賈健

摘 要：職業(yè)生涯規(guī)劃課程是特色課程體系當(dāng)中的一門(mén)課程，職業(yè)生涯規(guī)劃課程的關(guān)鍵性在于該課程對(duì)高中生未來(lái)就業(yè)具有積極的指導(dǎo)作用。文章從普通高中開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的依據(jù)、意義、思路和目標(biāo)體系四個(gè)角度對(duì)這門(mén)課程進(jìn)行探討，旨在引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行合理規(guī)劃，幫助學(xué)生建立職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)體系，使之朝著自己的目標(biāo)努力奮斗。

關(guān)鍵詞：高中生;生涯規(guī)劃教育;目標(biāo)體系;人才培養(yǎng);教學(xué)效果

中圖分類(lèi)號(hào)：G631 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2021）28-0138-03

生指生命，涯指邊界，生涯是指一個(gè)人從出生到死亡的過(guò)程，意指人的一生。職業(yè)生涯規(guī)劃從大的方面來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)人對(duì)自己一生所從事的職業(yè)做一個(gè)大致規(guī)劃，設(shè)計(jì)一個(gè)為之奮斗的目標(biāo)。從小的方面來(lái)說(shuō)，就是在人的某一個(gè)階段，依據(jù)當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)情況、周邊環(huán)境、個(gè)人愛(ài)好、家國(guó)情懷等確立自己的理想目標(biāo)、職業(yè)道路、教育培訓(xùn)等。目前，基于學(xué)生全面發(fā)展的需要，幾乎所有的大專院校都設(shè)置了職業(yè)生涯規(guī)劃課程，并逐步向高中普及。有研究表明，在大學(xué)一年級(jí)進(jìn)行職業(yè)生涯教育之后，有相當(dāng)一部分學(xué)生申請(qǐng)轉(zhuǎn)專業(yè)，甚至要求退學(xué)。這種現(xiàn)象從某種程度上反映了學(xué)生在高中階段缺乏生涯規(guī)劃教育，許多學(xué)生都沒(méi)有考慮過(guò)生涯規(guī)劃這方面的問(wèn)題，產(chǎn)生了以上轉(zhuǎn)專業(yè)甚至退學(xué)的尷尬現(xiàn)象。當(dāng)然這種現(xiàn)象從某個(gè)角度來(lái)講，也是具有積極意義的。下面從幾個(gè)方面對(duì)高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的目標(biāo)體系進(jìn)行探討。

一、高中階段開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃的依據(jù)

1.目標(biāo)理論

對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)說(shuō)，它最重要的是設(shè)定合理的目標(biāo)。高中階段有目標(biāo)的職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)給學(xué)生奮斗的理由，會(huì)如一盞明燈一樣指引學(xué)生前行。曾經(jīng)看到這樣一個(gè)報(bào)道，在上世紀(jì)六十年代初，哈佛大學(xué)商學(xué)院曾經(jīng)對(duì)哈佛大學(xué)學(xué)生做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查顯示10%的哈佛學(xué)生具有詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，這部分學(xué)生中的大多數(shù)后來(lái)成為了美國(guó)社會(huì)各行各業(yè)的精英。同時(shí)，調(diào)查顯示70%～80%的哈佛學(xué)生只有簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，這部分學(xué)生中的大多數(shù)最后成為了中產(chǎn)階層。此外，調(diào)查顯示10%～20%的大學(xué)生沒(méi)有任何職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，結(jié)果令人驚訝，他們中的76%在步入社會(huì)之后，依靠領(lǐng)取救濟(jì)金生活。通過(guò)以上數(shù)據(jù)對(duì)比可見(jiàn)，高中階段設(shè)定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)是學(xué)生自身發(fā)展的必然要求。

2.匹配理論

匹配理論是指關(guān)于人的個(gè)性特征與職業(yè)性質(zhì)一致的理論。該理論認(rèn)為每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格模式，每種人格模式都有與其相適應(yīng)的職業(yè)類(lèi)型。因此，對(duì)高中生進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)匹配指導(dǎo)是教師應(yīng)盡的責(zé)任，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素養(yǎng)教育的重要部分。教師需要深入研究匹配理論，以找到適合學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育方法。一般來(lái)說(shuō)，匹配理論主要可分為三種學(xué)說(shuō)，都是以人與事的匹配為重點(diǎn)，為了給人們的職業(yè)選擇提供理論上的支持。第一種是差異取向?qū)W說(shuō)，它關(guān)注的重點(diǎn)是個(gè)體的能力傾向及人格特質(zhì)。第二種是情境取向?qū)W說(shuō)，從字面上就能看出來(lái)，它關(guān)注的是關(guān)注個(gè)體在社會(huì)情境中的地位，強(qiáng)調(diào)的是社會(huì)情境。第三種是現(xiàn)象取向?qū)W說(shuō)，該學(xué)說(shuō)關(guān)注的主要是個(gè)體的自我觀念。以上學(xué)說(shuō)的主要代表人物是帕森斯，1909年他在其著作《選擇一個(gè)職業(yè)》中提出了人與職業(yè)相匹配是職業(yè)選擇的焦點(diǎn)。同時(shí)，霍蘭德在帕森斯基礎(chǔ)上發(fā)展了匹配理論，他大膽創(chuàng)新，不斷鉆研，將人的性格劃分為六種類(lèi)型：社會(huì)型、調(diào)查型、現(xiàn)實(shí)型、文藝型、貿(mào)易型和傳統(tǒng)型。在高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，教師可以按照這樣的分類(lèi)方法，引導(dǎo)學(xué)生自己分類(lèi)，讓他們嘗試依據(jù)理論對(duì)自己進(jìn)行類(lèi)別認(rèn)定。比如喜歡繪畫(huà)的學(xué)生基本就認(rèn)定自己偏向文藝類(lèi)，喜歡交際的學(xué)生則認(rèn)定自己偏向社會(huì)類(lèi)?；籼m德的匹配理論認(rèn)為每一種性格類(lèi)型的人，都會(huì)對(duì)相應(yīng)的職業(yè)感興趣。通過(guò)匹配理論的分析，高中生可在充分了解自我的基礎(chǔ)上更好地對(duì)自我的生涯發(fā)展道路進(jìn)行規(guī)劃，教師也便于更好地進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)與教育，提高學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性和科學(xué)性。

3.發(fā)展理論

在職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)生涯發(fā)展理論是自匹配理論之后，對(duì)生涯理論研究的重要突破。美國(guó)著名生涯發(fā)展理論專家舒伯根據(jù)自己“生涯發(fā)展形態(tài)研究”的結(jié)果，將職業(yè)生涯發(fā)展分為五個(gè)階段：成長(zhǎng)期（0歲～14歲）、探索期（15歲～24歲）、建立期（25歲～44歲）、維持期（45歲～64歲）、衰退期（65歲以上）。明顯地，這一理論認(rèn)為學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃不是一成不變的，是隨著年齡的增長(zhǎng)與認(rèn)知的不同而有所改變的。因此，教師要抓住學(xué)生各個(gè)階段的特點(diǎn)對(duì)他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

二、高中階段開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的意義

1.有利于體現(xiàn)學(xué)校特色課程的宗旨

筆者所在校開(kāi)展的職業(yè)生涯規(guī)劃課程是廣州市特色課程的重點(diǎn)課程之一，課程的宗旨是依托于以“堅(jiān)韌、合作、敢為、創(chuàng)新”為核心精神的學(xué)校文化，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、自主管理、自主生活、自主創(chuàng)業(yè)，發(fā)掘聰慧的個(gè)性和潛在的才能，習(xí)得創(chuàng)業(yè)知識(shí)、創(chuàng)業(yè)品質(zhì)和創(chuàng)業(yè)技能，從而提高學(xué)生的綜合實(shí)踐能力和職業(yè)素養(yǎng)，讓學(xué)生去主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)，為未來(lái)發(fā)展奠基鋪路。職業(yè)生涯規(guī)劃課程的特點(diǎn)是綜合性的，不但以國(guó)家高中必修課程為核心，還很好兼顧了職業(yè)教育的內(nèi)容，為將來(lái)的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)做好準(zhǔn)備。職業(yè)生涯規(guī)劃課程覆蓋了高中三年的學(xué)習(xí)歷程，有普修課程與專修課程，學(xué)生在普修的基礎(chǔ)之上，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的專修課程。通過(guò)這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，給學(xué)生還原一個(gè)真實(shí)的世界，扭轉(zhuǎn)長(zhǎng)期以來(lái)的“普職分離”的現(xiàn)象。

2.有利于學(xué)生形成客觀正確的自我意識(shí)，并能進(jìn)行自我接納

筆者所在校開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課程有利于學(xué)生形成客觀正確的自我意識(shí)，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自我，合理定位。教師要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析，選出最適合自己的發(fā)展方向。其實(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程就是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)的過(guò)程，他們的每一次學(xué)習(xí)都是從一個(gè)不同的側(cè)面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。因此，教師要利用一切機(jī)會(huì)讓學(xué)生不停地反思自己、完善自己。當(dāng)然自我認(rèn)識(shí)并不是最終目標(biāo)，學(xué)生還要學(xué)會(huì)接納自我。有些同學(xué)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)比較清晰，但現(xiàn)實(shí)自我與理想自我差異較大，他們長(zhǎng)期處于強(qiáng)烈的負(fù)性情緒當(dāng)中，這并不是一個(gè)好的現(xiàn)象。要讓學(xué)生學(xué)會(huì)接納自我，不僅要接納自己的優(yōu)點(diǎn)，而且要接納自己的缺點(diǎn)，這樣才能更好地面對(duì)自己。

三、 高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的思路與步驟

高中生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的思路就是根據(jù)社會(huì)發(fā)展規(guī)律、職業(yè)變化方向，規(guī)劃學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，并為擇業(yè)、就業(yè)做直接準(zhǔn)備。舒伯根據(jù)自己“生涯發(fā)展形態(tài)研究”的結(jié)果，將個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展階段劃分為成長(zhǎng)、探索、建立、維持與衰退五個(gè)階段，并認(rèn)為不同階段會(huì)有不同的任務(wù)?？梢?jiàn)，高中生正處在職業(yè)生涯規(guī)劃的探索期，這個(gè)階段的主要目標(biāo)為適應(yīng)高中活動(dòng)和自我探索，讓學(xué)生對(duì)自我能力及角色、職業(yè)先進(jìn)行一番探索，除了學(xué)習(xí)課本知識(shí)外，還可以積極參與各種學(xué)生、社團(tuán)組織，鍛煉自己的實(shí)踐能力，完善自己的人格，同時(shí)檢驗(yàn)自己所學(xué)的知識(shí)。如果有可能，還可以利用課余時(shí)間如周末、寒暑假參與兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這將為將來(lái)的正式擇業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)。在此階段，教師要能給學(xué)生充分體驗(yàn)的空間，讓他們成為自己的職業(yè)規(guī)劃人。比如一個(gè)學(xué)生喜歡玩架子鼓，教師可以鼓勵(lì)他去參加學(xué)校的音樂(lè)表演活動(dòng)，讓他盡可能地展示自己，讓他從架子鼓的表演活動(dòng)中獲得職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃提供一個(gè)參考。

進(jìn)入高中后，令學(xué)生最為困擾的問(wèn)題是“我將來(lái)能做什么”“我要成為一個(gè)什么樣的人”“我將來(lái)適合做什么”等。雖然他們內(nèi)心有疑問(wèn)，但很大一部分高中生并不知道如何去尋找這些問(wèn)題的答案，所以到了真正需要學(xué)生選擇人生方向的時(shí)候，他們通常會(huì)感到非常迷茫，隨便選一個(gè)專業(yè)或者一個(gè)職業(yè)，也不考慮自己喜不喜歡或者適不適合。針對(duì)這種情況，在高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生了解自身特點(diǎn)，把握職業(yè)興趣傾向，確定自己的職業(yè)目標(biāo)，從而指導(dǎo)學(xué)生更好地進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

關(guān)于高中職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟與操作方向。首先是知己知彼，然后是制定適合的目標(biāo)，找到最科學(xué)的路徑。知己，就是了解自己，筆者認(rèn)為高中生應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去了解自己：興趣、能力（能做什么）、人格氣質(zhì)（適合做什么）、休閑活動(dòng)（課余生活）、人際關(guān)系、理想信念、價(jià)值追求。知彼，就是了解相關(guān)的社會(huì)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境與生活環(huán)境。理想的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅應(yīng)該符合個(gè)人的性格、興趣、專業(yè)特長(zhǎng)，而且要考慮外部環(huán)境和職業(yè)發(fā)展資源，最后為自己規(guī)劃一個(gè)具體的操作方向。此外，在確定職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)后，還可以將之進(jìn)一步地細(xì)化分解為有時(shí)間規(guī)定的學(xué)年、學(xué)期、月、周、日目標(biāo)，直接將目標(biāo)分解為某確定日期可以采取的具體步驟。這樣學(xué)生可以圍繞著具體任務(wù)，一步步實(shí)現(xiàn)自己的短期目標(biāo)，減小職業(yè)目標(biāo)與個(gè)人條件間的距離，逐漸實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)。

四、高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的目標(biāo)體系

高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程有利于學(xué)生明確擇業(yè)目標(biāo)，合理定位。亞里士多德說(shuō)：“人類(lèi)是尋求目標(biāo)的動(dòng)物，他的生命只有在不斷地尋求目標(biāo)并為之奮斗中才會(huì)有意義?！币虼?，高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的首要問(wèn)題就是確定合理的目標(biāo)，而建立目標(biāo)體系能保證目標(biāo)的合理性。高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的目標(biāo)體系如下。

1.首要目標(biāo)——了解自我

要讓學(xué)生初步了解自己的興趣和能力特點(diǎn)，能把自己的興趣與能力跟學(xué)習(xí)特點(diǎn)結(jié)合起來(lái);讓學(xué)生感受從事自己感興趣的活動(dòng)給自己帶來(lái)的快樂(lè);讓學(xué)生了解自己情緒產(chǎn)生的原因、特點(diǎn)，學(xué)會(huì)控制與調(diào)節(jié)不良情緒;讓學(xué)生了解自己的信念與理想，嘗試拓寬自己的視野，懂得理想與信念必須建立在自己的實(shí)際情況基礎(chǔ)上;讓學(xué)生懂得每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)找到可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的途徑。在高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，學(xué)生只有對(duì)自己全面了解，才能在擇業(yè)中客觀地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我，同時(shí)正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，不至于過(guò)于自卑而降低目標(biāo)或期望值過(guò)高而脫離實(shí)際，從而做到合理定位，并科學(xué)設(shè)定職業(yè)目標(biāo)。在高中階段開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，教師最重要的任務(wù)并不是讓學(xué)生去了解社會(huì)上的職業(yè)類(lèi)型、職業(yè)要求，而是要讓學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自己、接受自己、管理自己，做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，為將來(lái)的正式擇業(yè)做好準(zhǔn)備。教師要讓學(xué)生懂得：人有必要認(rèn)清自己，更有必要了解別人勝利的原因和成功的條件，千萬(wàn)不要盲目地把自己推向一個(gè)全然陌生、毫無(wú)發(fā)展空間的領(lǐng)域。舍長(zhǎng)取短，只會(huì)讓自己得不償失。不必羨慕別人，更不要一味地仿效，人所擁有的才華、背景本來(lái)就不盡相同，唯有珍惜、善用個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，找到適合自己的職業(yè)，才有可能走出自己的天地。

2.重要目標(biāo)——學(xué)會(huì)與他人相處

（1）學(xué)會(huì)溝通。要讓學(xué)生了解溝通的重要性，認(rèn)識(shí)到人際交往所需要的共同品質(zhì)：理解、真誠(chéng)、尊重、贊美等，良好的品質(zhì)是一個(gè)人走向職業(yè)成功必不可少的因素。要讓學(xué)生掌握溝通的要點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生感悟生活、理解他人的能力。（2）學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作 R醚饈兜驕赫瀉獻(xiàn)韉鬧匾裕し⒂肭炕掠諍獻(xiàn)韉腦竿醚醪秸莆沼泄睪獻(xiàn)韉募記?；让研悟到对手也可以视H約旱暮獻(xiàn)髡擼寡掠?、蓸阒冸对手韩I(xiàn)鰲#？）學(xué)會(huì)換位思考。要讓學(xué)生懂得換位思考是人際交往中不可或缺的一種策略，讓學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考的基本方法，感受被理解、被接納的快樂(lè)。（4）最終目標(biāo)規(guī)劃。目標(biāo)既代表著個(gè)人的理想追求，也指引著個(gè)人行動(dòng)的方向。因此，培養(yǎng)學(xué)生能力是高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的最終目標(biāo)。為更好地實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)，高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行近期規(guī)劃（如一周、一個(gè)月的計(jì)劃）、中期規(guī)劃（如一個(gè)學(xué)期的計(jì)劃）、長(zhǎng)期規(guī)劃（如五年或十年計(jì)劃）。在實(shí)施規(guī)劃的過(guò)程中，外在環(huán)境等可能會(huì)發(fā)生很多變化，也可能會(huì)受到一些偶然因素的影響。因此，規(guī)劃需要不斷地調(diào)整，做到靈活多變，但始終圍繞著目標(biāo)不變。在構(gòu)建高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的目標(biāo)體系過(guò)程中，教師要注意培養(yǎng)學(xué)生以下能力：組織學(xué)習(xí)活動(dòng)能力、獲取知識(shí)的能力、運(yùn)用知識(shí)的能力。要讓學(xué)生感悟到自我持續(xù)的學(xué)習(xí)能力才是一切能力的核心;讓學(xué)生明確目標(biāo)才能激發(fā)出最大的動(dòng)力，學(xué)會(huì)用信心、舒心、恒心、細(xì)心和知心來(lái)調(diào)整自己;讓學(xué)生感悟人生的真正快樂(lè)是致力于達(dá)成自己的目標(biāo)。高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程直接關(guān)系到學(xué)生的成長(zhǎng)、成才和成功，能夠正確地設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，是當(dāng)代高中生必備的一項(xiàng)重要素質(zhì)。

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