侯書健

（中國(guó)政法大學(xué)，北京102249）

習(xí)近平總書記在學(xué)校思想政治理論課教師座談會(huì)上強(qiáng)調(diào)，“辦好思想政治理論課，最根本的是要全面貫徹黨的教育方針，解決好培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰(shuí)培養(yǎng)人這個(gè)根本問題”。［1］大學(xué)生正處在人生觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，在當(dāng)今錯(cuò)綜復(fù)雜的國(guó)際環(huán)境中，如何使青年大學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀，從而使其真正成為社會(huì)主義事業(yè)合格的建設(shè)者和接班人是我們每位教育工作者都應(yīng)該思考的問題。因此，思想政治的教育不應(yīng)僅僅局限于思想政治課上，而應(yīng)該貫穿于各個(gè)學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中。大學(xué)體育課程作為大學(xué)課程的重要組成部分，不僅僅是傳授體育知識(shí)和技能，更重要的是使學(xué)生養(yǎng)成終生參與體育鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、奮勇拼搏的精神，使學(xué)生形成正確的人生觀和價(jià)值觀，從而促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

一、大學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)

體育教學(xué)在《體育概論》一書中定義體育教學(xué)是體育教師按照國(guó)家統(tǒng)一規(guī)定的教學(xué)大綱和學(xué)校的教育計(jì)劃與要求，發(fā)展學(xué)生的身體，傳授體育的知識(shí)、技能、技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的思想品德的教育過(guò)程。指導(dǎo)思想是全面育人、健康第一、終身體育和身心協(xié)調(diào)發(fā)展，為現(xiàn)代社會(huì)培養(yǎng)個(gè)性、能力、品德、智力、體力全面協(xié)調(diào)發(fā)展的人，追求體育教育的綜合性。體育教學(xué)目標(biāo)是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平；了解和掌握體育、保健和科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)技能，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、體育的興趣和良好的體育與衛(wèi)生習(xí)慣；培養(yǎng)學(xué)生良好的品德和行為，注重學(xué)生創(chuàng)新精神與體育實(shí)踐能力的培養(yǎng)，陶冶學(xué)生的情操，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性；提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平；提高學(xué)生的體育文化修養(yǎng)?！扼w育概論》對(duì)體育教學(xué)的界定決定了體育教學(xué)有以下特點(diǎn)。

（一）教學(xué)過(guò)程的雙重性

體育教學(xué)過(guò)程與其他學(xué)科教學(xué)過(guò)程最顯著的區(qū)別是，體育教學(xué)過(guò)程既是身體活動(dòng)又是心理活動(dòng)，是身心全面發(fā)展的實(shí)踐過(guò)程。

（二）教學(xué)環(huán)境的選擇性

體育教學(xué)過(guò)程大多數(shù)是選擇在室外環(huán)境下完成教學(xué)。室外陽(yáng)光充足，空氣新鮮，能使學(xué)生得到身體鍛煉的同時(shí)，心里得到極大的放松，從而忘卻生活和學(xué)習(xí)中的煩惱。在極端天氣下，體育教學(xué)過(guò)程可以在室內(nèi)環(huán)境下進(jìn)行。可以在體育館內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)，也可以在教室中進(jìn)行體育理論課的學(xué)習(xí)。

（三）教學(xué)目標(biāo)的全面性

過(guò)去的體育教學(xué)中，教師注重的是動(dòng)作的完成情況，技、戰(zhàn)術(shù)掌握情況，忽視了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，習(xí)慣的養(yǎng)成。現(xiàn)代體育教學(xué)目標(biāo)是為社會(huì)培養(yǎng)體力、智力、品德、能力、個(gè)性全面發(fā)展的人，而且要培養(yǎng)學(xué)生終生體育的習(xí)慣。

（四）教學(xué)內(nèi)容和方法的多樣性

隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步和人民生活水平的提高，國(guó)家的體育戰(zhàn)略也由競(jìng)技體育向大眾體育和全民健身方向轉(zhuǎn)變。根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的條件和教師的特點(diǎn)，除了開設(shè)常規(guī)的項(xiàng)目教學(xué)外，全民性、娛樂性項(xiàng)目也大量的引入課堂，這樣更能吸引學(xué)生參與各式各樣的體育鍛煉。針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生，要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃并采用區(qū)別對(duì)待、因材施教的教學(xué)方法，使每位同學(xué)都得到相應(yīng)的提高，促使學(xué)生身心全面發(fā)展。

（五）教學(xué)組織形式的多樣性

學(xué)校根據(jù)現(xiàn)有條件，除了開設(shè)國(guó)家要求必須開設(shè)的必修課外，都增加了選修課、體育保健課、普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)專項(xiàng)訓(xùn)練課等多種形式的體育教學(xué)課程，保證了各個(gè)層次學(xué)生參與體育鍛煉的需求。

二、促進(jìn)思政教育效果的有效方法

習(xí)近平同志指出：“要用好課堂教學(xué)這個(gè)主渠道”提升思想政治教育親和力和針對(duì)性，滿足學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展需求和期待，其他各門課都要守好一段渠、種好責(zé)任田，使各類課程與思想政治理論課同向同行，形成協(xié)同效應(yīng)。”［2］體育課程作為高校課程的重要組成部分，它與思政課的教育目標(biāo)是相輔相成、不可分割的。體育課程融入思想政治教育是體育課程改革的方向之一，體育本身蘊(yùn)含豐富的思想政治教育元素，激發(fā)體育思想政治教育功能和價(jià)值，推動(dòng)大學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，是新時(shí)代高校體育教學(xué)的重要使命。［3］所以，體育課中對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育更能達(dá)到思政教育的教學(xué)效果。

（一）大學(xué)體育課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的法制觀念以達(dá)到思政教育效果

依法治國(guó)是黨領(lǐng)導(dǎo)人民治理國(guó)家的基本方略，也是我國(guó)社會(huì)主義法治建設(shè)的核心內(nèi)容?！胺罘ㄕ邚?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，奉法者弱則國(guó)弱”，因此樹立牢固的法制觀念是我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)。通過(guò)體育教學(xué)，能夠使學(xué)生加深對(duì)規(guī)則的理解，可以培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生看待事物的理性認(rèn)識(shí)，使其對(duì)規(guī)則和制度更加重視，從而增強(qiáng)學(xué)生的法制觀念。大學(xué)體育課堂教學(xué)中根據(jù)項(xiàng)目的不同、性別的不同、人數(shù)的不同等制定不同的規(guī)則，使學(xué)生樹立牢固的規(guī)則意識(shí)，在規(guī)則允許的條件下盡情地發(fā)揮，如果超出規(guī)則允許的范圍，將受到應(yīng)有的懲罰，嚴(yán)重的取消資格，最為惡劣的在期末考試中給予作弊處理。但是在制定規(guī)則時(shí)，首先，可以由教師完成，但是教師在制定比賽或者游戲的規(guī)則時(shí)應(yīng)盡量使參加競(jìng)賽的各方都能在機(jī)會(huì)均等、同等條件下進(jìn)行比賽，只有建立在符合規(guī)則精神基礎(chǔ)上的一致才是公平合理，才是機(jī)會(huì)均等。其次，規(guī)則可以由教師指定學(xué)生參與修改，每位學(xué)生都參與發(fā)表自己對(duì)規(guī)則的見解，從而達(dá)到最佳的比賽效果。再次，可以由學(xué)生自己制定比賽或者游戲規(guī)則，讓每位學(xué)生都參與到規(guī)則的制定中，從而能挖掘每位學(xué)生的潛力，增強(qiáng)每位同學(xué)的存在感，體現(xiàn)每位同學(xué)的價(jià)值。教師把每次比賽或者游戲的比賽結(jié)果記錄在案，并根據(jù)成績(jī)給予期末考試加分，讓學(xué)生感受到只有在規(guī)則允許的前提下，通過(guò)自己的不懈努力才能達(dá)到取得優(yōu)異成績(jī)的目標(biāo)。進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和法制觀念，讓學(xué)生知道在未來(lái)的人生道路上只有通過(guò)誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)、合法經(jīng)營(yíng)才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

（二）大學(xué)體育課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的集體主義、愛國(guó)主義精神以達(dá)到思政教育效果

加強(qiáng)集體主義和愛國(guó)主義教育是弘揚(yáng)中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)、提高民族思想道德素質(zhì)、增強(qiáng)民族凝聚力、樹立自強(qiáng)不息的民族氣節(jié)，參與國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)和合作的需要，是大學(xué)教育工作永恒的話題。大學(xué)體育課堂教學(xué)中集體項(xiàng)目由于其特殊性，決定了在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中進(jìn)行思政教育的易操作性。集體項(xiàng)目是兩人及兩人以上組隊(duì)，通過(guò)合作的方式完成比賽。在課堂教學(xué)中，教師根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)提出要求，學(xué)生分成若干組，讓學(xué)生自己制定技、戰(zhàn)術(shù)，讓每位學(xué)生都了解自己在集體中所充當(dāng)?shù)慕巧鯓油ㄟ^(guò)協(xié)作才能取得比賽的勝利。例如，在籃球課教學(xué)比賽中，為了加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，在制定比賽規(guī)則中就應(yīng)該有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念。球進(jìn)入前場(chǎng)后，學(xué)生只能通過(guò)傳球?qū)?chǎng)上五人連接起來(lái)，進(jìn)行進(jìn)攻，不能運(yùn)球，從而使學(xué)生失去單打獨(dú)斗的機(jī)會(huì)，迫使進(jìn)攻隊(duì)員只有通過(guò)穿插、跑動(dòng)、掩護(hù)、擺脫等形式取得進(jìn)攻機(jī)會(huì)，最后完成進(jìn)攻。通過(guò)這樣的教學(xué)手段，既達(dá)到了戰(zhàn)術(shù)教學(xué)效果，也培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義觀念，使學(xué)生懂得，只有融入到集體，通過(guò)集體的協(xié)作才能取得最后勝利。

愛國(guó)主義教育是體育教育的重要組成部分，要使學(xué)生通過(guò)體育鍛煉養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，達(dá)到身心健康的目的，為建設(shè)祖國(guó)奠定強(qiáng)大的物質(zhì)基礎(chǔ)。在授課過(guò)程中，講授我國(guó)體育從無(wú)到有、從小到大、從弱到強(qiáng)的演變過(guò)程，從舊中國(guó)運(yùn)動(dòng)員靠個(gè)人捐助參加奧運(yùn)會(huì)，歷經(jīng)幾個(gè)月到達(dá)體育賽場(chǎng)因而錯(cuò)過(guò)比賽，到新中國(guó)舉辦各類賽事，最終成功舉辦北京奧運(yùn)會(huì)，還將要舉辦北京2022 年冬奧會(huì)。利用年輕大學(xué)生的崇拜效應(yīng)，積極引導(dǎo)青年學(xué)生正確的價(jià)值觀。充分發(fā)揮榜樣的作用，讓為國(guó)家流過(guò)汗、流過(guò)血甚至是付出生命代價(jià)的英雄成為青年學(xué)生崇拜的對(duì)象。如田徑運(yùn)動(dòng)員劉翔，他不僅是中國(guó)人的驕傲，而且是亞洲人乃至全體黃種人的驕傲，還有其他運(yùn)動(dòng)員為了祖國(guó)的榮譽(yù)，克服重重困難，挑戰(zhàn)身體的極限，一次次超越自我，一次次讓五星紅旗飄揚(yáng)在世界的賽場(chǎng)。通過(guò)這些生動(dòng)講解，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情，并轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

（三）大學(xué)體育課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力以達(dá)到思政教育效果

社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體與社會(huì)環(huán)境交互作用過(guò)程中，主動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，調(diào)控和改變環(huán)境，最終達(dá)到與社會(huì)環(huán)境保持和諧關(guān)系和平衡狀態(tài)。［4］隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)化，人與人之間的聯(lián)系越來(lái)越緊密，沒有哪一個(gè)個(gè)體能夠獨(dú)立于其他個(gè)體。大學(xué)生要提高社會(huì)適應(yīng)能力，及時(shí)調(diào)整自己的行為習(xí)慣、生活學(xué)習(xí)態(tài)度，以適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活環(huán)境的需要。當(dāng)今大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力主要表現(xiàn)為良好的人際關(guān)系和積極熱情的社會(huì)參與。大學(xué)體育課為提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力提供了優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)。

首先在人際關(guān)系方面：隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，電子設(shè)備給人們帶來(lái)便利的同時(shí)，也給學(xué)生帶來(lái)許多弊端。學(xué)生在課余時(shí)間面對(duì)的是手機(jī)、電腦、電視，忘記了身邊的人群，忘記了人與人之間的交流，縮小了生活的圈子，忽視了同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與老師、同學(xué)與家長(zhǎng)之間的交流。而體育課的魅力在于迫使學(xué)生沖破孤獨(dú)和隔閡，把來(lái)自五湖四海的同學(xué)從電腦旁、手機(jī)旁拉到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，建立平等、和諧、親密的伙伴關(guān)系，任何同學(xué)都可以參與，一起吶喊、歡呼、雀躍，一起享受勝利，一起承擔(dān)失敗。正是通過(guò)體育課這種最簡(jiǎn)單易行、最廉價(jià)卻收獲滿滿的教學(xué)形式，達(dá)到重新建立良好人際關(guān)系的目的。

其次在社會(huì)參與方面：當(dāng)今社會(huì)發(fā)達(dá)程度越高，人們的社會(huì)參與程度也就越高。大學(xué)生在社會(huì)生活中，需要學(xué)習(xí)、生活的獨(dú)立空間，更需要積極地參與到社會(huì)生活當(dāng)中，利用自己所學(xué)，服務(wù)于社會(huì)，回報(bào)社會(huì)。體育課教學(xué)要與社會(huì)緊密相連，首先，傳授體育知識(shí)技能的同時(shí)，要積極引導(dǎo)學(xué)生參與各種學(xué)校體育社團(tuán)，為學(xué)校的體育事業(yè)的發(fā)展出一份力。其次，舉辦各個(gè)項(xiàng)目的裁判學(xué)習(xí)班，把學(xué)生推向社會(huì)，為社會(huì)體育出一份力。最后，鼓勵(lì)學(xué)生參與各類國(guó)際體育賽事的志愿者活動(dòng)，展示當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生的風(fēng)采，為國(guó)家體育事業(yè)出一份力。學(xué)生通過(guò)積極地參與社會(huì)活動(dòng)，既做到了關(guān)心他人，同時(shí)也受到了他人的關(guān)心，從而獲得了許多人生的樂趣，更好地體現(xiàn)了人生價(jià)值。

（四）大學(xué)體育課教學(xué)中提高學(xué)生的心理承受能力以達(dá)到思政教育效果

我們未來(lái)要培養(yǎng)的人才必須是身、心全面發(fā)展的復(fù)合型人才。但是現(xiàn)在的大學(xué)生的心理承受能力不夠，導(dǎo)致出現(xiàn)心理障礙和心理疾病的案例比比皆是，有的導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。對(duì)大學(xué)生來(lái)講出現(xiàn)心理問題的因素我認(rèn)為主要有兩方面的原因。首先，是環(huán)境的改變，包括生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境。生活環(huán)境主要是指到了陌生的環(huán)境里，一切都覺得好奇、新鮮，一切又覺得陌生。以前生活上各種事情都有父母來(lái)打理，學(xué)習(xí)上有老師的督促和指導(dǎo)檢查，現(xiàn)在事事都由自己來(lái)完成，覺得孤獨(dú)寂寞，生活上的事情束手無(wú)策，從而使心里感覺非常壓抑。學(xué)習(xí)環(huán)境的改變也是造成學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的重要原因。大學(xué)是優(yōu)秀人才聚集的地方，有的同學(xué)在高中班級(jí)里是尖子生，到了大學(xué)后就不一定成為拔尖的同學(xué)。有一些好勝心強(qiáng)且心理承受能力差的同學(xué)，往往遇到點(diǎn)挫折就會(huì)悶悶不樂，不愿意把心里話講給其他同學(xué)聽，從而造成精神抑郁。其次，人際交往上的困惑。以前所面對(duì)的是班級(jí)里同一城市里幾十號(hào)人，而現(xiàn)在面對(duì)的是天南海北幾百號(hào)同學(xué)，與同學(xué)之間、與老師之間、與室友之間等人際關(guān)系都要靠自己相處，有時(shí)候感到孤立無(wú)援，對(duì)人際交往感到困惑，苦惱于找不到知心的朋友，內(nèi)心異常孤獨(dú)，把自己孤立起來(lái)。

大學(xué)體育課的主要任務(wù)不僅是要培養(yǎng)學(xué)生具有良好的身體素質(zhì)，還要具備過(guò)硬的心理素質(zhì)。體育鍛煉與心理健康是相輔相成，密不可分的。體育鍛煉能夠改變和調(diào)節(jié)人的心理狀態(tài)，緩解心理壓力。同時(shí)良好的心理狀態(tài)能夠保證體育活動(dòng)的正常進(jìn)行。所以大學(xué)體育課要安排合理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)自身能夠承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的練習(xí)，轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，讓一切煩惱都隨著汗水流走，通過(guò)比賽的怒吼、勝利的歡呼，把一切內(nèi)心的壓抑全部釋放出來(lái)，從而擁有健康的心理來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。另外，根據(jù)項(xiàng)目本身的特點(diǎn)促進(jìn)學(xué)生的心理健康。體育課安排集體項(xiàng)目的教學(xué)，比如籃、排、足等。改變學(xué)生孤僻的性格，通過(guò)交流、協(xié)作才能取得比賽的勝利。安排跳高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目的教學(xué)，改變一些同學(xué)膽怯，優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的心理特點(diǎn)。對(duì)一些性格急躁、脾氣暴躁的同學(xué)可以多安排傳統(tǒng)武術(shù)、太極拳、導(dǎo)引養(yǎng)生功等教學(xué)內(nèi)容。

大學(xué)體育課還要安排挫折教育。挫折是在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，遇到的障礙、失利和失敗。學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的感受和行為反應(yīng)。要讓學(xué)生及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。挫折可以使我們避免盲目樂觀、精神懈怠，挫折也會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。體育是最好的挫折教育。通過(guò)在體育比賽的挫折教育，使學(xué)生認(rèn)知：冠軍只有一個(gè)，但是贏家不止一個(gè)。重要的是在失敗的地方總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，跌倒了爬起來(lái)再重新來(lái)過(guò)，不斷地挑戰(zhàn)自己，從而達(dá)到事業(yè)的巔峰。同時(shí)，體育課的教學(xué)內(nèi)容安排上要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，有一定的難度，而這一難度又是多數(shù)同學(xué)通過(guò)一學(xué)期的努力能夠達(dá)到的。例如，體育課上通過(guò)觀察學(xué)生的言談舉止，把學(xué)生分為內(nèi)向和外向兩部分。外向型學(xué)生活潑、好動(dòng)、積極、樂觀，但容易產(chǎn)生驕傲心理，對(duì)這部分學(xué)生提出更高的要求，設(shè)立更高的目標(biāo)，設(shè)置困難場(chǎng)景，使學(xué)生通過(guò)不懈努力才能達(dá)到。這既達(dá)到了教學(xué)效果又改變了學(xué)生驕傲自滿的心理，取得了事半功倍的效果。內(nèi)向型學(xué)生沉默寡言，不善言表。對(duì)待這部分學(xué)生就應(yīng)該降低要求和目標(biāo)。在設(shè)立困難場(chǎng)景時(shí)要考慮學(xué)生的承受能力，在自尊心不受打擊的情況下通過(guò)不斷地努力達(dá)到目標(biāo)。

綜上所述，大學(xué)時(shí)期是一個(gè)人世界觀、價(jià)值觀、人生觀形成的時(shí)期，極易為外界思想觀念所干擾。一個(gè)國(guó)家的青少年是否具有良好的理想信念、精神狀態(tài)和綜合素質(zhì)，將影響國(guó)家的未來(lái)。所以要重視青年大學(xué)生的思想教育，這不僅僅需要在思想政治課上解決，也需要其它各個(gè)學(xué)科積極參與。大學(xué)體育教育作為大學(xué)教育的重要組成部分，在培養(yǎng)學(xué)生的法制觀念、集體主義、愛國(guó)主義、社會(huì)適應(yīng)能力、心理承受能力等方面，有著特殊的地位和作用，是對(duì)大學(xué)生思政教育效果的進(jìn)一步鞏固和深化。