張宏波

（阜新高等專科學(xué)校,遼寧 阜新 123000）

“健康中國”戰(zhàn)略，其中青少年的健康更是至關(guān)重要。青少年如紅日初升，朝氣蓬勃，年輕氣盛,好奇心強烈，充滿豪情壯志,敢于冒險。青少年頭腦聰慧身體強健，積極進取，研究方向：體育教育專業(yè)民族才能挺起脊梁，祖國才能屹立于世界。中華才能展開騰飛的翅膀，無人可擋。青少年的身體健康已經(jīng)列為國家的發(fā)展大計。學(xué)校體育擔(dān)負著促進青少年體質(zhì)健康，落實“健康中國”戰(zhàn)略的重要職能。體育教育與社會有機體之間存在著一榮俱榮、一損俱損的內(nèi)在聯(lián)系[1]。

高職院校學(xué)生也屬于青少年，他們的年齡基本在15～22歲之間，身體素質(zhì)被培養(yǎng)改造的可能性及上升空間很大，其身體健康與以后的學(xué)習(xí)、工作和生活密切相關(guān)，正確教育和引導(dǎo)很重要。高職院校體育教學(xué)如何落實“健康中國”戰(zhàn)略，如何做到學(xué)生健康達標(biāo)？針對這些問題，高職體育教學(xué)應(yīng)考慮到“健康中國”戰(zhàn)略的重點和對學(xué)校體育的新要求，需要重新思考、定位和施策。

一、健康中國背景下高職體育教學(xué)的重要作用

體育教學(xué)工作在高職院校中占據(jù)著舉足輕重的位置，體育教學(xué)工作開展得如何直接關(guān)系著每一位學(xué)生的身體素質(zhì)與綜合能力能否有效提升。高職院校開設(shè)的課程具有很強的實用性和高度的專業(yè)化特點，這就勢必要求學(xué)生具備很高的身體素質(zhì)及職業(yè)素質(zhì)，體育教學(xué)工作是完成其他課程和學(xué)科的保證，為其他學(xué)科教學(xué)保駕護航。因此，高職體育教學(xué)的工作是不容忽視的。高職體育教學(xué)的地位是什么，重要作用有哪些？從以下幾個方面進行論述。

（一）提升學(xué)生的綜合素質(zhì)

隨著高職教育改革的不斷深化，高職院校越來越認識到培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)的重要性，綜合素質(zhì)的高低決定了其社會適應(yīng)能力的高低。體育課堂不能只是教師向?qū)W生單一地傳授體育技能，而是要多維度地提升學(xué)生綜合素質(zhì)。包括品德、學(xué)識、能力、體能及專業(yè)特長[2]。高職學(xué)生要培養(yǎng)正確的人生觀和價值觀，具有健康的心理，擅長處理人際關(guān)系，提升科學(xué)人文素養(yǎng)，保持鍛煉習(xí)慣和強健的體魄，這是將來事業(yè)成功的基礎(chǔ)。

（二）提升學(xué)生的身體素質(zhì)

前面說過，高職院校較強的實用性和高度的專業(yè)化對高職學(xué)生的身體素質(zhì)提出了較高的要求，而且身體素質(zhì)關(guān)系著以后的工作與前程，良好的身體素質(zhì)是將來職業(yè)發(fā)展不可或缺的重要因素。若要培養(yǎng)和提升高職學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生不但要加強身體鍛煉，而且也要培養(yǎng)一項特長，能熟練掌握自己所熱衷的運動項目，用興趣激發(fā)出學(xué)生鍛煉的動力，這樣才能大大促進高職學(xué)生的身體素質(zhì)持續(xù)提升。因此提升高職學(xué)生的身體素質(zhì)的重要性就應(yīng)擺在首位，不可輕視。

（三）促進學(xué)生的心理健康

邁入社會，工作就業(yè)，是高職學(xué)生結(jié)束學(xué)生生涯后的必然歸宿，而學(xué)生的心理素質(zhì)會影響到以后的職業(yè)前景，其重要性日益凸顯。在高職體育教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)厝谌胍恍┬睦韺W(xué)知識，有利于提高學(xué)生的抗壓能力[3]。保持愉快的心情，保持情緒穩(wěn)定，正確對待成功與失敗，才能更好地融入環(huán)境，“入鄉(xiāng)隨俗”，與身邊的人和睦相處，工作起來才能“如魚得水”，而不是“水土不服”。理論聯(lián)系實際，變換訓(xùn)練方法，增加訓(xùn)練強度，積聚學(xué)生的心理能量使內(nèi)心強大，促進學(xué)生心理健康及提升抗壓能力。樹立開拓進取的體育精神，以及凝聚一心、共同奮斗的團隊意識等。

（四）培養(yǎng)學(xué)生終身體育精神

加強高職體育教學(xué)不僅是為了完成在校的教學(xué)任務(wù)，還要為學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展著想，培養(yǎng)和提升學(xué)生的身體素質(zhì)要使其終身受益。通過體育教學(xué)促使廣大高職學(xué)生樹立終身體育觀和培養(yǎng)終身體育精神，無論是現(xiàn)階段在校園的學(xué)習(xí)生活中，還是在未來走向工作崗位之后，都能夠更好地進行體育鍛煉，能夠成為日?；顒硬⒊掷m(xù)一生，活到老，動到老，練到老[4]。

（五）滿足社會人才需求和響應(yīng)國家戰(zhàn)略

自從習(xí)近平總書記提出“健康中國戰(zhàn)略”，學(xué)校體育如何提升學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)就有了旗幟和目標(biāo)。隨著形勢的不斷變化和社會的快速進步，各個工作崗位對體育人才的需求日益增加。從事體育專業(yè)的工作，即便是與體育不相關(guān)的普通崗位，身體素質(zhì)也需要具備一定的水準(zhǔn)，所以高職學(xué)生的身體素質(zhì)亟待提高，并且是長期工程。而在高職院校課程設(shè)置中的體育課和課下體育活動就是能夠?qū)嵤┰搼?zhàn)略的切入點。很大程度上體育課仍然是高職院校大部分學(xué)生進行鍛煉的主要方式，體育課占學(xué)生體育鍛煉時間的90%，甚至是唯一時間。所以我們一定要高度重視高職體育教學(xué)，最大效率地利用好體育課堂時間。加強高職體育教學(xué)的意義不可小覷，我們必須重視起來。

二、高職院校體育課程教育的現(xiàn)狀

總體來說當(dāng)前我國高職院校逐漸對體育教學(xué)工作重視起來了，教學(xué)質(zhì)量有所提高，包括對素質(zhì)教育的重視，并且略見成效，但是觀察和分析一些高職院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，仍然存在一些突出的問題，這些問題不可輕視。

（一）教學(xué)目標(biāo)不明確，教學(xué)規(guī)劃不科學(xué)

大多數(shù)高職院校的體育教學(xué)模塊目標(biāo)不清晰。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動的預(yù)期目的，為教學(xué)活動指明方向，明確的教學(xué)目標(biāo)對教學(xué)工作起著激勵作用，能極大地提高教學(xué)效果；教學(xué)目標(biāo)是衡量教學(xué)工作是否存在問題、教學(xué)效果如何的一把尺子。教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該體現(xiàn)的內(nèi)容：學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)的知識內(nèi)容及學(xué)習(xí)的程度；能提高學(xué)生哪些素質(zhì)及能力；對學(xué)生品格和體育意識的培養(yǎng)。了解目前各個高職院校的體育教學(xué)目標(biāo)存在以下幾種問題：一是教學(xué)目標(biāo)不清晰、不明了，導(dǎo)致一些學(xué)生感到體育課無趣，這對學(xué)生未來的發(fā)展有害無益[5]；二是大部分高職院校的體育教學(xué)目標(biāo)與本科院校雷同，只是增減和更改了一些內(nèi)容，沒有體現(xiàn)出其特色鮮明的職業(yè)性實用性；三是體育教學(xué)目標(biāo)沒有足夠的深度和廣度，一些高職體育教師在教學(xué)過程中走形式，敷衍了事，把教學(xué)工作當(dāng)作任務(wù)完成而已；四是教學(xué)目標(biāo)沒有體現(xiàn)出培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)的重要性，缺乏對學(xué)生體育意識的培養(yǎng)和引導(dǎo)，沒有教育學(xué)生樹立“終身體育”觀和“終身鍛煉”觀。

大多數(shù)高職院校的教師對體育課程沒有科學(xué)的規(guī)劃，我學(xué)你，你仿他，各個學(xué)校的教學(xué)千篇一律、千校一面[6]。高職院校為了更好地開展體育教學(xué)工作，應(yīng)該以教學(xué)目標(biāo)為導(dǎo)向提前安排好教學(xué)規(guī)劃，教學(xué)規(guī)劃最重要的是要體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的完整性和專業(yè)性，教師按照教學(xué)規(guī)劃開展體育教學(xué)工作，同時學(xué)校根據(jù)教學(xué)規(guī)劃對教師教學(xué)工作開展情況進行衡量。有了教學(xué)規(guī)劃教師能根據(jù)學(xué)生的實際情況對教學(xué)安排隨時做出調(diào)整，科學(xué)地分配設(shè)置課時，既方便了教師的教學(xué)，又提高了教學(xué)效率。

（二）高職體育教學(xué)模式陳舊、方法單一

從當(dāng)前來看，一些高職院校的體育教學(xué)采取的教學(xué)模式是傳統(tǒng)的多年不變的教學(xué)模式，課程設(shè)置與當(dāng)前教育發(fā)展的要求脫軌。在教學(xué)模式方面以校內(nèi)教學(xué)為主，校外教學(xué)、實踐教學(xué)很少見到。一周僅有幾節(jié)體育課，少得可憐，課堂時間對學(xué)生來說杯水車薪，不利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)；教師只是機械地按照教學(xué)大綱的要求去完成體育教學(xué)任務(wù)，沒有根據(jù)存在的具體問題開展教學(xué)工作，沒有注重個體，沒有進行分類教學(xué)，對學(xué)生身體素質(zhì)、學(xué)生真實想法的了解不充分，不同專業(yè)、不同學(xué)生情況沒有具體問題具體分析，沒有將專業(yè)知識融入到體育課程中，不知道將多變、高效的教學(xué)模式運用到體育教學(xué)中，體育教學(xué)的內(nèi)容跟不上高職學(xué)生的發(fā)展需求，導(dǎo)致學(xué)生對體育課程提不起興趣，導(dǎo)致教學(xué)整體水平下降，降低了體育教學(xué)的效率。使用的教學(xué)方法較為匱乏單一，沒有考慮學(xué)?；蛘邔W(xué)生的具體情況來制定相應(yīng)的教學(xué)方法[7]。

當(dāng)前的體育課堂上仍然是教師講、學(xué)生聽，沒有重視學(xué)生對體育課堂教學(xué)的看法，學(xué)生思考討論很少，學(xué)習(xí)自主性及參與意識差，不善于提出問題，學(xué)生只是配角。教學(xué)內(nèi)容不豐富、不生動，學(xué)生聽不進去，教學(xué)效率低，因而達不到鍛煉和促進學(xué)生身體健康的目的。課程設(shè)置過于單一，內(nèi)容應(yīng)該多樣化。體育課只是被視為一項鍛煉身體的戶外活動，體育課程理論知識被輕視。體育課程的設(shè)置單一，內(nèi)容片面，不能達到預(yù)期的教學(xué)目的，體育教學(xué)就不能發(fā)揮出自身原有價值。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法束縛著學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展，嚴重損害了高職院校體育教學(xué)的實效性和策略性。

（三）體育教學(xué)設(shè)備不完善

相應(yīng)的設(shè)備器材是保證體育教學(xué)正常進行必不可少的，比如排球課程的學(xué)習(xí)需要排球，網(wǎng)球課程的學(xué)習(xí)需要場地等，但目前大多數(shù)的高職院校體育設(shè)施卻單調(diào)破舊不完善，硬件設(shè)備存在巨大的缺陷。室內(nèi)設(shè)施基本上是乒乓球館，室外場地有田徑、足球，少數(shù)學(xué)校有游泳館、網(wǎng)球場地。體育場館盡管規(guī)模夠大但實用性差，觀眾席位多、運動場地小是通病。還有一個面臨的問題是，由于本科學(xué)校取消專科的設(shè)置，因此大多數(shù)高職院校征召新生的計劃越來越大，學(xué)校班級規(guī)模逐年增加，但是體育設(shè)備器材及場地不但沒有配套跟上甚至脫節(jié)，妨礙了體育課程的正常進行。其原因，一方面是高職院校在體育設(shè)備設(shè)施上的資金預(yù)算沒有跟上，體育設(shè)備短缺不足甚至告急；另一方面是同一體育器材的使用次數(shù)在增加，體育器材的折舊速度會加快，使用壽命就會減少。更主要的問題是學(xué)校因資金不足，承擔(dān)不起維護管理的費用，不能及時維修現(xiàn)有的體育設(shè)施，更不能及時更新補充，導(dǎo)致大多數(shù)體育器材越來越陳舊，越使用越陳舊，越陳舊使用起來越困難。最后有些設(shè)備成了一堆廢銅爛鐵，導(dǎo)致教學(xué)無法正常進行。而且學(xué)生使用缺損嚴重的體育設(shè)施，生命安全甚至得不到保證，存在著較大的隱患和一定的風(fēng)險。

三、施策

建設(shè)“健康中國”，學(xué)校體育不應(yīng)該扮演“旁觀者”的角色，而要一馬當(dāng)先發(fā)揮作用。我們的關(guān)注點不只是課業(yè)成績還有學(xué)生的身體素質(zhì)，因而需要體育教學(xué)承擔(dān)主角。高職體育教學(xué)存在的問題，我們?nèi)绾谓鉀Q，如何演好創(chuàng)新體育教學(xué)的角色？應(yīng)從以下幾方面加以解決。

（一）明確教學(xué)目標(biāo)，創(chuàng)新教學(xué)思路，科學(xué)制定教學(xué)規(guī)劃

更新理念，有了思路才能尋找到出路，付諸行動。高職體育教學(xué)首先要在教學(xué)思路上進行創(chuàng)新，進行創(chuàng)新的前提是要明確教學(xué)目標(biāo)，嚴格遵循教學(xué)目標(biāo)安排教學(xué)內(nèi)容，靈活調(diào)整教學(xué)模式，創(chuàng)造充滿活力的課堂教學(xué)氣氛。有體育特長的學(xué)生更喜愛體育課，通過培養(yǎng)爭取使每一位學(xué)生都有一項體育特長或熱衷的體育項目，以提高教學(xué)效果。教學(xué)工作是船，教學(xué)目標(biāo)就是帆，以教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)教學(xué)過程才能保持正確的航向，因此具有很大的作用。體育教學(xué)規(guī)劃要考慮和體現(xiàn)素質(zhì)教育及考核，調(diào)動全體學(xué)生參與體育教學(xué)過程的積極性，以達到提升身體素質(zhì)的目標(biāo)。同時，在思想方面也需要為每一位學(xué)生樹立終身鍛煉的觀念，讓體育鍛煉伴隨一生，持續(xù)一生，達到健身強國的目的。體育教學(xué)與專業(yè)教學(xué)的關(guān)系密切，不能將兩者割裂開來，可以將專業(yè)需求融入到體育教學(xué)中。使用更加科學(xué)的方法對教學(xué)課時進行分配，以達到最佳的教學(xué)效果。

（二）創(chuàng)新教學(xué)模式，開展針對性強、豐富多維的體育教學(xué)

1．針對不同專業(yè)制定體育教學(xué)方案

高職院校主要培養(yǎng)專業(yè)化技能型人才，主要側(cè)重于未來的職業(yè)發(fā)展力，所以高職院校在體育教學(xué)內(nèi)容的考量上及教學(xué)過程的安排上要改變以往僵化的教學(xué)模式，應(yīng)當(dāng)針對不同專業(yè)制定教學(xué)方案[8]。最重要的是要使學(xué)生由衷地喜歡體育課，熱愛體育，自主學(xué)習(xí)，經(jīng)常運動，終身鍛煉，通過體育運動增強體質(zhì)，培養(yǎng)不畏艱險勇往直前的精神品格。

高職院校學(xué)生經(jīng)過在校的幾年學(xué)習(xí)，應(yīng)該掌握將來所從事工作的主要技術(shù)，具備職業(yè)發(fā)展所要求的專業(yè)基礎(chǔ)，在實際工作中能夠駕輕就熟地運用這些知識，爭取在事業(yè)上有所建樹。例如，從事學(xué)前專業(yè)必須具有良好的身體素質(zhì)、優(yōu)美的體態(tài)、不凡的儀表、脫俗的氣質(zhì)。因此，學(xué)前專業(yè)的學(xué)生，在體育教學(xué)中要有重點地進行相關(guān)身體鍛煉，如要加強身體的耐力及自控能力訓(xùn)練，通過舞蹈、體操等體育課進行基本姿態(tài)及動作訓(xùn)練，塑造活潑靈動的形體，同時培養(yǎng)氣質(zhì)和提升素養(yǎng)，達到形體美和心靈美的和諧一致。再如機械加工專業(yè)的學(xué)生，雙臂需要強健有力，才能完成以后高強度的工作，因此機械加工專業(yè)的學(xué)生在體育教學(xué)中應(yīng)該經(jīng)常進行一些引體向上、雙杠臂屈伸練習(xí)等。又如對于計算機專業(yè)的學(xué)生來講，具備柔軟靈活協(xié)調(diào)性強的手指很重要，可以通過一些球類運動著重鍛煉相關(guān)部位的肌肉及關(guān)節(jié)韌帶，使其能夠更好地勝任自己的專業(yè)。體育教學(xué)應(yīng)根據(jù)專業(yè)特點和將來工作的需要，培養(yǎng)學(xué)生在專業(yè)方面的能力，使他們能夠符合職業(yè)發(fā)展力的要求[9]。

所以在新生入學(xué)后便需要對其進行劃分，分類施教，這樣的施策方案，既達到了學(xué)生強身健體的目的，又極大發(fā)揮了有針對性專業(yè)教學(xué)的優(yōu)勢。

2．根據(jù)學(xué)生身體發(fā)育期特點，開展體育教學(xué)

生理健康由心理健康和身體健康組成，兩個部分互相影響。針對高職學(xué)生的生理特點對他們的心理進行疏導(dǎo)，由心理健康達到身體健康。高職院校的學(xué)生身體正處于發(fā)育逐漸成熟時期，特殊的生理階段容易導(dǎo)致心理上下起伏，易動怒。高職院校的學(xué)生易沾染嬌氣懶惰、不守紀(jì)律的不良習(xí)氣，在體育課中表現(xiàn)為畏縮、不愛動、不喜歡被管制。由于其他學(xué)科課業(yè)壓力較大，占用時間較多，業(yè)余時間沒有精力運動，對體育課的內(nèi)容及項目沒有感覺，體育課上也不愿意運動。新入校的學(xué)生對學(xué)校教學(xué)環(huán)境是陌生的，學(xué)生之間彼此不了解，對學(xué)校體育的教學(xué)常規(guī)也需要有個認識和接受的過程。在體育教學(xué)的過程中可以通過有特點的體育活動如分組比賽、接力跑等，使學(xué)生在相互配合中熟悉，建立友誼，并且有利于班集體的形成和團結(jié)。

3．結(jié)合個人體質(zhì)狀況，開展體育教學(xué)

每名同學(xué)所接受到的體育課課時是相同的，但學(xué)生的身體素質(zhì)是水平不一的，每個學(xué)生承受體育鍛煉運動量的負荷是高低不同的，所以對于體育教學(xué)內(nèi)容能夠消化的程度也有很大的差異。體育課程要注意逐步推進，不能急于求成、拔苗助長。學(xué)生來自于不同的地方，身體素質(zhì)和文化內(nèi)涵有著很大的差別，來自農(nóng)村的學(xué)生平時參加勞動多，身體素質(zhì)得到了一定的鍛煉，但體育知識了解較少，來自城市的學(xué)生見多識廣，掌握一些體育知識，但平時被家里嬌慣鍛煉少，身體素質(zhì)相對差些。根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的不同和技術(shù)的強弱，進行分層教學(xué)，不能“一刀切”，要因人而異：素質(zhì)好的學(xué)生“多喂點、吃得飽”，而素質(zhì)差的“少吃點、消化好”，同時兼顧中等生。

4．注重創(chuàng)新，豐富完善教學(xué)內(nèi)容

上面已經(jīng)有了創(chuàng)新思路自然就產(chǎn)生了創(chuàng)新模式。增強體育理論知識教學(xué)。中學(xué)階段的體育課大多在室外自由進行，體育教學(xué)不規(guī)范，認為體育課就是“體育鍛煉”，老師不注重對體育基礎(chǔ)理論的講解。而進入高職院校后，體育課不再是單一的鍛煉身體，體育課程增加了體育理論的內(nèi)容。例如運動中如何自我防護，學(xué)生運動計劃如何制訂與運動量的標(biāo)準(zhǔn)如何掌握等知識。讓學(xué)生掌握科學(xué)系統(tǒng)的體育運動原理，與實際訓(xùn)練相結(jié)合，達到更好的教學(xué)效果。把脈學(xué)生的具體情況，掌握學(xué)生的真實意愿，例如采用調(diào)查問卷的形式深入了解學(xué)生的想法，課堂上教師直接征詢學(xué)生的意見等等方式。對于學(xué)生反饋的意見或建議，如果合理且可行，就要予以采納，不斷地完善教學(xué)內(nèi)容和方法。創(chuàng)新課堂教學(xué)，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，可以成立各種不同專業(yè)的體育活動社團，把選擇的權(quán)利交給學(xué)生，讓學(xué)生根據(jù)自己專長加入其中，使愛好變?yōu)閯恿?，從而培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣，達到終身鍛煉的目標(biāo)。

（三）完善體育設(shè)施

落實學(xué)校體育策略，保證學(xué)校體育應(yīng)有的資源環(huán)境得到充分的滿足。實施學(xué)校體育策略，確保學(xué)校體育資源環(huán)境得到充分滿足。為了建立起更加完善的體育教學(xué)體系就需要使用更加現(xiàn)代化的體育教學(xué)設(shè)施，可以利用學(xué)生對新設(shè)施的新鮮感，引導(dǎo)學(xué)生逐步參與到體育教學(xué)的過程中，并將體育教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的職業(yè)目標(biāo)結(jié)合起來。學(xué)校要增加對體育設(shè)備器材及場地的投入預(yù)算，完善各種體育設(shè)施[10]。平時派專人管理體育設(shè)施，及時修護破舊損壞的體育器材，并且要使用得當(dāng)，且萬無一失，確保在體育教學(xué)過程中及課下鍛煉的安全。促進學(xué)生創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生善于思考、勤于動手的習(xí)慣，參與改裝或制作體育器材，體育課堂上使用這些親手制作的教具，將大大提高學(xué)習(xí)熱情和運動效果。

在高職院校的體育課程中運用“健康中國”戰(zhàn)略，來引領(lǐng)體育教學(xué)的發(fā)展思路，來鞭策體育教學(xué)模式創(chuàng)新，根據(jù)存在問題制定施策方案，實施針對性教學(xué)、分層教學(xué)和個體化教學(xué)，培養(yǎng)高職院校學(xué)生的終身體育意識，最終擁有一個健康的體魄，適應(yīng)社會和職業(yè)的發(fā)展要求，成為國家的棟梁?？傊?，我們要以“健康中國”建設(shè)為契機，實現(xiàn)高職體育教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展。