摘 要：體育教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用，是提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。探究體育教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用是完善體育教學(xué)理論的有效途徑，是增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的有效手段。文章結(jié)合相關(guān)研究成果和教學(xué)實(shí)踐，對(duì)講解示范教學(xué)法、探究教學(xué)法、合作教學(xué)法和自主教學(xué)法的選擇與運(yùn)用進(jìn)行論述。任何一種教學(xué)方法都有其特有的適應(yīng)對(duì)象并發(fā)揮著其特有的作用，體育教師在具體教學(xué)實(shí)踐中要在充分剖析教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，了解教學(xué)對(duì)象，結(jié)合自身實(shí)際情況加以選擇與運(yùn)用，以提高教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);講解示范教學(xué)法;探究教學(xué)法;合作教學(xué)法;自主教學(xué)法;教學(xué)質(zhì)量

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2022）06-0095-03

體育是基礎(chǔ)教育階段的一門重要課程，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)及身體素質(zhì)提高具有重要作用。體育教學(xué)需要將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合在一起，既具有理論性，又具有實(shí)踐性。體育教學(xué)方法的科學(xué)選擇與運(yùn)用，可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)與技能的了解和掌握，增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。體育教學(xué)質(zhì)量是實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育綜合素質(zhì)提高的重要保障，而體育教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用是提高體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。探究體育教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用是完善體育教學(xué)的重要途徑，是增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的有效手段。對(duì)于體育教師而言，如何進(jìn)行體育教學(xué)方法的選擇并在實(shí)踐中加以有效運(yùn)用，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而重要的研究課題。本文結(jié)合相關(guān)研究成果和教學(xué)實(shí)踐，對(duì)講解示范教學(xué)法、探究教學(xué)法、合作教學(xué)法以及自主教學(xué)法在體育教學(xué)中的選擇與運(yùn)用進(jìn)行探析，以提高體育教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生體育綜合素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、講解示范教學(xué)法的選擇與運(yùn)用

講解示范是傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)中運(yùn)用頻率非常高的一種教學(xué)方法。教學(xué)實(shí)踐告訴我們，在體育教學(xué)過(guò)程中講解與示范是不可分割的整體，相互依存，相互補(bǔ)充，具有同等重要的地位。先講解后示范、先示范后講解和邊講解邊示范是講解示范教學(xué)法的三種方式。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，無(wú)論運(yùn)用哪一種方式，都需要充分利用學(xué)生的視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)。從講解層面來(lái)說(shuō)，教師要不斷提高講解語(yǔ)言的科學(xué)性與藝術(shù)性，以吸引學(xué)生的注意力。講解語(yǔ)言除了具有科學(xué)性與藝術(shù)性之外，還要有親切感和激勵(lì)性。親切感可以拉近師生之間的距離，有利于建立和諧融洽的師生關(guān)系;激勵(lì)性可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。從示范層面來(lái)說(shuō)，教師要不斷提高示范動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性，以充分發(fā)揮示范作用，提高示范效果。在體育教學(xué)過(guò)程中，示范是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的主要途徑。教師選擇與運(yùn)用示范教學(xué)法時(shí)，必須要明確為什么要示范，示范的內(nèi)容什么，要做到目標(biāo)明確，重點(diǎn)突出，示范準(zhǔn)確，快慢有度。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師也可以讓學(xué)生進(jìn)行示范，這樣既可以樹(shù)立榜樣，又可以糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

例如，在“前滾翻”教學(xué)中，教師可播放一些背景音樂(lè)或視頻，讓學(xué)生在輕松的氛圍中做好熱身活動(dòng)。在完成熱身活動(dòng)之后，教師要通過(guò)精練的講解和標(biāo)準(zhǔn)的示范，幫助學(xué)生掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。為增強(qiáng)教學(xué)的趣味性，教師可以創(chuàng)設(shè)相關(guān)教學(xué)情境。比如，可在學(xué)生奔跑的路上設(shè)置封鎖線，引導(dǎo)學(xué)生思考如何翻滾，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。在練習(xí)過(guò)程中，教師可先讓學(xué)生體會(huì)前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)，掌握前滾翻的核心動(dòng)作，提升學(xué)生自我感知能力。在學(xué)生初步掌握前滾翻動(dòng)作后，教師可進(jìn)行示范，并對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分解，做到邊示范邊講解，以加深學(xué)生印象。為了讓學(xué)生更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師可引導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)作進(jìn)行剖析，也可以借助多媒體播放前滾翻動(dòng)作視頻，引導(dǎo)學(xué)生觀察和學(xué)習(xí)。

在講解示范教學(xué)法的選擇與運(yùn)用過(guò)程中，教師要選擇運(yùn)用時(shí)機(jī)、運(yùn)用技巧，并在實(shí)踐中不斷進(jìn)行反思，在反思中不斷進(jìn)行優(yōu)化，以充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

二、探究教學(xué)法的選擇與運(yùn)用

探究教學(xué)法的運(yùn)用，能增強(qiáng)學(xué)生的自主探究意識(shí)，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，有利于提高學(xué)生創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)。在探究學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可以相互交流，相互借鑒，共同進(jìn)步。這有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)與合作精神，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和自主探究能力。相比其他體育教學(xué)方法而言，探究教學(xué)法有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，但也存在著一些不足。為此，在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的實(shí)際情況選擇與運(yùn)用。

在探究教學(xué)法的運(yùn)用過(guò)程中，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)設(shè)置相應(yīng)的探究性任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自主探究，理解與掌握體育理論知識(shí)與動(dòng)作技巧。探究教學(xué)法運(yùn)用于體育教學(xué)，對(duì)體育器材有一定的要求。為此，在教學(xué)設(shè)計(jì)上，教師需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)體育器材進(jìn)行選擇，以滿足學(xué)生的探究需要。即使在體育器材上滿足了探究教學(xué)法實(shí)施的需要，也不一定就能保證在課堂上順利開(kāi)展起來(lái)。因?yàn)樘骄拷虒W(xué)法的運(yùn)用需要投入一定的時(shí)間，探究時(shí)間一旦過(guò)長(zhǎng)，就容易導(dǎo)致學(xué)生喪失探究的積極性和熱情。上述諸多問(wèn)題都在一定程度上影響探究教學(xué)法的順利實(shí)施，也不利于課堂教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，教師應(yīng)予以關(guān)注，并妥善解決。

探究教學(xué)法需要參與者具有一定知識(shí)或技術(shù)基礎(chǔ)，這才有利于探究學(xué)習(xí)任務(wù)的高效完成。因此，在選擇與運(yùn)用探究教學(xué)法時(shí)，教師要對(duì)教材進(jìn)行剖析，抓住學(xué)生的興趣點(diǎn)，做到精準(zhǔn)設(shè)計(jì)，以提高教學(xué)的針對(duì)性、目的性。以健美操教學(xué)為例，教師可以有針對(duì)性地設(shè)置相應(yīng)的探究任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入探究。針對(duì)健美操的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，教師可從“身體美、素質(zhì)美、禮儀美”等方面設(shè)置探究任務(wù)，讓學(xué)生通過(guò)探究健美操的自然之美、社會(huì)之美以及和諧之美，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣和熱愛(ài)。探究活動(dòng)的開(kāi)展，有利于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。

乒乓球教學(xué)也可以運(yùn)用探究教學(xué)法，教師可根據(jù)乒乓球教學(xué)的特點(diǎn)以及學(xué)生的基本情況設(shè)置相應(yīng)的探究問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。例如，在“站位”和“握拍”的教學(xué)過(guò)程中，教師可設(shè)置“握拍的方式會(huì)對(duì)擊球產(chǎn)生怎樣的影響”“站位的不同影響擊球效率嗎”“拇指與食指怎樣結(jié)合才更有利于控球”等有針對(duì)性的探究問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入探究。實(shí)踐證明，設(shè)置探究問(wèn)題能激發(fā)學(xué)生思考熱情，促進(jìn)學(xué)生間的交流與合作，實(shí)現(xiàn)學(xué)生掌握乒乓球技能的教學(xué)目標(biāo)。

在探究教學(xué)法的選擇與運(yùn)用過(guò)程中，教師需要立足學(xué)生，立足教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)合理地設(shè)置相應(yīng)的問(wèn)題，以提高教學(xué)實(shí)效。

三、合作教學(xué)法的選擇與運(yùn)用

合作教學(xué)法主要是讓學(xué)生通過(guò)合作的形式完成學(xué)習(xí)任務(wù)，一般包括生生合作與師生合作兩種基本形式。合作教學(xué)有五個(gè)基本特征，即學(xué)習(xí)采用小組形式、擁有共同的目標(biāo)、每個(gè)人都有自己的任務(wù)、小組成員是利益共同體以及合作學(xué)習(xí)既注重結(jié)果也關(guān)注過(guò)程。就體育學(xué)科教學(xué)而言，一般在理論性內(nèi)容的教學(xué)中可以采用討論或辯論的方式，而實(shí)踐性內(nèi)容的合作教學(xué)更多地體現(xiàn)在“團(tuán)結(jié)、友誼、競(jìng)爭(zhēng)和協(xié)作”等精神層面上。合作教學(xué)的關(guān)鍵在于教師要教給學(xué)生一定的基礎(chǔ)知識(shí)，為學(xué)生提供一定的素材。在教師指導(dǎo)與幫助下，學(xué)生可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性與主觀能動(dòng)性，并依靠自己的想象力與同伴一起開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)。

合作教學(xué)法具有一定的優(yōu)勢(shì)，也存在著一定的不足。筆者認(rèn)為，合作教學(xué)法的優(yōu)勢(shì)主要可以概括為三個(gè)方面：第一，合作教學(xué)能充分滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，成員之間可以相互促進(jìn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)新能力能得到提高;第二，參加小組討論，能增強(qiáng)師生之間的互動(dòng)，讓小組成員之間互相學(xué)習(xí);第三，小組內(nèi)部各成員間的相互配合，能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生的溝通能力。存在的不足是：合作教學(xué)以情境為支撐，如果沒(méi)有相關(guān)的情境，合作教學(xué)就不復(fù)存在。在合作教學(xué)實(shí)踐中，小組成員如果過(guò)多，當(dāng)出現(xiàn)意見(jiàn)分歧時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)無(wú)法形成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)的問(wèn)題?；谏鲜龇治?，筆者認(rèn)為，在選擇與運(yùn)用合作教學(xué)法時(shí)，教師一定要充分了解學(xué)生，深入剖析教材，尤其是對(duì)教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)要做到精準(zhǔn)把握。

例如，在足球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過(guò)程中，教師可運(yùn)用合作教學(xué)法。在分組上，教師必須要考慮每個(gè)小組的整體技戰(zhàn)術(shù)水平，以保證各小組都能順利完成練習(xí)任務(wù)。為了有效開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)，教師要挑選具備一定組織能力的學(xué)生擔(dān)任小組長(zhǎng)。此外，在合作教學(xué)法運(yùn)用的過(guò)程中，教師需要制定相關(guān)的激勵(lì)措施。比如，最先完成的小組可以適當(dāng)減少他們的練習(xí)量，或讓他們?cè)诎嗉?jí)進(jìn)行展示。對(duì)于任務(wù)完成不好的小組，要適當(dāng)增加練習(xí)量，或讓他們做一定數(shù)量的俯臥撐，以端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度。

在合作教學(xué)法的選擇與運(yùn)用過(guò)程中，教師需要深入剖析教材，精準(zhǔn)把握教學(xué)重難點(diǎn)，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

四、自主教學(xué)法的選擇與運(yùn)用

自主教學(xué)法是一種旨在提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的教學(xué)方法，包括自主實(shí)踐、自主體驗(yàn)和自主反思三個(gè)環(huán)節(jié)。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，學(xué)生往往處于被動(dòng)地位，缺少自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，思維能力也難以得到有效培養(yǎng)。自主教學(xué)法的優(yōu)勢(shì)在于通過(guò)教師個(gè)性化的自主學(xué)習(xí)方案的制定，引導(dǎo)學(xué)生有效地開(kāi)展自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生能不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不斷創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法，主體作用能得到有效發(fā)揮，思維能力能得到有效培養(yǎng)。在自主教學(xué)法運(yùn)用過(guò)程中，教師要指導(dǎo)學(xué)生制訂科學(xué)合理的自主學(xué)習(xí)規(guī)劃，以強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。自主教學(xué)法的運(yùn)用，需要學(xué)生有較強(qiáng)的自控力，而學(xué)生往往缺乏自控力。教師對(duì)此要有足夠的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性教育，提高學(xué)生自控力，以保證自主教學(xué)法的順利實(shí)施。

例如，在“籃球”教學(xué)中，在完成原地傳接球和行進(jìn)間傳球等技術(shù)動(dòng)作教學(xué)之后，教師可設(shè)置兩人或多人全場(chǎng)傳接球練習(xí)，要求學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，需要運(yùn)用兩種或兩種以上的傳球方式。在進(jìn)行半場(chǎng)3對(duì)3對(duì)抗練習(xí)過(guò)程中，教師要要求進(jìn)攻一方完成3次（或更多次數(shù)）傳球后，才能投籃，同時(shí)要運(yùn)用擋拆或突破分球等技戰(zhàn)術(shù)，以強(qiáng)化學(xué)生自主練習(xí)，提高練習(xí)效果。

在自主教學(xué)法的選擇與運(yùn)用過(guò)程中，教師要制定個(gè)性化的自主學(xué)習(xí)方案，引導(dǎo)學(xué)生有效開(kāi)展自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。要加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性教育，提高學(xué)生自控力，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)效果。

總之，教學(xué)方法的研究一直以來(lái)都備受廣大教育者關(guān)注，因?yàn)樗巧虾靡惶谜n的靈魂，是傳授知識(shí)的重要途徑。探索教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要途徑與手段。講解示范教學(xué)法、探究教學(xué)法、合作教學(xué)法以及自主教學(xué)法在體育教學(xué)實(shí)踐中具有各自的優(yōu)勢(shì)與不足，教師要根據(jù)不同教學(xué)內(nèi)容、不同教學(xué)對(duì)象選擇不同教學(xué)方法并加以運(yùn)用，以提高體育教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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作者簡(jiǎn)介：羅瀅（1989-），男，浙江杭州人，中學(xué)二級(jí)教師，從事體育教學(xué)與研究。

Discuss on the Selection and Application of Four Physical Education Teaching Methods

Luo Ying

（Xianlin Middle School， Yuhang District， Hangzhou City， Zhejiang Province， Hangzhou 311100， China）

Abstract： The selection and application of physical education teaching methods is the key to improve the quality of physical education classroom teaching. Exploring the selection and application of physical education teaching methods is an effective way to improve physical education teaching theory and an effective means to enhance students' awareness of physical exercise. Combined with relevant research and teaching practice， this paper discusses the selection and application of explanation demonstration teaching method， inquiry teaching method， cooperative teaching method and independent teaching method. Any teaching method has its unique adaptive object and plays its unique role. In specific teaching practice， physical education teachers should understand the teaching object and select and apply it in combination with their own actual situation on the basis of fully analyzing the teaching content， so as to improve the teaching quality.

Key words： physical teaching; explanation and demonstration teaching method; inquiry teaching method; cooperative teaching method; independent teaching method; teaching quality