鍛煉，學(xué)?？梢赃m當(dāng)?shù)剡x擇張貼海報(bào)或者宣傳各種國內(nèi)外體育賽事的方法，讓學(xué)生可以對(duì)體育賽事有一個(gè)更加直觀的認(rèn)識(shí)，并且對(duì)體育賽事和體育鍛煉有一個(gè)更為直觀和正確的解讀與評(píng)價(jià)，最終使學(xué)生在日后擁有更加積極和良好的體育鍛煉熱情，這對(duì)學(xué)生體育能力的提升很有幫助，可以使學(xué)生日后擁有更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和發(fā)展條件。

（三）針對(duì)體育學(xué)習(xí)環(huán)境進(jìn)行創(chuàng)設(shè)

在實(shí)際開展體育教學(xué)工作之中需要對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣進(jìn)行不斷的激發(fā)和提升，讓他們可以在日常學(xué)習(xí)中產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)欲望，并且使學(xué)生擁有一個(gè)好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，這樣能讓學(xué)生擁有一個(gè)將自我展示給外界的機(jī)會(huì)，將體育學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)完完全全交給學(xué)生。開展實(shí)際教學(xué)工作期間，教師一定要努力彰顯學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生可以將自身的主觀能動(dòng)性更加積極地發(fā)揮出來，從而引導(dǎo)學(xué)生在鍛煉期間進(jìn)行提問，只有如此，才能把學(xué)生潛在的探索能力更好地提升起來，最終使學(xué)生擁有更好的自主鍛煉能力。

另外，教師還要努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)對(duì)體育教學(xué)有利的教學(xué)環(huán)境，適當(dāng)應(yīng)用課內(nèi)外結(jié)合的方法制訂一些多樣性的體育運(yùn)動(dòng)形式，使學(xué)生在選擇體育項(xiàng)目期間可以更加充分地遵從自己的愛好，比如田徑項(xiàng)目、羽毛球項(xiàng)目和跳繩活動(dòng)等，都屬于他們可以選擇的內(nèi)容，體育教師在這個(gè)過程之中還要注意強(qiáng)化指導(dǎo)學(xué)生的力度，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況予以及時(shí)的關(guān)注，定期對(duì)學(xué)生的體育鍛煉情況進(jìn)行考核。

除此之外，家庭體育教學(xué)環(huán)境對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)也有十分重要的意義，因此就要求體育教師重視和學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和交流，將體育教學(xué)所擁有的好處傳遞給家長(zhǎng)，轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)對(duì)體育活動(dòng)存在的消極態(tài)度，使他們可以對(duì)體育教學(xué)引起重視。體育教師要引導(dǎo)家長(zhǎng)在家中根據(jù)自己家的實(shí)際經(jīng)濟(jì)情況適當(dāng)購置一些體育器材，從而幫助學(xué)生培養(yǎng)更加積極的自主鍛煉意識(shí)和體育鍛煉熱情。

（四）對(duì)現(xiàn)有教學(xué)方法加以更新，靈活使用合作教學(xué)方法

為了使學(xué)生自主鍛煉意識(shí)得到更好的培養(yǎng)，教師一定要將傳統(tǒng)教學(xué)方法之中因循守舊的不佳習(xí)慣摒棄掉，大膽沖破傳統(tǒng)教學(xué)觀念對(duì)他們的束縛，比如可以合理使用合作教學(xué)的方法，這樣不僅能使學(xué)生和學(xué)生之間的溝通、教師和學(xué)生之間的溝通交流效果更好，也能使學(xué)生體育能力得到有效提升，從而將學(xué)生學(xué)習(xí)體育活動(dòng)的興趣更好地激發(fā)出來，最終使教師培養(yǎng)學(xué)生自主意識(shí)的目的得以更好地實(shí)現(xiàn)。

新課標(biāo)對(duì)于教師教學(xué)工作的要求已經(jīng)明確，需要教師對(duì)學(xué)生個(gè)體的不同需求和個(gè)性差異予以關(guān)注，保證每一個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異都能夠得到教師的承認(rèn)和尊重。教師教學(xué)期間一定要避免出現(xiàn)“齊步走”和“一刀切”之類的武斷做法，而且要非常注意教學(xué)的全部過程。這些要求都需要教師在日后不斷通過學(xué)習(xí)來改進(jìn)教學(xué)的方法觀和質(zhì)量觀，懂得靈活使用多媒體設(shè)備進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生的創(chuàng)造性和自主性能被充分激發(fā)出來，從全方位促進(jìn)學(xué)生的綜合提升和健康成長(zhǎng)。

（五）針對(duì)教學(xué)環(huán)境進(jìn)行改善，保證學(xué)生身心健康發(fā)展

1.強(qiáng)化規(guī)范，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

在低年級(jí)學(xué)生群體之中，無規(guī)矩不成方圓，這句話在這里的作用特別明顯。良好的課堂環(huán)境對(duì)于低年級(jí)學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成有著積極的作用。基于這個(gè)情況，就要求教師能夠結(jié)合低年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，將課前準(zhǔn)備做好，并且對(duì)課中和課后的教學(xué)方法有所把握。

首先，針對(duì)課前準(zhǔn)備，教師需要將上課所需要的著裝、具體的上課地點(diǎn)和上課時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行明確的告知，并且將這一工作始終貫徹好。其次，在課中教學(xué)過程，需要注意學(xué)生出勤情況記錄，告知學(xué)生課上需要注意的安全事項(xiàng)，課中將要講解的教學(xué)內(nèi)容。比如，教會(huì)學(xué)生各種哨音所代表的意思，教師在日常課堂教學(xué)期間會(huì)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的具體要求，分別作出長(zhǎng)中短的提示哨音，需要保證學(xué)生能夠在聽到不同哨音的情況之下作出哨音所要求的動(dòng)作。最后，在課后教師需要要求學(xué)生將器材歸還，對(duì)本節(jié)課內(nèi)容作出小結(jié)分析，最后進(jìn)行布置作業(yè)。比如，很多學(xué)生可能以為體育課中并不存在課后作業(yè)這一說法，可事實(shí)上，在學(xué)生的日常生活之中或多或少都會(huì)涉及一些體育知識(shí)。體育活動(dòng)在調(diào)節(jié)學(xué)生心情方面有著一定的幫助作用，教師在下節(jié)課上課前，需要針對(duì)上節(jié)課布置的課后作業(yè)進(jìn)行檢查和反饋，由此加深學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知程度。

2.尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，使學(xué)生擁有健康的心理適應(yīng)能力

大多數(shù)低年級(jí)學(xué)生一般都有活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，他們的個(gè)性一般比較張揚(yáng)，有的時(shí)候很可能因?yàn)檫^于表現(xiàn)自己而被教師批評(píng)，或者得到表揚(yáng)。一旦教師在進(jìn)行批評(píng)的時(shí)候使用的語言不當(dāng)，很有可能會(huì)影響到學(xué)生天真善良的天性?；谶@一情況，教師在面對(duì)學(xué)生意圖表現(xiàn)自己行為的時(shí)候，可以靈活調(diào)整課內(nèi)的安排，比如可以靜下心來給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)表現(xiàn)自己的平臺(tái)，努力使每個(gè)學(xué)生都能夠得到其他同學(xué)的尊重，也都能得到展示自己的機(jī)會(huì)。

四、結(jié)語

教育事業(yè)在不斷發(fā)展的過程之中，越來越注重教會(huì)學(xué)生如何生存，如何自主學(xué)習(xí)，如何做好每日的事情，如何學(xué)會(huì)與他人共同合作。自主鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)需要做到“從娃娃抓起”，培養(yǎng)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生自主鍛煉的能力，不是一蹴而就的事情，這是一個(gè)長(zhǎng)期而漫長(zhǎng)的過程，這一能力會(huì)貫穿學(xué)生的整個(gè)小學(xué)學(xué)習(xí)生涯，基于這一情況，教師要放寬心態(tài)，通過不斷努力學(xué)習(xí)來提升自身的教學(xué)水平，對(duì)自己使用的教學(xué)方法加以改進(jìn)和創(chuàng)新。并且，教師還要與家長(zhǎng)就自主鍛煉能力培養(yǎng)的重要性和方法進(jìn)行溝通和交流，從全方面對(duì)學(xué)生這一能力進(jìn)行培養(yǎng)。本文簡(jiǎn)要描述了自主鍛煉能力的概念，并對(duì)實(shí)際教學(xué)期間培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生自主鍛煉能力的方法加以描述，希望能為閱讀本文的低年級(jí)體育教育工作者提供一些經(jīng)驗(yàn)層面的參考。

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