石超

摘要：隨著課程改革的推進(jìn)，素質(zhì)教育逐漸成為當(dāng)前教育教學(xué)的主流，高中體育教學(xué)的地位和重要性因而更加突出，同時也面臨著全新的任務(wù)和更高的要求，即提高教學(xué)實效、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。為此，高中體育教師應(yīng)以新課程標(biāo)準(zhǔn)為核心，積極地改進(jìn)和創(chuàng)新課堂教學(xué)方法和策略，最終達(dá)到提高課堂教學(xué)效率的目的。

關(guān)鍵詞：高中體育;課堂教學(xué);效率;提高

體育是學(xué)生成長過程中必須學(xué)習(xí)和參與的一門基礎(chǔ)重要課程，學(xué)生通過高中體育學(xué)習(xí)能夠掌握基本的體育知識和動作技能，還能夠鍛煉身體，達(dá)到身心的全面發(fā)展，而這必須建立在高效的體育課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上。本文將從四個方面，分析提高高中體育課堂教學(xué)效率的有效途徑和科學(xué)策略。

一、開展體育科普

在應(yīng)試教育的影響下，許多學(xué)生把注意力集中在文化課的學(xué)習(xí)上，對體育的認(rèn)識與重視不夠，認(rèn)為體育學(xué)習(xí)與運(yùn)動只是浪費(fèi)時間，體育課堂教學(xué)效率低、效果差。為此，高中體育教師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行體育科普教育，使學(xué)生充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)體育與運(yùn)動的重要性及其積極意義，提高學(xué)生對體育的正確認(rèn)識和重視程度，使學(xué)生對體育更有興趣、更有追求、更有主動性，為高效率的課堂教學(xué)打下基礎(chǔ)。

比如，在講授“掌握運(yùn)動技能的形成規(guī)律”時，本節(jié)課程的教學(xué)目的是讓學(xué)生了解運(yùn)動技能形成規(guī)律及各階段運(yùn)動的特點，并結(jié)合本節(jié)課程的教學(xué)內(nèi)容，筆者對學(xué)生進(jìn)行了一些體育科普教育，通過科普教育提高學(xué)生的體育鍛煉意識，使學(xué)生認(rèn)識體育對于人們生活的重要性。例如，在學(xué)生時代，大多數(shù)學(xué)生身體素質(zhì)良好，隨著年齡的增長，學(xué)生進(jìn)入社會，開始工作，可用的時間逐漸減少，身體素質(zhì)開始下降，伴隨而來的是各種疾病。相反，那些利用休閑時間鍛煉的人，他們的健康狀況是有保障的。這樣，筆者在高中體育教學(xué)中，通過體育科普教育，增強(qiáng)學(xué)生的實踐能力。

二、改進(jìn)教學(xué)方法

要提高高中體育教學(xué)質(zhì)量，就必須改進(jìn)教學(xué)方法，以適應(yīng)新形勢下體育教學(xué)改革的需要。中學(xué)體育教師應(yīng)改變以往僵化的教學(xué)方法，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，選擇適合學(xué)生特點的教學(xué)方法。具體地說，教師可以根據(jù)科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)和原則，把全班學(xué)生分成4-6個學(xué)習(xí)小組，鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生以小組的形式展開討論、交流、互動、交流，實現(xiàn)相互學(xué)習(xí)、相互拓展、相互幫助、優(yōu)勢互補(bǔ)，活躍教學(xué)氣氛，從而切實提高教學(xué)質(zhì)量，收獲理想的教學(xué)效果。

比如，在教授“蹲踞式跳遠(yuǎn)”課時，為提高教學(xué)質(zhì)量，作者完善了教學(xué)方法，采用多媒體技術(shù)進(jìn)行教學(xué)。課程結(jié)束后，作者利用多媒體向同學(xué)們展示了蹲位跳遠(yuǎn)，同時為同學(xué)們播放了奧運(yùn)跳遠(yuǎn)比賽視頻，通過視頻內(nèi)容激發(fā)同學(xué)們的運(yùn)動興趣。通過改進(jìn)高中體育教學(xué)中的教學(xué)方法，提高了高中體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

三、明確教學(xué)目標(biāo)

目的是對教學(xué)活動和具體行為的有效指導(dǎo)，只有明確教學(xué)目的，才能為科學(xué)有效地實施教學(xué)提供依據(jù)。為此，高中體育教師應(yīng)充分做好課前準(zhǔn)備工作，采取多種途徑和方法，全面了解每位學(xué)生的體育知識學(xué)習(xí)狀況和身體素質(zhì)，并結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)大綱，制定體育教學(xué)目標(biāo)，使其包含知識、情感和能力等不同方面的教學(xué)目標(biāo)，以指導(dǎo)有針對性的體育教學(xué)活動，合理設(shè)計體育教學(xué)環(huán)節(jié)，激發(fā)和提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動力。

比如，在講授“排球：正面雙手傳球”時，本課程的教學(xué)目標(biāo)就是要使學(xué)生能夠熟練地掌握正手傳球的方法，在本課程開始后，筆者首先為學(xué)生明確了本課程的教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生能夠正確地理解本課程的內(nèi)容。第一部分從傳球動作方法入手，介紹了排球傳球的基本技術(shù)之一，同時也介紹了傳球的一些傳球技巧，本節(jié)主要學(xué)習(xí)正面雙手傳球，只有掌握了基本的排球動作，學(xué)生才能更好地提高自己。教學(xué)過程中，筆者從備體式、手型、迎擊式、擊球式等幾個方面展開教學(xué)，通過自己明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。這樣，筆者在高中體育教學(xué)中，通過明確教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。

四、注重示范教學(xué)

體育教學(xué)中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些復(fù)雜的體育動作和技能，學(xué)生無法通過老師簡單的理論解釋而達(dá)到對這些動作技能的深刻理解和牢固掌握。為此，體育教師一方面要注重自我示范，在示范過程中講解和講授運(yùn)動動作，將運(yùn)動動作分解，教學(xué)生分解運(yùn)動，慢動作，并注重前后、后、側(cè)等多方位的示范和展示;另一方面要利用多媒體為學(xué)生播放動畫或錄像，使運(yùn)動動作更細(xì)致、更易理解、更快地掌握。

比如，在講授“體操：側(cè)手翻”時，這門課的內(nèi)容比較復(fù)雜，要求學(xué)生認(rèn)識動作的技巧，對學(xué)生來說有一定的難度。因此，課前、課中、后三個階段的內(nèi)容都是作者先做示范，通過示范讓學(xué)生理解側(cè)翻的基本動作，示范結(jié)束后，作者給學(xué)生提供自由訓(xùn)練的時間，讓學(xué)生把示范的內(nèi)容消化掉。因此，在高中體育教學(xué)中，作者通過注重示范教學(xué)，提高了學(xué)生的理解能力。

總之，提高課堂效率是教師的基本任務(wù)和根本目標(biāo)，也是新課程改革的必然要求。因此，高中體育教師要充分認(rèn)識到自己的責(zé)任和使命，樹立科學(xué)的觀念和思想，采取多種策略，推動體育課堂的轉(zhuǎn)型升級，最終實現(xiàn)高中體育課堂教學(xué)效率的提高，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

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