摘要：在我國現(xiàn)代職業(yè)教育體系改革過程中，中等職業(yè)教育作為連接基礎(chǔ)教育與職業(yè)領(lǐng)域的橋梁，對(duì)于我國社會(huì)發(fā)展具有重要作用，所以需要做好教學(xué)改革工作。體育課程作為中職教育體系中不可或缺的重要部分，不僅承擔(dān)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提升健康水平的重任，還蘊(yùn)含著培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神、競爭意識(shí)及抗挫能力等多重教育價(jià)值。競賽教學(xué)法，作為一種以比賽或競賽形式組織教學(xué)活動(dòng)的方法，在中職體育課程教學(xué)中展現(xiàn)出了諸多優(yōu)勢，為體育教學(xué)提供了良好助力。

關(guān)鍵詞：競賽教學(xué)法；中職體育；運(yùn)用

一、引言

競賽教學(xué)法通過將學(xué)習(xí)內(nèi)容融入競賽情境中，使得學(xué)生在緊張刺激的氛圍中主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極參與，從而達(dá)到掌握知識(shí)、提升技能的目的。在中職體育課程教學(xué)中，競賽教學(xué)法能夠充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度，且體育課程本身具有競技性、實(shí)踐性強(qiáng)的特點(diǎn)，與競賽教學(xué)法相結(jié)合，能夠更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此，競賽教學(xué)法在中職體育課程教學(xué)中的運(yùn)用，不僅是教學(xué)方法的創(chuàng)新，更是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、提升教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。

二、競賽教學(xué)法簡要分析

競賽教學(xué)法，是一種以競賽為主要手段的教學(xué)方式，通過將學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)成競賽形式，使學(xué)生在競爭與合作中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從而達(dá)到掌握知識(shí)、提升技能、培養(yǎng)綜合素質(zhì)的目的。競賽教學(xué)法強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性和參與性，鼓勵(lì)學(xué)生在競賽中積極思考、主動(dòng)探索，通過實(shí)踐來檢驗(yàn)和鞏固所學(xué)知識(shí)。

在競賽教學(xué)法中，競爭是個(gè)體或群體為了取得利益而與對(duì)方爭勝的行為，競賽教學(xué)法充分利用了學(xué)生的競爭心理，能夠激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)和進(jìn)取精神，使得學(xué)生在競賽中不斷努力，追求卓越，從而能夠培養(yǎng)學(xué)生的競爭能力和心理承受能力，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)未來的社會(huì)競爭。同時(shí)，競賽教學(xué)法通過設(shè)計(jì)有趣味性、挑戰(zhàn)性的競賽任務(wù)，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探索欲望，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，可以有效地吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)效率[1]。

三、競賽教學(xué)在中職體育課程教學(xué)的運(yùn)用優(yōu)勢

（一）提升體育技能水平，增強(qiáng)實(shí)踐能力

競賽教學(xué)法強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性和應(yīng)用性，通過模擬真實(shí)的比賽場景，使學(xué)生在接近實(shí)戰(zhàn)的條件下進(jìn)行技能訓(xùn)練，該教學(xué)方式有助于學(xué)生快速掌握體育技能的要領(lǐng)，還能提高學(xué)生的技能運(yùn)用能力和應(yīng)變能力。在競賽中，學(xué)生需要靈活運(yùn)用所學(xué)的技能來應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況，從而能夠培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和解決問題的能力。同時(shí)，競賽的激烈性和競爭性也會(huì)促使學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我，突破極限，從而達(dá)到提升技能水平的目的。

（二）培養(yǎng)綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

中職體育課程的教學(xué)目標(biāo)不僅是傳授體育知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。競賽教學(xué)法在提升學(xué)生體育技能的同時(shí)，還能有效培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神、抗挫能力、心理素質(zhì)等多方面的素質(zhì)。在競賽中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何在壓力下保持冷靜，如何與隊(duì)友配合，如何面對(duì)失敗并從中吸取教訓(xùn)，對(duì)于學(xué)生的成長和發(fā)展具有重要意義，能夠使得學(xué)生更好地適應(yīng)未來的社會(huì)競爭。

（三）促進(jìn)師生互動(dòng)，改善教學(xué)氛圍

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師通常是知識(shí)的傳授者和技能的示范者，而學(xué)生則是被動(dòng)的接受者，該教學(xué)方式容易導(dǎo)致師生之間的隔閡和疏遠(yuǎn)。而競賽教學(xué)法則打破了傳統(tǒng)的師生關(guān)系，使教師和學(xué)生成為共同參與競賽的伙伴。在競賽中，教師需要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技能訓(xùn)練，制定比賽策略，與學(xué)生一起分享勝利的喜悅和失敗的教訓(xùn)，從而可以增進(jìn)師生之間的感情交流，改善教學(xué)氛圍，使課堂更加生動(dòng)有趣[2]。

（四）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)積極性

中職學(xué)生正處于青春期，對(duì)新鮮事物充滿好奇，喜歡挑戰(zhàn)，追求刺激。競賽教學(xué)法通過設(shè)計(jì)富有趣味性和挑戰(zhàn)性的競賽活動(dòng)，將枯燥乏味的體育技能訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為緊張刺激的競技比賽，可以有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在競賽中，學(xué)生為了取得好成績，會(huì)主動(dòng)投入更多的時(shí)間和精力進(jìn)行練習(xí)，從而提高了學(xué)習(xí)積極性，且競賽的勝負(fù)結(jié)果能夠給學(xué)生帶來強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)，體驗(yàn)會(huì)進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力，促使學(xué)生更加努力地學(xué)習(xí)體育技能。

四、競賽教學(xué)在中職體育課程教學(xué)的運(yùn)用措施

（一）構(gòu)建多元化競賽體系，激發(fā)學(xué)生興趣

中職學(xué)生體育基礎(chǔ)和興趣點(diǎn)各異，通過構(gòu)建多元化競賽體系，可以確保每位學(xué)生都能在適合自己的競賽中找到樂趣，從而激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，因此需要設(shè)計(jì)多樣化的競賽項(xiàng)目，比如：針對(duì)特定體育技能，包括籃球投籃、足球射門、田徑短跑等，設(shè)立單項(xiàng)挑戰(zhàn)賽，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，突破極限；組織籃球、足球、排球等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目比賽，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和策略運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感；結(jié)合體育與娛樂元素，設(shè)計(jì)如：接力賽、拔河、跳繩比賽等趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目，增加體育課程的趣味性，還可以舉辦體育知識(shí)問答、規(guī)則解讀等競賽，提升學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)的理解和興趣。在競賽體系中，需要根據(jù)學(xué)生的體育水平和興趣，將學(xué)生分為不同層次的小組，設(shè)計(jì)適合各層次的競賽內(nèi)容和難度，其中初級(jí)組注重基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)和興趣激發(fā)，中級(jí)組強(qiáng)調(diào)技能提升和策略運(yùn)用，高級(jí)組則側(cè)重于競技水平和團(tuán)隊(duì)配合的高水平展示，從而既能保證競賽的公平性，又能讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自我，獲得成就感[3]。

例如：某中職院校開展了“多元化體育競賽日”為主題的活動(dòng)，通過多元化的體育競賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育參與度，教學(xué)對(duì)象面對(duì)中職一年級(jí)學(xué)生。在競賽活動(dòng)過程中，上午08：30-09：00為開幕式，介紹活動(dòng)目的、規(guī)則，進(jìn)行體育精神宣講；09：00-10：30為技能挑戰(zhàn)賽，分組進(jìn)行籃球投籃、足球射門、立定跳遠(yuǎn)等基礎(chǔ)技能挑戰(zhàn)，記錄成績，評(píng)選“單項(xiàng)技能王”；10：30-10：45為休息與交流，學(xué)生自由交流技巧，教師點(diǎn)評(píng)。13：30-15：00為團(tuán)隊(duì)對(duì)抗賽，籃球3v3、足球5v5小組對(duì)抗，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和策略運(yùn)用；15：00-16：00趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織拔河、跳繩接力、障礙跑等趣味項(xiàng)目，增加活動(dòng)趣味性；16：00-16：30為體育知識(shí)競賽，以搶答形式進(jìn)行，內(nèi)容涵蓋體育歷史、規(guī)則、明星運(yùn)動(dòng)員等，評(píng)選“體育知識(shí)小博士”；16：30-17：00為閉幕式，頒發(fā)各項(xiàng)競賽獎(jiǎng)項(xiàng)，學(xué)生代表分享參賽感言，教師總結(jié)活動(dòng)意義；17：00-17：30為自由活動(dòng)，學(xué)生自由組合，進(jìn)行體育器材體驗(yàn)或自由練習(xí)。

（二）結(jié)合課程內(nèi)容，設(shè)計(jì)針對(duì)性競賽項(xiàng)目

在設(shè)計(jì)競賽項(xiàng)目時(shí)，教師需要明確教學(xué)目標(biāo)，即希望通過競賽達(dá)到什么樣的教學(xué)效果，然后根據(jù)教學(xué)目標(biāo)確定競賽主題，確保競賽項(xiàng)目與課程內(nèi)容緊密相連；教師對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行深入分析，提煉出適合進(jìn)行競賽的要點(diǎn)和技能，要點(diǎn)與技能需要是課程教學(xué)的重點(diǎn)，也是學(xué)生需要掌握的關(guān)鍵能力；根據(jù)競賽主題和要點(diǎn)，設(shè)計(jì)詳細(xì)的競賽規(guī)則，確保競賽的公平性和可操作性，規(guī)則中需要明確競賽的流程、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、獎(jiǎng)懲措施等，使學(xué)生在競賽中有章可循[4]。

例如：在中職足球體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容主要包括：足球基本技能，傳球、接球、射門、控球等；足球戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻、防守、定位球等；足球規(guī)則，比賽規(guī)則、犯規(guī)與判罰等。比賽形式為5人制足球賽，每隊(duì)5名球員上場，比賽時(shí)間為20分鐘，上下半場各10分鐘；進(jìn)球得分方式包括運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)進(jìn)球和定位球進(jìn)球，每進(jìn)一球得1分；根據(jù)足球比賽規(guī)則，對(duì)犯規(guī)行為進(jìn)行判罰，如犯規(guī)嚴(yán)重，可給予黃牌或紅牌警告，甚至罰出場外；比賽結(jié)束時(shí)，得分高的一方獲勝，如果雙方得分相同，則進(jìn)行加時(shí)賽或點(diǎn)球大戰(zhàn)決出勝負(fù)。在競賽過程中，教師首先介紹競賽規(guī)則，學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備比賽，學(xué)生按照分組進(jìn)行比賽，教師擔(dān)任裁判，負(fù)責(zé)執(zhí)行比賽規(guī)定；比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)，分析比賽中的亮點(diǎn)與不足，提出改進(jìn)建議。同時(shí)，在比賽中就傲視需要鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的足球戰(zhàn)術(shù)，比如：通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作突破對(duì)方防線，或利用定位球機(jī)會(huì)創(chuàng)造進(jìn)球，并設(shè)置“最佳球員”和“最佳團(tuán)隊(duì)”獎(jiǎng)項(xiàng)，激勵(lì)學(xué)生在比賽中發(fā)揮個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。通過在足球中引入競賽教學(xué)，不僅可以提升學(xué)生的體育技能，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競爭意識(shí)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（三）引入激勵(lì)機(jī)制，增強(qiáng)競賽動(dòng)力

激勵(lì)機(jī)制能夠直接作用于學(xué)生的心理，激發(fā)學(xué)生的積極性和參與度，使學(xué)生在競賽中更加投入，通過激勵(lì)學(xué)生可以更加努力地訓(xùn)練，提高自己的技能水平，從而在競賽中取得更好的成績。因此在競賽教學(xué)中，教師可以根據(jù)個(gè)人在競賽中的表現(xiàn)，設(shè)立相應(yīng)的稱號(hào)獎(jiǎng)項(xiàng)，對(duì)表現(xiàn)突出的學(xué)生進(jìn)行表彰，并設(shè)立“最佳團(tuán)隊(duì)”“團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng)”等，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)之間的合作與競爭；將獲獎(jiǎng)學(xué)生的名字和照片展示在學(xué)校的榮譽(yù)墻上，或者在校園網(wǎng)上進(jìn)行公布，增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感。在激勵(lì)方式中，需要注重物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)與精神激勵(lì)相結(jié)合，比如：為獲獎(jiǎng)學(xué)生提供獎(jiǎng)品，包括運(yùn)動(dòng)器材、體育用品、書籍等，作為對(duì)學(xué)生努力的肯定；除了物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)外，更重要的是給予學(xué)生精神上的激勵(lì)，如：教師的表揚(yáng)、同學(xué)的贊賞、家長的鼓勵(lì)等。

例如：在中職籃球競賽教學(xué)中，教師可以設(shè)立“最佳球員”“得分王”“防守尖兵”“最佳團(tuán)隊(duì)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，對(duì)表現(xiàn)突出的學(xué)生和團(tuán)隊(duì)進(jìn)行表彰；根據(jù)學(xué)生的競賽成績、課堂表現(xiàn)、團(tuán)隊(duì)合作等因素設(shè)立積分規(guī)則，定期公布積分排名，積分可用于兌換獎(jiǎng)品或特權(quán)；還可以設(shè)置籃球技能挑戰(zhàn)任務(wù)，如：三分球大賽、罰球線跳投等，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，提高技能水平。在實(shí)施過程中，教師提前準(zhǔn)備好比賽場地、器材和裁判用品，確保比賽順利進(jìn)行，并制定詳細(xì)的積分規(guī)則和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置方案。按照教案設(shè)計(jì)的流程，組織學(xué)生進(jìn)行籃球技能挑戰(zhàn)和對(duì)抗賽，比賽中教師需要密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助，并記錄學(xué)生的成績和表現(xiàn)，為評(píng)選獎(jiǎng)項(xiàng)和積分提供依據(jù)。比賽結(jié)束后，教師組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)交流，分享比賽經(jīng)驗(yàn)和感受，并公布積分排名和獲獎(jiǎng)名單，對(duì)表現(xiàn)突出的學(xué)生和團(tuán)隊(duì)進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

（四）加強(qiáng)賽前培訓(xùn)與指導(dǎo)，提升競賽水平

賽前培訓(xùn)能夠針對(duì)學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行有針對(duì)性的強(qiáng)化，使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)迅速提升技能水平，同時(shí)能夠幫助學(xué)生建立正確的競賽心態(tài)，減少賽前焦慮，增強(qiáng)自信心。為此，教師需要對(duì)學(xué)生的現(xiàn)有技能進(jìn)行全面分析，找出每個(gè)學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，根據(jù)技能分析結(jié)果，為學(xué)生設(shè)定明確的賽前培訓(xùn)目標(biāo)，包括技能提升、體能增強(qiáng)和戰(zhàn)術(shù)理解等方面。在培訓(xùn)指導(dǎo)過程中，教師可以將復(fù)雜的體育動(dòng)作分解為簡單的步驟，逐一進(jìn)行訓(xùn)練，確保學(xué)生掌握每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，通過大量的重復(fù)練習(xí)，加深學(xué)生對(duì)技能的理解和記憶，提高動(dòng)作的熟練度，且教師要及時(shí)給予學(xué)生反饋，指出存在的問題，并幫助學(xué)生進(jìn)行糾正[5]。

例如：在中職接力跑競賽教學(xué)中，教師首先需要對(duì)學(xué)生的接力跑技能進(jìn)行全面分析，找出每個(gè)學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，針對(duì)弱項(xiàng)進(jìn)行有針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練；然后組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑訓(xùn)練，提高學(xué)生的耐力水平，并進(jìn)行速度訓(xùn)練和爆發(fā)力訓(xùn)練，提高學(xué)生的跑步速度和傳接棒速度；注意訓(xùn)練過程中的安全，避免運(yùn)動(dòng)損傷；在專項(xiàng)訓(xùn)練中，教師需要向?qū)W生講解接力跑的戰(zhàn)術(shù)策略，包括起跑順序、接棒技巧、傳棒方式等，然后組織學(xué)生進(jìn)行模擬比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的戰(zhàn)術(shù)策略。同時(shí)，教師需要關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生建立正確的競賽心態(tài)。通過制定詳細(xì)的賽前培訓(xùn)計(jì)劃、強(qiáng)化基本技能訓(xùn)練、加強(qiáng)體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)與模擬演練以及心理調(diào)適與激勵(lì)等措施，可以全面提高學(xué)生的接力跑技能水平和競賽能力。

（五）建立反饋與評(píng)價(jià)機(jī)制，促進(jìn)持續(xù)改進(jìn)

及時(shí)、具體的反饋能夠讓學(xué)生明確自己的表現(xiàn)水平，認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢與不足，從而激發(fā)學(xué)生改進(jìn)的動(dòng)力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自我效能感，且通過對(duì)學(xué)生競賽表現(xiàn)的全面評(píng)價(jià)，教師可以準(zhǔn)確把握教學(xué)效果，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略和方法，使教學(xué)更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求。

因此，中職院校需要構(gòu)建多維度的反饋體系，比如：將即時(shí)反饋與延時(shí)反饋相結(jié)合，即在競賽過程中，教師應(yīng)迅速對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等給予即時(shí)指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)化正確行為，從而能夠幫助學(xué)生即時(shí)調(diào)整狀態(tài)，提高競賽表現(xiàn)；賽后組織專門的反饋會(huì)議，對(duì)整場競賽進(jìn)行回顧分析，重點(diǎn)討論團(tuán)隊(duì)配合、策略執(zhí)行等方面的得失，鼓勵(lì)學(xué)生自我反思，促進(jìn)深度學(xué)習(xí)。中職院校需要建立全面的評(píng)價(jià)機(jī)制，設(shè)計(jì)包含技能水平、團(tuán)隊(duì)合作、策略運(yùn)用、心理素質(zhì)、規(guī)則遵守等多個(gè)維度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，確保評(píng)價(jià)的全面性和客觀性，并采用量化評(píng)分與質(zhì)性描述相結(jié)合的方式，既要有具體的數(shù)據(jù)支撐，也要有詳細(xì)的文字說明，使評(píng)價(jià)更加精準(zhǔn)；在評(píng)價(jià)過程中，需要重視學(xué)生在準(zhǔn)備階段、訓(xùn)練過程及競賽中的努力程度、進(jìn)步幅度，鼓勵(lì)積極參與和持續(xù)改進(jìn)，然后依據(jù)競賽成績、排名等客觀數(shù)據(jù)，評(píng)價(jià)學(xué)生的最終表現(xiàn)，但同時(shí)強(qiáng)調(diào)結(jié)果的相對(duì)性。

每學(xué)期或每學(xué)年結(jié)束后，組織全體體育教師和學(xué)生代表進(jìn)行競賽教學(xué)的全面復(fù)盤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提煉成功案例，為下一階段的教學(xué)提供參考，并建立競賽教學(xué)檔案，記錄每次競賽的詳細(xì)情況，包括評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)、學(xué)生反饋、教學(xué)調(diào)整等，作為持續(xù)改進(jìn)的依據(jù)。

五、結(jié)語

綜上所述，在中職體育教學(xué)中，為了提升教學(xué)實(shí)效性，可以考慮引入競賽教學(xué)模式，該模式可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提升教學(xué)趣味性，使得學(xué)生在競賽中學(xué)習(xí)體育技能，對(duì)于學(xué)生成長與發(fā)展具有重要作用。

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