■石家莊市長(zhǎng)征街小學(xué) 杜忠成

2021年是“十四五”開局之年，面對(duì)建設(shè)高質(zhì)量教育體系的重大任務(wù)，學(xué)校教育肩負(fù)著加強(qiáng)青少年精神與體魄的全面教育，培養(yǎng)出體魄強(qiáng)健、人格健全、品學(xué)兼優(yōu)、充滿朝氣的新時(shí)代接班人的使命?！坝拿髌渚?，先自野蠻其體魄”，學(xué)校教育工作牽一發(fā)而動(dòng)全身，因此，學(xué)校想要高效推進(jìn)“五項(xiàng)管理”全面開展，必須選擇正確的導(dǎo)向，對(duì)作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)進(jìn)行結(jié)構(gòu)性調(diào)整，力爭(zhēng)整體謀劃、協(xié)調(diào)推進(jìn)。在科學(xué)教育觀的引領(lǐng)下，我校以體育精神為導(dǎo)向，以學(xué)生健康發(fā)展為中心，為“五項(xiàng)管理”分層賦能，用體育的深刻內(nèi)涵全面涵蓋學(xué)生成長(zhǎng)空間，形成家校合育促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的完美閉環(huán)。

以“培養(yǎng)興趣”為引導(dǎo)，讓體育元素創(chuàng)新作業(yè)結(jié)構(gòu)形式

體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)不是矛盾對(duì)立的關(guān)系，體育是文化的特殊載體，體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)所要達(dá)成的目標(biāo)是相同的，那就是成就最好的自己。學(xué)生堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉能促進(jìn)大腦發(fā)育，緩解學(xué)習(xí)疲勞，提高作業(yè)完成的質(zhì)量和效果。

我校要求教師在布置作業(yè)前做好預(yù)設(shè)，根據(jù)不同學(xué)科以及學(xué)生的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)結(jié)構(gòu)多樣化的作業(yè)形式，將作業(yè)分為課堂作業(yè)、家庭作業(yè)、課外實(shí)踐作業(yè)等，學(xué)生可采用書面、社會(huì)實(shí)踐等形式來完成。在結(jié)構(gòu)化分層作業(yè)中，學(xué)校每天進(jìn)行的體育鍛煉——“日有所練”打卡、每學(xué)期的足球小課題、每年的體育文化衫設(shè)計(jì)大賽，都創(chuàng)新性地融入了體育的元素，逐漸成為了一種被大家認(rèn)可的作業(yè)形式。

以“享受樂趣”為宗旨，讓體育鍛煉提高學(xué)生睡眠質(zhì)量

睡眠是鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。而適量的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高呼吸功能、心肺功能和抗疲勞能力，有效幫助學(xué)生提高睡眠質(zhì)量。為保障學(xué)生睡眠，除切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)外，我校確立了讓鍛煉成為習(xí)慣的日常行動(dòng)指南，采取了堅(jiān)持常規(guī)鍛煉和親子鍛煉相結(jié)合的策略。跳繩作為常規(guī)鍛煉的項(xiàng)目，學(xué)校督促學(xué)生每日進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡。周末，學(xué)校鼓勵(lì)家長(zhǎng)和孩子一起進(jìn)行跑步、騎車、爬山等親子鍛煉，讓孩子充分享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，有效提高學(xué)生的睡眠質(zhì)量。

以“健全人格”為根本，讓體育興趣塑造學(xué)生積極的精神風(fēng)貌

科技雖然給人們的生活帶來了便捷，但是長(zhǎng)時(shí)間電子產(chǎn)品的使用，嚴(yán)重影響學(xué)生的注意力，垃圾信息和暴力游戲還會(huì)對(duì)學(xué)生的人格形成產(chǎn)生影響。在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡電子產(chǎn)品的原因大部分是因?yàn)槿狈εd趣愛好、課余時(shí)間沒人陪伴、在游戲中容易獲得成就感。對(duì)此，我校采取學(xué)校、家庭、社區(qū)三方協(xié)同的方式，充分發(fā)揮各方優(yōu)勢(shì)，變堵為疏，利用體育運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生放下手機(jī)，逐漸養(yǎng)成良好的戶外運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，塑造出健康陽光的人格。在學(xué)校，為了激發(fā)學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的興趣，我校從“快樂運(yùn)動(dòng)”入手，開設(shè)了形體與禮儀、健美操、體育與足球、射擊、乒乓球等多門特色課程，每天設(shè)置了1小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。在家里，我們提倡家長(zhǎng)放下手機(jī)陪伴孩子一起運(yùn)動(dòng)，積極參與孩子的成長(zhǎng)過程，在言傳身教中，引導(dǎo)孩子形成良好的生活習(xí)慣和正確的人生觀、價(jià)值觀。我校青年教師還會(huì)定期走進(jìn)社區(qū)進(jìn)行宣傳和聯(lián)誼，呼吁孩子們遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，加強(qiáng)體育鍛煉，讓好玩的游戲重新回到孩子們身邊。

以“錘煉意志”為途徑，讓體育精神為學(xué)生閱讀保駕護(hù)航

閱讀可以開闊視野、增長(zhǎng)見識(shí)，但是在學(xué)生閱讀的過程中，不可避免地會(huì)遇到“三分鐘熱度”現(xiàn)象。造成這種現(xiàn)象的根源就是學(xué)生缺乏堅(jiān)韌的意志和不懈的努力。體育恰好能磨煉學(xué)生的意志，與閱讀的意義完美契合，讓我們找到了為學(xué)生閱讀保駕護(hù)航的有力支撐。

在體育精神的引領(lǐng)下，我們用積極陽光的正能量引領(lǐng)學(xué)生開展校園讀書活動(dòng)，學(xué)校建設(shè)了設(shè)施完備、書目齊全的圖書館和閱覽室，幫助學(xué)生選擇健康向上、積極勵(lì)志、教育性強(qiáng)的書籍，推薦給學(xué)生閱讀，確保每一本書都能夠賦予學(xué)生向上的力量和成長(zhǎng)能量。我校多年來堅(jiān)持開展親子共讀活動(dòng)，通過建設(shè)書香家庭，營造愛讀書、讀好書的良好氛圍，逐漸在學(xué)校和家庭中形成讀書熱潮。在家校共讀的基礎(chǔ)上，學(xué)校通過自評(píng)、小組評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)、教師評(píng)的方法，對(duì)學(xué)生的閱讀水平進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，讓學(xué)生不僅要愛讀書，多讀書，更要會(huì)讀書。

體育精神的引領(lǐng)讓學(xué)生用積極的心態(tài)去面對(duì)困難，讓學(xué)生在不斷地閱讀中，體驗(yàn)到進(jìn)步的快樂，伴隨著內(nèi)心自信的成長(zhǎng)，讓他們朝著更高、更好的目標(biāo)去努力。

以“增強(qiáng)體質(zhì)”為基礎(chǔ)，讓體育競(jìng)賽強(qiáng)健學(xué)生體質(zhì)

青少年的體質(zhì)狀況不僅關(guān)乎個(gè)人成長(zhǎng)和家庭幸福，也關(guān)乎國家未來和民族希望。自2012年以來，我校通過課程統(tǒng)整和活動(dòng)統(tǒng)整的策略使校園體育鍛煉得到加強(qiáng)，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況有了顯著提高。一是嚴(yán)格按照國家課程要求，開齊開足開好體育課，實(shí)施課程統(tǒng)整。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校優(yōu)化了課程設(shè)置，開展了特色體育項(xiàng)目，構(gòu)建了體育課程“3+1+1”的課程模式（即3節(jié)基礎(chǔ)體育課加上1節(jié)特色形體課，再加上1節(jié)足球課），探索出了“基礎(chǔ)+特色”的體育發(fā)展路徑，豐富了學(xué)生的體育活動(dòng)內(nèi)容，提升了學(xué)生的體育鍛煉技能。經(jīng)過幾年努力，每年學(xué)校至少參加過一次校內(nèi)足球競(jìng)賽的學(xué)生可以達(dá)到60%以上，校園足球工作已經(jīng)構(gòu)建了完整的競(jìng)賽體系、完備的訓(xùn)練體系和各年齡結(jié)構(gòu)完美銜接的足球梯隊(duì)。二是通過改革大課間，合理規(guī)劃時(shí)間，精心設(shè)計(jì)內(nèi)容，進(jìn)行活動(dòng)統(tǒng)整。學(xué)校每周有足球日、每年有體育節(jié)等大量全員參與的體育競(jìng)賽活動(dòng)。這些項(xiàng)目設(shè)置統(tǒng)整了學(xué)科知識(shí)，增加了趣味性、互動(dòng)性、競(jìng)技性。“男子漢就要上球場(chǎng)，陽光女孩愛運(yùn)動(dòng)”這句口號(hào)不僅醒目地寫在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，還寫在了學(xué)生的行動(dòng)上。

強(qiáng)化“五項(xiàng)管理”，背后體現(xiàn)的是教育理念的革新和對(duì)教育規(guī)律的尊重。完善的體育教學(xué)加上周密的實(shí)施策略，能使學(xué)生健康水平、意志品質(zhì)得到提高和磨煉，為學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活提供堅(jiān)強(qiáng)支撐，為中華民族屹立于世界民族之林打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。