青少年的成長過程不僅要注重接受教育、積累文化知識(shí)，更需要保持身心健康。然而，在現(xiàn)代都市生活中，青少年接觸自然、體驗(yàn)自然的機(jī)會(huì)不斷減少，所謂的“自然缺失癥”現(xiàn)象日益嚴(yán)重，導(dǎo)致他們出現(xiàn)了五官感受能力下降、注意力集中困難、人際關(guān)系敏感、近視率高、學(xué)業(yè)壓力大等各種身心問題。而要解決這些問題，就先要提升他們親近自然、尊重生命、感知愛與聯(lián)結(jié)關(guān)系的能力。

研究表明，以親自然教育、生命教育為主要內(nèi)容的園藝療法活動(dòng)可以對(duì)青少年的身體、心理、社會(huì)性等方面起到積極作用。通過增加與自然、植物的接觸，開展適宜的園藝體驗(yàn)活動(dòng)，感悟生命的成長，學(xué)生能夠有效增強(qiáng)身體機(jī)能，舒緩身心壓力，減少焦慮、急躁等消極情緒，且在團(tuán)隊(duì)合作中能夠有效提升專注能力，促進(jìn)人際交往。近年來，園藝的療愈作用受到越來越多人的關(guān)注，各界人士從醫(yī)療康復(fù)、心理健康、行為矯正、園林景觀、特殊教育等領(lǐng)域積極開展各種園藝療法活動(dòng)，以期給人們的身心健康帶來更多有益的效用。

四川省成都市樹德中學(xué)（樹德中學(xué)）從心理學(xué)視野將園藝療法的理論運(yùn)用到中學(xué)教育中去，開創(chuàng)了符合青少年身心發(fā)展規(guī)律的“箱庭園藝”心理輔導(dǎo)系列課程。

〇 箱庭園藝的緣起與內(nèi)涵

“箱庭”來源于心理學(xué)中的箱庭療法。國內(nèi)箱庭療法大師張日昇教授認(rèn)為箱庭療法是指在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細(xì)沙的特制箱子中，隨意擺放組合玩具來再現(xiàn)其多維的現(xiàn)實(shí)生活，將來訪者的無意識(shí)整合到意識(shí)中，是一種從人的心理層面來促進(jìn)人格變化的心理治療方法。治療師陪伴來訪者完成箱庭作品的制作，通過與來訪者對(duì)話，在理解作品象征意義的基礎(chǔ)上，體驗(yàn)來訪者的情緒情感，促進(jìn)來訪者的心理發(fā)展與變化。而“箱庭園藝”則是用真實(shí)的、有生命的植物代替了沙具，用泥土代替海沙，運(yùn)用組合盆栽的花卉藝術(shù)配置方式，將不同的植物組合栽種在木質(zhì)箱體中，加上各種園藝小品和自我像，構(gòu)建屬于來訪者自己的有生命的心靈花園。借由作品的象征意義，結(jié)合心理投射與隱喻故事，治療師幫助來訪者認(rèn)識(shí)自我，表達(dá)情緒情感，促進(jìn)人際溝通與互動(dòng)。來訪者在與植物的接觸、養(yǎng)護(hù)中，對(duì)話生命，感悟成長的力量。

樹德中學(xué)學(xué)生發(fā)展中心于2009年起率先開始了以蔬果種植為主的“開心農(nóng)場”園藝療法校本課程，突破學(xué)科界限，形成了生物、化學(xué)、美術(shù)、通用技術(shù)、心理等多學(xué)科融合滲透的園藝體驗(yàn)課程。2012年，在園藝療法的大概念下，發(fā)展中心整合了箱庭療法、組合盆栽裝置藝術(shù)、心理咨詢與輔導(dǎo)三方面的技術(shù)，原創(chuàng)開發(fā)出一種新的心理輔導(dǎo)技術(shù)，命名為“箱庭園藝”。箱庭園藝技術(shù)的開發(fā)，不僅是園藝療愈活動(dòng)在心理學(xué)上的深入與課程化的結(jié)果，更是從心理學(xué)視角將園藝療法運(yùn)用于中學(xué)教育實(shí)踐。該技術(shù)創(chuàng)始以來，學(xué)校不斷探索、完善，將箱庭園藝心理輔導(dǎo)技術(shù)以課程的形式在中學(xué)生中開展，并取得了良好的教育教學(xué)效果。隨著箱庭園藝技術(shù)的不斷豐富與拓展，樹德中學(xué)逐漸形成了獨(dú)有的園藝心理課程體系。

〇 箱庭園藝課程賦予的健康效益

園藝療法起源于19世紀(jì)末的歐洲，美國在20世紀(jì)將這種“綠色”療愈廣泛應(yīng)用于醫(yī)療、養(yǎng)老、康復(fù)等領(lǐng)域。循證研究表明，接觸大自然和園藝操作，能夠幫助人們減輕壓力、減輕疼痛以及改善情緒，對(duì)人的身心健康恢復(fù)有顯著的效果。箱庭園藝課程正是以園藝療法為理論基礎(chǔ)，整合心理學(xué)的方法技術(shù)，通過一系列園藝心理課程與體驗(yàn)活動(dòng)，借由植物的生命力，將植物療愈心靈的力量帶進(jìn)課堂、浸潤生命。樹德中學(xué)的箱庭園藝以“五感療愈花園”“菁莪園”“潤澤園”等為實(shí)踐基地，以“自我”“生命”“愛與聯(lián)結(jié)”為核心理念，多元、多維度開展心理療愈課程，支持中學(xué)生在參與中得以自由表達(dá)情感、舒緩壓力穩(wěn)定情緒、提升五感覺察力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、改善人際敏感、提升期望感與挫折承受力。

《成都市中學(xué)生心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)（試行）》指出，心理健康教育要以促進(jìn)學(xué)生全面而富有特色和個(gè)性的發(fā)展為目標(biāo)，以開展“十項(xiàng)優(yōu)秀心理品質(zhì)”的培養(yǎng)為核心，即珍愛生命、積極適應(yīng)、情緒管理、自我悅納、溝通合作、承受挫折、心理復(fù)原、自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新實(shí)踐、生涯規(guī)劃。實(shí)踐表明，箱庭園藝系列課程的開展效果除生涯規(guī)劃、自主學(xué)習(xí)兩方面較少涉及外，對(duì)其他8項(xiàng)積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)均有明顯影響，作為一種新的中學(xué)生心理健康教育形式，具有涵蓋面廣、體驗(yàn)性強(qiáng)、療愈效果好等特有的課程價(jià)值。

〇 箱庭園藝課程體系建構(gòu)

秉承“發(fā)展就是最好的預(yù)防”心育理念，樹德中學(xué)致力于將園藝心理課程定位于學(xué)生廣泛參與的一種綜合體驗(yàn)性實(shí)踐課程，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體參與和人際互動(dòng)?；诖耍渫@藝課程體系的建構(gòu)突破了學(xué)科界限，引入各種學(xué)科資源。與此同時(shí)，隨著參與對(duì)象和主體的多元化，課程開展的形式和內(nèi)容的不斷豐富，課程體系逐漸建構(gòu)、拓展，形成了別具一格的“三維三層” 園藝心理課程體系。課程體系中以“自我、生命、愛與聯(lián)結(jié)”為核心模塊，分為3個(gè)維度，以“核心課程、協(xié)同課程、學(xué)科融合課程”為3個(gè)層次分層環(huán)繞，形成既有不同側(cè)重又彼此關(guān)聯(lián)、層層遞進(jìn)的有機(jī)整體，給青少年帶來更多的自然健康效益。

在課程體系模型圖中，“自我、生命、愛與聯(lián)結(jié)”3個(gè)核心理念從最里圈的核心課程，到中圈的協(xié)同課程，再到外圈的學(xué)科融合課程都貫穿始終，將整個(gè)課程體系按教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)不同分為這樣3個(gè)維度。其中，“自我”這一維度借由植物與自然的靈性、放松、生長的力量，旨在喚醒對(duì)自我的覺知。植物作為一個(gè)媒介，可被用來表達(dá)自我，演繹的是自己的故事。課程中與植物的對(duì)話、情緒的表達(dá)、成長故事的投射等都能幫助認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界?！吧边@一維度重在以植物的生命影響人的生命，學(xué)生通過植物的芳香、顏色、形狀感受生命的不同形態(tài)，感受生命與記憶、生命能量，發(fā)覺和感知每一種生命形態(tài)的美好。“愛與聯(lián)結(jié)”這一維度中，愛作為人類永恒的主題，教師引導(dǎo)學(xué)生從自我出發(fā)，輻射出去與他人、與社會(huì)聯(lián)結(jié)。由此可見，園藝可以引導(dǎo)學(xué)生傳遞愛的能量，與周圍建立聯(lián)結(jié)，給予、接受、支持、肯定愛，讓愛的能量在一個(gè)個(gè)生命體中流動(dòng)。

而三層指的是不同的課程圈層。其中，處于最中心的是箱庭園藝的核心課程，也是最具有樹德特色的原創(chuàng)課程，由6個(gè)主題課程構(gòu)成（表1），共同體現(xiàn)了3個(gè)核心理念。位于中間圈層的是箱庭園藝的協(xié)同課程?！皡f(xié)同”意為協(xié)調(diào)、配合、合作，是核心課程的延展和補(bǔ)充。協(xié)同課程目前開發(fā)的課程包含體現(xiàn)“自我”主題的植物拼貼畫、心靈花園四格漫畫創(chuàng)作，體現(xiàn)“生命”主題的創(chuàng)意押花課程，以及體現(xiàn)“愛與聯(lián)結(jié)”主題的《影子劇場》微心理劇、時(shí)光記憶浮游花等。位于最外圈層的是園藝心理的學(xué)科融合課程，這一層旨在充分調(diào)動(dòng)各學(xué)科教師參與，整合了學(xué)科教學(xué)資源并與新教材、新課程的知識(shí)點(diǎn)形成映射，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的融創(chuàng)學(xué)習(xí)、整合學(xué)習(xí)，開發(fā)出以園藝為載體的綜合實(shí)踐融合課程。例如，園藝心理與美術(shù)：曼陀羅心靈彩繪、物敲拓染；園藝心理與生物：多肉植物的培育、“英才”玉米種植、草頭娃娃；園藝心理與化學(xué)：植物手工皂、葉脈書簽；園藝心理社團(tuán)活動(dòng)：蔬菜義賣；等等（圖1）。

圖1 學(xué)生展示自己的小菜園

箱庭園藝課程體系提高了學(xué)生的積極性與主動(dòng)性，能夠使其全身心投入課程與活動(dòng)當(dāng)中，引發(fā)了很多積極的反饋與熱烈的響應(yīng)（圖2）。

圖2 學(xué)生參與箱庭園藝課程

自己動(dòng)手構(gòu)建世界的感覺很是奇妙，挺有成就感的，看著自己創(chuàng)造出來的自我像，一種賦予它生命的樂趣在我的心中油然而生。

我做了一對(duì)眼球作為自我像。眼睛是心靈的窗戶，透過它，能更清晰地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。自出生起，人類便懷有一份好奇心，并在接下來的一生中去領(lǐng)悟世界的奧秘。另外，眼神還能直入人的內(nèi)心世界。我是一個(gè)渴望被理解的人，希望能有一個(gè)真正的知心朋友。

——樹德中學(xué)學(xué)生章驁陽

在這堂課上，我們得到了身心的放松，每一輪擺件的過程都有同學(xué)們的合作，雖靜默交流，心卻在互動(dòng)，揣測彼此的內(nèi)心意圖。高中生活與此活動(dòng)很類似，我們每一個(gè)人都是集體的一部分，找準(zhǔn)自己在班級(jí)中的角色定位，在競爭中去合作。相互成就，就像箱庭園藝游戲中最后的結(jié)果一樣，打造出屬于自己或者說是我們的美好家園。

——樹德中學(xué)學(xué)生黃太瑞

我們的年齡與心境，我們所置身的環(huán)境，我們所接觸到的人，所收獲的知識(shí)，所遇見的五色斑斕的事物，我們的動(dòng)作與行為，都能直接折射出內(nèi)心活動(dòng)。我所遇見的是怎樣的3年，我所結(jié)識(shí)的是怎樣的人，我的內(nèi)心究竟渴望執(zhí)筆書寫一個(gè)怎樣的樹德生活？一切看似隱秘朦朧的想法，用一雙手、一盆土、幾株植物、幾個(gè)擺件，便可展現(xiàn)?！巴瑢W(xué)們的黏土就是自己的畫像。”面對(duì)這個(gè)從未思考過的問題，我反復(fù)斟酌，最終敲定以花喻自己。紅花配綠葉，如同樹德校服的配色，陽光之下，一直盛放。莘莘學(xué)子，一如這花，相伴地行過四季，新生的少年，意氣風(fēng)發(fā)，每一朵盛放的花都如同張開的船帆，迎著光亮，迎著清風(fēng)，爭著向上，揚(yáng)帆起航。

——樹德中學(xué)學(xué)生倪睿琦

植物療愈心靈。從探索內(nèi)心世界的“箱庭花園”到感悟人生加減法的“植悟人生”，從陽光心態(tài)助力高考的“葵花心語”到芳香記憶的生命旅程，從校園心理協(xié)會(huì)、心理選修課到多元學(xué)科融合“三維三層”課程體系，箱庭園藝旨在將“自我、生命、愛與聯(lián)結(jié)”帶給更多的學(xué)生，促使其健康成長、幸福生活。