魏建

提升生命意識(shí)? 促進(jìn)全面發(fā)展

《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱《“雙減”意見(jiàn)》）發(fā)布的目的是要有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，構(gòu)建良好教育生態(tài)，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。作為教育研究者，我對(duì)該意見(jiàn)的發(fā)布拍手叫好，這真是一項(xiàng)利國(guó)利民的重要舉措。教育的出發(fā)點(diǎn)是保護(hù)生命健康、安全地成長(zhǎng)，成全孩子全面發(fā)展。“雙減”之下，家長(zhǎng)首先要提升的就是生命意識(shí)。

說(shuō)到不重視健康，一些家長(zhǎng)可能覺(jué)得委屈：“作為父母，我給孩子吃好、穿好，怎么可能不重視孩子的健康呢？”其實(shí)，吃好、穿好只是最基本的滿足，我們說(shuō)的重視兒童健康還應(yīng)該指向尊重兒童的休息權(quán)、游戲權(quán)。有些孩子的課余時(shí)間被家長(zhǎng)安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，一放學(xué)就要趕培訓(xùn)班，甚至連吃飯都是在車(chē)上潦草地吃快餐或叫外賣(mài)。孩子晚上回家則要完成培訓(xùn)班的作業(yè)，常常熬夜;周末孩子還是圍著培訓(xùn)班轉(zhuǎn)，沒(méi)有休息和放松的時(shí)間。孩子的睡覺(jué)權(quán)、娛樂(lè)權(quán)都被剝奪了，身心健康受到傷害，這能叫重視孩子的健康嗎？還好，《“雙減”意見(jiàn)》出臺(tái)了，將大幅度減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)應(yīng)該從重視生命健康成長(zhǎng)的角度，走出“功利化”的教育困境。

說(shuō)到不尊重兒童，一些家長(zhǎng)可能覺(jué)得好笑：“我是孩子的家長(zhǎng)，有權(quán)管理孩子。”這個(gè)“有權(quán)管理”當(dāng)然是權(quán)利，同時(shí)也是義務(wù)。只有真正了解、尊重孩子，才能把義務(wù)履行好。孩子是一個(gè)獨(dú)立的生命個(gè)體，有自我意志，我們給孩子報(bào)不報(bào)班、報(bào)什么班、報(bào)多少班，這都是要和孩子商量著來(lái)的。要尊重孩子自己的意愿，保護(hù)孩子的天賦和興趣，還要尊重自然生長(zhǎng)規(guī)律。只有基于尊重的管理，才是人性化、有力量的教育。《“雙減”意見(jiàn)》的出臺(tái)應(yīng)該喚醒我們對(duì)孩子的尊重意識(shí)，作為父母，我們的使命就是，既能接受孩子的平凡，又能不遺余力地支持孩子實(shí)現(xiàn)他的理想，引領(lǐng)、促進(jìn)孩子全面發(fā)展。

提升責(zé)任意識(shí)? 履行家長(zhǎng)職責(zé)

“雙減”之下，孩子的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)減輕了，待在家里和父母朝夕相處的時(shí)間一下子多出來(lái)不少。最近就有不少家長(zhǎng)來(lái)我這咨詢，問(wèn)“雙減”以后要怎么管孩子，怎么和孩子相處。我認(rèn)為，《“雙減”意見(jiàn)》不僅減輕了孩子的校內(nèi)、校外雙重負(fù)擔(dān)，還明確了家校邊界，將進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校教育和家庭教育回歸各自的角色，將進(jìn)一步喚醒家長(zhǎng)對(duì)家教責(zé)任的認(rèn)識(shí)與擔(dān)當(dāng)。家長(zhǎng)要回歸家庭教育的主戰(zhàn)場(chǎng)，擔(dān)起家教責(zé)任，拿出時(shí)間、投入心力，去學(xué)習(xí)與孩子和諧相處，營(yíng)造溫馨家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

家長(zhǎng)在場(chǎng)，孩子心安。我們說(shuō)到家庭教育的責(zé)任，首先強(qiáng)調(diào)的就是家長(zhǎng)本人持續(xù)出現(xiàn)在家庭教育的現(xiàn)場(chǎng)。先有正?；募彝ド?，再談對(duì)孩子進(jìn)行家庭教育。父母要竭盡所能地和孩子生活在一起，不要讓正常的家庭出現(xiàn)“喪偶式育兒”的局面。父母盡可能地與孩子朝夕相處，天天看到孩子的變化與進(jìn)步，及時(shí)為孩子解決學(xué)習(xí)、生活、交友等方方面面的困惑和困難，為孩子的成長(zhǎng)提供支持，這就是在盡職盡責(zé)地履行家長(zhǎng)義務(wù)了。

日常生活就是家教現(xiàn)場(chǎng)。我們說(shuō)家庭教育本就不是什么高深莫測(cè)或高精尖的事，本就是我們生活中的一件件小事。具體到家庭教育的內(nèi)容及細(xì)節(jié)，無(wú)外乎是家長(zhǎng)陪孩子吃飯、接送孩子上下學(xué)、路上和孩子談心、回家后和孩子一起做家務(wù)、輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、業(yè)余時(shí)間和孩子一起運(yùn)動(dòng)……有家長(zhǎng)說(shuō)，就這些小事??？很平常很簡(jiǎn)單?。≈灰獔?jiān)持做，把小事做成精品，細(xì)水長(zhǎng)流，就能給予孩子寶貴的財(cái)富。生活即教育——這句話多么經(jīng)典而回味無(wú)窮。

提升陪伴意識(shí)? 用心呵護(hù)成長(zhǎng)

《“雙減”意見(jiàn)》出臺(tái)的目的，一方面是減輕孩子的校內(nèi)、校外雙重負(fù)擔(dān)，另一方面還明確了家校邊界，強(qiáng)化了家長(zhǎng)的家庭教育責(zé)任。家庭教育說(shuō)到底不是一味地說(shuō)教，也不是嚴(yán)苛管教，而是在“陪伴”中促進(jìn)、成全孩子的成長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)覺(jué)得和孩子在一起不知道做什么，或者不能與孩子愉快相處，可能是對(duì)陪伴的理解和執(zhí)行都不到位，需要提升陪伴意識(shí)。

如何提升陪伴意識(shí)呢？那就是“享受陪伴”。是的，我們首先要有“享受陪伴”的理念，這樣才能在陪伴孩子的過(guò)程中，讓孩子高興、受益，讓自己舒心、成長(zhǎng)。只有當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)自內(nèi)心地把陪伴當(dāng)作是一種享受，才能通過(guò)陪伴，帶給孩子并帶給自己愉悅感。當(dāng)家長(zhǎng)抱著尊重兒童、珍視孩子的心態(tài)，不把陪孩子玩當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)、一種施與，而是把這視作人生中的美妙時(shí)刻，家長(zhǎng)就能真的享受到陪伴孩子的幸福。

如何提升陪伴品質(zhì)呢？這需要專注和投入，需要向孩子學(xué)習(xí)“活在當(dāng)下”。家長(zhǎng)要如何才能做到真正的專注呢？

讓工作走開(kāi)。有些家長(zhǎng)喜歡一心二用，一邊陪孩子一邊工作，以為這樣是一舉兩得。結(jié)果孩子有意見(jiàn)，要和工作爭(zhēng)奪爸爸媽媽，或經(jīng)常在家長(zhǎng)工作時(shí)搞破壞，讓家長(zhǎng)很生氣。其實(shí)，孩子的搞破壞，目的只是想引起家長(zhǎng)注意，讓家長(zhǎng)放下工作陪他玩一會(huì)兒而已。所以，家長(zhǎng)一邊陪孩子一邊工作其實(shí)效率低、效果差，往往事倍功半。建議家長(zhǎng)陪孩子時(shí)讓工作走開(kāi)，把工作上的事先放一邊，或先處理好重要工作再投入地陪孩子，這樣動(dòng)靜分明方能工作、育兒兩不誤。孩子也會(huì)從你身上看到一個(gè)既會(huì)工作又會(huì)玩兒的“多面手”形象，這對(duì)孩子能夠?qū)ＷW(xué)習(xí)、投入游戲是個(gè)很好的“身教”呢！

讓手機(jī)走開(kāi)。一些手機(jī)控家長(zhǎng)請(qǐng)注意了，你在孩子面前成天機(jī)不離手的樣子的確需要注意了，手機(jī)成了孩子的“情敵”，和孩子“爭(zhēng)奪”爸爸媽媽。我們不是看到過(guò)許多關(guān)于家長(zhǎng)玩手機(jī)，孩子遇到危險(xiǎn)都沒(méi)有覺(jué)察的新聞嗎？所以，戒掉手機(jī)癮一事真的要引起家長(zhǎng)們的重視。因此，陪伴孩子時(shí)一定要讓手機(jī)走開(kāi)，這樣不僅是為了孩子的安全，也是為了讓孩子看到爸爸媽媽陪伴自己時(shí)是非常認(rèn)真、專一的，孩子的價(jià)值感、幸福感會(huì)因此提升。家長(zhǎng)可以這么做：先把重要的事情處理好，然后在一個(gè)單位時(shí)間內(nèi)，比如一小時(shí)內(nèi)完全不使用手機(jī)，把手機(jī)放在另一個(gè)房間。你全心全意地和孩子一起學(xué)習(xí)、閱讀、聊天，孩子會(huì)感受到你的真誠(chéng)與熱情。這樣的陪伴才是有質(zhì)量、有溫度的陪伴。

讓瑣事走開(kāi)。有些家長(zhǎng)陪孩子玩時(shí)，往往“身在曹營(yíng)心在漢”，心思根本沒(méi)在孩子身上，一邊想著冰箱里還有什么食物明天要吃，一邊想著淘寶網(wǎng)上哪個(gè)促銷(xiāo)商品還沒(méi)下單，這樣三心二意的怎么能陪孩子玩好？請(qǐng)家長(zhǎng)投入地陪孩子玩，讓生活瑣事走開(kāi)，一會(huì)兒再去處理。陪伴孩子時(shí)就一心一意，千萬(wàn)不要三心二意。別忘了，孩子長(zhǎng)大后的專注力好不好，和你陪伴他時(shí)的專注力正相關(guān)。

“雙減”之下，家長(zhǎng)需要提升自己的生命意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和陪伴意識(shí)，要在家庭教育實(shí)踐中不斷進(jìn)行反思和學(xué)習(xí)。孩子負(fù)擔(dān)減輕了，我們陪伴孩子的品質(zhì)也需要提升。智慧的家長(zhǎng)應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)，與孩子共同成長(zhǎng)。

（責(zé)編? 宋行軍）