宋耀新 史倩

摘 要：

新冠肺炎的迅速蔓延，成為威脅全球的公共衛(wèi)生事件，我國在中國共產(chǎn)黨的堅強領(lǐng)導下，科學處置、行動迅速。但在未來較長時間內(nèi)，世界范圍內(nèi)疫情將持續(xù)反復存在，這給高校教育帶來了新的挑戰(zhàn)，需要各高校在我國已全面建成小康社會并向第二個百年奮斗目標前進，這一新的歷史起點下不斷繼承和發(fā)揚“紅船”精神[1]，積極面對疫情帶來的新挑戰(zhàn)，敢為人先，不斷探索后疫情時期心理育人工作新方法，創(chuàng)新性完成新時代高校立德樹人的根本任務(wù)，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)培養(yǎng)合格的建設(shè)者與接班人。心理育人是高校思想政治工作“十大育人體系”之一，通過構(gòu)建立體化心理育人途徑，不斷創(chuàng)新心理育人方法，充分發(fā)揮心理育人在高校立德樹人根本任務(wù)中的重要作用。

關(guān)鍵詞：后疫情時期;心理育人;育人途徑

DOI：10.15938/j.cnki.iper.2021.04.032

中圖分類號：G641? ? 文獻標識碼：A? ? 文章編號：1672-9749（2021）04-0155-06

在中國共產(chǎn)黨成立100周年之際，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《關(guān)于新時代加強和改進思想政治工作的意見》。《意見》指出要加強學校思想政治工作，加快構(gòu)建學校思想政治工作體系，實施時代新人培育工程，完善青少年理想信念教育齊抓共管機制，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。指出要切實加強人文關(guān)懷和心理疏導，健全黨員領(lǐng)導干部聯(lián)系基層、黨員聯(lián)系群眾的工作制度，健全社會心理服務(wù)體系和疏導機制、危機干預機制，建立社會思想動態(tài)調(diào)查與分析研判機制，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)?！兑庖姟穼Ω咝Ｋ枷胝喂ぷ骱托睦碛斯ぷ魈岢隽诵乱螅瑸橄虏焦ぷ鏖_展指明了方向，必將指引高校思想政治工作和心理育人工作開創(chuàng)新的工作局面。

一、后疫情時期心理育人工作的特點及其面臨的新挑戰(zhàn)

2017年12月教育部黨組頒發(fā)了《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》，文件首次將心理育人列入到十大育人體系之中。2018年教育部頒發(fā)的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》明確指出將心理育人作為立德樹人的重要內(nèi)容。由此通過探索積極有效的心理育人方式方法以達成立德樹人的根本目的，成為高校教育的共識并得到高校工作者的普遍重視。

1.心理育人工作的特點

第一，心理育人工作是以培養(yǎng)社會主義合格接班人為首要目標，這是心理育人工作的根本原則。培養(yǎng)什么人，是心理育人工作的首要問題。心理育人工作作為思想政治工作“十大育人體系”之一[2]，必須堅持社會主義辦學方向，始終把培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人作為育人的首要目標。心理育人在解決大學生的心理問題的同時，需站得高、看得遠，要著眼于為實現(xiàn)第二個百年奮斗目標、實現(xiàn)中華民族偉大復興，為國家社會培養(yǎng)合格建設(shè)者和可靠接班人。心理育人要從“育心”向“育德”、“育人”持續(xù)深入，在引導幫助大學生處理消極情緒體驗基礎(chǔ)上，進一步引導塑造他們的思想和價值觀，引導學生正確看待自己與他人、與社會、與國家的關(guān)系，保持平和樂觀的心態(tài);引導學生將個人的情緒感受與社會道德規(guī)范聯(lián)系起來，使他們的個人道德意識與社會主義核心價值觀相融;引導大學生理性樂觀處理現(xiàn)實問題，不斷提升國家社會認同。

第二，心理育人工作主要以心理學理論知識為方法依據(jù)，這是區(qū)別于其他育人方式的根本特征。心理育人工作是指以圍繞人心理發(fā)展規(guī)律來實現(xiàn)教書育人目的的育人工作，就是教師從學生的身心實際出發(fā)，在掌握學生的心理成長規(guī)律、身心發(fā)展規(guī)律等基礎(chǔ)上，通過形式多樣的教學方式開展心理健康教育工作，有針對性地對學生進行積極的心理引導，緩解心理壓力，挖掘內(nèi)在潛力，提升心理品質(zhì)，不斷完善人格，以實現(xiàn)高校教書育人的目的，不斷為新時代培育有理想、有能力、有擔當?shù)母咚刭|(zhì)復合型人才。

第三，心理育人工作是幫助大學生心靈成長，不斷完善人格的一個過程。許多大學生初到大學校園，有初到新環(huán)境的新鮮感，也有初生牛犢不怕虎的勇氣，但更有獨立性不夠而依賴性強和處理事情過于感性沖動等不足。有的初到校園會出現(xiàn)分離焦慮等癥狀;有的面對難題時不知道尋求幫助，采取回避的辦法，最后壓力較大導致崩潰;有的內(nèi)心比較封閉，難于融入寢室等周圍環(huán)境;也有的面對大學較為寬松的氛圍，自制力比較差而陷入網(wǎng)癮等;這些都是不少大學生面臨的困境，但經(jīng)過大量細致入微的心理育人工作，營造安全關(guān)愛的良好氛圍，重新促進學生的正常心理發(fā)展，最后這些大學生都得到了成長進步，當他們離開大學校園時，其獨立性兼具合作包容性都得到較大提升，處理事情也有了更多的理性思考。

第四，心理育人工作是充分尊重大學生主體地位，不斷調(diào)動大學生積極性的一個過程。心理育人也是育人心理，是通過高校教學、管理、服務(wù)環(huán)境等育人載體，不斷調(diào)動發(fā)揮大學生的主觀能動性和自身心理調(diào)節(jié)能力的過程。人本主義心理學提出“以來訪者為中心”的理念，心理育人也是建立在“以大學生為中心”理念的基礎(chǔ)上，充分尊重學生的主體地位，倡導每個人是自己心理健康第一責任人，不斷促進學生及時覺察自身情緒變化、心態(tài)波動，并逐漸發(fā)展成有活力的、有內(nèi)聚性的個體[3]。

第五，心理育人工作是注重靈活性，不斷提高學生適應(yīng)各種環(huán)境能力的一個過程。靈活性是作為人適應(yīng)社會良好的一個心理層面的顯著標志。許多同學到大學后表現(xiàn)出適應(yīng)不良，其中一個原因就是缺乏靈活性，當環(huán)境、條件發(fā)生改變時，仍在刻舟求劍，繼續(xù)套用原有的策略來應(yīng)對，這必然會表現(xiàn)出許多適應(yīng)不良癥狀。心理育人的過程就是不斷從認知、情感和生理層面消除其消極刻板映像，并在認知上擴充其見識，讓其認識到更多的可能性，在行為上引導其參加各種豐富多樣的活動，讓其感受到在人際互動中的張力，通過逐漸增強其適應(yīng)校園環(huán)境的靈活性和韌性，最后達成較好適應(yīng)各種環(huán)境的能力。

2.后疫情時期心理育人工作面臨的新挑戰(zhàn)

育人的核心是要培育什么樣的人，目的對方法和路徑的選擇具有決定性作用，方法和路徑需保障目的的實現(xiàn)。黨的十九大報告提出要“培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人”，這樣的時代新人是有理想、有本領(lǐng)、有擔當?shù)?，這是學校教育的育人目標，是思想政治教育的目標，也是心理健康教育的目標，即為社會培養(yǎng)素質(zhì)過硬、品德高尚，能夠擔當民族復興大任的時代新人。高校心理育人工作要想取得實效，不僅僅要關(guān)注采取的方法和路徑，更要與后疫情時期大學生具有的矛盾心態(tài)以及產(chǎn)生的人格影響的新挑戰(zhàn)結(jié)合起來，并通過對這一時期學生在心理層面特點的了解采取科學的引導方法，從而塑造大學生良好的人格品行。通過對后疫情時期大學生心理動態(tài)的了解，以及結(jié)合較長時間內(nèi)疫情將反復出現(xiàn)的判斷，后疫情時期大學生心理主要有以下幾個主要矛盾：

其一，在疫情感知方面，消極無助與可防可控的矛盾。習得性無助的概念是由塞利格曼提出的，是指個體在經(jīng)歷挫折與失敗后發(fā)現(xiàn)通過自己的行為不會實現(xiàn)設(shè)定目標時就會產(chǎn)生的一種放棄的心理狀態(tài)。新冠疫情暴發(fā)引發(fā)了人們急性心理應(yīng)激反應(yīng)，特別是新型冠狀病毒呈現(xiàn)出的傳染性強、無法直接感知其存在等特點，都會使部分人產(chǎn)生不可知的感受，且疫情反復暴發(fā)消耗著人們對疫情防控的耐心，這種耗竭加上不可知的感受容易引發(fā)心理學上的“習得性無助”，產(chǎn)生消極無助的感受。

這種消極無助感對于疫情防控是極其有害的，特別是隨著人們對疫情防控耐心的耗竭，長時間的隔離封閉會顯著降低學生采取積極措施的可能性，有的可能會消極執(zhí)行高校有關(guān)疫情防控的措施要求，有的會做出與要求相違背的行為，有的甚至會產(chǎn)生身心疾病進而引發(fā)極端事件，這不僅與疫情防控所需的“可防可控”的正確認知相違背，更會通過部分消極無助的學生的破壞行為影響整個高校的疫情防控大局，需高度重視這種消極感知的危害。

其二，在生活管理方面，封閉式管理與渴望自由的矛盾。哈佛大學公共衛(wèi)生學院的一篇研究指出：無論是否能研發(fā)出疫苗，新冠病毒都可能會陪伴人類到2025年[4]。因此，疫情防控下的校園封閉式管理將成為常態(tài)。在目前新冠肺炎疫情背景下，國內(nèi)諸多高校都實施封閉式管理，校園的封閉管理使學生處于一個相對獨立安全的環(huán)境當中，但封閉的環(huán)境下，學生的一些需要無法得到及時的滿足，很容易產(chǎn)生一種壓抑感。這種壓抑感是指在特殊環(huán)境下，個體將不能接受的思想、體驗和沖突從意識中“驅(qū)逐”到潛意識的范圍內(nèi)的一種正常的心理防御的表現(xiàn)。大學階段是向成年期過渡和準備的時期，大學生不僅有旺盛的精力，而且已經(jīng)具備走向更廣闊舞臺的基本能力，更有一顆向往自由的心以及愿意接受諸多新事物的迫切愿望，而疫情期間的封閉管理必然與大學生的渴求愿望產(chǎn)生較大沖突。長期處于封閉管理狀態(tài)下，需求得不到滿足的學生，使學生處于與疫情防控要求不符的矛盾之中。

其三，在人生態(tài)度方面，積極主動與被動依賴的矛盾。習近平在2020年對青年寄語指出，青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華。大學階段，正是人生觀、價值觀形成的重要時期，大學生要培養(yǎng)勇于擔當?shù)纳顟B(tài)度和直面應(yīng)對的挫折觀。這種人生觀不僅僅引導著我們追尋著自己的理想，還決定人生中的各種選擇。

處在大學階段的學生對自我有遠大的憧憬，但又往往因目標過高而缺乏行動力，常表現(xiàn)出有直面人生困難的豪氣，但實際承受挫折與危機的能力較弱，往往因情緒體驗較差而產(chǎn)生回避或拖延的行為，也會表現(xiàn)為“理想我”與“現(xiàn)實我”的沖突而陷入心理平衡的危機中。后疫情時期的大學生活既是挑戰(zhàn)也是機遇，部分學生因疫情影響對未來產(chǎn)生消極或悲觀的想法，再加上線上教學活動的常態(tài)開展，使學生們?nèi)狈γ鎸γ娴挠H近感，而易因過度依賴網(wǎng)絡(luò)而脫離大學生成長的群體環(huán)境和現(xiàn)實交往圈，內(nèi)心易逐漸因感到缺乏集體歸屬感而產(chǎn)生消極避世、被動依賴心態(tài)，這種心態(tài)與大學生應(yīng)該具有的積極主動狀態(tài)存在著較大差距，將會非常不利于大學生的成長和適應(yīng)社會。

二、后疫情時期高校心理育人的主要途徑

為了促進心理育人工作的有效開展，教育部專門下發(fā)了《“三全育人”綜合改革試點工作建設(shè)要求和管理辦法（試行）》的指導文件，要求高校豐富育人力量、加強育人資源建設(shè)，完善育人機制、構(gòu)建協(xié)同化育人體系。在心理育人的工作中健全完善學校、院（系）、班級預警體系。充分發(fā)揮學校黨委的主要作用，構(gòu)建多維度、立體化育人體系，各個部門各司其責、相關(guān)教師相互配合，發(fā)揮集體合力、積極作為，發(fā)揮學生骨干的積極作用，確保心理育人工作的有效開展。

新時代心理育人工作要緊緊圍繞培育時代新人的目標展開，通過多學科共同參與，針對不同學生的多維度心理需求開展因疫情反復引發(fā)的心理危機干預工作、創(chuàng)傷治療及適應(yīng)教育，通過課堂教學、實踐活動、咨詢干預等育人載體幫助學生形成正確的人生觀、價值觀，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。

發(fā)揮學校各子系統(tǒng)心理育人工作的參與度，豐富心理育人的學科支撐，提高學校協(xié)同育人的功效，不斷優(yōu)化心理育人效果，發(fā)揮高校價值引領(lǐng)的重要作用。作為十大育人機制之一，新時代心理育人是高校數(shù)十年心理健康教育實施經(jīng)驗的總結(jié)，也有效滿足了當代青年大學生的心理需求，心理育人不單單是心理教育與心理咨詢之類的工作，而是充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)與專業(yè)教育、心理教育、大學生自我教育等環(huán)節(jié)相結(jié)合，實現(xiàn)多維度育人體系。

1.通過課程教育構(gòu)建立體化心理育人途徑

課程教育是大學教育的主要部分，通過課堂教學將心理健康教育滲透到各個學科的課程中，每門課程都不可避免涉及到思想道德規(guī)范和價值觀的引領(lǐng)，教師在傳授知識的過程中通過了解學生的心理需求從而激發(fā)學生的學習興趣，將知識傳授與人格塑造相結(jié)合，注重學生精神財富的培養(yǎng)，就能夠轉(zhuǎn)化為學生的內(nèi)在素質(zhì)的養(yǎng)成，高校心理育人就可以實現(xiàn)由教師引導的灌輸育人和大學生自我引導的自我育人相結(jié)合，達到心理育人的目的，全面提升育人效果。

除此之外，強化家校共建理念，通過網(wǎng)絡(luò)問卷、電話訪談、線上微課等形式密切家校聯(lián)系，引導家長樹立正確的教育觀念;建立家校聯(lián)動機制，鼓勵家長引導學生按時參加網(wǎng)絡(luò)課程學習，及時關(guān)注心理預警學生;明確家校雙方共管責任，提醒家長關(guān)注學生的心理困擾，建立家校聯(lián)動機制，并做好當學生出現(xiàn)心理波動時能夠及時向社區(qū)、專科醫(yī)院、學校輔導員老師和心理咨詢中心求助，促進學生與家長之間形成良好的互動氛圍。

2.通過實踐教育建立一體化心理育人途徑

高校承擔著教學育人、知識育人、文化育人、管理育人、服務(wù)育人等重任，應(yīng)建立一體化育人方式，將心理育人滲透在課堂教學、第二課堂、社會實踐活動等領(lǐng)域之中，通過與其他育人方式的有機整合，形成銜接有序、互動融通、目標統(tǒng)一的整合機制，促進心理育人效果的提升。例如，文化知識的學習是促進心理健康發(fā)展的有效手段，文化修養(yǎng)的提升能加強品德修養(yǎng)，社會實踐活動可以培養(yǎng)當代大學生的組織能力、團隊協(xié)作能力和集體主義觀念，讓學生在實踐活動中互相學習，提升心理品質(zhì)。

新時代我國高校輔導員、班主任和心理教師的主要服務(wù)對象是90后、00后的大學生，他們充滿活力，對生活抱有熱情和希望，以樂觀的態(tài)度面對困難和挑戰(zhàn)，精力充沛地投入學習和工作，對人生成長發(fā)展和自我價值實現(xiàn)有著強烈渴望，但他們的吃苦精神、抗壓能力、學習動力還需加強。教師需要認識新時代大學生的心理特點、品格特征，在心理育人的過程中，應(yīng)重視實施積極的實踐教育。如根據(jù)不同年級學生需求，開展如新生入學的適應(yīng)教育，針對畢業(yè)生的生涯迷茫、就業(yè)焦慮和對因特殊原因不能如期畢業(yè)的學生實施針對性心理干預，通過實踐活動幫助新時代大學生塑造出健康的品格與健全的人格。

新冠肺炎疫情是我國建國以來發(fā)生的傳播面積最廣、傳播速度最快、防控難度最大的公共衛(wèi)生事件，疫情防控給教育者和受教育者帶來了新的挑戰(zhàn)。如何在危機中穩(wěn)定情緒，如何及時糾正學生錯誤的思想認知和開展生命觀教育從而完善學生的人生觀和價值觀，以及如何在后疫情時期發(fā)揮心理育人的重要作用，都是高校需要面對的問題，這些實踐挑戰(zhàn)都要求心理育人要與其他育人體系緊密配合，發(fā)揮出道德的引領(lǐng)性、學科的科學性、方法的實效性。

3.通過多元化平臺教育構(gòu)建整合式心理育人途徑

因后疫情時期教學的特殊性，線上線下結(jié)合教學成為高校因勢而變的育人主渠道，通過線上活動的開展使學生不斷適應(yīng)網(wǎng)上學習的新途徑。將信息技術(shù)廣泛應(yīng)用于教育領(lǐng)域之中，給心理育人工作提供了有別于傳統(tǒng)的面對面交流，書信對話、課后留言等育人方式，開啟了現(xiàn)代化的心理育人途徑。

輔導員、班主任在充分了解當代大學生心理動態(tài)與心理發(fā)展需求的基礎(chǔ)上，就可以充分利用信息技術(shù)配合線下開展線上活動，如“5·25”大學生心理健康節(jié)、“10·10”世界精神衛(wèi)生日等活動宣傳心理健康知識，借助于QQ、Email、微信、微博、公眾號、微博超話等交流平臺，同大學生進行在線匿名交流，跟他們進行實時對話、實時溝通，幫助他們答疑解惑、排憂解難，引導他們健康成長。輔導員或班主任教師還可以播放心理短劇、心理健康教育微視頻、心理健康教育慕課和建立心理咨詢電臺等方式，傳播積極向上的價值觀與人生觀，在大學生群體當中弘揚正能量，調(diào)動他們的積極情緒，實現(xiàn)價值觀育人、優(yōu)秀榜樣育人、諺語格言育人、名人事跡育人等，引導在校大學生培養(yǎng)活潑開放、追求上進的心理狀態(tài)。

4.通過自我教育構(gòu)建自助式心理育人途徑

面對后疫情時期的新形勢和“停課不停學、學習不延期”的新任務(wù)，是使大學生認識“自我教育”并習得“自我教育”技能的重要時期。所謂的自我教育就是“大學生把自身作為認識和改造的對象，有計劃、有目的對自我提出要求，進行自我認識、自我選擇、自我判斷、自我控制，提高和完善個人能力素質(zhì)、道德素質(zhì)和思想政治素質(zhì)的過程。

俗話說，心病還須心藥醫(yī)、解鈴還須系鈴人，即除了老師、同學、親朋好友可以幫助個體克服心理障礙，最重要的是大學生本人。弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論指出人格分為三部分，分別為本我、自我、超我，本我遵循快樂原則，自我遵循現(xiàn)實原則，超我遵循道德原則，三個部分協(xié)調(diào)一致保證了個體的心理健康和人格協(xié)調(diào)發(fā)展。

每位大學生都具有自我調(diào)節(jié)、自我適應(yīng)、自我激勵的能力與潛能，這種潛能一旦激發(fā)出來，就能釋放出無窮的潛力，能夠更好的進行情緒和行為調(diào)控、適應(yīng)環(huán)境和靈活處理問題，達到自我教育的目的。發(fā)展心理學中強調(diào)“最近發(fā)展區(qū)”，即在學生現(xiàn)有水平的基礎(chǔ)上，通過解決問題發(fā)揮其潛能達到可能的發(fā)展水平，該理論也提出了當代大學生進行自我教育和心理育人的重要途徑，即輔導員和班主任有效引導當代大學生面對壓力、情緒、學業(yè)等方面的困惑，引導他們進行自我教育、自我引導與自我調(diào)節(jié)，要讓當代大學生明白，每個人都應(yīng)為自己的成長負責任，將學生的自我引導和自我育人相結(jié)合，全面提升育人效果。

5.通過校園資源構(gòu)建隱性心理育人途徑

新時代我國高校心理育人工作不只是某個輔導員教師或班主任的責任，而是全校的責任，是每位教師都應(yīng)盡的職責。心理發(fā)展是個體在教育者和教育環(huán)境的綜合影響下，以低級心理機能為基礎(chǔ)，逐漸發(fā)展到高級心理機能的過程。學習是一個文化參與的過程，因此，我國高校校園內(nèi)的輔導員教師和班主任教師群體、授課教師、心理健康教師以及其他高校工作人員都是心理育人的實施者，這是高校心理育人的有形人力資源。其次，圖書館、博物館、標志性建筑、校園內(nèi)的名人故居等場合，是心理育人的無形資源。

校園資源是學生的“第一社會、第二家庭和第三課堂”，大學階段正是人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，校園資源對培養(yǎng)學生的健全人格也起到了至關(guān)重要的作用。如北京大學的未名湖畔、博雅塔都會讓人感到自然的寧靜，陳寅恪先生的故居會引發(fā)人源自內(nèi)心深處的崇敬。因此，利用校園資源育人并不是單一的育人活動，而是通過各個子系統(tǒng)的交互作用，形成心理育人的輔助途徑，校園資源就可以發(fā)揮教學育人、知識育人、文化育人、管理育人、服務(wù)育人的功效。

三、后疫情時期高校心理育人的啟示與建議

心理育人是新時代高校的一項根本工作，為立德樹人、教書育人提供重要的路徑與方法，高校應(yīng)積極適應(yīng)后疫情時期特點，建立有效的制度機制培養(yǎng)學生正確的認知、積極的情感、堅強的意志以及健全的人格，應(yīng)高度重視這項工作，鼓勵創(chuàng)新，充分利用信息技術(shù)，探索出心理育人的新方法，更好的完成高校立德樹人的根本使命。

新冠肺炎疫情蔓延全球，雖然我國較快實現(xiàn)了對疫情的控制，但在全球命運共同體的今天，我國也必然會受到全球疫情的不斷沖擊，間歇性局部暴發(fā)疫情在未來幾年內(nèi)均可能存在。如何滿足后疫情時期心理育人的工作要求，真正做到心理育人不斷線，為后疫情時期學生的心理健康教育保駕護航，進而實現(xiàn)價值導向引領(lǐng)作用，是心理育人工作的時代課題。

1.加強對災(zāi)難的正確認知教育，提升疫情防護心理能力

黨的十九大報告提出要“加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”。人類的成長史從來都與各式各樣的災(zāi)難相伴而行，無論是將其與人類自身的行為聯(lián)系，還是在更大的生態(tài)環(huán)境中對其予以解釋，都反映了人類不斷探究的過程。

開展以疫情防控基礎(chǔ)知識科普教育為核心的宣傳工作，使大學生了解新冠病毒是什么、有什么特點、傳播的途徑、主要危害以及個人防護常識等基礎(chǔ)知識，及時對疫苗基本情況進行宣傳，提高大學生對疫苗重要性的認識。提倡疫情防控文明生活新方式，疫情期間外出乘坐交通工具堅持全程佩戴口罩，盡可能與他人保持一米以上安全距離，避免前往人員聚集的地方。注重疫情防控期間心理疏導教育，通過及時、定期對高校教育工作者、學生骨干開展正規(guī)系統(tǒng)的心理衛(wèi)生知識普及，培養(yǎng)一批心理健康教育工作者，通過多種方式開展減壓放松、知識普及、危機干預等活動療愈大學生的心理創(chuàng)傷，積極調(diào)整塑造大學生對災(zāi)難的正確認知，提升學生對疫情的防護心理能力。

2.提升管理科學性，創(chuàng)造具有人文關(guān)懷的校園環(huán)境

突出防控措施的科學性，將師生心理承受因素納入疫情防控整體考量籌劃中，積極發(fā)揮學校心理專家作用，通過建立線上心理平臺和完善心理救助機制等形式提升疫情防控整體的科學性。封校期間要積極發(fā)揮好各類心理平臺基礎(chǔ)性救助作用，對有需求學生要及時跟進關(guān)懷;發(fā)揮好班干部和心理委員末端神經(jīng)作用，遇有情況要能第一時間上報，及時干預。創(chuàng)新疫情期間集體活動組織方式，將行政會議盡可能“網(wǎng)絡(luò)化”，而在確保安全前提下，“關(guān)心懇談會”要多現(xiàn)地組織，輔導員和班主任要走進大學生集體，走進班級和寢室，多與學生“觸心長談”，了解學生最近心理狀況和家庭學習情況等，鼓勵學生表達自己不良情緒;定期開展集體生日等，讓學生感受到集體的關(guān)懷，開展暖心小游戲，活躍學生氛圍，通過游戲活動等將大家的心融入到一起。

3.強化心理人文教育，增強心理活力

加強心理人文教育，注重從進化心理角度講明人類社會發(fā)展至今，人類心理在應(yīng)對環(huán)境改變上所具有的可適應(yīng)性和可塑造性，以及在這種變化中展現(xiàn)出的巨大能量，從人類歷史上面臨的無數(shù)次巨大災(zāi)難中表現(xiàn)出可歌可泣的故事中闡述人生可貴和人性的光輝，從心理學大家對心理學理解的發(fā)展進程中來反觀我們自身的認知發(fā)展，從馬斯洛層次需求理論角度闡明我們到底需要什么，該怎么做，如何才能實現(xiàn)等。通過心理人文教育，使學生既能從宏大的心理學發(fā)展背景中領(lǐng)略到前人智慧的結(jié)晶，又能感受到人類發(fā)展的不竭動力，以及當自身面臨心理困境時也能在歷史長河中找到鏡映，不斷增強大學生的心理能量和活力。

4.加強網(wǎng)絡(luò)新平臺的運用，提升線上心理育人效果

心理育人工作要積極適應(yīng)疫情帶來的改變，加強網(wǎng)絡(luò)平臺操作技能使用培訓，可借助高校網(wǎng)絡(luò)中心力量精心組織，確保網(wǎng)絡(luò)平臺使用培訓出效果;積極利用中國大學MOOC、學堂在線、超星教師發(fā)展中心等平臺豐富心理育人線上教學形式;教師要善用網(wǎng)絡(luò)平臺，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺的快捷、容量大等優(yōu)勢，實現(xiàn)心理育人線上理論學習與線下實踐的融合;在授課過程中關(guān)注學生的學習進度、聽課狀態(tài)和授課效果等，確保網(wǎng)絡(luò)授課“不落一人”;進行網(wǎng)絡(luò)授課調(diào)研，發(fā)現(xiàn)問題及時整改，保證網(wǎng)絡(luò)授課的教學質(zhì)量;加強“線上+線下”互動活動的組織，充分認識到網(wǎng)絡(luò)新平臺及時性、虛擬性和交互性等特征，避免大學生過度沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)，各教學單位需豐富形式多樣的“線上+線下”互動活動，助力提升心理育人效果。

參考文獻

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