學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響:鍛煉動機(jī)與鍛煉習(xí)慣的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h1>
2024-01-27 05:50:40黃章旭
吉林體育學(xué)院學(xué)報 2023年5期
黃章旭 劉 斌
(西南大學(xué) 體育學(xué)院,重慶 北碚 400715)
2016年10月,中共中央 、國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,文件中指出要強(qiáng)化個人健康責(zé)任,提高全民健康素養(yǎng),引導(dǎo)形成健康生活方式,有效控制影響健康的生活行為因素[1]。2018年7月,教育部公布《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》,報告中顯示八年級的家長對孩子的學(xué)習(xí)情況關(guān)注的比例高達(dá)79.9%,而對孩子日常行為習(xí)慣的關(guān)注僅有18.7%[2],青少年的行為習(xí)慣、心理狀況、興趣愛好得不到重視,難以形成健康促進(jìn)生活方式,以至于健康問題懸而未決。次年9月,國務(wù)院辦公廳印發(fā)《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》,其中明確提出“將促進(jìn)青少年提高身體素養(yǎng)和養(yǎng)成健康生活方式作為學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容”[3]。2021年8月,教育部等五部門發(fā)布全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見,意見中指出聚焦學(xué)生健康素養(yǎng)發(fā)展,促使學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生行為和習(xí)慣,形成文明健康、綠色環(huán)保生活方式[4]。另外, 2020年一項橫斷面和回顧性人口研究揭示了當(dāng)前中國青少年生活方式的現(xiàn)狀: 在全國范圍內(nèi),2016年至2017年期間,35%至37%的兒童和青少年每天在電腦、手機(jī)、電視等電子設(shè)備上花費超過2小時[5],并且,僅有22%的學(xué)生參加持續(xù)時間60分鐘或更長時間的體育活動,并且整體呈下降趨勢[6];85.8%的學(xué)生每天久坐的時間超過2小時[7],只有15%-34%的人達(dá)到了建議的體育鍛煉指南[5,8]。一系列相關(guān)政策的出臺和具體數(shù)據(jù)充分說明了青少年健康促進(jìn)生活方式培養(yǎng)的重要性。梳理以往發(fā)現(xiàn),學(xué)界關(guān)于學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式的關(guān)系研究尚停留在理論層面,實證研究匱乏,同時研究對象大多是幼兒、大學(xué)生,鮮有學(xué)者關(guān)注青少年群體健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成。此外,學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響及作用機(jī)制尚不明確,限制了結(jié)論的可推廣性和理論深度。因此,本研究以青少年為研究對象,重點解釋學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響及作用機(jī)制,積累學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間的研究證據(jù),為推動青少年健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成提供理論參考與實踐支持。
1 理論回顧與研究假設(shè)
1.1 相關(guān)理論基礎(chǔ)
1.1.1 場動力理論
1939年,美裔德國社會心理學(xué)家勒溫(Lewin)基于物理學(xué)中“場”的概念提出了場動力理論,并用公式:B=f(P*E)=f(LS)來表示[9]。其中,B表示行為,P表示行為主體,E表示環(huán)境,LS表示生活空間,生活空間由行為主體、環(huán)境以及行為主體與環(huán)境的交互關(guān)系構(gòu)成,該理論指出個體行為發(fā)生改變的深層原因要具體到行為主體身處的環(huán)境或生活空間中,該理論與青少年健康促進(jìn)生活方式的形成與發(fā)展規(guī)律相契合。
1.1.2 社會生態(tài)系統(tǒng)理論
1977年,布郎芬布倫納(Bronfenbrenner)提出社會生態(tài)系統(tǒng)理論,該理論模型強(qiáng)調(diào)人和環(huán)境的交互關(guān)系,主要包括微系統(tǒng)(家庭、學(xué)校)、中間系統(tǒng)(微系統(tǒng)間的相互關(guān)系)、外系統(tǒng)(外在干擾因素)、宏系統(tǒng)(三個系統(tǒng)以上的文化、亞文化、社會環(huán)境)[10]。其中,明確指出學(xué)校是除家庭以外對學(xué)生影響最大的微系統(tǒng)。另外,該理論認(rèn)為個體的健康行為會受到內(nèi)在環(huán)境因素(動機(jī)、信念)和外在環(huán)境(物質(zhì)、社會)因素的影響,是社會、家庭、學(xué)校、同伴等多個生態(tài)子系統(tǒng)綜合作用的結(jié)果。整合場動力理論、社會生態(tài)系統(tǒng)理論共同探討學(xué)校體育環(huán)境影響青少年的健康促進(jìn)生活方式的機(jī)制。
1.2 研究假設(shè)
1.2.1 學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式的關(guān)系
1920年,溫斯洛(Winslow)首次提出“健康促進(jìn)”一詞,他指出健康促進(jìn)是通過社區(qū)組織開展健康教育和制定健康政策,應(yīng)對危險因素,從而維持并增進(jìn)健康[11]。而健康生活方式是指個體通過選擇合適的健康行為來控制自身在日常生活中的不健康行為,強(qiáng)調(diào)不健康行為出現(xiàn)后的健康干預(yù)即事后干預(yù)[12]。在此基礎(chǔ)上,Pender[13]指出健康促進(jìn)生活方式(health-promoting lifestyle,HPL)是一種健康的生活方式,是指個人為維持或增進(jìn)健康水平,以達(dá)到自我滿足和自我實現(xiàn)的目的,采取的自發(fā)性、多層面的行為過程[13],包含認(rèn)知行為、情緒或情感等方面。健康促進(jìn)生活方式同樣是選擇具體化的健康行為,但在干預(yù)階段和具體目標(biāo)上發(fā)生了改變,健康促進(jìn)生活方式強(qiáng)調(diào)在自感健康狀況良好時采取積極的健康干預(yù)即事前干預(yù),同時追求自我滿足與自我實現(xiàn)的具體目標(biāo),更加符合主動健康的核心理念。體育環(huán)境是指開展體育活動所需的自然和社會環(huán)境,囊括人際支持、社會文化、制度等[14]。根據(jù)存在的形態(tài)不同,體育環(huán)境可分為群眾體育環(huán)境、學(xué)校體育環(huán)境與競技體育環(huán)境[15];其中,學(xué)校體育環(huán)境是指在學(xué)校內(nèi)開展體育活動時所需的環(huán)境和條件,主要包括學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境、學(xué)校體育制度環(huán)境和學(xué)校體育社會環(huán)境三個層面[16]。學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境層面包括體育場地、設(shè)施、器具和教具等。學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境建設(shè)是體育教學(xué)活動得以持續(xù)進(jìn)行與發(fā)展的先決條件?！敖?jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定著上層建筑”,優(yōu)質(zhì)的體育場地和設(shè)施一方面吸引學(xué)生自主鍛煉,另一方面有助于實現(xiàn)課程教學(xué)目標(biāo)。學(xué)校體育制度環(huán)境層面主要指影響學(xué)生身體活動的相關(guān)政策和教育制度,如大課間活動、每天鍛煉1小時、延時服務(wù)、體質(zhì)健康測試等,相關(guān)學(xué)校體育政策落實到位能夠為學(xué)校體育物質(zhì)建設(shè)提供保障。學(xué)校體育社會環(huán)境層面主要包括體育氛圍、給學(xué)生提供的鍛煉機(jī)會、同伴支持、師生關(guān)系等,良好的師生互動關(guān)系能最大限度地調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的積極性和自覺性[17]。加拿大活力健康兒童(AHKC)評價指標(biāo)體系指出政策保障環(huán)境的建設(shè), 環(huán)境影響行為的養(yǎng)成;反之, 行為既反映環(huán)境的建設(shè), 也決定政策的制定。行為、環(huán)境和政策之間彼此關(guān)聯(lián)、相互影響[18]。盡管學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間的作用機(jī)制尚不明確,但相關(guān)研究提供了一定的理論支撐,華生[19]在其著作《行為主義》中指出環(huán)境對人的成長與發(fā)展具有極其重要的影響,人的行為依賴于后天習(xí)得,而環(huán)境則是決定人行為模式的關(guān)鍵因素。Lewin[9]指出健康行為的形成要立足于行為個體所處的環(huán)境當(dāng)中。同時,McLerpu[20]提出的健康行為理論,該理論模型關(guān)注個體內(nèi)部、人際關(guān)系、組織、社區(qū)、公共政策等個體和環(huán)境因素,并指出健康促進(jìn)生活方式的干預(yù)需要環(huán)境和政策的綜合作用。此外,Stokols[21]驗證了社會生態(tài)系統(tǒng)理論模型中環(huán)境與健康行為之間存在的交互作用,同時指出個體健康行為模式受到環(huán)境和心理等多維度因素共同影響。Bocarro等[22]在一項學(xué)校體育政策對兒童體育活動影響的實證研究證明了,學(xué)校體育環(huán)境、學(xué)校體育政策、場器經(jīng)費等與中學(xué)生的運動健康行為相關(guān)。基于此,提出假設(shè)H1:學(xué)校體育環(huán)境能顯著正向預(yù)測健康促進(jìn)生活方式。
1.2.2 鍛煉動機(jī)的中介作用
鍛煉動機(jī)是推動個體進(jìn)行體育鍛煉行為的內(nèi)部動因,通過影響個體體育鍛煉強(qiáng)度、頻次、持續(xù)時間等因素達(dá)成體育鍛煉的目標(biāo),實現(xiàn)鍛煉目的[23]。相關(guān)研究表明,鍛煉動機(jī)可能在學(xué)校體育環(huán)境和健康促進(jìn)生活方式間起中介作用。例如,環(huán)境知覺理論指出,環(huán)境信息會刺激或激發(fā)行為主體改變行為動機(jī)和決策,進(jìn)而形成與之匹配的環(huán)境行為[24]。蔡玉軍等[25]在城市居民公共體育空間感知與體育活動行為的關(guān)系研究中表明,個體對于外界環(huán)境感知能影響個體心理,并以此決定后續(xù)行為。陽家鵬[26]在家庭體育環(huán)境對青少年體育鍛煉行為影響的研究中發(fā)現(xiàn)當(dāng)家庭環(huán)境能滿足青少年自主性、能力感和關(guān)聯(lián)性時,能促進(jìn)青少年外部動機(jī)向內(nèi)部動機(jī)的轉(zhuǎn)換。另外,龔初根等[27]在對獨生子女背景下學(xué)校體育的問題與優(yōu)化探討中發(fā)現(xiàn)鍛煉動機(jī)是引導(dǎo)和推動個體形成健康生活方式的內(nèi)部動因?；诖?提出假設(shè)H2:鍛煉動機(jī)在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起中介作用。
1.2.3 鍛煉習(xí)慣的中介作用
鍛煉習(xí)慣是指個體在后天經(jīng)過重復(fù)的身體練習(xí),逐步形成的穩(wěn)固的、自動化的行為模式[28]。大量研究表明學(xué)校體育環(huán)境與鍛煉習(xí)慣密切相關(guān)。饒林峰[29]從協(xié)同學(xué)視域的角度指出良好的學(xué)校體育環(huán)境可以促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。李曉智[30]也在研究中發(fā)現(xiàn)了體育鍛煉習(xí)慣的形成受到了學(xué)校體育課程的影響。汪俊峰[31]經(jīng)過實踐檢驗后得出學(xué)校體育課程有針對性地傳授體育知識、技能可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣,促進(jìn)體育習(xí)慣的養(yǎng)成。此外,相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn)鍛煉習(xí)慣與健康促進(jìn)生活方式之間有密切聯(lián)系。王飛加[32]在一項大學(xué)生健康生活方式養(yǎng)成教育的研究中指出健康生活方式要以良好的體育鍛煉習(xí)慣為基石。Lally[33]在一項針對96名志愿者的習(xí)慣形成機(jī)制研究中發(fā)現(xiàn)一個人可能需要大量的重復(fù)練習(xí)才能達(dá)到某些行為的最高自動性水平,因此,在想要的行為獲得必要的自動性之前,養(yǎng)成新的習(xí)慣需要保持相當(dāng)長的一段時間。同時,董亞琦等[34]在對江西省5所高校903名大學(xué)生的問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)社區(qū)、家庭、學(xué)校提供良好的體育鍛煉環(huán)境,有助于大學(xué)生增強(qiáng)鍛煉自我效能感,形成穩(wěn)固的鍛煉習(xí)慣,養(yǎng)成健康的生活方式?；诖?提出假設(shè)H3:鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起中介作用。
1.2.4 鍛煉動機(jī)-鍛煉習(xí)慣的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/p>
諸多研究也證實了鍛煉動機(jī)與鍛煉習(xí)慣的相互關(guān)系,且多項研究表明鍛煉動機(jī)可以正向預(yù)測鍛煉習(xí)慣。其中,運動健身信念理論模型指出運動健身信念可以激發(fā)個體的體育鍛煉需求,產(chǎn)生鍛煉動機(jī),循環(huán)強(qiáng)化運動健身信念,最終形成體育鍛煉習(xí)慣[35]。賈峰等[36]通過對上海市7個高校的1596名在校大學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查得出樂趣、能力、健康、社交等內(nèi)部動機(jī)與鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成之間呈顯著正相關(guān)。陳德富[37]在健美操教學(xué)培養(yǎng)中學(xué)生體育興趣的作用研究中指出良好的體育鍛煉動機(jī)是養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的前提。運動承諾理論綜合外界環(huán)境和心理因素等方面說明體育鍛煉習(xí)慣形成的機(jī)制受到個體心理、行為和外界環(huán)境等不同層次的影響[38]。Hawlader等[39]考察了身體活動行為與體育鍛煉習(xí)慣的關(guān)聯(lián),以及自主動機(jī)在養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣中的作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自主動機(jī)與體育鍛煉習(xí)慣直接相關(guān)?；诖?提出假設(shè)H4:鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
基于上述理論與研究假設(shè),構(gòu)建如圖1所示的理論模型,探討學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響以及兩者間的作用機(jī)制。
2 方法
2.1 被試
本研究采用非概率抽樣方法中的分層隨機(jī)抽樣法,在重慶市北碚區(qū)、永川區(qū)、涪陵區(qū)、銅梁區(qū)四個區(qū)的4所初中和4所高中隨機(jī)選取了1500名青少年作為被試,采取紙筆測驗的形式對研究對象進(jìn)行問卷調(diào)查,問卷經(jīng)調(diào)查對象本人同意后獨立填寫,所有問卷都是當(dāng)場填寫當(dāng)場收回,共發(fā)放問卷1500份,剔除無效問卷后,回收有效問卷1461份,有效回收率達(dá)97.4%。有效樣本中,男性723人(49.5%),女性738人(50.5%);平均年齡為14.48(SD=1.48),青少年的整體年齡介于12歲-18歲符合世界衛(wèi)生組織定義的青少年的年齡區(qū)間[40]。樣本的人口統(tǒng)計學(xué)特征如表1所示。
表1 樣本的人口統(tǒng)計學(xué)特征
2.2 工具
各量表的結(jié)構(gòu)效度與內(nèi)部一致性如表2所示。其中,健康促進(jìn)生活方式量表的AVE為0.492。過去學(xué)者建議AVE需高于0.5以上,但AVE若想高于0.5以上,因素負(fù)荷量皆需高于0.7以上,考慮資料的實際情況,AVE高于0.36以上勉強(qiáng)可以接受[41]。由此,各量表均具有較好的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)部一致性。
表2 各量表的結(jié)構(gòu)效度與內(nèi)部一致性
2.2.1 學(xué)校體育環(huán)境量表
采用上海體育學(xué)院郭可雷學(xué)者[16]針對我國青少年修訂的學(xué)校體育環(huán)境量表,該量表共有 34 個條目,學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境確定為2個維度:場器經(jīng)費和時空特征。學(xué)校體育社會環(huán)境確定為5個維度:體育課程、鍛煉機(jī)會、教師支持、朋友同學(xué)支持、社會規(guī)范。學(xué)校體育制度環(huán)境確定為 2個維度:政策執(zhí)行和教育制度。量表采用Likert5點計分,即1表示非常不符合,5表示非常符合。在本研究中,該量表的Cronbach's α 為0.951。
2.2.2 鍛煉動機(jī)量表(MPAM-R)
采用陳善平、王云冰等[42]修訂的鍛煉動機(jī)量表(中文簡化版),該量表共有15個條目,包括5個維度:健康、能力、樂趣、外貌、社交,量表采用Likert5點計分,即1表示沒有,5表示非常強(qiáng)烈。在本研究中,該量表的Cronbach's α 為0.932。
2.2.3 體育鍛煉習(xí)慣量表
采用翁孟遷編制[43]的體育鍛煉習(xí)慣量表,該量表共14個條目,包括兩個維度:重復(fù)性、意志性,量表采用Likert5點計分,即1表示完全不符合,5表示完全符合。在本研究中,該量表的Cronbach's α為0.957。
2.2.4 健康促進(jìn)生活方式量表(HPLP-IIR)
采用曹文軍等[44]學(xué)者修訂的健康促進(jìn)生活方式量表-Ⅱ中文版,該量表共40個條目,包括6個維度:健康責(zé)任(HR)、體育運動(PA)、壓力管理(SM)、營養(yǎng)(N)、人際關(guān)系(IR)、精神成長(SG)。采用Likert4點計分,即1表示從不,4表示總是,總分為40分-160分,得分越高,健康促進(jìn)生活方式的水平越高。在本研究中,該量表的Cronbach's α為0.969。
2.3 數(shù)據(jù)處理
采用SPSS27.0和MPLUS7.4進(jìn)行頻率分析、描述性統(tǒng)計,相關(guān)分析,可靠性分析、驗證性因子分析等,采用Hays編制的SPSS宏程序PROCESS4.1進(jìn)行中介效應(yīng)的檢驗。
3 研究結(jié)果
3.1 共同方法偏差檢驗
本研究使用數(shù)據(jù)全部通過問卷形式收集,為防止特質(zhì)共同變異即共同方法偏差,采用周浩和龍立榮[45]推薦的Harman單因子法進(jìn)行共同方法偏差檢驗,即將所有題項進(jìn)行未旋轉(zhuǎn)的探索性因素分析,結(jié)果共提取特征值大于1的因子17個,第一個因子的方差解釋率為31.476%,低于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn),因此本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差問題。
3.2 各變量的描述統(tǒng)計及相關(guān)分析
為探討學(xué)校體育環(huán)境、鍛煉動機(jī)、鍛煉習(xí)慣、健康促進(jìn)生活方式之間的關(guān)系,對這些變量進(jìn)行描述性統(tǒng)計及相關(guān)分析。結(jié)果如表3所示,學(xué)校體育環(huán)境與鍛煉動機(jī)、鍛煉習(xí)慣、健康促進(jìn)生活方式兩兩間呈顯著正相關(guān)(r=0.390,P<0.01;r=0.594,P<0.01;r=0.540,P<0.01),鍛煉動機(jī)與鍛煉習(xí)慣兩兩呈顯著相關(guān)(r=0.465,P<0.01),各變量間均存在兩兩顯著相關(guān)為中介效應(yīng)檢驗奠定了良好的基礎(chǔ)。
表3 各變量的描述性統(tǒng)計及相關(guān)分析(n=1461)
3.3 中介效應(yīng)分析
使用Hays編制的SPSS宏程序PROCESS對鍛煉動機(jī)、鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境、健康促進(jìn)生活方式的中介作用進(jìn)行分析。采用偏差校正的非參數(shù)Bootstrap檢驗,選擇模型6,重復(fù)抽樣5000次,若95%的置信區(qū)間(CI)不包含0即顯著。經(jīng)檢驗,模型整體擬合指數(shù)為χ2/DF =4.946, CFI=0.943,TLI=0.925,RMSEA=0.072,SRMR=0.048,模型擬合結(jié)果勉強(qiáng)可接受,可以進(jìn)行后續(xù)的中介效應(yīng)分析,依據(jù)溫忠麟[46]提出的檢驗流程,在進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗前,先進(jìn)行各變量的回歸分析?；貧w結(jié)果如表4所示,學(xué)校體育環(huán)境能顯著正向預(yù)測健康促進(jìn)生活方式(β=0.540,P<0.01);學(xué)校體育環(huán)境能顯著正向預(yù)測鍛煉動機(jī)(β=0.390,P<0.01);學(xué)校體育環(huán)境與鍛煉動機(jī)二者可以同時正向預(yù)測鍛煉習(xí)慣(β=0.487,P<0.01;β=0.275,P<0.01);學(xué)校體育環(huán)境、鍛煉動機(jī)、鍛煉習(xí)慣可以同時正向預(yù)測健康促進(jìn)生活方式(β=0.205,P<0.01;β=0.218,P<0.01;β=0.420,P<0.01)。
表4 學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響模型中各變量的回歸分析
3.4 中介效應(yīng)檢驗
如表5所示,學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)95%的置信區(qū)間為[0.152,0.240],該區(qū)間不包含0,說明學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.205,相對中介效應(yīng)占比為37.96%,假設(shè)H1得到驗證。
表5 鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境和健康促進(jìn)生活方式之間的中介效應(yīng)
間接效應(yīng)1:學(xué)校體育環(huán)境→鍛煉動機(jī)→健康促進(jìn)生活方式,其95%的置信區(qū)間為[0.066,0.106],該區(qū)間不包含0,說明鍛煉動機(jī)的單獨中介作用顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.085,相對中介效應(yīng)占比為15.74%,假設(shè)H2得到驗證。間接效應(yīng)2:學(xué)校體育環(huán)境→鍛煉習(xí)慣→健康促進(jìn)生活方式其95%的置信區(qū)間為[0.175,0.235],該區(qū)間不包含0,說明鍛煉習(xí)慣的單獨中介作用顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.205,相對中介效應(yīng)占比為37.96%,假設(shè)H3得到驗證。間接效應(yīng)3:學(xué)校體育環(huán)境→鍛煉動機(jī)→鍛煉習(xí)慣→健康促進(jìn)生活方式,其95%的置信區(qū)間為[0.035, 0.057],該區(qū)間不包含0,說明鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣的鏈?zhǔn)街薪樽饔蔑@著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.045,相對中介效應(yīng)占比為8.33%,假設(shè)H4得到驗證。
其中,總間接效應(yīng)95%的置信區(qū)間為[0.300,0.370],該區(qū)間不包含0,說明總間接效應(yīng)顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.335,相對中介效應(yīng)占比為62.04%。總效應(yīng)95%的置信區(qū)間為[0.474,0.557],該區(qū)間不包含0,說明總效應(yīng)顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.540。最后,學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)顯著,且總效應(yīng)顯著,因此,鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起部分中介作用。因此,所有假設(shè)都得到驗證,鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ腿鐖D2所示。
圖2 鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境和健康促進(jìn)生活方式之間的鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ?/p>
4 討論
4.1 學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)
本研究基于場動力理論、社會生態(tài)系統(tǒng)理論,結(jié)合青少年體育鍛煉行為特征,深入探討了學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式的關(guān)系。相關(guān)分析、回歸分析結(jié)果表明,學(xué)校體育環(huán)境能顯著正向預(yù)測健康促進(jìn)生活方式,這與前期研究結(jié)果一致,實證了青少年健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成,學(xué)校體育環(huán)境建設(shè)是重要的一環(huán)。呂海龍等[47]在一項家庭體育環(huán)境與幼兒體育生活方式研究中發(fā)現(xiàn),當(dāng)前,西方各國兒童、青少年健康行為的干預(yù)的社會模式主要通過政策保障環(huán)境建設(shè),環(huán)境建設(shè)影響健康行為養(yǎng)成。代俊等[48]指出青少年健康行為受到社會生態(tài)系統(tǒng)模型中各層次因素的影響,這些因素主要集中于個體的心理、家庭、學(xué)校、同伴、社區(qū)等環(huán)境中,在我國體育制度下,學(xué)校的體育環(huán)境對學(xué)生良好健康促進(jìn)生活方式的形成具有重要作用,這也進(jìn)一步印證的學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間的關(guān)系。Sallis[49]在環(huán)境和政策干預(yù)共同促進(jìn)身體活動的研究中指出社會和環(huán)境因素是影響兒童和青少年進(jìn)行體育鍛煉的關(guān)鍵因素,并進(jìn)一步影響他們的健康行為。此外,Lee等[50]在學(xué)校健康政策的研究中表明教師支持、體育課程、學(xué)校體育設(shè)施的完備及校內(nèi)綠化建設(shè)等學(xué)校環(huán)境因素對學(xué)生參與身體活動的積極性有顯著的影響。據(jù)此,驗證了假設(shè) H1:健康生活方式對居民主觀幸福感具有正向預(yù)測作用。
4.2 鍛煉動機(jī)的中介效應(yīng)
鍛煉動機(jī)在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起部分中介作用(相對中介效應(yīng)為 15.74%),該結(jié)果與以往研究中的結(jié)果相符,社會生態(tài)學(xué)模型認(rèn)為,外界環(huán)境作為生態(tài)系統(tǒng)的外端層需近端層(行為動機(jī)、意向等)的介導(dǎo)對青少年的身體活動產(chǎn)生影響[51]。Bastonsetal[52]在研究中指出外界環(huán)境的信息對行為主體的刺激,會使其產(chǎn)生相應(yīng)的心理狀態(tài)(內(nèi)部動機(jī)),從而指導(dǎo)行為。韓新英[53]在體育教學(xué)中培養(yǎng)和激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的策略研究中指出學(xué)校體育環(huán)境及體育文化有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的動機(jī)。此外,郭章杰和孫明運[54]在對醫(yī)護(hù)女生體質(zhì)健康的研究中發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)女生的體育鍛煉動機(jī)、健康生活方式與體質(zhì)健康狀況三者均有顯著的關(guān)聯(lián)性,且體育鍛煉動機(jī)、健康生活方式對體質(zhì)健康有一定的預(yù)測作用。徐大成和李愛華[55]在家庭體育環(huán)境、鍛煉動機(jī)與青少年身體活動的關(guān)系研究中指出學(xué)校體育課程開展得不完善不是造成青少年肥胖的唯一原因,應(yīng)當(dāng)考慮到家庭體育環(huán)境、鍛煉動機(jī)、生活方式等其他相關(guān)因素。據(jù)此,驗證了假設(shè) H2:鍛煉動機(jī)在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起中介作用。
4.3 鍛煉習(xí)慣的中介效應(yīng)
鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起部分中介作用(相對中介效應(yīng)為 37.96%),該研究結(jié)果與以往結(jié)果一致,多項研究表明學(xué)校體育課程內(nèi)容、指導(dǎo)思想、制度和政策的實施力度、組織形式可以對體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生影響[56,57]。莫連芳[58]在高校體育環(huán)境對大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響研究指出高校的體育環(huán)境在培養(yǎng)可以促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成,其中,體育考試、體育教師體育社團(tuán)、體育俱樂部在體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)上起著重要作用。喬玉成[59]在青少年鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成機(jī)制及影響因素的研究中表明青少年體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的機(jī)制在于體育環(huán)境的建設(shè),養(yǎng)成穩(wěn)固的體育鍛煉習(xí)慣可以達(dá)成體育鍛煉行為可持續(xù)性的目標(biāo)。此外,Lally[60]在一項關(guān)于健康習(xí)慣形成模型的探索性試驗發(fā)現(xiàn)在一致的環(huán)境中經(jīng)常進(jìn)行的體育鍛煉習(xí)慣得更易傾向產(chǎn)生健康的生活方式,且不易改變。據(jù)此,驗證了假設(shè)H3: 鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起中介作用。
4.4 鍛煉動機(jī)-鍛煉習(xí)慣的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)
鍛煉動機(jī)-鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間的鏈?zhǔn)街薪槁窂匠闪?相對中介效應(yīng)為 8.33%),此研究成果與Xu、Jankauskie、Hashim等人的研究結(jié)果一致。Xu[61]等在對320名大學(xué)生使用自主動機(jī)和運動習(xí)慣量表調(diào)查后發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的自主動機(jī)會對他們的運動習(xí)慣產(chǎn)生積極影響,并且體育教師的教學(xué)風(fēng)格需通過自主動機(jī)的中介作用來實現(xiàn)對學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣影響。Jankauskie等[62]在青少年樣本中測試了教師自主支持、體育教育自主動機(jī) (PE)、體育活動習(xí)慣和不參與體育教育之間的關(guān)聯(lián)。研究結(jié)果表明支持加強(qiáng)學(xué)生的自主動機(jī)可以促進(jìn)體育課的參與度和學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成,從而為體育教師的實踐提供信息。Hashim[63]等使用聚類分析研究了300名馬來西亞青少年的運動動機(jī)、運動習(xí)慣強(qiáng)度、學(xué)習(xí)成績和身體活動水平(PA)的關(guān)系,結(jié)果發(fā)現(xiàn)高水平身體活動的青少年,運動動機(jī)和鍛煉習(xí)慣的水平都相應(yīng)的較高,但學(xué)習(xí)成績偏低,并且強(qiáng)調(diào)外部因素的身體活動促進(jìn)可能有效灌輸青少年的運動習(xí)慣。Pan?o和Carra?a[64]系統(tǒng)綜述了運動動機(jī)與積極的身體形象和健康的飲食習(xí)慣或健康行為的相互關(guān)聯(lián)。由此可見,鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣的鏈?zhǔn)街薪樽饔糜行Ы沂玖藢W(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的作用機(jī)制,拓寬了場動力理論、社會生態(tài)系統(tǒng)理論在青少年健康促進(jìn)領(lǐng)域的應(yīng)用。據(jù)此,驗證了假設(shè) H4:鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
4.5 研究局限
本研究選取了1461名12歲-18歲青少年作為被試,客觀分析了學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響機(jī)制,以及鍛煉動機(jī)與鍛煉習(xí)慣的單獨中介以及鏈?zhǔn)街薪樽饔?。但研究也存在一定的不?(1)未選取初三、高三的青少年作為被試,無法展現(xiàn)學(xué)校體育環(huán)境對于升學(xué)階段青少年健康生活方式的影響程度。(2)缺少縱向數(shù)據(jù),后續(xù)研究可以橫向和縱向研究相結(jié)合,進(jìn)一步驗證變量間的因果關(guān)系。(3)青少年健康促進(jìn)生活方式是學(xué)校、家庭、社會多層面共同作用的綜合結(jié)果,未來可以構(gòu)建三者協(xié)同推進(jìn)的模型,進(jìn)一步豐富青少年健康促進(jìn)生活方式養(yǎng)成的機(jī)制。
5 小結(jié)
本研究基于場動力理論、社會生態(tài)系統(tǒng)理論,通過構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型驗證了學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)(效應(yīng)量為0.205),鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間發(fā)揮的單獨中介作用(其效應(yīng)量分別為0.085,0.205),鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間發(fā)揮鏈?zhǔn)街薪樽饔?效應(yīng)量為0.045)。根據(jù)研究結(jié)果得出,改善學(xué)校體育環(huán)境對青少年健康促進(jìn)生活方式的培養(yǎng)具有重要作用,具體體現(xiàn)在以下三個方面。首先,學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境方面。良好的學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境可以提供充足的體育場地設(shè)施與器材,為學(xué)生提供多樣化的運動項目選擇,從而滿足學(xué)生的不同需求和興趣,激發(fā)學(xué)生的鍛煉動機(jī),培養(yǎng)其鍛煉習(xí)慣,進(jìn)而促進(jìn)健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成。其次,學(xué)校體育制度環(huán)境方面。健全的學(xué)校體育制度環(huán)境可以為學(xué)生提供系統(tǒng)化的體育教育課程,合理安排體育活動時間,并制定科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn),及時反饋學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展情況。最后,學(xué)校體育社會環(huán)境方面,學(xué)?？梢苑e極與社區(qū)、體育俱樂部等尋求合作,舉辦各類體育賽事和活動,為學(xué)生提供更多參與體育鍛煉的機(jī)會,潛移默化地影響健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成。綜上所述,通過優(yōu)化學(xué)校體育環(huán)境,不僅可以直接作用于青少年健康促進(jìn)生活方式的培養(yǎng),還可以通過影響青少年的鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣,進(jìn)而影響青少年健康促進(jìn)生活方式的培養(yǎng)。
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黃章旭 劉 斌
(西南大學(xué) 體育學(xué)院,重慶 北碚 400715)
2016年10月,中共中央 、國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,文件中指出要強(qiáng)化個人健康責(zé)任,提高全民健康素養(yǎng),引導(dǎo)形成健康生活方式,有效控制影響健康的生活行為因素[1]。2018年7月,教育部公布《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》,報告中顯示八年級的家長對孩子的學(xué)習(xí)情況關(guān)注的比例高達(dá)79.9%,而對孩子日常行為習(xí)慣的關(guān)注僅有18.7%[2],青少年的行為習(xí)慣、心理狀況、興趣愛好得不到重視,難以形成健康促進(jìn)生活方式,以至于健康問題懸而未決。次年9月,國務(wù)院辦公廳印發(fā)《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》,其中明確提出“將促進(jìn)青少年提高身體素養(yǎng)和養(yǎng)成健康生活方式作為學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容”[3]。2021年8月,教育部等五部門發(fā)布全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見,意見中指出聚焦學(xué)生健康素養(yǎng)發(fā)展,促使學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生行為和習(xí)慣,形成文明健康、綠色環(huán)保生活方式[4]。另外, 2020年一項橫斷面和回顧性人口研究揭示了當(dāng)前中國青少年生活方式的現(xiàn)狀: 在全國范圍內(nèi),2016年至2017年期間,35%至37%的兒童和青少年每天在電腦、手機(jī)、電視等電子設(shè)備上花費超過2小時[5],并且,僅有22%的學(xué)生參加持續(xù)時間60分鐘或更長時間的體育活動,并且整體呈下降趨勢[6];85.8%的學(xué)生每天久坐的時間超過2小時[7],只有15%-34%的人達(dá)到了建議的體育鍛煉指南[5,8]。一系列相關(guān)政策的出臺和具體數(shù)據(jù)充分說明了青少年健康促進(jìn)生活方式培養(yǎng)的重要性。梳理以往發(fā)現(xiàn),學(xué)界關(guān)于學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式的關(guān)系研究尚停留在理論層面,實證研究匱乏,同時研究對象大多是幼兒、大學(xué)生,鮮有學(xué)者關(guān)注青少年群體健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成。此外,學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響及作用機(jī)制尚不明確,限制了結(jié)論的可推廣性和理論深度。因此,本研究以青少年為研究對象,重點解釋學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響及作用機(jī)制,積累學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間的研究證據(jù),為推動青少年健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成提供理論參考與實踐支持。
1 理論回顧與研究假設(shè)
1.1 相關(guān)理論基礎(chǔ)
1.1.1 場動力理論
1939年,美裔德國社會心理學(xué)家勒溫(Lewin)基于物理學(xué)中“場”的概念提出了場動力理論,并用公式:B=f(P*E)=f(LS)來表示[9]。其中,B表示行為,P表示行為主體,E表示環(huán)境,LS表示生活空間,生活空間由行為主體、環(huán)境以及行為主體與環(huán)境的交互關(guān)系構(gòu)成,該理論指出個體行為發(fā)生改變的深層原因要具體到行為主體身處的環(huán)境或生活空間中,該理論與青少年健康促進(jìn)生活方式的形成與發(fā)展規(guī)律相契合。
1.1.2 社會生態(tài)系統(tǒng)理論
1977年,布郎芬布倫納(Bronfenbrenner)提出社會生態(tài)系統(tǒng)理論,該理論模型強(qiáng)調(diào)人和環(huán)境的交互關(guān)系,主要包括微系統(tǒng)(家庭、學(xué)校)、中間系統(tǒng)(微系統(tǒng)間的相互關(guān)系)、外系統(tǒng)(外在干擾因素)、宏系統(tǒng)(三個系統(tǒng)以上的文化、亞文化、社會環(huán)境)[10]。其中,明確指出學(xué)校是除家庭以外對學(xué)生影響最大的微系統(tǒng)。另外,該理論認(rèn)為個體的健康行為會受到內(nèi)在環(huán)境因素(動機(jī)、信念)和外在環(huán)境(物質(zhì)、社會)因素的影響,是社會、家庭、學(xué)校、同伴等多個生態(tài)子系統(tǒng)綜合作用的結(jié)果。整合場動力理論、社會生態(tài)系統(tǒng)理論共同探討學(xué)校體育環(huán)境影響青少年的健康促進(jìn)生活方式的機(jī)制。
1.2 研究假設(shè)
1.2.1 學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式的關(guān)系
1920年,溫斯洛(Winslow)首次提出“健康促進(jìn)”一詞,他指出健康促進(jìn)是通過社區(qū)組織開展健康教育和制定健康政策,應(yīng)對危險因素,從而維持并增進(jìn)健康[11]。而健康生活方式是指個體通過選擇合適的健康行為來控制自身在日常生活中的不健康行為,強(qiáng)調(diào)不健康行為出現(xiàn)后的健康干預(yù)即事后干預(yù)[12]。在此基礎(chǔ)上,Pender[13]指出健康促進(jìn)生活方式(health-promoting lifestyle,HPL)是一種健康的生活方式,是指個人為維持或增進(jìn)健康水平,以達(dá)到自我滿足和自我實現(xiàn)的目的,采取的自發(fā)性、多層面的行為過程[13],包含認(rèn)知行為、情緒或情感等方面。健康促進(jìn)生活方式同樣是選擇具體化的健康行為,但在干預(yù)階段和具體目標(biāo)上發(fā)生了改變,健康促進(jìn)生活方式強(qiáng)調(diào)在自感健康狀況良好時采取積極的健康干預(yù)即事前干預(yù),同時追求自我滿足與自我實現(xiàn)的具體目標(biāo),更加符合主動健康的核心理念。體育環(huán)境是指開展體育活動所需的自然和社會環(huán)境,囊括人際支持、社會文化、制度等[14]。根據(jù)存在的形態(tài)不同,體育環(huán)境可分為群眾體育環(huán)境、學(xué)校體育環(huán)境與競技體育環(huán)境[15];其中,學(xué)校體育環(huán)境是指在學(xué)校內(nèi)開展體育活動時所需的環(huán)境和條件,主要包括學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境、學(xué)校體育制度環(huán)境和學(xué)校體育社會環(huán)境三個層面[16]。學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境層面包括體育場地、設(shè)施、器具和教具等。學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境建設(shè)是體育教學(xué)活動得以持續(xù)進(jìn)行與發(fā)展的先決條件?！敖?jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定著上層建筑”,優(yōu)質(zhì)的體育場地和設(shè)施一方面吸引學(xué)生自主鍛煉,另一方面有助于實現(xiàn)課程教學(xué)目標(biāo)。學(xué)校體育制度環(huán)境層面主要指影響學(xué)生身體活動的相關(guān)政策和教育制度,如大課間活動、每天鍛煉1小時、延時服務(wù)、體質(zhì)健康測試等,相關(guān)學(xué)校體育政策落實到位能夠為學(xué)校體育物質(zhì)建設(shè)提供保障。學(xué)校體育社會環(huán)境層面主要包括體育氛圍、給學(xué)生提供的鍛煉機(jī)會、同伴支持、師生關(guān)系等,良好的師生互動關(guān)系能最大限度地調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的積極性和自覺性[17]。加拿大活力健康兒童(AHKC)評價指標(biāo)體系指出政策保障環(huán)境的建設(shè), 環(huán)境影響行為的養(yǎng)成;反之, 行為既反映環(huán)境的建設(shè), 也決定政策的制定。行為、環(huán)境和政策之間彼此關(guān)聯(lián)、相互影響[18]。盡管學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間的作用機(jī)制尚不明確,但相關(guān)研究提供了一定的理論支撐,華生[19]在其著作《行為主義》中指出環(huán)境對人的成長與發(fā)展具有極其重要的影響,人的行為依賴于后天習(xí)得,而環(huán)境則是決定人行為模式的關(guān)鍵因素。Lewin[9]指出健康行為的形成要立足于行為個體所處的環(huán)境當(dāng)中。同時,McLerpu[20]提出的健康行為理論,該理論模型關(guān)注個體內(nèi)部、人際關(guān)系、組織、社區(qū)、公共政策等個體和環(huán)境因素,并指出健康促進(jìn)生活方式的干預(yù)需要環(huán)境和政策的綜合作用。此外,Stokols[21]驗證了社會生態(tài)系統(tǒng)理論模型中環(huán)境與健康行為之間存在的交互作用,同時指出個體健康行為模式受到環(huán)境和心理等多維度因素共同影響。Bocarro等[22]在一項學(xué)校體育政策對兒童體育活動影響的實證研究證明了,學(xué)校體育環(huán)境、學(xué)校體育政策、場器經(jīng)費等與中學(xué)生的運動健康行為相關(guān)。基于此,提出假設(shè)H1:學(xué)校體育環(huán)境能顯著正向預(yù)測健康促進(jìn)生活方式。
1.2.2 鍛煉動機(jī)的中介作用
鍛煉動機(jī)是推動個體進(jìn)行體育鍛煉行為的內(nèi)部動因,通過影響個體體育鍛煉強(qiáng)度、頻次、持續(xù)時間等因素達(dá)成體育鍛煉的目標(biāo),實現(xiàn)鍛煉目的[23]。相關(guān)研究表明,鍛煉動機(jī)可能在學(xué)校體育環(huán)境和健康促進(jìn)生活方式間起中介作用。例如,環(huán)境知覺理論指出,環(huán)境信息會刺激或激發(fā)行為主體改變行為動機(jī)和決策,進(jìn)而形成與之匹配的環(huán)境行為[24]。蔡玉軍等[25]在城市居民公共體育空間感知與體育活動行為的關(guān)系研究中表明,個體對于外界環(huán)境感知能影響個體心理,并以此決定后續(xù)行為。陽家鵬[26]在家庭體育環(huán)境對青少年體育鍛煉行為影響的研究中發(fā)現(xiàn)當(dāng)家庭環(huán)境能滿足青少年自主性、能力感和關(guān)聯(lián)性時,能促進(jìn)青少年外部動機(jī)向內(nèi)部動機(jī)的轉(zhuǎn)換。另外,龔初根等[27]在對獨生子女背景下學(xué)校體育的問題與優(yōu)化探討中發(fā)現(xiàn)鍛煉動機(jī)是引導(dǎo)和推動個體形成健康生活方式的內(nèi)部動因?；诖?提出假設(shè)H2:鍛煉動機(jī)在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起中介作用。
1.2.3 鍛煉習(xí)慣的中介作用
鍛煉習(xí)慣是指個體在后天經(jīng)過重復(fù)的身體練習(xí),逐步形成的穩(wěn)固的、自動化的行為模式[28]。大量研究表明學(xué)校體育環(huán)境與鍛煉習(xí)慣密切相關(guān)。饒林峰[29]從協(xié)同學(xué)視域的角度指出良好的學(xué)校體育環(huán)境可以促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。李曉智[30]也在研究中發(fā)現(xiàn)了體育鍛煉習(xí)慣的形成受到了學(xué)校體育課程的影響。汪俊峰[31]經(jīng)過實踐檢驗后得出學(xué)校體育課程有針對性地傳授體育知識、技能可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣,促進(jìn)體育習(xí)慣的養(yǎng)成。此外,相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn)鍛煉習(xí)慣與健康促進(jìn)生活方式之間有密切聯(lián)系。王飛加[32]在一項大學(xué)生健康生活方式養(yǎng)成教育的研究中指出健康生活方式要以良好的體育鍛煉習(xí)慣為基石。Lally[33]在一項針對96名志愿者的習(xí)慣形成機(jī)制研究中發(fā)現(xiàn)一個人可能需要大量的重復(fù)練習(xí)才能達(dá)到某些行為的最高自動性水平,因此,在想要的行為獲得必要的自動性之前,養(yǎng)成新的習(xí)慣需要保持相當(dāng)長的一段時間。同時,董亞琦等[34]在對江西省5所高校903名大學(xué)生的問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)社區(qū)、家庭、學(xué)校提供良好的體育鍛煉環(huán)境,有助于大學(xué)生增強(qiáng)鍛煉自我效能感,形成穩(wěn)固的鍛煉習(xí)慣,養(yǎng)成健康的生活方式?；诖?提出假設(shè)H3:鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起中介作用。
1.2.4 鍛煉動機(jī)-鍛煉習(xí)慣的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/p>
諸多研究也證實了鍛煉動機(jī)與鍛煉習(xí)慣的相互關(guān)系,且多項研究表明鍛煉動機(jī)可以正向預(yù)測鍛煉習(xí)慣。其中,運動健身信念理論模型指出運動健身信念可以激發(fā)個體的體育鍛煉需求,產(chǎn)生鍛煉動機(jī),循環(huán)強(qiáng)化運動健身信念,最終形成體育鍛煉習(xí)慣[35]。賈峰等[36]通過對上海市7個高校的1596名在校大學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查得出樂趣、能力、健康、社交等內(nèi)部動機(jī)與鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成之間呈顯著正相關(guān)。陳德富[37]在健美操教學(xué)培養(yǎng)中學(xué)生體育興趣的作用研究中指出良好的體育鍛煉動機(jī)是養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的前提。運動承諾理論綜合外界環(huán)境和心理因素等方面說明體育鍛煉習(xí)慣形成的機(jī)制受到個體心理、行為和外界環(huán)境等不同層次的影響[38]。Hawlader等[39]考察了身體活動行為與體育鍛煉習(xí)慣的關(guān)聯(lián),以及自主動機(jī)在養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣中的作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自主動機(jī)與體育鍛煉習(xí)慣直接相關(guān)?；诖?提出假設(shè)H4:鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
基于上述理論與研究假設(shè),構(gòu)建如圖1所示的理論模型,探討學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響以及兩者間的作用機(jī)制。
2 方法
2.1 被試
本研究采用非概率抽樣方法中的分層隨機(jī)抽樣法,在重慶市北碚區(qū)、永川區(qū)、涪陵區(qū)、銅梁區(qū)四個區(qū)的4所初中和4所高中隨機(jī)選取了1500名青少年作為被試,采取紙筆測驗的形式對研究對象進(jìn)行問卷調(diào)查,問卷經(jīng)調(diào)查對象本人同意后獨立填寫,所有問卷都是當(dāng)場填寫當(dāng)場收回,共發(fā)放問卷1500份,剔除無效問卷后,回收有效問卷1461份,有效回收率達(dá)97.4%。有效樣本中,男性723人(49.5%),女性738人(50.5%);平均年齡為14.48(SD=1.48),青少年的整體年齡介于12歲-18歲符合世界衛(wèi)生組織定義的青少年的年齡區(qū)間[40]。樣本的人口統(tǒng)計學(xué)特征如表1所示。
表1 樣本的人口統(tǒng)計學(xué)特征
2.2 工具
各量表的結(jié)構(gòu)效度與內(nèi)部一致性如表2所示。其中,健康促進(jìn)生活方式量表的AVE為0.492。過去學(xué)者建議AVE需高于0.5以上,但AVE若想高于0.5以上,因素負(fù)荷量皆需高于0.7以上,考慮資料的實際情況,AVE高于0.36以上勉強(qiáng)可以接受[41]。由此,各量表均具有較好的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)部一致性。
表2 各量表的結(jié)構(gòu)效度與內(nèi)部一致性
2.2.1 學(xué)校體育環(huán)境量表
采用上海體育學(xué)院郭可雷學(xué)者[16]針對我國青少年修訂的學(xué)校體育環(huán)境量表,該量表共有 34 個條目,學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境確定為2個維度:場器經(jīng)費和時空特征。學(xué)校體育社會環(huán)境確定為5個維度:體育課程、鍛煉機(jī)會、教師支持、朋友同學(xué)支持、社會規(guī)范。學(xué)校體育制度環(huán)境確定為 2個維度:政策執(zhí)行和教育制度。量表采用Likert5點計分,即1表示非常不符合,5表示非常符合。在本研究中,該量表的Cronbach's α 為0.951。
2.2.2 鍛煉動機(jī)量表(MPAM-R)
采用陳善平、王云冰等[42]修訂的鍛煉動機(jī)量表(中文簡化版),該量表共有15個條目,包括5個維度:健康、能力、樂趣、外貌、社交,量表采用Likert5點計分,即1表示沒有,5表示非常強(qiáng)烈。在本研究中,該量表的Cronbach's α 為0.932。
2.2.3 體育鍛煉習(xí)慣量表
采用翁孟遷編制[43]的體育鍛煉習(xí)慣量表,該量表共14個條目,包括兩個維度:重復(fù)性、意志性,量表采用Likert5點計分,即1表示完全不符合,5表示完全符合。在本研究中,該量表的Cronbach's α為0.957。
2.2.4 健康促進(jìn)生活方式量表(HPLP-IIR)
采用曹文軍等[44]學(xué)者修訂的健康促進(jìn)生活方式量表-Ⅱ中文版,該量表共40個條目,包括6個維度:健康責(zé)任(HR)、體育運動(PA)、壓力管理(SM)、營養(yǎng)(N)、人際關(guān)系(IR)、精神成長(SG)。采用Likert4點計分,即1表示從不,4表示總是,總分為40分-160分,得分越高,健康促進(jìn)生活方式的水平越高。在本研究中,該量表的Cronbach's α為0.969。
2.3 數(shù)據(jù)處理
采用SPSS27.0和MPLUS7.4進(jìn)行頻率分析、描述性統(tǒng)計,相關(guān)分析,可靠性分析、驗證性因子分析等,采用Hays編制的SPSS宏程序PROCESS4.1進(jìn)行中介效應(yīng)的檢驗。
3 研究結(jié)果
3.1 共同方法偏差檢驗
本研究使用數(shù)據(jù)全部通過問卷形式收集,為防止特質(zhì)共同變異即共同方法偏差,采用周浩和龍立榮[45]推薦的Harman單因子法進(jìn)行共同方法偏差檢驗,即將所有題項進(jìn)行未旋轉(zhuǎn)的探索性因素分析,結(jié)果共提取特征值大于1的因子17個,第一個因子的方差解釋率為31.476%,低于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn),因此本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差問題。
3.2 各變量的描述統(tǒng)計及相關(guān)分析
為探討學(xué)校體育環(huán)境、鍛煉動機(jī)、鍛煉習(xí)慣、健康促進(jìn)生活方式之間的關(guān)系,對這些變量進(jìn)行描述性統(tǒng)計及相關(guān)分析。結(jié)果如表3所示,學(xué)校體育環(huán)境與鍛煉動機(jī)、鍛煉習(xí)慣、健康促進(jìn)生活方式兩兩間呈顯著正相關(guān)(r=0.390,P<0.01;r=0.594,P<0.01;r=0.540,P<0.01),鍛煉動機(jī)與鍛煉習(xí)慣兩兩呈顯著相關(guān)(r=0.465,P<0.01),各變量間均存在兩兩顯著相關(guān)為中介效應(yīng)檢驗奠定了良好的基礎(chǔ)。
表3 各變量的描述性統(tǒng)計及相關(guān)分析(n=1461)
3.3 中介效應(yīng)分析
使用Hays編制的SPSS宏程序PROCESS對鍛煉動機(jī)、鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境、健康促進(jìn)生活方式的中介作用進(jìn)行分析。采用偏差校正的非參數(shù)Bootstrap檢驗,選擇模型6,重復(fù)抽樣5000次,若95%的置信區(qū)間(CI)不包含0即顯著。經(jīng)檢驗,模型整體擬合指數(shù)為χ2/DF =4.946, CFI=0.943,TLI=0.925,RMSEA=0.072,SRMR=0.048,模型擬合結(jié)果勉強(qiáng)可接受,可以進(jìn)行后續(xù)的中介效應(yīng)分析,依據(jù)溫忠麟[46]提出的檢驗流程,在進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗前,先進(jìn)行各變量的回歸分析?；貧w結(jié)果如表4所示,學(xué)校體育環(huán)境能顯著正向預(yù)測健康促進(jìn)生活方式(β=0.540,P<0.01);學(xué)校體育環(huán)境能顯著正向預(yù)測鍛煉動機(jī)(β=0.390,P<0.01);學(xué)校體育環(huán)境與鍛煉動機(jī)二者可以同時正向預(yù)測鍛煉習(xí)慣(β=0.487,P<0.01;β=0.275,P<0.01);學(xué)校體育環(huán)境、鍛煉動機(jī)、鍛煉習(xí)慣可以同時正向預(yù)測健康促進(jìn)生活方式(β=0.205,P<0.01;β=0.218,P<0.01;β=0.420,P<0.01)。
表4 學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響模型中各變量的回歸分析
3.4 中介效應(yīng)檢驗
如表5所示,學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)95%的置信區(qū)間為[0.152,0.240],該區(qū)間不包含0,說明學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.205,相對中介效應(yīng)占比為37.96%,假設(shè)H1得到驗證。
表5 鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境和健康促進(jìn)生活方式之間的中介效應(yīng)
間接效應(yīng)1:學(xué)校體育環(huán)境→鍛煉動機(jī)→健康促進(jìn)生活方式,其95%的置信區(qū)間為[0.066,0.106],該區(qū)間不包含0,說明鍛煉動機(jī)的單獨中介作用顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.085,相對中介效應(yīng)占比為15.74%,假設(shè)H2得到驗證。間接效應(yīng)2:學(xué)校體育環(huán)境→鍛煉習(xí)慣→健康促進(jìn)生活方式其95%的置信區(qū)間為[0.175,0.235],該區(qū)間不包含0,說明鍛煉習(xí)慣的單獨中介作用顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.205,相對中介效應(yīng)占比為37.96%,假設(shè)H3得到驗證。間接效應(yīng)3:學(xué)校體育環(huán)境→鍛煉動機(jī)→鍛煉習(xí)慣→健康促進(jìn)生活方式,其95%的置信區(qū)間為[0.035, 0.057],該區(qū)間不包含0,說明鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣的鏈?zhǔn)街薪樽饔蔑@著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.045,相對中介效應(yīng)占比為8.33%,假設(shè)H4得到驗證。
其中,總間接效應(yīng)95%的置信區(qū)間為[0.300,0.370],該區(qū)間不包含0,說明總間接效應(yīng)顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.335,相對中介效應(yīng)占比為62.04%。總效應(yīng)95%的置信區(qū)間為[0.474,0.557],該區(qū)間不包含0,說明總效應(yīng)顯著,其標(biāo)準(zhǔn)化的效應(yīng)值為0.540。最后,學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)顯著,且總效應(yīng)顯著,因此,鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起部分中介作用。因此,所有假設(shè)都得到驗證,鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ腿鐖D2所示。
圖2 鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境和健康促進(jìn)生活方式之間的鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ?/p>
4 討論
4.1 學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)
本研究基于場動力理論、社會生態(tài)系統(tǒng)理論,結(jié)合青少年體育鍛煉行為特征,深入探討了學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式的關(guān)系。相關(guān)分析、回歸分析結(jié)果表明,學(xué)校體育環(huán)境能顯著正向預(yù)測健康促進(jìn)生活方式,這與前期研究結(jié)果一致,實證了青少年健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成,學(xué)校體育環(huán)境建設(shè)是重要的一環(huán)。呂海龍等[47]在一項家庭體育環(huán)境與幼兒體育生活方式研究中發(fā)現(xiàn),當(dāng)前,西方各國兒童、青少年健康行為的干預(yù)的社會模式主要通過政策保障環(huán)境建設(shè),環(huán)境建設(shè)影響健康行為養(yǎng)成。代俊等[48]指出青少年健康行為受到社會生態(tài)系統(tǒng)模型中各層次因素的影響,這些因素主要集中于個體的心理、家庭、學(xué)校、同伴、社區(qū)等環(huán)境中,在我國體育制度下,學(xué)校的體育環(huán)境對學(xué)生良好健康促進(jìn)生活方式的形成具有重要作用,這也進(jìn)一步印證的學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間的關(guān)系。Sallis[49]在環(huán)境和政策干預(yù)共同促進(jìn)身體活動的研究中指出社會和環(huán)境因素是影響兒童和青少年進(jìn)行體育鍛煉的關(guān)鍵因素,并進(jìn)一步影響他們的健康行為。此外,Lee等[50]在學(xué)校健康政策的研究中表明教師支持、體育課程、學(xué)校體育設(shè)施的完備及校內(nèi)綠化建設(shè)等學(xué)校環(huán)境因素對學(xué)生參與身體活動的積極性有顯著的影響。據(jù)此,驗證了假設(shè) H1:健康生活方式對居民主觀幸福感具有正向預(yù)測作用。
4.2 鍛煉動機(jī)的中介效應(yīng)
鍛煉動機(jī)在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起部分中介作用(相對中介效應(yīng)為 15.74%),該結(jié)果與以往研究中的結(jié)果相符,社會生態(tài)學(xué)模型認(rèn)為,外界環(huán)境作為生態(tài)系統(tǒng)的外端層需近端層(行為動機(jī)、意向等)的介導(dǎo)對青少年的身體活動產(chǎn)生影響[51]。Bastonsetal[52]在研究中指出外界環(huán)境的信息對行為主體的刺激,會使其產(chǎn)生相應(yīng)的心理狀態(tài)(內(nèi)部動機(jī)),從而指導(dǎo)行為。韓新英[53]在體育教學(xué)中培養(yǎng)和激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的策略研究中指出學(xué)校體育環(huán)境及體育文化有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的動機(jī)。此外,郭章杰和孫明運[54]在對醫(yī)護(hù)女生體質(zhì)健康的研究中發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)女生的體育鍛煉動機(jī)、健康生活方式與體質(zhì)健康狀況三者均有顯著的關(guān)聯(lián)性,且體育鍛煉動機(jī)、健康生活方式對體質(zhì)健康有一定的預(yù)測作用。徐大成和李愛華[55]在家庭體育環(huán)境、鍛煉動機(jī)與青少年身體活動的關(guān)系研究中指出學(xué)校體育課程開展得不完善不是造成青少年肥胖的唯一原因,應(yīng)當(dāng)考慮到家庭體育環(huán)境、鍛煉動機(jī)、生活方式等其他相關(guān)因素。據(jù)此,驗證了假設(shè) H2:鍛煉動機(jī)在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起中介作用。
4.3 鍛煉習(xí)慣的中介效應(yīng)
鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起部分中介作用(相對中介效應(yīng)為 37.96%),該研究結(jié)果與以往結(jié)果一致,多項研究表明學(xué)校體育課程內(nèi)容、指導(dǎo)思想、制度和政策的實施力度、組織形式可以對體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生影響[56,57]。莫連芳[58]在高校體育環(huán)境對大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響研究指出高校的體育環(huán)境在培養(yǎng)可以促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成,其中,體育考試、體育教師體育社團(tuán)、體育俱樂部在體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)上起著重要作用。喬玉成[59]在青少年鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成機(jī)制及影響因素的研究中表明青少年體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的機(jī)制在于體育環(huán)境的建設(shè),養(yǎng)成穩(wěn)固的體育鍛煉習(xí)慣可以達(dá)成體育鍛煉行為可持續(xù)性的目標(biāo)。此外,Lally[60]在一項關(guān)于健康習(xí)慣形成模型的探索性試驗發(fā)現(xiàn)在一致的環(huán)境中經(jīng)常進(jìn)行的體育鍛煉習(xí)慣得更易傾向產(chǎn)生健康的生活方式,且不易改變。據(jù)此,驗證了假設(shè)H3: 鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起中介作用。
4.4 鍛煉動機(jī)-鍛煉習(xí)慣的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)
鍛煉動機(jī)-鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間的鏈?zhǔn)街薪槁窂匠闪?相對中介效應(yīng)為 8.33%),此研究成果與Xu、Jankauskie、Hashim等人的研究結(jié)果一致。Xu[61]等在對320名大學(xué)生使用自主動機(jī)和運動習(xí)慣量表調(diào)查后發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的自主動機(jī)會對他們的運動習(xí)慣產(chǎn)生積極影響,并且體育教師的教學(xué)風(fēng)格需通過自主動機(jī)的中介作用來實現(xiàn)對學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣影響。Jankauskie等[62]在青少年樣本中測試了教師自主支持、體育教育自主動機(jī) (PE)、體育活動習(xí)慣和不參與體育教育之間的關(guān)聯(lián)。研究結(jié)果表明支持加強(qiáng)學(xué)生的自主動機(jī)可以促進(jìn)體育課的參與度和學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成,從而為體育教師的實踐提供信息。Hashim[63]等使用聚類分析研究了300名馬來西亞青少年的運動動機(jī)、運動習(xí)慣強(qiáng)度、學(xué)習(xí)成績和身體活動水平(PA)的關(guān)系,結(jié)果發(fā)現(xiàn)高水平身體活動的青少年,運動動機(jī)和鍛煉習(xí)慣的水平都相應(yīng)的較高,但學(xué)習(xí)成績偏低,并且強(qiáng)調(diào)外部因素的身體活動促進(jìn)可能有效灌輸青少年的運動習(xí)慣。Pan?o和Carra?a[64]系統(tǒng)綜述了運動動機(jī)與積極的身體形象和健康的飲食習(xí)慣或健康行為的相互關(guān)聯(lián)。由此可見,鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣的鏈?zhǔn)街薪樽饔糜行Ы沂玖藢W(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的作用機(jī)制,拓寬了場動力理論、社會生態(tài)系統(tǒng)理論在青少年健康促進(jìn)領(lǐng)域的應(yīng)用。據(jù)此,驗證了假設(shè) H4:鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
4.5 研究局限
本研究選取了1461名12歲-18歲青少年作為被試,客觀分析了學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的影響機(jī)制,以及鍛煉動機(jī)與鍛煉習(xí)慣的單獨中介以及鏈?zhǔn)街薪樽饔?。但研究也存在一定的不?(1)未選取初三、高三的青少年作為被試,無法展現(xiàn)學(xué)校體育環(huán)境對于升學(xué)階段青少年健康生活方式的影響程度。(2)缺少縱向數(shù)據(jù),后續(xù)研究可以橫向和縱向研究相結(jié)合,進(jìn)一步驗證變量間的因果關(guān)系。(3)青少年健康促進(jìn)生活方式是學(xué)校、家庭、社會多層面共同作用的綜合結(jié)果,未來可以構(gòu)建三者協(xié)同推進(jìn)的模型,進(jìn)一步豐富青少年健康促進(jìn)生活方式養(yǎng)成的機(jī)制。
5 小結(jié)
本研究基于場動力理論、社會生態(tài)系統(tǒng)理論,通過構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型驗證了學(xué)校體育環(huán)境對健康促進(jìn)生活方式的直接效應(yīng)(效應(yīng)量為0.205),鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間發(fā)揮的單獨中介作用(其效應(yīng)量分別為0.085,0.205),鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣在學(xué)校體育環(huán)境與健康促進(jìn)生活方式之間發(fā)揮鏈?zhǔn)街薪樽饔?效應(yīng)量為0.045)。根據(jù)研究結(jié)果得出,改善學(xué)校體育環(huán)境對青少年健康促進(jìn)生活方式的培養(yǎng)具有重要作用,具體體現(xiàn)在以下三個方面。首先,學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境方面。良好的學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境可以提供充足的體育場地設(shè)施與器材,為學(xué)生提供多樣化的運動項目選擇,從而滿足學(xué)生的不同需求和興趣,激發(fā)學(xué)生的鍛煉動機(jī),培養(yǎng)其鍛煉習(xí)慣,進(jìn)而促進(jìn)健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成。其次,學(xué)校體育制度環(huán)境方面。健全的學(xué)校體育制度環(huán)境可以為學(xué)生提供系統(tǒng)化的體育教育課程,合理安排體育活動時間,并制定科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn),及時反饋學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展情況。最后,學(xué)校體育社會環(huán)境方面,學(xué)?？梢苑e極與社區(qū)、體育俱樂部等尋求合作,舉辦各類體育賽事和活動,為學(xué)生提供更多參與體育鍛煉的機(jī)會,潛移默化地影響健康促進(jìn)生活方式的養(yǎng)成。綜上所述,通過優(yōu)化學(xué)校體育環(huán)境,不僅可以直接作用于青少年健康促進(jìn)生活方式的培養(yǎng),還可以通過影響青少年的鍛煉動機(jī)和鍛煉習(xí)慣,進(jìn)而影響青少年健康促進(jìn)生活方式的培養(yǎng)。
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