摘要：通過(guò)對(duì)同一批學(xué)生三年的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行研究和分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)跑、女生50米和男生引體向上項(xiàng)目較弱。通過(guò)項(xiàng)目相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn)男生立定跳遠(yuǎn)、50米和1000米項(xiàng)目關(guān)聯(lián)較大，女生50米、800米和仰臥起坐項(xiàng)目關(guān)聯(lián)性較大。需要教師在教學(xué)過(guò)程中關(guān)注項(xiàng)目關(guān)聯(lián)性，抓住主要問題，協(xié)調(diào)發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)，提高體質(zhì)健康水平。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康；皮爾遜相關(guān)系數(shù)；體質(zhì)健康測(cè)試

一、引言

自2013年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試納入教育現(xiàn)代化指標(biāo)以來(lái)，通過(guò)要求測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)和公示、實(shí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告書制度、實(shí)施第三方抽查復(fù)核等一系列措施，體質(zhì)測(cè)試越發(fā)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，數(shù)據(jù)采集的科學(xué)性和準(zhǔn)確性得到了保障。通過(guò)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試，學(xué)生可以了解自身體質(zhì)健康狀況和變化程度，明確薄弱環(huán)節(jié)，幫助他們?cè)O(shè)置新一年的體育鍛煉目標(biāo)，有針對(duì)性地進(jìn)行身體鍛煉，提高自身體質(zhì)健康水平。

本文通過(guò)對(duì)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)的分析和研究，找尋當(dāng)前階段學(xué)生體質(zhì)健康的薄弱項(xiàng)目，通過(guò)項(xiàng)目相關(guān)性分析，提出可行的體育課堂改進(jìn)建議，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

二、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

南京外國(guó)語(yǔ)學(xué)校2024屆初三畢業(yè)生合計(jì)620人，為保證數(shù)據(jù)一致性和有效性，排除部分因?yàn)閭?、休學(xué)、外出競(jìng)賽等原因沒有完整參加全部三次測(cè)試的人員，實(shí)際選取555人，以2021-2023年三年的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)研究法

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)檢索查閱相關(guān)專著、文獻(xiàn)、會(huì)議記錄等，了解當(dāng)前體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)和發(fā)展趨勢(shì)，為本次研究和論文撰寫尋求理論依據(jù)，做好理論基礎(chǔ)。

2.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

本研究使用Microsoft？Office？Excel軟件對(duì)所收集的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和統(tǒng)計(jì)，使用SPSS軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和相關(guān)性檢驗(yàn)，得出結(jié)論與相應(yīng)的建議。

三、結(jié)果與分析

（一）近三年學(xué)生體質(zhì)健康狀況基本情況

通過(guò)對(duì)2024屆初三畢業(yè)生2021-2023年體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的整理，這三年來(lái)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)有了較大的提高，總均分從76.4分提高到了79.5分、其他各項(xiàng)指標(biāo)也均有提高。分性別來(lái)看，男生均分從70.7分到了76.2分，提升較多，但仍和女生均分差了近7分，中位數(shù)相差近9分，女生成績(jī)要顯著優(yōu)于男生成績(jī)。

從分?jǐn)?shù)段分布人數(shù)和占比出發(fā)，優(yōu)秀段人數(shù)有小幅度提高，良好段人數(shù)顯著提高，及格段和不及格段人數(shù)顯著降低，學(xué)生體質(zhì)健康情況總體呈現(xiàn)出高分段人數(shù)逐漸增加，低分段人數(shù)逐漸降低的趨勢(shì)。不及格率從7.93%降至3.24%，良好率和及格率有了較大提高，及格率從92.07%提高到了96.76%，良好率從42.88%提高到了54.23%，超過(guò)了半數(shù)。初二的時(shí)候提升巨大，優(yōu)秀段人數(shù)占比遠(yuǎn)超其他兩年，達(dá)到了21.98%，良好率也接近60%，是三年中最高的。到了初三又會(huì)略有回落，最終略高于初一時(shí)的狀態(tài)。造成這個(gè)結(jié)果的原因主要有三個(gè)，一是中學(xué)和小學(xué)的體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目略有區(qū)別，部分學(xué)生可能剛進(jìn)初中還不適應(yīng)某些項(xiàng)目的測(cè)試要求導(dǎo)致初一時(shí)的測(cè)試成績(jī)偏低；二是通常初二開始學(xué)生處于身體發(fā)育的黃金期，身體素質(zhì)也處于快速發(fā)展階段，尤其是男生在爆發(fā)力項(xiàng)目上進(jìn)步迅速。三是初三階段學(xué)業(yè)繁重，大多數(shù)學(xué)生基本安于現(xiàn)狀不會(huì)再去對(duì)自身的體質(zhì)健康水平做一些突破和提高，加上測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)要求逐年提高，導(dǎo)致一部分學(xué)生成績(jī)回落。比如：男子1000米和女子800米項(xiàng)目，初一時(shí)合計(jì)只有122名同學(xué)達(dá)到優(yōu)秀的成績(jī)，到了初二盡管標(biāo)準(zhǔn)有所提高，優(yōu)秀人數(shù)的漲幅卻接近50%，達(dá)到了181人，到了初三又變回120人。

（二）2023年初三學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)分析

1.身體形態(tài)指標(biāo)分析

BMI指數(shù)用于計(jì)算學(xué)生的身體健康程度，反映學(xué)生的身體形態(tài)狀態(tài)。總體正常比例只有77.48%，女生正常比例91.51%，比男生高出了近26%。男生超重和肥胖現(xiàn)象比較嚴(yán)重，總體超重比例13.87%，肥胖比例5.77%，其中男生都占了九成以上。女生低體重現(xiàn)象同樣嚴(yán)重，在16個(gè)低體重中占了近七成?？傮w女生的身體形態(tài)狀況好于男生。

2.身體機(jī)能指標(biāo)

肺活量指標(biāo)反映出人體呼吸機(jī)能，如表3所示，總體優(yōu)秀比率83.96%，男生優(yōu)秀率87.84略高于女生的79.54%，女生良好段比率11.58%略高于男生的7.77%。各有1人不及格，其中女生為低體重，其他測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)也基本在及格線附近，男生其他成績(jī)中等，可能是對(duì)測(cè)試方法掌握不熟練所致。

3.身體素質(zhì)指標(biāo)

身體素質(zhì)指標(biāo)有坐位體前屈、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、800米（女）、1000米（男）、仰臥起坐（女）和引體向上（男），其中坐位體前屈、50米跑和立定跳遠(yuǎn)是共性項(xiàng)目。有數(shù)據(jù)表明，優(yōu)秀率最高的是體前屈（女），達(dá)到了40.1%，也是唯一優(yōu)秀率超40%的項(xiàng)目，超過(guò)20%的還有50米（男），仰臥起坐和1000米。及格率最高的是50米（男），也是唯一100%及格的項(xiàng)目，除引體向上外，其他項(xiàng)目的及格率均在85%以上。在身體柔韌方面，女生以合計(jì)62.16%的良好率遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先男生的40.54%。50米跑項(xiàng)目上男生優(yōu)秀率31.08%對(duì)4.25%、良好率43.92%對(duì)31.66%都遠(yuǎn)超女生。立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目男女生表現(xiàn)基本持平，女生的及格率略好于男生。長(zhǎng)跑項(xiàng)目上男生優(yōu)秀率和不及格率都略微高于女生，良好率和及格率反而不如女生，說(shuō)明男生1000米跑項(xiàng)目成績(jī)分化嚴(yán)重，大部分同學(xué)成績(jī)比較一般，而女生成績(jī)相對(duì)集中。女生在50米和800米跑中都表現(xiàn)出了良好段比例高的特征，50米跑女生良好段的比重27.41%是男生的兩倍還多，長(zhǎng)跑項(xiàng)目良好段比重30.50%對(duì)19.92%，這說(shuō)明有相當(dāng)一部分女生在跑項(xiàng)上具備一定的水平但不突出，加以科學(xué)訓(xùn)練或許能顯著提高優(yōu)秀率。仰臥起坐項(xiàng)目成績(jī)優(yōu)秀良好及格段的分布近似30%、30%、40%，分布較為合理，同時(shí)仍有1.16%的同學(xué)不及格。引體向上項(xiàng)目歷來(lái)是體質(zhì)健康測(cè)試重災(zāi)區(qū)，本次滿分率1.35%，及格率34.19%均位列全項(xiàng)目倒數(shù)且遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他項(xiàng)目。原因可能是學(xué)生堅(jiān)持不夠，對(duì)引體向上項(xiàng)目練習(xí)沒有興趣，有天然畏懼感，體育中考引體向上和實(shí)心球項(xiàng)目可以二選一，實(shí)心球的滿分標(biāo)準(zhǔn)更容易達(dá)成和短期提高等。這些情況都需要體育教師在日常教學(xué)中保持關(guān)注，尋求科學(xué)且合理有效的解決方法。

（三）基于體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)對(duì)項(xiàng)目相關(guān)性的分析

1.男生體質(zhì)健康測(cè)試總分和項(xiàng)目相關(guān)性情況

根據(jù)表4，男生的測(cè)試總分和BMI指數(shù)、坐位體前屈相關(guān)系數(shù)絕對(duì)值小于0.3，為非線性相關(guān)。和肺活量、立定跳遠(yuǎn)、50米跑以及引體向上相關(guān)系數(shù)絕對(duì)值在0.5到0.8之間，均為強(qiáng)相關(guān)，其中立定跳遠(yuǎn)和50米跑的絕對(duì)值高達(dá)0.75，十分接近非常強(qiáng)相關(guān)。對(duì)總分影響最大的項(xiàng)目是1000米，相關(guān)系數(shù)絕對(duì)值達(dá)到了0.82，為非常強(qiáng)相關(guān)。BMI指數(shù)和其他項(xiàng)目均成非線性相關(guān).立定跳遠(yuǎn)、50米跑和1000米相互之間均成，相關(guān)系數(shù)絕對(duì)值達(dá)到了強(qiáng)相關(guān)關(guān)系。因此影響男生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的項(xiàng)目主要是肺活量、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、1000米和引體向上，這些項(xiàng)目成績(jī)?cè)胶脛t總成績(jī)相對(duì)較好。立定跳遠(yuǎn)、50米和1000米三個(gè)項(xiàng)目對(duì)總分影響較大且相互強(qiáng)相關(guān)，任何一個(gè)項(xiàng)目成績(jī)?cè)胶脛t其他項(xiàng)目的成績(jī)也會(huì)相對(duì)較好。

2.女生體質(zhì)健康測(cè)試總分和項(xiàng)目相關(guān)性情況

根據(jù)表5，女生的測(cè)試總分和BMI指數(shù)、肺活量相關(guān)系數(shù)絕對(duì)值小于0.3，為非線性相關(guān)，和坐位體前屈成中等相關(guān)。和立定跳遠(yuǎn)、50米跑、800米以及仰臥起坐相關(guān)系數(shù)絕對(duì)值在0.5到0.8之間，均為強(qiáng)相關(guān)，對(duì)總分影響最大的項(xiàng)目是800米，相關(guān)系數(shù)絕對(duì)值達(dá)到了0.72。BMI指數(shù)和其他項(xiàng)目均成非線性相關(guān)。50米和立定跳遠(yuǎn)、800米、仰臥起坐項(xiàng)目均為中等相關(guān)，項(xiàng)目之間沒有強(qiáng)相關(guān)關(guān)系出現(xiàn)。因此影響女生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的項(xiàng)目主要是立定跳遠(yuǎn)、50米跑、坐位體前屈、800米和仰臥起坐，800米和50米跑的影響程度相比其他項(xiàng)目更大。50米、800米和仰臥起坐三個(gè)項(xiàng)目，任何一個(gè)項(xiàng)目成績(jī)?cè)胶脛t其他兩個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)也會(huì)相對(duì)較好。

四、結(jié)論和建議

體育教師應(yīng)當(dāng)重視體質(zhì)健康測(cè)試各個(gè)項(xiàng)目之間的關(guān)聯(lián)性，明確影響各個(gè)項(xiàng)目成績(jī)的主要因素，抓住主要問題，比如：跑項(xiàng)練習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)化學(xué)生下肢和核心力量，將之和靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、力量、速度、耐力、柔韌等基本素質(zhì)進(jìn)行組合，將一般素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，在促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)提升的同時(shí)提高他們的技能水平。

要注意選用方法的科學(xué)性和趣味性，簡(jiǎn)單重復(fù)的訓(xùn)練很容易使學(xué)生倦怠，比如：在跑類練習(xí)的時(shí)候可以采用多種形式的練習(xí)方式，比如：變速、追逐、間歇循環(huán)、定向越野和接力對(duì)抗等，提高學(xué)生得練習(xí)積極性。還可以利用意象來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒、利用躲避本能來(lái)提高、利用音樂刺激學(xué)生的情緒等方法，吸引更多的學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，提高參與度。更多使用體育游戲等方法，形成簡(jiǎn)單公平，合理競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，更多體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作內(nèi)容而非單打獨(dú)斗。

教師應(yīng)幫助學(xué)生明確自身體質(zhì)健康水平，明白提高自身體質(zhì)健康水平是實(shí)現(xiàn)身體健康目標(biāo)的首要任務(wù)。通過(guò)教學(xué)，學(xué)生能自主評(píng)估自身體質(zhì)健康狀態(tài)，知道不同素質(zhì)的練習(xí)方法并能夠制定較為詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，形成互助小組，相互幫助，共同進(jìn)步。在體育課堂以外，教師也應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)生的課外體育活動(dòng)，提供科學(xué)合理的建議和指導(dǎo)，借助多種途徑增加學(xué)生的理性認(rèn)知，養(yǎng)成健康的生活方式。

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