沈娟

隨著社會競爭的加劇和學(xué)業(yè)壓力的增大，學(xué)生心理健康問題日益突出，威脅著學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量提高和身心健康發(fā)展。國家心理健康教育有機(jī)融合于語文教學(xué)，既能夠達(dá)成語文學(xué)科教學(xué)目標(biāo)，又能確保學(xué)生的健康成長。本文基于對小學(xué)高年級學(xué)生心理問題的概述，以及對在高年級語文學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育優(yōu)勢的分析，提出了如何在小學(xué)高年級語文教學(xué)中滲透心理健康教育的對策，希望能夠為語文教師的教學(xué)創(chuàng)新提供一定的支持。

1 小學(xué)高年級學(xué)生心理問題概述

1.1 學(xué)業(yè)焦慮

小學(xué)高年級學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮是一種常見的心理問題。學(xué)業(yè)焦慮指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對于自己的學(xué)習(xí)成績和表現(xiàn)產(chǎn)生過度擔(dān)憂和緊張的心理狀態(tài)。這種焦慮可能來源于學(xué)生對于自身能力的不自信，特別是小升初的背景下，很多學(xué)生害怕考試失敗或者無法滿足教師、家長的期望。學(xué)業(yè)焦慮的表現(xiàn)多樣，有些學(xué)生會出現(xiàn)厭學(xué)情緒，缺乏學(xué)習(xí)動力，甚至產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)的想法。另外一些學(xué)生則會表現(xiàn)出過度努力和完美主義傾向，追求完美的成績，但同時承受著巨大的壓力和焦慮感。這種焦慮還可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退以及身體不適等問題。學(xué)業(yè)焦慮對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響，不僅會導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣減退，還有可能使學(xué)生出現(xiàn)失眠、厭食的問題，嚴(yán)重時還會誘發(fā)抑郁癥。

1.2 人際關(guān)系緊張

高年級學(xué)生在人際關(guān)系上常常感到緊張和困惑。高年級學(xué)生之間存在著激烈的競爭壓力。在學(xué)習(xí)成績、課外活動和社交圈子等方面，同學(xué)們都會進(jìn)行比較和競爭。這種競爭意識和壓力導(dǎo)致了彼此間的緊張關(guān)系，擔(dān)心自己處于劣勢或被排擠。同時，社交技能的不成熟也使得他們難以處理人際關(guān)系中的沖突和矛盾，進(jìn)一步加劇了緊張感。高年級學(xué)生面臨著身份認(rèn)同的困惑。他們正逐漸意識到自己的個體特點和價值觀，開始追求個性和獨特性。然而，在尋找自我過程中，他們可能會遭遇到同伴的非議或誤解，導(dǎo)致對自己的身份感到迷茫和不安。這種困惑使得他們對人際交往持有警覺態(tài)度，避免與他人建立深入的關(guān)系。此外，社交媒體的普及也加劇了高年級學(xué)生的人際關(guān)系緊張。虛擬世界中的社交互動給了他們更多表達(dá)自我的機(jī)會，但同時也增加了比較和攀比的壓力。他們常常通過社交媒體來評判自己與他人的價值，進(jìn)而產(chǎn)生自卑感和緊張情緒。

1.3 品德缺陷

在這一階段，一些學(xué)生可能表現(xiàn)出道德觀念不健全、行為不端正的情況。高年級學(xué)生的品德缺陷可能與他們逐漸獨立和自主的需求有關(guān)。他們開始追求自我價值的實現(xiàn)，但由于缺乏成熟的道德判斷能力和責(zé)任感，容易陷入自私自利、不顧他人感受的行為中。這種自我中心的態(tài)度使得他們對道德準(zhǔn)則的遵守產(chǎn)生抵觸情緒，進(jìn)而表現(xiàn)出品德缺陷。社會環(huán)境的影響也是高年級學(xué)生品德缺陷的原因之一。在當(dāng)今社會，媒體、網(wǎng)絡(luò)和同伴等外部因素對學(xué)生的價值觀產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。一些學(xué)生可能受到暴力、不良言行的影響，導(dǎo)致道德觀念扭曲。此外，缺乏家庭教育或家庭環(huán)境不穩(wěn)定也可能對學(xué)生的品德發(fā)展造成負(fù)面影響。還有一點是缺乏自我意識和自我控制能力。高年級學(xué)生正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們面臨情緒波動、沖動行為等挑戰(zhàn)。如果缺乏意識到自己的行為對他人和社會的影響，以及缺乏掌控自己行為的能力，就容易表現(xiàn)出品德缺陷。

2 小學(xué)高年級語文教學(xué)中滲透心理健康教育的優(yōu)勢

2.1 豐富情感表達(dá)與交流

語文課堂為學(xué)生提供了一個自由表達(dá)情感和思想的平臺。通過語文課堂的閱讀、寫作和演講等活動，學(xué)生可以自由地表達(dá)情感和思想。這種交流過程不僅可以促進(jìn)學(xué)生與他人之間的溝通和理解，還能提升學(xué)生的情緒管理能力和情感認(rèn)知能力，有助于形成積極健康的心態(tài)。通過閱讀文學(xué)作品，學(xué)生可以與作品中的人物產(chǎn)生共鳴，并將自己的情感投射到作品中。寫作過程中，學(xué)生可以通過文字表達(dá)自己的情感和思想?？谡Z交際活動可以培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達(dá)能力和自信心。這些教學(xué)環(huán)節(jié)都為學(xué)生提供了展示內(nèi)心世界的機(jī)會，幫助他們更好地理解和管理情感，建立積極健康的心態(tài)。

2.2 增強(qiáng)情緒調(diào)控能力

在語文教學(xué)中，涉及豐富的情感內(nèi)容，尤其是通過閱讀和欣賞文學(xué)作品，學(xué)生可以深入了解和體驗各種情感。通過閱讀悲劇作品，學(xué)生能夠感受到人生的起伏和挫折。這些作品往往揭示出生活中的困難和不幸，讓學(xué)生深刻體會到失敗與挫折所帶來的負(fù)面情緒。然而，通過對這些作品的閱讀，學(xué)生也能夠?qū)W會面對困難時保持積極樂觀的態(tài)度。他們可以從主人公的經(jīng)歷中獲得啟示，明白即使遇到挫折，也可以堅持積極地面對，并尋找解決問題的方法。相反，在閱讀喜劇作品時，學(xué)生可以感受到快樂和幽默。這些作品常常通過詼諧有趣的情節(jié)和幽默的對話，給予學(xué)生歡樂的體驗。這種積極的情感體驗?zāi)軌虼龠M(jìn)學(xué)生保持良好的心境，培養(yǎng)樂觀積極的情緒態(tài)度，使他們能夠以更加輕松愉快的心態(tài)面對生活中的笑料和困難。通過閱讀和體驗不同類型的文學(xué)作品，學(xué)生能夠從情感上更加全面地認(rèn)知自己和周圍世界。他們可以通過與作品中的人物共鳴，從中汲取力量和智慧，進(jìn)而調(diào)控自己的情緒。這種情緒調(diào)控能力對于學(xué)生的心理健康至關(guān)重要。它能夠幫助學(xué)生更好地應(yīng)對挫折和壓力，保持內(nèi)心的平靜與堅定，并積極面對生活中的各種情緒和挑戰(zhàn)。

2.3 培養(yǎng)審美情趣和欣賞能力

語文教學(xué)，尤其是閱讀教學(xué)中，不僅關(guān)注文字的閱讀和理解，還包括對文學(xué)作品的欣賞與評價。通過分析和品味經(jīng)典文學(xué)作品，學(xué)生可以逐漸培養(yǎng)自己的審美情趣。他們能夠從文學(xué)作品中感受到藝術(shù)的美和獨特之處，進(jìn)而提升自己的藝術(shù)鑒賞能力。通過欣賞文學(xué)作品中融入的細(xì)膩描寫、深邃思考和多樣表達(dá)方式，學(xué)生可以培養(yǎng)對美的敏感性和辨識力。這種審美體驗不僅能夠讓學(xué)生更好地欣賞文學(xué)作品本身，還能夠擴(kuò)展他們對其他藝術(shù)形式的欣賞能力，如音樂、繪畫、舞蹈等，進(jìn)一步豐富學(xué)生的精神世界。同時，通過欣賞文學(xué)作品，學(xué)生也能夠激發(fā)內(nèi)心的美好情感。文學(xué)作品往往通過生動地描寫、深刻的人物塑造和感人的情節(jié)，喚起讀者的共鳴和情感回響。學(xué)生在閱讀過程中，會被作品中所表達(dá)的情感所觸動，體驗到喜悅、悲傷、溫暖等豐富的情感。這種情感體驗有助于學(xué)生發(fā)展積極的情緒狀態(tài)，增強(qiáng)心理健康。他們能夠通過欣賞文學(xué)作品中的美，調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解壓力和負(fù)面情緒，進(jìn)而促進(jìn)身心的平衡和健康。

2.4 培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知和自尊心

通過語文閱讀和寫作，學(xué)生可以深入思考自己的內(nèi)心世界，并對自己進(jìn)行反思和認(rèn)知。通過閱讀文學(xué)作品，學(xué)生可以與作品中的人物產(chǎn)生共鳴，感受到他們的喜怒哀樂、挫折與成功等情感體驗。這樣的體驗幫助學(xué)生更好地認(rèn)知自己的內(nèi)心世界，了解自己的情感需求和價值觀。同時，文學(xué)作品中所呈現(xiàn)的人物形象和情節(jié)也能夠給予學(xué)生啟示，幫助他們思考自己的優(yōu)點和不足，從而樹立正確的自我認(rèn)知。通過寫作，學(xué)生可以將自己的思想和情感轉(zhuǎn)化為文字，表達(dá)出來。在寫作過程中，學(xué)生需要思考自己的觀點、經(jīng)歷和感受，對自己進(jìn)行反思和總結(jié)。通過分享自己的作品和表達(dá)，學(xué)生可以得到他人的認(rèn)可和贊賞，進(jìn)一步增強(qiáng)自尊心和自信心。這種積極的反饋有助于學(xué)生建立良好的自我形象，增強(qiáng)對自己的肯定和信心。通過語文教學(xué)中的自我認(rèn)知和表達(dá)，學(xué)生能夠更加清晰地認(rèn)識自己的價值與潛力，進(jìn)而建立積極的自我價值觀。他們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點、才華和興趣所在，并為此感到自豪和滿足。同時，對于自己的不足和劣勢，學(xué)生也能夠更加客觀地認(rèn)識和面對，從而尋求改進(jìn)和成長的途徑。這種自我認(rèn)知和自尊心的培養(yǎng)有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)健康的個人成長。

2.5 培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊精神

在小學(xué)高年級語文教學(xué)中，合作學(xué)習(xí)是常見活動。在小組討論中，學(xué)生需要與同伴一起探討、分析和解決問題。他們需要共同思考，并協(xié)作完成任務(wù)。這樣的合作過程不僅可以提高學(xué)生的思維能力和表達(dá)能力，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊意識。學(xué)生需要傾聽他人的觀點，尊重不同的意見，學(xué)會與他人進(jìn)行有效的溝通和協(xié)商，從而建立良好的合作關(guān)系。通過與他人合作，學(xué)生能夠培養(yǎng)團(tuán)隊合作的意識和能力，學(xué)會分享和互助，增強(qiáng)彼此之間的信任和凝聚力。通過合作活動，學(xué)生能夠體驗到共同努力和協(xié)作的重要性。他們將理解到團(tuán)隊中每個人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的，每個人都扮演著重要的角色。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)歷有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的合作意識，學(xué)會與他人有效地合作和溝通，進(jìn)而促進(jìn)心理健康的發(fā)展。

3 小學(xué)高年級語文教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

3.1 挖掘教材中的心理健康教育素材

語文教材作為語文教師授課的載體，也是語文教師在課堂上用于實施對學(xué)生心理健康教育的重要媒介，因此教師就必須認(rèn)真解讀教材，努力挖掘教材中所蘊(yùn)含的心理健康教育要素，整合相應(yīng)的內(nèi)容，并采取合適的方式來向?qū)W生進(jìn)行引導(dǎo)。語文教師不僅要認(rèn)真解讀教材，更應(yīng)當(dāng)廣泛涉獵心理學(xué)、教育學(xué)以及管理學(xué)等方面的研究，特別是心理學(xué)，比如自我認(rèn)知理論、情緒管理理論等，在此基礎(chǔ)上來解讀教材中所涉及的心理健康教育要素。教師要高度關(guān)注語文教材課文中所刻畫的人物形象、故事情節(jié)發(fā)展以及情感思想的表達(dá)，用以確定與之相關(guān)的心理健康問題，從而能夠在教學(xué)過程中準(zhǔn)確實施對學(xué)生的心理健康教育。例如在人教版五年級上冊《少年中國說》課文中，教師就可以挖掘出責(zé)任、勇氣、自信、愛國、努力等主題，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合對課文內(nèi)容和傳達(dá)的情感思想的理解，聯(lián)系個人經(jīng)歷和發(fā)展，從而獲得對自身學(xué)習(xí)的感悟和啟發(fā)，實現(xiàn)對學(xué)生的正向引領(lǐng)。

3.2 整合課外語文課程資源引領(lǐng)成長

對于現(xiàn)階段的語文學(xué)科教學(xué)來講，教師不能夠?qū)⒁曇熬窒抻诮滩闹?，?yīng)當(dāng)往外廣泛延伸，而對于學(xué)生的心理健康教育也應(yīng)當(dāng)緊密結(jié)合學(xué)生的實際發(fā)展情況和社會發(fā)展現(xiàn)狀來實施。語文教師除了要認(rèn)真解讀教材，挖掘教材中的心理健康教育素材之外，還應(yīng)當(dāng)整合課外優(yōu)質(zhì)語文課程資源，比如擴(kuò)展閱讀材料，拓寬學(xué)生的知識視野和認(rèn)知范圍。比如講授人教版六年級上冊《七律·長征》時，教師就可以引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合對互聯(lián)網(wǎng)資源的收集和整理以及解讀和分析，來了解作者毛澤東的生平、該詩的創(chuàng)作背景和社會環(huán)境，既增加學(xué)生對于課文內(nèi)涵的深入理解，又可以讓學(xué)生通過了解作者的經(jīng)歷和情感體驗，引領(lǐng)學(xué)生思考人生的價值。讓學(xué)生能夠從對詩的理解中感受紅軍長征時不怕艱難險阻，克服困難，堅持不懈的革命樂觀主義精神以及革命者對于革命事業(yè)的投入和犧牲，進(jìn)而能夠有勇氣有信心，面對自身學(xué)習(xí)和生活中的困難，努力克服各種挑戰(zhàn)，懂得感恩前人付出，珍惜今天美好生活。語文教師還可以進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生感知語文學(xué)科在社會生活中的應(yīng)用現(xiàn)狀，促使學(xué)生思考學(xué)習(xí)語文課程的價值和意義。比如讓學(xué)生在課余時間觀察和分析日常生活中的各種語言應(yīng)用，如廣告、新聞報道和社交媒體文案等，讓學(xué)生意識到語文在溝通、表達(dá)和人際交往方面的重要性。在此基礎(chǔ)上，教師就可以組織學(xué)生展開實踐活動，引領(lǐng)學(xué)生展開寫作創(chuàng)編廣告語，撰寫新聞稿或者文案，讓學(xué)生將課文情節(jié)改編成戲劇活動，組織學(xué)生展開角色扮演，從而讓學(xué)生通過閱讀寫作和口語交際，親身體驗語文的實際運(yùn)用價值，增強(qiáng)學(xué)生對語文學(xué)習(xí)的興趣和動力，促使其以更加積極的學(xué)習(xí)心態(tài)投入到學(xué)習(xí)過程中。

3.3 滲透心理健康教育于課堂教學(xué)中

語文教師需要重視心理健康教育在課堂教學(xué)過程中的具體實施，營造和諧、輕松、民主、愉悅的課堂氛圍，避免給學(xué)生增壓，通過有效的課堂互動和教學(xué)設(shè)計，提高學(xué)生的整體素養(yǎng)和心理素質(zhì)。在課堂教學(xué)中，語文教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)真傾聽學(xué)生的發(fā)言，給予他們足夠的關(guān)注和尊重。教師可以通過積極鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)自己的觀點和想法，創(chuàng)設(shè)寬松、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生感受到被理解和接納的重要性。同時，教師應(yīng)當(dāng)耐心地對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行指導(dǎo)和引導(dǎo)，幫助他們清晰地表達(dá)自己的思想。教師可以積極組織小組探究活動，凸顯學(xué)生學(xué)習(xí)主體性，推動學(xué)生的社會性發(fā)展。教師可以基于對學(xué)生興趣、能力和意愿的考慮，合理將學(xué)生分組，引導(dǎo)其合作分工，溝通交流，共同解決問題。通過小組合作，學(xué)生能夠相互傾聽、交流和合作，觀察并學(xué)習(xí)他人優(yōu)點長處，激勵自身奮進(jìn)，同時團(tuán)結(jié)一致，培養(yǎng)合作精神。此外，教師可以適時安排游戲活動，調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，減輕他們的壓力。游戲活動可以增加課堂的趣味性和活躍度，緩解學(xué)生的緊張情緒，提高他們的參與度。比如在組織學(xué)生完成了圍繞課文的問題分析之后，教師就可以組織知識競答、朗讀接龍等游戲，時間不超過5分鐘，或者基于多媒體工具的支持，為學(xué)生播放一分鐘輕緩的音樂，幫助學(xué)生放松身心，讓學(xué)生能夠暫時地放空大腦，釋放壓力，對接下來的學(xué)習(xí)活動更有動力和信心。

3.4 優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，落實減負(fù)要求

2021年“雙減”政策出臺，明確指出要實現(xiàn)對學(xué)生的作業(yè)減負(fù)，減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。導(dǎo)致小學(xué)高年級學(xué)生心理問題突出的又一項原因就在于學(xué)生過于繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)。對此，語文教師就必須通過優(yōu)化作業(yè)設(shè)計來落實減負(fù)要求。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和實際情況，合理安排作業(yè)的數(shù)量和難度，避免過多地重復(fù)練習(xí)和機(jī)械填寫。作業(yè)的內(nèi)容和形式應(yīng)當(dāng)充分考慮到學(xué)生的興趣和發(fā)展需求，體現(xiàn)多樣性、挑戰(zhàn)性和層次性。要鼓勵學(xué)生獨立完成作業(yè)，不作弊、不抄襲，培養(yǎng)學(xué)生良好的品行素養(yǎng)。此外，教師還可以為學(xué)生設(shè)置一些創(chuàng)新型、合作型的實踐作業(yè)，鼓勵學(xué)生能夠認(rèn)真分析各自的優(yōu)勢和短板，針對作業(yè)的任務(wù)和問題進(jìn)行合作和互助，從而共同完成作業(yè)任務(wù)。通過這樣的作業(yè)設(shè)計，既能夠減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，又能夠激發(fā)學(xué)生的潛力，使學(xué)生能夠真正感受到自己語文學(xué)習(xí)的快樂和價值。教師應(yīng)及時對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行反饋和指導(dǎo)。通過批改作業(yè)、寫評語或進(jìn)行個別輔導(dǎo)等方式，給予學(xué)生積極的肯定和建設(shè)性的指導(dǎo)，幫助他們提高學(xué)習(xí)效果，增強(qiáng)自信心。教師可以向?qū)W生傳授合理的時間管理技巧，幫助他們合理規(guī)劃作業(yè)時間，提高學(xué)習(xí)效率。同時，也要鼓勵學(xué)生參與豐富多樣的課外活動，保持身心健康的平衡。

3.5 關(guān)注個性發(fā)展，實施激勵評價

在小學(xué)語文教學(xué)中滲透對學(xué)生的心理健康教育應(yīng)當(dāng)是潛移默化的，如春風(fēng)化雨般浸潤學(xué)生的身心，這樣才能夠避免語文學(xué)科教學(xué)重心偏移，既實現(xiàn)對學(xué)生心理健康的引導(dǎo)，又能夠通過有效的教學(xué)發(fā)揮語文的育人功能，實現(xiàn)教學(xué)效益的提高。因此，語文教師需要從師生交流和評價實施兩個方面著手。教師應(yīng)與學(xué)生建立良好的互信關(guān)系，營造開放、尊重和支持的學(xué)習(xí)氛圍。教師可以定期與學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活和情感方面的溝通，傾聽他們的想法、需求和困惑，給予積極的反饋和指導(dǎo)。教師應(yīng)認(rèn)真觀察和了解每個學(xué)生的個體差異，包括學(xué)習(xí)風(fēng)格、興趣愛好、優(yōu)點和困難等方面。通過與學(xué)生的溝通和交流，教師可以更好地了解學(xué)生的需求和特點，為個性化教學(xué)提供基礎(chǔ)。教師可以通過課堂討論、小組合作和寫作活動等形式，鼓勵學(xué)生自我表達(dá)，展示自己的觀點和思考。教師要傾聽學(xué)生的發(fā)言，給予積極的肯定和鼓勵，促進(jìn)學(xué)生自信心的培養(yǎng)。在評價上，教師在評價過程中，應(yīng)注重激勵性評價，關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和努力。在批改作業(yè)、寫評語或進(jìn)行個別輔導(dǎo)時，教師要善于挖掘?qū)W生的優(yōu)點，并對其進(jìn)行合理的肯定和贊揚(yáng)，讓學(xué)生感受到自己被認(rèn)可。同時語文教師還需要引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會進(jìn)行自評，讓他們能夠客觀地點評自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和不足，增強(qiáng)學(xué)生的自我管理意識，讓學(xué)生能夠客觀全面地看待自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展，根據(jù)自身的需要和短板制訂具體的改進(jìn)計劃。教師在評價過程中，應(yīng)提供具體的建設(shè)性反饋和指導(dǎo)。通過批改作業(yè)、寫評語或進(jìn)行個別輔導(dǎo)等方式，教師可以針對學(xué)生的困難和挑戰(zhàn)，給予針對性的建議和指導(dǎo)，幫助他們克服困難并取得進(jìn)步。

3.6 發(fā)揮榜樣作用，教師以身作則

教師作為學(xué)生的引領(lǐng)者和榜樣，在言行舉止上對學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，不僅塑造學(xué)生的價值觀念和品德素養(yǎng)，也對學(xué)生的心理健康起到重要的促進(jìn)作用。因此，語文教師應(yīng)與學(xué)生建立良好的互信關(guān)系，營造開放、尊重和支持的學(xué)習(xí)氛圍。教師在與學(xué)生相處溝通的過程中要展現(xiàn)真誠、耐心和關(guān)注，積極傾聽學(xué)生的需求和困惑，并及時給予支持和指導(dǎo)。基于師生之間有效的溝通和交流，拉近師生的距離，讓學(xué)生感覺自己被理解、被關(guān)愛，根據(jù)教師的幫助和指導(dǎo)給予積極的反饋，袒露內(nèi)心。教師自身也應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)師德建設(shè)，以誠實、寬容、正直和公正為原則，傳遞積極向上的能量，鼓勵學(xué)生勇于面對挑戰(zhàn)和困難，培養(yǎng)學(xué)生的堅毅精神和積極心態(tài)。教師應(yīng)以積極、樂觀的情緒示范學(xué)生，通過表達(dá)自己的情感和態(tài)度，影響學(xué)生的情感體驗和情緒調(diào)控。教師在課堂上展示熱情、喜愛和對知識的渴望，激發(fā)學(xué)生對語文學(xué)習(xí)的興趣和熱愛。同時，教師要注重引導(dǎo)學(xué)生正確處理情緒和情感，培養(yǎng)他們的情緒管理能力。語文教師還要時刻反思自己的言行舉止是否符合榜樣的標(biāo)準(zhǔn)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育理念。教師可以參加專業(yè)培訓(xùn)、研討會等活動，增強(qiáng)自身的知識儲備和教育能力，不斷完善自己作為學(xué)生榜樣的形象。

4 結(jié)語

現(xiàn)如今青少年的心理問題層出不窮，嚴(yán)重威脅著青少年的健康成長和我國的人才培養(yǎng)工作，因此，教育工作者必須從小抓好對學(xué)生的心理健康教育，將心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)中，以落實素質(zhì)教育的要求，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的教育成長環(huán)境，對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和情感方面的困惑進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服各種困難和挑戰(zhàn)，讓學(xué)生能夠更加自信積極地走向未來。

本文系甘肅省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2023年度一般規(guī)劃課題“甘南地區(qū)小學(xué)高年級語文課堂中心理健康教育現(xiàn)狀研究”（課題審批號：GS〔2023〕GHB0304）研究成果。