姚方圓

（山東師范大學(xué)）

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)是在群體情境下，通過(guò)建立團(tuán)體、約定規(guī)則、營(yíng)造氛圍、設(shè)計(jì)活動(dòng)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)成員圍繞共同的主題參與活動(dòng)并分享感悟，利用團(tuán)體成員之間互相影響的力量，從而達(dá)到澄清觀念、提高認(rèn)識(shí)、改變行為、促進(jìn)成長(zhǎng)和完善人格的目標(biāo)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)由1-2名領(lǐng)導(dǎo)者主持并控制整個(gè)過(guò)程，通過(guò)團(tuán)體成員之間的人際交互作用，使每個(gè)成員在輔導(dǎo)過(guò)程中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)和分享，從而達(dá)到認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，發(fā)展良好的生活適應(yīng)能力及完善人格等效果。建立一個(gè)有意義或有功能的團(tuán)體，需要具備四個(gè)要素：有一定的規(guī)模，少則3-5人，多則十幾人到幾十人；彼此有共識(shí)，即要有共同的目標(biāo)、理想、興趣和價(jià)值觀等，具有團(tuán)體凝聚力；互相影響，即有成員互動(dòng)；形成團(tuán)體規(guī)范，且為團(tuán)體成員遵守。良好的團(tuán)體具有導(dǎo)向、聚焦、堅(jiān)持和評(píng)估的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，特別注意活動(dòng)最后的分享環(huán)節(jié)，成員的體驗(yàn)和感悟是對(duì)整個(gè)過(guò)程的升華?；顒?dòng)的場(chǎng)所主要以室內(nèi)為主，便于控制群體，掌控整個(gè)過(guò)程，現(xiàn)也在逐步開(kāi)發(fā)戶外拓展，增加吸引力，提升參與度。

二、增強(qiáng)組織凝聚力，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)應(yīng)用于基層黨組織

團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)適用于群體、主題廣泛，活動(dòng)新穎，簡(jiǎn)潔高效，節(jié)約成本，在心理輔導(dǎo)中應(yīng)用廣泛。由于基層黨組織也是群體性質(zhì)，且組織活動(dòng)方式比較傳統(tǒng)，學(xué)生參與度和積極性都不高，因此可以運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，在基層黨組織上建立團(tuán)體，形成群體凝聚力，開(kāi)展主題明確和形式新穎的活動(dòng)，提高組織生活會(huì)的質(zhì)量，利用朋輩影響的力量，由“教師主導(dǎo)”轉(zhuǎn)化為“教師引導(dǎo)、朋輩促進(jìn)、全體互動(dòng)”的培養(yǎng)模式，促進(jìn)學(xué)生黨員全面、健康發(fā)展。

將團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)引入到黨建活動(dòng)中，最大的優(yōu)勢(shì)在于利用團(tuán)體動(dòng)力，激發(fā)學(xué)生黨員的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)主體性和積極性，開(kāi)發(fā)新穎的基層黨組織活動(dòng)方式，建設(shè)創(chuàng)新型、活力型黨支部。以學(xué)生黨建工作為中心，以學(xué)生自主活動(dòng)為基礎(chǔ)，通過(guò)討論、互動(dòng)和角色扮演等方式，促使學(xué)生黨員在培養(yǎng)過(guò)程中獲得更加深刻和真實(shí)的認(rèn)知，也可以使行為的改善更為持久。

三、育人為本，因生施教，注重提升學(xué)生黨員的綜合素質(zhì)

在參與群體上，可以增加入黨積極分子，建立他們與黨支部、黨員的聯(lián)系，積極向黨組織靠攏，向優(yōu)秀的黨員看齊。入黨積極分子是一個(gè)人數(shù)較多的群體，但是“利用度”并不高，高校中普遍存在對(duì)入黨積極分子培養(yǎng)不足現(xiàn)象，僅局限于黨的基本知識(shí)培訓(xùn)班。另外，高校中也存在入黨積極分子與黨支部、學(xué)生黨員的脫節(jié)現(xiàn)象，接觸少，聯(lián)絡(luò)少，導(dǎo)致優(yōu)秀學(xué)生黨員不能起到良好榜樣示范作用。

在組織生活會(huì)方面，傳統(tǒng)的形式缺乏活力、動(dòng)力和吸引力。習(xí)近平總書(shū)記在2016年高校思政會(huì)上首次點(diǎn)評(píng)“95后”大學(xué)生時(shí)指出“現(xiàn)在高校學(xué)生大多是“95后”，再過(guò)兩年，新世紀(jì)出生的青少年也將走進(jìn)高校校園。他們朝氣蓬勃、好學(xué)上進(jìn)、視野寬廣、開(kāi)放自信，是可愛(ài)、可信、可為的一代?！蓖ㄟ^(guò)實(shí)踐教學(xué)發(fā)現(xiàn)“95后”的學(xué)生黨員個(gè)性鮮明且獨(dú)特，在西方文化和思想的沖擊下，有比較開(kāi)放和民主的成長(zhǎng)環(huán)境，接受新事物快，運(yùn)用新媒體的能力強(qiáng)、頻率高。因此，基層黨組織在開(kāi)展活動(dòng)上，要適應(yīng)新形勢(shì)，拓展新方法，發(fā)展新模式，采用新技術(shù)，引入團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)這種新模式即為了創(chuàng)新黨組織活動(dòng)，堅(jiān)持以生為本，做到因生施教。輔導(dǎo)內(nèi)容可以設(shè)計(jì)新穎形式，比如“疾風(fēng)勁草”熱身活動(dòng)、 “黨員自畫(huà)像”、分享“最成功的一件事”“我最喜歡的黨員楷?！薄八杭垺敝懈惺茈p向溝通、“觀影觀心”和“生涯興趣島”等活動(dòng)，以上活動(dòng)可以在室內(nèi)進(jìn)行，也可以拓展戶外方式，提高主體性和參與度，注重學(xué)生黨員的內(nèi)涵發(fā)展，提升綜合素養(yǎng)。

四、以評(píng)促建，評(píng)建結(jié)合，制定動(dòng)態(tài)量化并反饋教育成果

活動(dòng)開(kāi)展前先設(shè)計(jì)主題和形式，其中加入專業(yè)化的心理測(cè)量，使用信度、效度和區(qū)分度較高、流行性和適用性強(qiáng)的測(cè)量問(wèn)卷，比如人格的EPQ和16PF、職業(yè)的MBTI和價(jià)值觀問(wèn)卷等，讓學(xué)生黨員對(duì)自己有更多的覺(jué)察和認(rèn)識(shí)，對(duì)黨和國(guó)家的價(jià)值觀有更多的理解和認(rèn)同，引導(dǎo)學(xué)生朝著積極的方向發(fā)展。同時(shí)，這些測(cè)量數(shù)據(jù)也可以為輔導(dǎo)效果提供反饋，也能作為輔導(dǎo)過(guò)程的參考數(shù)據(jù)。

活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)為四個(gè)篇章，共有八個(gè)主題：理論建構(gòu)、信仰對(duì)話；榜樣哲理、人際交往；悅納自我、珍愛(ài)生命；生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)。在每個(gè)主題的結(jié)尾會(huì)收集學(xué)生黨員的現(xiàn)場(chǎng)作品、分享感悟和課后作業(yè)，作為教學(xué)評(píng)估的支撐材料。整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程結(jié)束后，根據(jù)自編調(diào)查問(wèn)卷《高校學(xué)生黨員對(duì)基層黨組織活動(dòng)方式的創(chuàng)新和育人作用的滿意度調(diào)查》來(lái)反饋整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)的效果，了解培養(yǎng)過(guò)程中需要調(diào)整和完善的細(xì)節(jié)，為進(jìn)一步提高學(xué)生黨員的培育提供參考依據(jù)。

五、聚焦需求，主題突出，建立程序化特色黨建培養(yǎng)模式

整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程分為四大篇章，即理論篇、人際篇、成長(zhǎng)篇和職業(yè)篇，內(nèi)容包括培養(yǎng)學(xué)生黨員擁有堅(jiān)定的理想信念；榜樣示范與建立良好人際關(guān)系；珍愛(ài)生命與接納認(rèn)同自我；職業(yè)生涯探索與就業(yè)指導(dǎo)。每個(gè)章節(jié)下設(shè)兩個(gè)主題，即理論建構(gòu)和信仰對(duì)話、榜樣示范和人際交往、悅納自我和珍愛(ài)生命、生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)共八個(gè)主題。

（一）理論建構(gòu)，信仰對(duì)話，爭(zhēng)做有理想信念的新時(shí)代青年

理論知識(shí)的學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟和踐行是高校學(xué)生黨員培養(yǎng)的薄弱環(huán)節(jié)。在理論建構(gòu)方面，基層黨組織應(yīng)緊貼時(shí)政，根據(jù)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和十九大提出的很多新提法、新思想、新舉措、新論斷，結(jié)合黨情、國(guó)情和校情的實(shí)際情況，并聯(lián)系學(xué)院的專業(yè)特色和優(yōu)勢(shì)，探索學(xué)生黨員培養(yǎng)的新形式。一是引導(dǎo)學(xué)生黨員樹(shù)立正確的理想信念。團(tuán)體活動(dòng)時(shí)一同觀看《厲害了我的國(guó)》紀(jì)錄片，學(xué)習(xí)我國(guó)所取得的改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的歷史性成就，以小組為單位分享觀影體會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生黨員的民族自豪感和榮譽(yù)感，同時(shí)提升使命感和責(zé)任感，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義情感。二是帶領(lǐng)學(xué)生黨員與崇高信仰對(duì)話。走進(jìn)老黨員的家里，了解他們的入黨動(dòng)機(jī)和初心；坐在名師課堂中，聆聽(tīng)優(yōu)秀教工黨員的教誨和指引；學(xué)習(xí)黨員楷模的事跡，如何做一名合格黨員。三是組織學(xué)生黨員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)。通過(guò)參觀校史館，了解校史校情，認(rèn)同學(xué)校文化，提升對(duì)學(xué)校的責(zé)任感、對(duì)黨組織歸屬感；參觀紅色革命基地，重溫革命歲月，接受革命精神的洗禮；參觀創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)孵化基地，感受濃郁的科技文化氛圍，增強(qiáng)“大眾創(chuàng)業(yè)萬(wàn)眾創(chuàng)新”的雙創(chuàng)理念，成為創(chuàng)新實(shí)踐型人才。

在本篇章設(shè)計(jì)三個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，最開(kāi)始進(jìn)行一場(chǎng)“最佳記憶力”的破冰活動(dòng)，團(tuán)體成員之間了解彼此，互相認(rèn)識(shí)，建立團(tuán)體關(guān)系，然后根據(jù)人數(shù)分開(kāi)小組。首先是團(tuán)體成員一起觀賞紀(jì)錄片《厲害了我的國(guó)》，通過(guò)小組討論，從中國(guó)橋、中國(guó)路、中國(guó)車(chē)等中國(guó)系列的超級(jí)工程，每組選擇一項(xiàng)，分享從中學(xué)到的精神列在A4紙上并在組間傳閱；其次是名師課堂，團(tuán)體成員一起聆聽(tīng)優(yōu)秀教工黨員的事跡，感受老師們的黨員歲月，可以在結(jié)束后進(jìn)行提問(wèn)。最后的活動(dòng)是高頻詞有獎(jiǎng)競(jìng)賽，根據(jù)時(shí)政熱點(diǎn)搜集高頻詞，比如“兩學(xué)一做、三嚴(yán)三實(shí)、四個(gè)偉大、五大發(fā)展理念、黨建六位一體及新黨章的相關(guān)內(nèi)容”等等，采取小組之間競(jìng)技的方式，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，得分最高的小組可以獲取精美禮品，以這種“玩中學(xué)，學(xué)中樂(lè)”的方式加強(qiáng)學(xué)生黨員的理論素養(yǎng)。現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)活動(dòng)可結(jié)合學(xué)院黨建培養(yǎng)規(guī)劃而定。

（二）薪火相傳，榜樣示范，打造和諧融洽的人際交往網(wǎng)絡(luò)

根據(jù)行為主義學(xué)派心理學(xué)家阿爾伯特·班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論，觀察學(xué)習(xí)和替代強(qiáng)化對(duì)個(gè)人行為的改變有很大的影響作用。在高校中，不僅重視學(xué)習(xí)成績(jī)，綜合實(shí)踐、科研創(chuàng)新、人際溝通和組織領(lǐng)導(dǎo)等能力也非常重要。高校中推優(yōu)發(fā)展的黨員都是各方面比較出色和拔尖的學(xué)生。因此，可以充分利用朋輩資源，將高年級(jí)優(yōu)秀的學(xué)生黨員作為低年級(jí)黨員和入黨積極分子觀察學(xué)習(xí)的對(duì)象。并且，如果黨支部是建立在專業(yè)上，共同因素更多，互通性更強(qiáng)，更有利于年級(jí)之間的經(jīng)驗(yàn)傳遞和共享。筆者帶領(lǐng)的黨支部即以專業(yè)為基礎(chǔ)，曾經(jīng)組織學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)之學(xué)生黨員進(jìn)課堂，檢查出勤率，倡導(dǎo)無(wú)機(jī)課堂等，得到良好的反饋效果。筆者曾在黨支部以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，將教室桌椅擺成“回”字形，舉行“榜樣是看得見(jiàn)的哲理”主題黨日活動(dòng)，邀請(qǐng)支部?jī)?nèi)已成功保研的學(xué)生黨員分享傳遞學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和科研方法，低年級(jí)同學(xué)表示非常實(shí)用，受益頗多。另外，大學(xué)生之間的人際交往問(wèn)題已成為影響心理健康的重要因素之一，人際問(wèn)題主要源于性格差異和價(jià)值觀沖突，家庭教養(yǎng)方式的差異很容易引起宿舍矛盾，但最主要的表現(xiàn)還是缺乏溝通。社會(huì)心理學(xué)中，溝通過(guò)程由七個(gè)要素組成，包括信息源、信息、通道、信息接受者、反饋、障礙和背景，任何一個(gè)因素的變化都會(huì)影響溝通的有效性，進(jìn)而產(chǎn)生人際交往問(wèn)題。

本篇章包含三個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，最開(kāi)始啟動(dòng)活動(dòng)是重溫入黨誓詞，明確黨員身份，不忘初心，牢記使命，在黨愛(ài)黨，在黨為黨，對(duì)自身應(yīng)有更高的準(zhǔn)則和要求。首先分享最喜歡的一名黨員，可以是黨員楷模，可以是父母長(zhǎng)輩，也可以是身邊的師長(zhǎng)朋友，每位成員在組內(nèi)需要闡述具體原因，其他成員認(rèn)真聆聽(tīng)，小組之間討論后并指派一名代表來(lái)分享討論結(jié)果。其次是請(qǐng)優(yōu)秀黨員代表就一個(gè)點(diǎn)分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，比如專業(yè)方法、科研訓(xùn)練和學(xué)習(xí)與工作的平衡等等，用更真實(shí)的“過(guò)來(lái)人”經(jīng)驗(yàn)告知孰輕孰重，可以避免誤區(qū)，少走彎路。并且，通過(guò)優(yōu)秀黨員的成功事跡也可以幫助低年級(jí)黨員提升自我效能感，為了夢(mèng)想不斷努力奮斗。最后是人際溝通的三個(gè)游戲，包括“捕風(fēng)捉影”“不理不睬”“解開(kāi)千千結(jié)”和“折紙游戲”，通過(guò)小游戲來(lái)感受人際交往中傾聽(tīng)和雙向溝通的重要性，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)理解感恩，掌握技巧，建立和諧的人際關(guān)系網(wǎng)。

（三）悅納自我，珍愛(ài)生命，提升自身心理素質(zhì)及抗壓能力

目前高校中大學(xué)生的焦慮、抑郁和社交恐懼等負(fù)性情緒仍不容樂(lè)觀，由負(fù)性生活事件誘發(fā)抑郁癥的情況也很常見(jiàn)，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致較強(qiáng)的自殺意念和行為，對(duì)大學(xué)生心理健康乃至生命造成極大的威脅。高校越來(lái)越重視學(xué)生的心理健康狀況，在黨支部活動(dòng)中，我們也應(yīng)該引入生命教育的課題，增強(qiáng)抗壓抗挫抗打擊能力，力爭(zhēng)培養(yǎng)身心健康發(fā)展的學(xué)生黨員。正如“世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子”，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二、彌足珍貴的個(gè)體。同樣，沒(méi)有十全十美的人，應(yīng)該教育學(xué)生學(xué)會(huì)接納自身的不完美，不能過(guò)分強(qiáng)迫，根據(jù)耶克斯道德森定律，任務(wù)難度不同時(shí)，目標(biāo)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)并不一定能取得理想效果，反而中等水平的成就動(dòng)機(jī)可以更好地完成任務(wù)。同時(shí)，在遇到挫折時(shí)，學(xué)會(huì)用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)困境，保持平常心，控制情緒，集中各方資源解決問(wèn)題。

本篇章設(shè)計(jì)三個(gè)環(huán)節(jié)，啟動(dòng)活動(dòng)是人格測(cè)驗(yàn)，選用艾森克人格測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷（EPQ），測(cè)試前先講解人格的含義、構(gòu)成、類(lèi)型、影響因素、人格障礙及如何培養(yǎng)健全的人格等內(nèi)容，此處重點(diǎn)引入高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說(shuō)的膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種類(lèi)型，讓學(xué)生對(duì)自我進(jìn)行探索，對(duì)人格有清晰的認(rèn)識(shí)。測(cè)試結(jié)果在活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行探討和分享。首先是“黨員自畫(huà)像”，根據(jù)對(duì)自我的探索，不限定內(nèi)容，通過(guò)畫(huà)像加深理解和認(rèn)同，挖掘自身的潛能和優(yōu)勢(shì)，小組成員之間互相分享，隨機(jī)挑選組員分享個(gè)人自畫(huà)像；其次是“生命之美，你我共繪”海報(bào)制作活動(dòng)，以小組為單位將生命的美好用彩筆展現(xiàn)出來(lái)，每個(gè)小組制作一張海報(bào)并分享內(nèi)容以及對(duì)生命的理解；最后是“愛(ài)的力量”活動(dòng)，體驗(yàn)被摔過(guò)程中來(lái)自主觀支持、客觀支持的真實(shí)感受，學(xué)會(huì)利用各方面的支持力量，逆境中成長(zhǎng)，培養(yǎng)自身頑強(qiáng)的意志力。

（四）生涯規(guī)劃，就業(yè)指導(dǎo)，領(lǐng)跑優(yōu)勝劣汰的浩蕩求職大潮

英國(guó)哲學(xué)家懷德海在《教育的目的》中講到“在中學(xué)階段，學(xué)生應(yīng)該伏案學(xué)習(xí)，在大學(xué)里，他該站起來(lái)四面眺望”。目前，高校對(duì)于大學(xué)生在校期間進(jìn)行生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)的重視程度越來(lái)越高，不斷探索職業(yè)發(fā)展培養(yǎng)的新模式，傾向于從低年級(jí)就開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，大學(xué)期間盡早做好對(duì)內(nèi)、對(duì)外的職業(yè)探索，明確自身的性格優(yōu)勢(shì)、職業(yè)興趣、能力和職業(yè)價(jià)值觀，了解當(dāng)今社會(huì)的求職環(huán)境和就業(yè)形勢(shì)，彌補(bǔ)自身短板，走出就業(yè)誤區(qū)，解決職業(yè)困惑，做一個(gè)有準(zhǔn)備的新時(shí)代大學(xué)生。在基層黨組織培養(yǎng)學(xué)生黨員的過(guò)程中，也應(yīng)引入生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)的內(nèi)容，本篇章也是設(shè)計(jì)三個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，首先暢玩“興趣島”， 根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣的六種模型共有六個(gè)島嶼，通過(guò)動(dòng)畫(huà)的形式介紹島嶼情景讓組員自由選擇，每個(gè)島嶼指派一名代表分享上島原因，明確自身興趣。接著是由熟悉人指出誰(shuí)不應(yīng)該在哪座島嶼，從“鏡我”角度加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。然后每個(gè)島嶼組設(shè)計(jì)一張主題海報(bào)并解析，用來(lái)吸引觀光游客。其次是職業(yè)定位，銜接上面活動(dòng)繼續(xù)探索，霍蘭德的六種興趣類(lèi)型，即研究型、企業(yè)型、實(shí)際型、現(xiàn)實(shí)性、藝術(shù)型和常規(guī)型，根據(jù)自身專業(yè)安排學(xué)生提前搜集畢業(yè)后就業(yè)崗位及特點(diǎn)，探究每種類(lèi)型對(duì)應(yīng)的工作崗位，衡量雙方之間的匹配程度，知不足而彌補(bǔ)，未雨綢繆。最后是使用職業(yè)探索工具“生涯決策平衡單”來(lái)解決常見(jiàn)的就業(yè)困惑，比如“考研vs工作，體制內(nèi)工作vs體制外工作，大城市工作vs回家鄉(xiāng)工作，創(chuàng)業(yè)vs就業(yè)”等，量化簡(jiǎn)潔，理性決策。此環(huán)節(jié)應(yīng)注意提醒學(xué)生，決策平衡單是源于認(rèn)知心理學(xué)中信息加工的有限決策理論，選擇的不是客觀最佳方案，而是選擇主觀最滿意的方案。