張琦琦

摘要：健美操其實(shí)是一個(gè)高度開放的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，內(nèi)容和形式上更新很快，為高校體育也注入了一些新的活力。由于健美操本身具有動(dòng)作美、形體美等特征，通過健美操的教學(xué)可以滲透美學(xué)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也更可以提高學(xué)生的審美水平。因此，教師在教學(xué)的環(huán)節(jié)中應(yīng)當(dāng)優(yōu)化教學(xué)模式，陶冶學(xué)生情操，盡可能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高效健美操;美學(xué)思想;探索

隨著高校改革的推進(jìn)，健美操成為了重要的組成部分之一。同時(shí)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也存在著內(nèi)在美需要教師傳遞給學(xué)生，因此，教師在高校健美操教學(xué)的環(huán)節(jié)中對(duì)于如何滲透美提出了自己的多樣化想法，讓學(xué)生重視美的同時(shí)也要感受到什么樣子叫做美？

一、高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的問題

（一）模式老舊

美學(xué)滲透的培養(yǎng)需要教師在工作開展開多種多樣的教學(xué)方案來滲透美學(xué)的內(nèi)容，但是從目前的課堂上可以看出由于教師采用傳統(tǒng)的美學(xué)滲透引導(dǎo)學(xué)生，再加上對(duì)于健美操操作的工具還不是特別合理的進(jìn)行應(yīng)用，導(dǎo)致學(xué)生的主體地位并沒有得到充分的體現(xiàn)，甚至傳統(tǒng)美學(xué)的滲透往往不被如今的學(xué)生承認(rèn)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容興趣不高。

（二）缺乏專業(yè)人才

在健美操教學(xué)的環(huán)節(jié)中教師開展美學(xué)滲透需要一批優(yōu)秀的隊(duì)伍，但是目前各個(gè)院校美學(xué)滲透的培養(yǎng)環(huán)節(jié)中相關(guān)人員并不是特別的作，從整體的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)來看他們還有待于加強(qiáng)對(duì)美學(xué)滲透知識(shí)的學(xué)習(xí)。但是目前的學(xué)校雖然重視專業(yè)隊(duì)伍的培訓(xùn)，卻還是缺乏專業(yè)的人才對(duì)學(xué)生進(jìn)行美學(xué)的滲透。

二、高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的探索與思考策略

（一）嚴(yán)格訓(xùn)練，重視動(dòng)作美

健美操的出現(xiàn)其實(shí)屬于一種舞蹈，而動(dòng)作就成為舞蹈的基礎(chǔ)，沒有標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作更沒有美的出現(xiàn)，因此動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)也成為健美操的標(biāo)桿。教師在教學(xué)的環(huán)節(jié)中應(yīng)該盡可能的讓學(xué)生動(dòng)作高水平的完成要求，這樣才可以引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到健美操動(dòng)作中所包含的美。

比如說：教師在每節(jié)課上完后要告訴學(xué)生課后多加練習(xí)，下次課上課的時(shí)候要檢查每一個(gè)學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范？作為一名教師一定要意識(shí)到一個(gè)道理，那就是每一個(gè)健美操的動(dòng)作都要讓學(xué)生進(jìn)行完美的掌握，只有這樣才能夠深入的學(xué)習(xí)健美操。而這些動(dòng)作中，可以有以下幾個(gè)方面：每節(jié)課開始時(shí)，先為學(xué)生提升柔韌度，這是基本功;之后動(dòng)作的講解要盡可能的細(xì)致，糾正每一個(gè)學(xué)生所犯的錯(cuò)誤，這樣才可以讓學(xué)生掌握準(zhǔn)確;最后，要讓學(xué)生花費(fèi)時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，這樣才可以做到重視動(dòng)作美。

（二）提高團(tuán)隊(duì)合作，掌握統(tǒng)一美

高校健美操的教學(xué)環(huán)境中大部分是以團(tuán)隊(duì)形式出現(xiàn)的，所以在健美操的展示環(huán)節(jié)中要盡可能達(dá)到統(tǒng)一化。為了可以高效地完成這些目標(biāo)，要強(qiáng)調(diào)提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，避免學(xué)生在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部中產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒，降低教學(xué)效果。

比如說：每一次的訓(xùn)練教師都可以錄制視頻，在結(jié)束后通過大屏幕展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生觀察自己的動(dòng)作是否一致，是否具有美感？這個(gè)過程中，學(xué)生可以直觀地看到自己動(dòng)作的規(guī)范性，也可以意識(shí)到如果團(tuán)隊(duì)不進(jìn)行合作節(jié)奏是不會(huì)呈現(xiàn)出統(tǒng)一的狀態(tài)。通過反思自己的不足，加深團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，給學(xué)生創(chuàng)造一些互相幫助的機(jī)會(huì)，以此來重視團(tuán)隊(duì)的意識(shí)。比如說柔韌度訓(xùn)練或者是其他方面的訓(xùn)練，讓學(xué)生相互幫助，共同進(jìn)步。

（三）內(nèi)外結(jié)合，注重精神美

健美操的訓(xùn)練中所包含的美，大部分人想到的都是身體的美，卻往往忽略了的精神美。學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操時(shí)大部分都是青年人，他們有朝氣蓬勃的精神，靈活的身體，所以教師在教學(xué)的環(huán)節(jié)中可以將外形中的美和內(nèi)在的美相融合，向?qū)W生傳遞一個(gè)飽含激情、樂觀向上的精神美，更是學(xué)生不可分割的一部分。所以精神美和外在美相結(jié)合，才是真正體現(xiàn)健美操的運(yùn)動(dòng)含義。

比如說：教師在平時(shí)的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中除了動(dòng)作規(guī)范以外，在練習(xí)的環(huán)節(jié)也要讓學(xué)生重視自己的表情是否面帶微笑，身材是否挺拔，動(dòng)作是否干凈利落，給人是一種積極向上樂觀的狀態(tài)。為了可以對(duì)學(xué)生的表情進(jìn)行訓(xùn)練，教師可以讓學(xué)生咬筷子練習(xí)微笑、背部貼墻練習(xí)站姿……雖然這些訓(xùn)練很辛苦，但是所有的努力都是值得的，學(xué)生所獲得的不僅身體的轉(zhuǎn)變，更是精神的轉(zhuǎn)變。

（四）樹立正確觀念，理解健康美

大部分的人都認(rèn)為健美操的出現(xiàn)是專門為減肥而產(chǎn)生的，大部分的人對(duì)其進(jìn)行訓(xùn)練而沒有瘦下來，還對(duì)身體造成一些傷害，甚至有的學(xué)生認(rèn)為健美操就是適合苗條的人才可以學(xué)……各種各樣的想法都導(dǎo)致人們的內(nèi)心沒有真正的意識(shí)到健美操操的理念。所以教師在教學(xué)的環(huán)節(jié)中要用正確的觀點(diǎn)進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生明白健美操的含義是什么？

比如說：健美操的含義不僅是讓身材苗條的人進(jìn)行優(yōu)美動(dòng)作的展示，更為主要的是精神上的神采飛揚(yáng)，所以這就不關(guān)于胖瘦，讓學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信，將目光放在審美意識(shí)上，而不是簡(jiǎn)單的外形上。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，健美操是一個(gè)健康的項(xiàng)目，可以展現(xiàn)出優(yōu)美的姿態(tài)和積極向上的精神狀態(tài)，所以教師在教學(xué)的環(huán)節(jié)中要將這些審美意識(shí)傳達(dá)給學(xué)生，使得學(xué)生成為一個(gè)朝氣蓬勃、外形優(yōu)美的新時(shí)代優(yōu)秀青年。

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