曾寧杭

關鍵詞：生涯規(guī)劃力；就業(yè)問題；問卷設計

生涯規(guī)劃力是指個人在職業(yè)生涯中，通過自我認知、職業(yè)探索、目標設定、計劃制定、行動實施和反饋調整等環(huán)節(jié)，對自己的職業(yè)發(fā)展進行系統規(guī)劃和有效管理的能力。具體來說，生涯規(guī)劃力包括以下幾個方面：

1.自我認知：了解自己的價值觀、興趣愛好、性格特點、能力和優(yōu)勢等，以及如何將這些因素與職業(yè)選擇和發(fā)展相結合。

2.職業(yè)探索：通過調研、實踐、實習等方式，了解不同職業(yè)領域的工作內容、要求和前景，以及自己的適應度和興趣程度。

3.目標設定：根據自己的職業(yè)興趣和能力，制定短期和長期的職業(yè)發(fā)展目標，并明確實現這些目標所需的步驟和時間表。

4.計劃制定：根據目標設定，制定具體的行動計劃，包括學習新技能、積累工作經驗、建立人脈關系等方面的具體措施。

5.行動實施：按照計劃執(zhí)行各項行動，積極參與工作和學習活動，不斷提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和競爭力。

6.反饋調整：定期對自己的職業(yè)發(fā)展進行評估和反思，分析已取得的成果和存在的問題，及時調整計劃和行動方向，以保持職業(yè)發(fā)展的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

生涯規(guī)劃力是幫助個人實現職業(yè)成功的重要因素之一，它需要個人具備自我認知、職業(yè)探索、目標設定、計劃制定、行動實施和反饋調整等多方面的動態(tài)調整能力。

設計問卷量化生涯適應力，通過將一系列涵蓋不同方面的問題轉化為數值得分，有助于定量地衡量和分析個體在生涯規(guī)劃能力方面的表現。將主觀的生涯適應力概念轉化為數值，可以實現客觀性的測量。不同個體之間的生涯適應力可以被比較、分析和評估，從而更準確地了解他們在這方面的表現并為個體提供有針對性的反饋。利用量化后的生涯規(guī)劃力可以清楚地了解自己在不同方面的強項和待提高的地方，從而更有目標地進行自我發(fā)展和提升。當然，量化的數據有利于進行統計分析，比如查看不同群體之間生涯適應力的差異、探究影響生涯適應力的因素等。對于每個評價維度，根據問題的評分（1～5）計算同學的得分。

下面是一組基于生涯規(guī)劃力包含多個維度的問題實例：

（一）1.成功與失敗的反思與傾聽意見。2.愿意接受挑戰(zhàn)。這兩個問題都涉及面對困難和挫折時的態(tài)度。第一個問題表明當遇到挫折和失敗時，個體有反思和學習的能力，并愿意傾聽他人的建議。第二個問題則強調個體愿意接受生涯中的困難和挑戰(zhàn)，這表明個體具有積極應對困難的態(tài)度和意愿。

（二）1.對生涯發(fā)展的樂觀態(tài)度2.面對不確定性的適應能力。這兩個問題都涉及對生涯發(fā)展的態(tài)度和能力。表明個體相信生涯困境是暫時的，總有解決之道。

（三）1.個體懂得如何與人和諧相處2.與不同個性的人建立良好的合作關系3.調整心態(tài)以維持良好關系4.保持開放的心胸與他人相處。這一組問題可以量化分析個體是否具有較強的人際交往能力。

（四）1.個體在生涯選擇上可能需要別人的支持或肯定。2.在遇到很難克服的生涯困境時，是否會放棄當初的選擇。3.在處理生涯議題時，個體能否接受結果。4.在做重要生涯決定時是否容易猶豫。這些問題反映了個體的決策態(tài)度和能力。

（五）1.喜歡接受和嘗試新知識、新技能并應用于實踐中2.愿意通過各種方法探索自己的價值觀、興趣和能力3.注重培養(yǎng)自己的興趣愛好并多方面發(fā)展4.經常參加社會實踐活動來培養(yǎng)實踐能力5.在面對生涯困境時能多方搜集信息以尋求解決之道。這些問題反映了個體具有學習與實踐的積極態(tài)度和能力。

初步完成分數的信度、效度分析后便可以進行數據分析。使用皮爾遜相關系數、斯皮爾曼等級相關系數，進行相關性分析。計算變量之間的相關系數，確定它們之間的關聯程度和方向?；蛘呓忉尪嘣貧w模型中的回歸系數，描述各個因素對于就業(yè)現狀的影響程度和方向。根據回歸系數的大小和顯著性，我們最終可以確定哪些因素對就業(yè)現狀具有重要影響。

利用生涯規(guī)劃力的高精度與多維度，調查者可以優(yōu)化問卷流程，減少調查題目數量，更好地對調查對象進行分析。如：雙非高校畢業(yè)生的心理壓力，了解他們面對外界的催促是否有轉變，在遭受就業(yè)或者學習生涯挫折后的心態(tài)，了解他們的信心儲備狀況，是否堅定自己的選擇和決定。調查雙非高校畢業(yè)生工作多樣性的發(fā)展狀況，即學生在大學期間技能多樣性、任務完整性、任務重要性、工作自主性與反饋五個方面的發(fā)展狀況，包括興趣、社團、技能、參加比賽、活動組織、任職、實習等。同時可以間接反映雙非高校是否開設就業(yè)相關的指導課程、講座，是否依據專業(yè)設計合理的人才培養(yǎng)方案，是否提供足夠和專業(yè)的就業(yè)支持。這有利于為高校做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育和就業(yè)指導提供新思路，有助于大學生提前做好求職準備、成功實現就業(yè)。對于國家更有效地制定就業(yè)支持政策也具有重要參考價值。

（作者單位：浙江外國語學院教育學院）