摘 "要：本文對鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)困境進(jìn)行解析，并探討相關(guān)的應(yīng)對策略，其目的在于為提高我國鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)質(zhì)量提供支持與借鑒。在研究的過程中，采用了文獻(xiàn)綜述法與邏輯分析法等研究方法，得出以下結(jié)論：現(xiàn)存困境主要包括社會環(huán)境的影響、體制性問題、心理壓力與挑戰(zhàn)。并據(jù)此提出已下應(yīng)對策略：建立健康的選材體系、提供專業(yè)化的培訓(xùn)與輔導(dǎo)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)、加強(qiáng)家庭和社會支持等。

關(guān)鍵詞：鐵餅運(yùn)動(dòng)；后備人才；培養(yǎng)困境；應(yīng)對策略

Discus sport reserve talent training dilemma and countermeasures

ZHAO Yonghua

（Dalian Sports School， Dalian， Liaoning Province，116600 China）

Absrtact： This paper analyzes the training dilemma of reserve talents of the discus movement and discusses relevant strategies to provide support and reference for improving the training quality of reserve talents of the discus movement of our country. In the process of research， literature review method and logical analysis method are adopted， and the following conclusions are drawn： the existing dilemmas mainly include the influence of social environment， institutional problems， psychological pressure and challenges. Based on this， the following coping strategies are put forward： establishing a healthy selection system， providing professional training and counseling， cultivating athletes' psychological quality， strengthening family and social support.

Key Words： Discus movement; Reserve talents; Cultivate dilemma; Coping strategy

鐵餅作為一項(xiàng)重要的田徑項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員具備出色的體能、技術(shù)和心理素質(zhì)，這為選材工作提出了挑戰(zhàn)。鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)對體能、技術(shù)和心理等方面的素質(zhì)能力以及發(fā)展?jié)摿哂休^高的要求，因此，在培養(yǎng)的過程應(yīng)對青少年在鐵餅項(xiàng)目上素質(zhì)能力與發(fā)展?jié)摿M(jìn)行科學(xué)有效的發(fā)掘與培養(yǎng)[1]。但是，具體的培養(yǎng)工作要受到來自于社會環(huán)境、體制性問題以及心理壓力等方面因素的影響。因此，積極探討鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)困境的應(yīng)對策略，具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義，有助于加深對鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)的認(rèn)識，為提升我國田徑事業(yè)水平貢獻(xiàn)力量。

1鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)要求

1.1體能要求

首先，耐力與力量素質(zhì)素質(zhì)。耐力是指在比賽中能夠持續(xù)保持高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的能力，而力量則是完成鐵餅投擲動(dòng)作所必需的肌肉力量。耐力和力量的訓(xùn)練需要長期持續(xù)的努力，在培養(yǎng)過程中要時(shí)刻關(guān)注鐵餅后備人才的耐力和力量水平是否達(dá)到要求。其次，靈敏度和協(xié)調(diào)性。鐵餅運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體協(xié)調(diào)能力，以確保投擲動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。此外，靈敏度對于控制鐵餅的旋轉(zhuǎn)和飛行軌跡也至關(guān)重要。第三，柔韌性和平衡能力。良好的柔韌性能夠幫助運(yùn)動(dòng)員在投擲動(dòng)作中獲得更大的揮臂幅度，從而增加鐵餅的飛行距離。而平衡能力則是保證運(yùn)動(dòng)員在投擲過程中保持穩(wěn)定姿勢的關(guān)鍵因素。

1.2技術(shù)要求

首先，對于鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才來說，掌握正確的姿勢是至關(guān)重要的。正確的姿勢能夠幫助他們在投擲過程中保持穩(wěn)定和平衡，從而確保投擲的準(zhǔn)確性和效果。其次，技術(shù)要求還包括對于動(dòng)作的控制和調(diào)節(jié)能力。鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才需要通過持續(xù)的訓(xùn)練和練習(xí)，逐步提高對于動(dòng)作的掌控能力，確保在投擲過程中能夠準(zhǔn)確地控制鐵餅的軌跡和落點(diǎn)。第三，技術(shù)要求還包括對于技巧的掌握和運(yùn)用[2]。鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才需要學(xué)會各種技巧，如旋轉(zhuǎn)、推挽等，以及如何在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用這些技巧，以達(dá)到最佳的投擲效果。

1.3心理素質(zhì)要求

首先，要求具備心理的堅(jiān)韌性。一個(gè)優(yōu)秀的鐵餅選手需要具備良好的逆境應(yīng)對能力，能夠在遭遇失敗或挫折時(shí)保持積極樂觀的態(tài)度，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)，努力克服困難。其次，要具備充分的自信心和自我控制能力。青少年鐵餅選手需要相信自己的能力，對自己充滿信心，需要具備良好的自我控制能力，能夠在激烈的比賽環(huán)境中保持冷靜，不受外界因素的干擾，這有助于他們在比賽中表現(xiàn)出色 [3]。第三，要具備適應(yīng)性和應(yīng)變能力。青少年鐵餅選手面臨著不同的訓(xùn)練和比賽環(huán)境，需要能夠迅速適應(yīng)新的情況，并靈活應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。他們需要具備靈活的思維和行動(dòng)能力，能夠在變化莫測的情況下做出正確的決策，保持高效的競技狀態(tài)。

2.鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)的現(xiàn)存困境

2.1社會環(huán)境影響

首先，社會對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)可程度直接影響了鐵餅項(xiàng)目后備人才的培養(yǎng)機(jī)制。在一些地區(qū)，對于傳統(tǒng)項(xiàng)目如籃球、足球等的重視程度較高，導(dǎo)致對鐵餅運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度不足，選拔制度和資源分配相對不足，限制了潛在鐵餅選手的發(fā)展機(jī)會。其次，社會的教育理念和家長的期望也對后備人才培養(yǎng)產(chǎn)生了影響。在競爭激烈的教育體制下，許多家長更傾向于將孩子培養(yǎng)成學(xué)業(yè)優(yōu)秀的人才，而非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，這種觀念也會影響到青少年選擇從事鐵餅項(xiàng)目的意愿和機(jī)會[4]。第三，社會經(jīng)濟(jì)背景和資源分配不均也是重要的影響因素之一。在一些經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，缺乏專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)施和資金投入，使得那里的鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才面臨更大的困境，難以獲得與其他地區(qū)相當(dāng)?shù)陌l(fā)展機(jī)會。

2.2體制性問題

首先，在選材和培養(yǎng)方面，存在著單一化和功利化的傾向。當(dāng)前評價(jià)鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)的主要標(biāo)準(zhǔn)往往局限于體能指標(biāo)和技術(shù)成績，而忽視了心理素質(zhì)和綜合能力的培養(yǎng)。這導(dǎo)致了選拔過程中對于運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)的忽視，使得一些具有潛力但在特定標(biāo)準(zhǔn)下表現(xiàn)不突出的運(yùn)動(dòng)員被忽略或淘汰，從而浪費(fèi)了潛在的人才資源。其次，在培養(yǎng)機(jī)制方面，因受到地域、人際關(guān)系和其他非客觀因素的影響，存在著不夠公平和透明的問題，導(dǎo)致一些優(yōu)秀的鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才無法獲得公平的競爭機(jī)會。

2.3心理壓力的影響

首先，鐵餅運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)決定了其訓(xùn)練難度大、技術(shù)要求高，這給青少年運(yùn)動(dòng)員帶來了巨大的心理壓力。在年齡尚小、技術(shù)尚未成熟的情況下，就需要面對與成年選手相仿的訓(xùn)練強(qiáng)度和技術(shù)要求，這會使之感到挫折和焦慮。其次，家長和教練的期望也是一大心理負(fù)擔(dān)，他們往往期望青少年選手能夠在短時(shí)間內(nèi)取得突出成績，這會給運(yùn)動(dòng)員帶來巨大的心理壓力，甚至可能導(dǎo)致焦慮和抑郁等問題的出現(xiàn)。第三，社會環(huán)境的影響也對鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的心理造成了挑戰(zhàn)。在競技體育的環(huán)境中，成功往往被視為唯一的標(biāo)準(zhǔn)，這種功利主義的氛圍會使得青少年運(yùn)動(dòng)員過分追求成績，忽視了運(yùn)動(dòng)的樂趣和成長過程[5]。

3. 鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)困境的應(yīng)對策略

3.1建立健康的培養(yǎng)體系

首先，健康的培養(yǎng)體系應(yīng)該注重全面評估鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的身體素質(zhì)、技術(shù)水平和心理素質(zhì)。需要采用科學(xué)、客觀的評估方法，例如通過體能測試、技術(shù)評估和心理問卷調(diào)查等手段，全面了解每位運(yùn)動(dòng)員的潛力和特點(diǎn)。其次，健康的培養(yǎng)體系應(yīng)該倡導(dǎo)個(gè)性化發(fā)展，充分尊重每位鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的特長和興趣。不同的運(yùn)動(dòng)員可能具有不同的優(yōu)勢和發(fā)展?jié)摿?，因此在選材過程中應(yīng)該充分考慮其個(gè)體差異，避免一刀切的標(biāo)準(zhǔn)，而是針對每位運(yùn)動(dòng)員制定個(gè)性化的訓(xùn)練和發(fā)展計(jì)劃。第三，健康的培養(yǎng)體系還需要強(qiáng)調(diào)長期發(fā)展和可持續(xù)性。鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的選拔不應(yīng)該只關(guān)注眼前的成績，而是需要注重培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員的自律性、毅力和適應(yīng)能力，幫助他們建立健康的體育生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)持續(xù)性的進(jìn)步和發(fā)展。第四，健康的培養(yǎng)體系需要積極倡導(dǎo)家庭和社會的參與與支持。家長、教練和社會機(jī)構(gòu)應(yīng)該共同努力，為鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才提供良好的訓(xùn)練環(huán)境和支持體系，幫助他們克服困難，發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)自己的體育夢想。

3.2 提供專業(yè)化的培訓(xùn)與輔導(dǎo)

首先，專業(yè)化的培訓(xùn)對于鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的成長至關(guān)重要。培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括針對鐵餅項(xiàng)目的專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)，例如正確的姿勢、動(dòng)作和投擲技巧。此外，應(yīng)該有針對性地進(jìn)行體能訓(xùn)練，包括力量、耐力和靈活性的提升，以確保運(yùn)動(dòng)員在比賽中有競爭力。其次，輔導(dǎo)也是不可或缺的一部分。青少年期間的運(yùn)動(dòng)員面臨著身心發(fā)展上的挑戰(zhàn)，因此需要專業(yè)人士提供心理輔導(dǎo)，幫助他們應(yīng)對競爭壓力、自信心波動(dòng)以及成長過程中的困惑。第三，建立健康的師生關(guān)系也是非常重要的。運(yùn)動(dòng)員需要與教練和輔導(dǎo)員建立良好的溝通和信任關(guān)系，以便他們能夠真實(shí)地表達(dá)自己的想法和困惑，并且接受到及時(shí)的幫助和支持[6]。

3.3培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)

首先，運(yùn)動(dòng)員需要具備穩(wěn)定的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，以應(yīng)對訓(xùn)練和比賽中的壓力。通過心理素質(zhì)的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)員可以更好地應(yīng)對挫折和失敗，保持積極的態(tài)度和信心。其次，心理素質(zhì)的培養(yǎng)有助于運(yùn)動(dòng)員建立正確的比賽心態(tài)和競爭意識，不僅能夠提升比賽表現(xiàn)，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識和應(yīng)對危機(jī)的能力。第三，在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的過程中，教練和家長起著至關(guān)重要的作用。他們應(yīng)該積極引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員樹立正確的競技觀念，注重過程而非結(jié)果，鼓勵(lì)他們從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。第四，運(yùn)動(dòng)員本人也需要通過自我調(diào)節(jié)和心理訓(xùn)練來提升心理素質(zhì)?？梢酝ㄟ^參加心理輔導(dǎo)課程或?qū)I(yè)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)各種應(yīng)對壓力和焦慮的技巧，提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。

3.4加強(qiáng)家庭和社會支持

首先，家庭是鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才最重要的支持系統(tǒng)之一。家庭成員可以提供情感上的支持，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員克服困難，堅(jiān)持訓(xùn)練。同時(shí)，家庭也承擔(dān)著提供經(jīng)濟(jì)支持和資源的責(zé)任，確保運(yùn)動(dòng)員能夠獲得高質(zhì)量的訓(xùn)練和培養(yǎng)。例如，家庭可以投資于運(yùn)動(dòng)裝備、私人教練和營養(yǎng)補(bǔ)給，為鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的發(fā)展提供有力支持。其次，社會支持也是鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才成功的重要保障。社會支持包括來自教練、同行以及體育組織的支持。教練在技術(shù)指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用，他們能夠幫助運(yùn)動(dòng)員解決訓(xùn)練中的問題，提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議。

4.結(jié)語

鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才在培養(yǎng)過程中面臨著來自社會環(huán)境、體制性問題和心理壓力等多重困境。這些困境不僅影響著運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展和表現(xiàn)，也對鐵餅項(xiàng)目后備人才培養(yǎng)體系提出了挑戰(zhàn)。因此，本研究旨在呼吁社會各界關(guān)注鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的成長與發(fā)展，加強(qiáng)對其家庭和社會的支持與關(guān)懷，建立健全培養(yǎng)體系，為鐵餅項(xiàng)目的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。因此，加強(qiáng)對鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)困境及其應(yīng)對策略的研究，有助于促進(jìn)我國青少年鐵餅運(yùn)動(dòng)事業(yè)的健康發(fā)展，提供理論依據(jù)與借鑒。

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