劉琨鵬

摘要：高中體育教學(xué)作為素質(zhì)教育的重要組成部分，肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的任務(wù)。文章結(jié)合教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，圍繞高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)的主要內(nèi)容，對(duì)如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的策略進(jìn)行了分析與探討，以便讓教師科學(xué)、合理地設(shè)置體育課程。

關(guān)鍵詞：高中體育；核心素養(yǎng)；培養(yǎng)策略

課程改革的實(shí)施，讓學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)成為重中之重。進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的學(xué)生，面對(duì)高考的學(xué)習(xí)壓力，高中體育學(xué)習(xí)受到更多的困難和挑戰(zhàn)。高中體育核心素養(yǎng)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面的內(nèi)容，在緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)生身體素質(zhì)、磨煉學(xué)生心理素質(zhì)等方面有積極意義。因此，教師要高度重視體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，為其升學(xué)及未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如何發(fā)揮高中體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，讓高中體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，是每位高中體育教師需要結(jié)合教學(xué)實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行深入思考的問(wèn)題。下面，筆者從以下三個(gè)方面對(duì)在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)進(jìn)行了探索。

一、教師對(duì)核心素養(yǎng)的認(rèn)識(shí)與認(rèn)同

當(dāng)今社會(huì)飛速發(fā)展，對(duì)于人才的需求不僅是智力層面的，還包括心理和身體等各方面綜合素質(zhì)的考量。綜合素質(zhì)人才是社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量，良好的身體素質(zhì)和過(guò)硬的心理素質(zhì)是人才智慧得以發(fā)揮的重要保證。

首先，體育教學(xué)需要得到學(xué)校和教師的高度重視。只有學(xué)校和教師認(rèn)識(shí)到了體育教學(xué)的重要性，學(xué)生才會(huì)認(rèn)同體育課的重要性。高中體育教學(xué)的學(xué)習(xí)主體是學(xué)生，但是教師的引導(dǎo)也非常重要，有效的引導(dǎo)能夠讓教學(xué)起到事半功倍的作用。因此，教師要督促學(xué)生認(rèn)真對(duì)待每節(jié)體育課，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。

其次，教師要深入研讀《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》，加深對(duì)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的認(rèn)識(shí)，并將其主要內(nèi)容滲透到體育課程的設(shè)計(jì)與教學(xué)中，科學(xué)、合理地設(shè)置體育課程，在教學(xué)中不斷培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。

最后，教師要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生全面發(fā)展的重要性。社會(huì)的發(fā)展需要的是綜合性人才。因此，高中體育教學(xué)不是擺設(shè)，也不是純粹的運(yùn)動(dòng)課。高中階段的體育教學(xué)，教師能夠安排的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越多。運(yùn)動(dòng)具有放松心情、緩解壓力的作用。通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，開闊學(xué)生的心胸，從而釋放學(xué)習(xí)壓力。由此可見，高中體育是學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的重要課程之一。

二、在體育課上滲透核心素養(yǎng)

教師可以從運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，完成體育教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。

1.傳播體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

體育教師的引導(dǎo)是落實(shí)培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的主要途徑。體育教學(xué)需要教師從體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)上下功夫，為學(xué)生重構(gòu)體育運(yùn)動(dòng)能力。因此，教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，帶給學(xué)生耳目一新的課程體驗(yàn)。

例如，高中階段的傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該只是讓學(xué)生簡(jiǎn)單地邁開腿跑步。教師可以改變教學(xué)方式，從人種特征、跑步的意義等方面講解國(guó)際田徑運(yùn)動(dòng)的開展情況，讓學(xué)生充分了解田徑運(yùn)動(dòng)，體會(huì)田徑運(yùn)動(dòng)的魅力。教師也可以將劉翔、蘇炳添等運(yùn)動(dòng)健兒在運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上的精彩表現(xiàn)穿插在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，讓學(xué)生感受田徑運(yùn)動(dòng)的魅力。與此同時(shí)，教師還可以適當(dāng)?shù)貙⑻飶降囊恍┻\(yùn)動(dòng)技巧、呼吸細(xì)節(jié)等教授給學(xué)生。這樣，學(xué)生學(xué)習(xí)效率提高的同時(shí)，也能夠在體育運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮技巧優(yōu)勢(shì)，避免學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)超負(fù)荷現(xiàn)象。

2.增強(qiáng)課程的健康性和趣味性，培養(yǎng)學(xué)生健康行為的意識(shí)

健康的運(yùn)動(dòng)行為也是高中體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。健康是一切體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，也是讓學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的初衷。體育教學(xué)就是讓學(xué)生結(jié)合運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，讓身心處于健康的狀態(tài)。教師要利用體育課程引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)的健康性，優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為，避免在運(yùn)動(dòng)時(shí)受到傷害。

另外，在設(shè)置運(yùn)動(dòng)內(nèi)容時(shí)，教師要注重內(nèi)容的趣味性，避免枯燥乏味、內(nèi)容單一，以免讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦感。例如，俯臥撐、引體向上、高抬腿跑等運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該控制在10分鐘以內(nèi)。如果整節(jié)課都是這樣的內(nèi)容，學(xué)生難免偷懶、疲憊，讓體育課成為無(wú)趣的代名詞。而積極向上的體育運(yùn)動(dòng)，是帶有運(yùn)動(dòng)之美的運(yùn)動(dòng)，也是一種美的享受，如健美操、武術(shù)等，或有音樂輔助，或帶有精氣神，能夠愉悅學(xué)生的身心，帶來(lái)樂觀的體驗(yàn)，讓學(xué)生沉浸在運(yùn)動(dòng)之美中。

3.深度挖掘課程內(nèi)容，注重學(xué)生體育品德的培養(yǎng)

體育品德包括勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我、追求卓越等精神。因此，體育教學(xué)不但要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且要對(duì)學(xué)生的道德品質(zhì)、性情品格進(jìn)行培養(yǎng)，幫助學(xué)生成長(zhǎng)為具有高尚品格、堅(jiān)強(qiáng)精神的高素質(zhì)人才。因此，高中體育教學(xué)的重要任務(wù)之一還包括德育教育。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該將品德教育與體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)完美結(jié)合，發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特作用。

例如，耐力和意志力是體育品德的重要內(nèi)容。而5 000米長(zhǎng)跑訓(xùn)練考驗(yàn)的就是學(xué)生的耐力和意志力，速度并不是教學(xué)的主要目標(biāo)，訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生感受到堅(jiān)持到底的精神力量更為關(guān)鍵。在長(zhǎng)跑過(guò)程中，教師要鼓勵(lì)和肯定每名堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生，為學(xué)生注入運(yùn)動(dòng)的力量，使學(xué)生獲得精神的鼓舞，直到全體學(xué)生都順利完成5 000米長(zhǎng)跑，這就是一次成功的體育課。經(jīng)過(guò)幾次長(zhǎng)跑訓(xùn)練，學(xué)生便能體會(huì)到堅(jiān)持的意義，對(duì)長(zhǎng)跑也不再畏懼，甚至還會(huì)喜歡上長(zhǎng)跑。運(yùn)動(dòng)是一種挑戰(zhàn)與證明，而這種不怕輸、敢于挑戰(zhàn)的精神正是奧林匹克的精神實(shí)質(zhì)，值得每名學(xué)生學(xué)習(xí)。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)精神還可以幫助學(xué)生克服生活和學(xué)習(xí)上的困難，讓他們始終保持樂觀向上的精神。

另外，教師還可以組織學(xué)生開展體育競(jìng)賽活動(dòng)。競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，正確看待競(jìng)爭(zhēng)，也是學(xué)生心理健康的重要內(nèi)容之一。體育競(jìng)賽，一方面，能夠讓學(xué)生發(fā)展與提升競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體意識(shí)，感受到團(tuán)結(jié)友愛、公平競(jìng)爭(zhēng)、相互理解的奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神；另一方面，比賽不僅是競(jìng)爭(zhēng)，還是建立友誼的良好契機(jī)。教師在調(diào)動(dòng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的同時(shí)，還要將“友誼第一，比賽第二”的公平、客觀的比賽觀念和心態(tài)帶給學(xué)生，讓學(xué)生懂得實(shí)力的較量是不摻雜任何功利主義的，尊重對(duì)手就是尊重自己。體育精神能夠鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提升學(xué)生的交際能力，為學(xué)生走向社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)。

三、強(qiáng)化學(xué)生健康生活的意識(shí)

目前，新冠肺炎疫情防控常態(tài)化，需要學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)生增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力的有效途徑。體育教學(xué)對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和防控意識(shí)具有積極的引導(dǎo)作用。體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體免疫力，使學(xué)生能夠通過(guò)參加體育項(xiàng)目達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。因此，在體育教學(xué)中，教師要講解有關(guān)增強(qiáng)身體素質(zhì)方面的健康知識(shí)，讓學(xué)生充分了解身體健康對(duì)于生命的意義，優(yōu)化運(yùn)動(dòng)行為，強(qiáng)化學(xué)生的健康意識(shí)。

高中體育教學(xué)的開展，要以培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)為基礎(chǔ)。在高中體育課上，學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中還要完成核心素養(yǎng)的培養(yǎng)任務(wù)，磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]中華人民共和國(guó)教育部制定.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）[M].北京：人民教育出版社，2018.

[2]尚力沛，程傳銀.基于發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)[J].體育學(xué)刊，2018，25（1）.

[3]楊云.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的研究[J].文體用品與科技，2019（6）.

[4]張瑞格.淺談高中體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)[J].當(dāng)代體育科技，2018（34）.

[5]劉永虎.淺談在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)[J].中國(guó)校外教育（上旬刊），2018（8）.

[6]陳強(qiáng)，孟蘭云.高中體育教學(xué)中學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)[J].體育風(fēng)尚，2017（2）.