遼寧工業(yè)大學 毛 陸 杜 君

人們常常把大學比作一個小型社會，對于高校的大學生來說，在校期間，不論是在學習方面，抑或是在生活方面，都存在或多或少的壓力，而這些容易影響學生心理安全的因素也就隨著壓力自然而然地產生了。因此，大學輔導員應當做好對高校大學生心理安全影響相關的心理建設，以此幫助大學生建立自己與他人、自己與社會等全面、積極、和諧的心理聯系。高校輔導員通過對學生心理安全影響因素的了解，可幫助學生進行心理安全方面的健康疏導，培養(yǎng)學生積極健康向上的心態(tài)，使其能更好地融入社會，成為一個對社會有用的人。

一、消極自我評價對高校學生心理安全的影響

對于高校學生來說，不論是家庭、班級、教師，還是舍友之間的關系，都是影響學生心理安全的外在因素。如果說外在因素是變化的條件，那么內在因素則是變化的根據。高校學生大多數已經成年，在小學與中學階段已經培養(yǎng)了良好的自主能力，有著極強的自制力，但是如果在大學期間長期作用的外界壓力較大，同樣也會影響學生的自主性。因此，大學輔導員作為高校學生心理教育工作的建設者，需要幫助學生解決在校期間所遇到的心理方面的一系列問題，這是大學輔導員所需盡到的職責。高校學生由于對大學階段的小型社會的了解并不全面，因此，在剛剛步入大學校園的時候，大多數會以以往中學階段與人交流的模式以及作息習慣繼續(xù)在高校校園中生活。但是由于中學階段主要以學業(yè)為主，而大學階段除了學習以外的方面，如人際交流，也是大學生活的重要內容。因此學生在剛步入高校時，會由于難以適應高校學習與生活模式、難以平衡生活與學業(yè)，產生一些前途堪憂以及學業(yè)困惑的心理方面的問題。因此，大學輔導員應當教導學生懂得學會自我成長，自己設計好未來的人生道路，為自己樹立不同的目標，并為這些設立的目標堅持奮斗。

例如，初次步入大學校園的學生，對大學校園中所有的學校制度以及規(guī)矩都感到新鮮。大學與中小學階段教學模式有極大的不同，中小學階段的教育大多是隨著當地教育局的教學政策進行課堂的學習，中小學生只需要在學校認真完成學業(yè)，而大學階段則與之不同。大學更像是一個小型社會，大學生不僅需要學習技能，也就是相關專業(yè)的專業(yè)課程學習，同時也需要有良好的溝通能力，拓展自己的交際圈。也有許多高校新生會為此感到迷茫，因為在中學階段，中考便是最重要的，而高中階段則是以高考作為首要目標，通過這些早已定好的規(guī)矩與目標，學生在教師的指導下努力拼搏，為達到這些目標而不斷努力，以此來實現自己在中學階段的人生價值。但是在大學期間，選擇考研究生還是在畢業(yè)后直接步入社會就業(yè)，是高校新生步入大學后需要面臨抉擇的一大難題，因此，是否選擇考研究生便成為許多學生在學業(yè)方面的心理壓力。由于學生并不了解考研究生所需要準備的相關教材資料，教師在現階段也并不會過多提及與考研相關的教學內容，許多學生只能通過互聯網查詢考研的方法以及報考途徑等，學生會因此感到困難，由此動搖考取研究生的決心。對自己過多否定，同樣也會影響高校學生的心理安全健康。

二、擔心受到傷害對高校學生心理安全的影響

大學生大多數是以住校的形式在學校生活，許多學生在小學以及中學階段的學習過程中，家長對其自理能力的要求較低，然而到大學生活中，這些剛剛步入高校的新生需要極快地掌握生活方面的自理能力，為此，許多大學生都倍感困難。同時，也有許多大學生以往被家里長輩過分保護，因此極度缺乏安全感，常常會出現擔心地震等自然災害的發(fā)生。另外，由于大學的學習生活中，學生的交際圈不僅僅局限于班級之間，而是覆蓋全校，甚至與其他學校的同學同樣構建著良好的交際圈，各個學校發(fā)生的奇聞逸事會因為這些交際圈而快速擴散，而有一些負面的事件也會時常弄得人心惶惶。對于害怕受到傷害、缺乏自我保護能力的學生來說，常常會因為校園中有一些不安的因素，在學習期間疑神疑鬼，擔心災難會降臨，從而產生害怕受到傷害的心理，影響學生的心理健康。

例如，其他學校發(fā)生一些令人恍惚的事件時，各個學校的人際關系網會將這件事情擴大發(fā)散。同時，隨著時代的迅速發(fā)展，學生可以通過互聯網更快地了解相關事件，正所謂三人成虎，本來或許只是一些瑣碎的小事，通過學生一傳十、十傳百的方式進行傳播，在傳播的過程中不乏夸大事實，因此也會鬧得人心惶惶，更會對擔心受到傷害的高校學生的心理安全產生極大的影響。作為大學輔導員，除了管理學生學業(yè)的本職工作以外，也需要對本?；蚴峭庑５囊恍┲{言以及相關的事件及時進行通知辟謠，讓學生懂得謠言止于智者，以此來緩解對擔心受到傷害的高校學生心理安全的影響。

結合上述情況，首先需要做的就是通過及時辟謠，消除對學生心理安全所造成的影響，隨后再深入其中及時了解真實情況，針對學生心里不安的情況做好疏通工作，盡早排除學生心理創(chuàng)傷和安全隱患，讓學生可以放松心情沒有后顧之憂。通過保證良好的校園環(huán)境以及班級氛圍，高校學生在校期間可感受到歸屬感以及認同感，由此可以舒緩學生除大學生活以及大學學業(yè)以外的壓力，從而減少大學生在校期間的不安與惶恐心理。

三、自卑對高校學生心理安全的影響

每個人都會在不同的方面存在不同程度的自卑情緒。自卑這種心理是因為人對自己某一個方面有所不滿產生的心理影響，例如能力、相貌、身材等。自卑的產生會讓人感到無力，在某些方面存在自卑感的時候，高校學生在遇到困難、挫折時，大多數會選擇以逃避的方式進行冷處理。如果說在中小學階段的學習過程中，我們應當做到虛心向別人請教問題，以此取長補短來提高自己的學習成績，那么在大學階段，我們應當學會揚長避短，將自己的長處展現出來。

大學階段學生自卑的來源有三個方面，其一便是與人比較。從小我們便被家長拿來與其他同學進行成績上的比較，在大學更是變本加厲地進行比較，從相貌、能力、學習成績等各個方面進行比較，會極大地打擊人的自尊心，從而讓人產生自卑的心理。其二便是虛構自我概念。理想很豐滿，現實很骨感，許多高校學生在剛進入校園的時候，就為自己的大學生活以及未來人生做好規(guī)劃，但是由于自制力較差，在大學生活中松懈對于自我的管理約束，因此一次次達不到自己的標準，這樣不僅打擊了自信心，同時也因為離自己所向往的目標越來越遠而產生自卑心理。其三則是自驗預言作用。自驗預言作用是指學生在進行某一項活動之前就會心理暗示自己的失敗，通過嚴重的消極心理暗示打擊自信心，讓學生還未開始某一活動之前，便已對此不抱希望，從而進入一個惡性循環(huán)。

綜上所述，在大學生活中，高校學生不僅要面臨學業(yè)上的壓力，同時也面臨著大學階段課余生活中的壓力，這些壓力往往會對學生的心理造成一定的影響。本文通過消極自我評價、擔心受到傷害以及自卑這三個方面，對高校學生心理安全影響因素進行了相關分析，并從大學輔導員的視角出發(fā)，進行了相關的解析探討，旨在促進大學生的心理健康。