鄭谷

節(jié)奏感是舞蹈活動(dòng)的基礎(chǔ)

舞蹈活動(dòng)的基礎(chǔ)之一是學(xué)習(xí)如何捕捉并響應(yīng)音樂(lè)中蘊(yùn)含的節(jié)奏。孩子們?cè)谖璧附淌依铮钕冉佑|到的練習(xí)是跟隨簡(jiǎn)單的節(jié)拍做出身體回應(yīng)，如拍手或用腳敲擊地面，這種基本動(dòng)作不僅培養(yǎng)了他們對(duì)節(jié)奏的敏感性，還有助于整體協(xié)調(diào)性的提升。以具體實(shí)例來(lái)說(shuō)，當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)，老師可能會(huì)引導(dǎo)兒童進(jìn)行一連串的“停—啟—?！眲?dòng)作，讓他們跟隨不同速率的鼓點(diǎn)進(jìn)行快速的站立與坐下。這樣的互動(dòng)能讓孩子的身體逐步適應(yīng)節(jié)奏變化，同時(shí)在重復(fù)執(zhí)行過(guò)程中加強(qiáng)他們的肌肉記憶，使身體各部分開(kāi)始自然而然地協(xié)同工作。通過(guò)多重感官的刺激與積極參與，兒童在輕松愉快的氛圍中將節(jié)奏感內(nèi)化為身體動(dòng)作的基石，無(wú)形中塑造了身體語(yǔ)言的協(xié)調(diào)與流暢。

舞蹈動(dòng)作中的協(xié)調(diào)性練習(xí)

在舞蹈教學(xué)中，兒童通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的動(dòng)作來(lái)提升身體的協(xié)調(diào)性。起初，動(dòng)作練習(xí)根據(jù)孩子們的生理發(fā)展水平而設(shè)立，確保每個(gè)孩子都能以安全、舒適的方式參與。教師可能會(huì)從引導(dǎo)兒童完成單一肢體的運(yùn)動(dòng)（如手臂擺動(dòng)）開(kāi)始，之后逐漸增加難度，如要求手臂擺動(dòng)伴隨著腿部抬高。進(jìn)階時(shí)，孩子們可能被鼓勵(lì)嘗試完成完整的舞蹈動(dòng)作，這時(shí)不僅是身體各部分需要協(xié)調(diào)配合，視覺(jué)觀察和空間感知也必須涉入其中。例如，一群孩子被分成幾個(gè)小組，每組練習(xí)一個(gè)舞蹈片段，這不僅涉及個(gè)人技術(shù)，而且需要與組內(nèi)其他成員以和諧的方式同步動(dòng)作。重復(fù)這一練習(xí)不僅加深了孩子的肢體記憶，還強(qiáng)化了孩子快速把握節(jié)奏的能力，最終優(yōu)雅流暢地呈現(xiàn)整支舞蹈。

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)與協(xié)調(diào)性提高

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是指通過(guò)動(dòng)手操作或身體體驗(yàn)來(lái)獲取知識(shí)的學(xué)習(xí)方式，在舞蹈教育中這一方法有助于顯著提升兒童的協(xié)調(diào)性。在這種教學(xué)模式下，兒童不只是被動(dòng)接收指令，還通過(guò)參與和探索將技能內(nèi)化。以“舞蹈故事”活動(dòng)為例，孩子們被邀請(qǐng)創(chuàng)造一個(gè)短小的舞蹈來(lái)講述自選的故事，這不僅激發(fā)了他們的想象力，而且要求他們創(chuàng)造性地思考如何通過(guò)身體各部位的相互配合來(lái)表達(dá)故事情節(jié)。在這樣的練習(xí)中，身體的每一部分都不再是單獨(dú)運(yùn)動(dòng)的單元，而是成為表達(dá)整體故事的協(xié)作元素。孩子們的協(xié)調(diào)性就在這樣情境化的實(shí)踐中逐步提高，他們不僅學(xué)會(huì)了舞蹈技巧，而且掌握了將動(dòng)作融入富有內(nèi)涵的表演之中的技能。

作者單位|樂(lè)清市職業(yè)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校