葉運(yùn)妹

摘要：在現(xiàn)代社會的教育背景之下，教育部高度重視學(xué)生的身體素質(zhì)方面的培養(yǎng)，尤其對于高中階段的學(xué)生來說。由于受文化課程的影響，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致高中生忽視體育鍛煉，對身體健康方面要求低。因此高中院校領(lǐng)導(dǎo)需要明白重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)的重要性并積極采取教育措施，通過加強(qiáng)高中階段的體育課程管理以及體育田徑課程中教學(xué)方式的實(shí)施使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升。本文對高中體育與健康課田徑項(xiàng)目的模塊教學(xué)進(jìn)行了研究分析，幫助學(xué)生做到勞逸結(jié)合。

關(guān)鍵詞：高中;體育與健康課;田徑項(xiàng)目;模塊教學(xué)

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

隨著國民整體素質(zhì)的提高，體育觀念逐漸深入人心。體育教學(xué)從小學(xué)開始就加以重視，以基本的體育項(xiàng)目為課程內(nèi)容。到了高中時(shí)代，學(xué)生到了身心發(fā)展最重要的階段，不管是心理健康還是身體健康，體育教師都要尤為重視。然而受到高中教育客觀環(huán)境的影響，高三學(xué)生要面臨高考，娛樂、休閑時(shí)間不斷被壓縮，導(dǎo)致體育課程無法正常開展。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中階段田徑項(xiàng)目的受歡迎程度并不高，主要原因是時(shí)間緊促、體力不支、興趣低落，使得學(xué)生較為抗拒田徑項(xiàng)目。其中也與學(xué)校的體育健康課程重視程度有很大關(guān)系。比如，學(xué)校關(guān)于田徑項(xiàng)目教學(xué)觀念的淡薄、相關(guān)體質(zhì)健康測試設(shè)備全短缺、教學(xué)流程和規(guī)模未按照國家課程要求進(jìn)行，形式化嚴(yán)重。面對這樣的情況，高中體育教育教學(xué)要及時(shí)調(diào)整，重視高中生田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練以及田徑素養(yǎng)的培養(yǎng)，以學(xué)生的利益為根本，向祖國培養(yǎng)身強(qiáng)體健、活力十足的青少年。

一、高中體育與健康課程田徑項(xiàng)目的模塊教學(xué)概述

田徑項(xiàng)目是體育教學(xué)中的重要活動(dòng)，其中包括短跑、跳高跳遠(yuǎn)、中長跑等等，包含項(xiàng)目眾多。田徑教學(xué)以人類生活最基本的技能：跳、跑、走、擲為基本運(yùn)動(dòng)形態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力、忍耐力、沖擊力，對學(xué)生身體素質(zhì)的提升有極大的幫助。高三學(xué)生年齡大多在18—19歲，身體發(fā)育到達(dá)最關(guān)鍵時(shí)期。伴隨著高中生骨骼發(fā)育和身心發(fā)展，學(xué)校需要為高三提供相關(guān)體育教學(xué)和教學(xué)場地，促進(jìn)學(xué)生全身心健康發(fā)展，幫助學(xué)生做到勞逸結(jié)合。如果高三學(xué)生長時(shí)間坐姿不當(dāng)、身體未能得到有效地舒展和鍛煉，容易導(dǎo)致學(xué)生身體發(fā)育不良、身體素質(zhì)下滑，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)和心理發(fā)面的發(fā)展。因此，高三體育教師需要幫助提高田徑運(yùn)動(dòng)重要性的意識，充分利用課堂時(shí)間幫助學(xué)生鍛煉身體。與此同時(shí)，體育教師要有因材施教的教學(xué)意識，面對學(xué)生的不同身體素質(zhì)特征采用針對性教學(xué)方式，有效的幫助每一位同學(xué)在高中階段的體育田徑教學(xué)過程中減小身體素質(zhì)差異，使高三學(xué)生的身體素質(zhì)都能得到提升。

二、高中體育與健康課程田徑項(xiàng)目的模塊教學(xué)中存在的問題

（一）學(xué)校教師對田徑項(xiàng)目教學(xué)缺乏重視

新課程改革之前，高中體育中關(guān)于學(xué)生身體素質(zhì)教育方面重視程度低，許多高中學(xué)校的體育課沒有具體的課程目標(biāo)，學(xué)生在體育課中狀態(tài)松散，認(rèn)為體育課就是不用學(xué)習(xí)、玩耍放松的課程。比如部分體育教師在進(jìn)行田徑項(xiàng)目測試，現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)從去年優(yōu)良率40%今年提升到45%，明年提升到50%，由此可見國家學(xué)校對體測的重視。但是學(xué)生對測試記錄的填寫認(rèn)真程度低，學(xué)生在測試期間的安全管理并未切實(shí)落實(shí)到位。這導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)測試期間走形式化流程，對測試數(shù)據(jù)瞞報(bào)謊報(bào)，田徑項(xiàng)目中的體育活動(dòng)學(xué)習(xí)和測試存有僥幸心理，重視程度低。由于體育教師在田徑項(xiàng)目的各項(xiàng)要求和具體安全注意事項(xiàng)未宣傳要求完整，導(dǎo)致一些學(xué)生出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象，整個(gè)田徑項(xiàng)目教學(xué)過程過于表面化，未切實(shí)按照國家規(guī)定的教學(xué)模式和目標(biāo)過程進(jìn)行。

（二）學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致高三學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)間有限

眾所周知，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力高于高一高二的學(xué)生，高三學(xué)生距離高考只有一年時(shí)間，在此期間有眾多的科目需要復(fù)習(xí)總結(jié)、考試訓(xùn)練等等。學(xué)生面對眾多的文化科目學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)時(shí)間緊促，使得高三學(xué)生體育時(shí)間縮減。加之，田徑運(yùn)動(dòng)包含的項(xiàng)目眾多，需要有充足的時(shí)間進(jìn)行理論和實(shí)踐的學(xué)習(xí)，體育教師需要合理分配鍛煉時(shí)間。高三學(xué)生在緊促的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行田徑項(xiàng)目鍛煉，無法達(dá)到田徑項(xiàng)目的基本要求，使得高中田徑項(xiàng)目無法正常開展。

（三）體育老師引體向上專業(yè)性不足

素質(zhì)教育無法全面實(shí)施與體育教師自身的專業(yè)性有很多關(guān)系，體育教師缺乏專業(yè)性，導(dǎo)致很多專業(yè)體育知識理論存在漏洞。在學(xué)生田徑項(xiàng)目方面的教學(xué)專業(yè)程度低。比如關(guān)于田徑項(xiàng)目訓(xùn)練的策略、訓(xùn)練技巧未能全面客觀傳授于學(xué)生，學(xué)生在進(jìn)行田徑項(xiàng)目鍛煉時(shí)會由于動(dòng)作不規(guī)范，導(dǎo)致肌肉拉傷、眩暈嘔吐等各種現(xiàn)象。

三、高中體育與健康課程田徑項(xiàng)目的模塊教學(xué)策略分析

（一）體育教師進(jìn)行科學(xué)有效的田徑項(xiàng)目模塊教學(xué)

高三學(xué)生田徑項(xiàng)目的鍛煉離不開體育教師有計(jì)劃、可行性高的教學(xué)策略。以《體育與健康水平5》教材為例，其中包含提高田徑某些項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能水平內(nèi)容，教師需要掌握教材內(nèi)容，以教材為田徑項(xiàng)目教學(xué)基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生正確規(guī)劃進(jìn)行田徑項(xiàng)目訓(xùn)練。關(guān)于教材中的一些規(guī)范動(dòng)作，體育教師進(jìn)行詳細(xì)地展示，幫助學(xué)生以規(guī)范動(dòng)作進(jìn)行田徑項(xiàng)目鍛煉。與此同時(shí)，體育教師需要充分了解學(xué)情，可以通過體育測試對學(xué)生各方面身體素質(zhì)進(jìn)行大致了解，并通過長時(shí)間的觀察，發(fā)現(xiàn)特殊體質(zhì)的學(xué)生。體育教師在面對體質(zhì)差、過于肥胖的學(xué)生時(shí)，體育教師需要根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的具體情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容，幫助這類學(xué)生逐步提高身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力。其次，體育教師在課堂中要合理分配教學(xué)時(shí)間，不僅向?qū)W生傳授田徑項(xiàng)目中難度較高的體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)鍛煉方法和注意事項(xiàng)，還需要引導(dǎo)學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)充分進(jìn)行田徑項(xiàng)目鍛煉，做到理論與實(shí)踐相統(tǒng)一。

（二）加強(qiáng)教學(xué)投入

教學(xué)資源與教學(xué)設(shè)施作為支撐教學(xué)順利有效開展的基礎(chǔ)，學(xué)校必須加以重視和完善，這些在體育教學(xué)方面尤為突出。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于一些學(xué)校在體育設(shè)備方面數(shù)量不足，設(shè)備不齊全以及設(shè)備老舊，導(dǎo)致學(xué)生無法安全進(jìn)行田徑項(xiàng)目的鍛煉。因此，學(xué)校需要為學(xué)生提供良好的體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和場地。與此同時(shí)，學(xué)校還需要加強(qiáng)設(shè)備安全管理，防止出現(xiàn)設(shè)備不安全、損壞丟失等現(xiàn)象。

結(jié)束語：

綜上所述，高中體育田徑項(xiàng)目的模塊教學(xué)離不開學(xué)校和體育教師的努力，幫助學(xué)生有效釋放學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。高三學(xué)生需要意識到體育學(xué)習(xí)的重要性，在空余時(shí)間進(jìn)行有效的全身心放松，做到勞逸結(jié)合。

參考文獻(xiàn)

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