［摘要］ 對于小學(xué)生而言，心理健康是其發(fā)展各項(xiàng)能力的基礎(chǔ)。在這一基礎(chǔ)上，班主任起著非常重要的作用。研究從小學(xué)班級(jí)管理角度著手，探討了班主任心理輔導(dǎo)的必要性，并提出了一系列具體方法，通過滲透心理健康知識(shí)、觀察學(xué)生心理變化、多與學(xué)生進(jìn)行溝通交流、對特殊學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注與輔導(dǎo)，以促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，同時(shí)提高班級(jí)管理效率。

［關(guān)鍵詞］ 小學(xué)班級(jí)管理；班主任；心理輔導(dǎo)

小學(xué)階段是學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生的心理特點(diǎn)呈現(xiàn)多樣化、個(gè)性化、不穩(wěn)定等特點(diǎn)。教育改革的不斷深化給當(dāng)代小學(xué)生帶來了前所未有的心理壓力和困擾。學(xué)生心理健康問題不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，也會(huì)對學(xué)生的生活產(chǎn)生多方面的影響。小學(xué)班主任作為學(xué)生健康成長的引路人，對學(xué)生的心理健康負(fù)有重要責(zé)任。在日常學(xué)生生活中，班主任要關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，通過多種途徑和方法，幫助學(xué)生形成健康的心理，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。

一、小學(xué)班級(jí)管理中班主任心理輔導(dǎo)的必要性

（一）應(yīng)對學(xué)生心理問題，促進(jìn)健康成長

在新時(shí)代背景下，小學(xué)生面臨著來自學(xué)習(xí)、家庭、社交等多方面的壓力和挑戰(zhàn)。教育心理學(xué)研究表明，小學(xué)階段是學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時(shí)期的心理狀態(tài)會(huì)對其未來的性格形成和行為模式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。如果壓力沒有及時(shí)得到釋放，會(huì)引發(fā)心理困擾，如焦慮、抑郁、自卑和攻擊性等問題，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。班主任需要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)，識(shí)別學(xué)生的心理問題，通過心理輔導(dǎo)幫助他們疏導(dǎo)情緒、調(diào)整心態(tài)、解決困難。此外，班主任應(yīng)為學(xué)生提供最大限度的支持與關(guān)愛，增強(qiáng)學(xué)生的安全感和歸屬感，有助于師生關(guān)系的良好發(fā)展。因此，班主任開展心理輔導(dǎo)是應(yīng)對學(xué)生心理問題、促進(jìn)學(xué)生健康成長的必然要求。

（二）預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)，維護(hù)班級(jí)穩(wěn)定

小學(xué)階段的學(xué)生心理發(fā)展尚不成熟，自我調(diào)節(jié)能力較弱，容易受到外界環(huán)境的影響而出現(xiàn)心理失衡的狀態(tài)。校園欺凌事件、家庭變故等負(fù)面刺激，更會(huì)引發(fā)學(xué)生的心理危機(jī)。一旦學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)，不僅會(huì)影響學(xué)生個(gè)人的身心健康，還有可能對班級(jí)的穩(wěn)定和學(xué)校的安全構(gòu)成威脅。作為班主任，要高度重視學(xué)生的心理危機(jī)預(yù)防工作，通過日常的觀察、談心、家訪等方式，及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，特別是對一些問題學(xué)生和特殊家庭學(xué)生要給予更多關(guān)注。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的苗頭，要及時(shí)介入，通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)化解危機(jī)，避免事態(tài)擴(kuò)大。同時(shí)，班主任還要注重加強(qiáng)全班學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的心理承受能力和挫折耐受力，增強(qiáng)學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)性，從而降低學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生的概率，維護(hù)班級(jí)的和諧穩(wěn)定。

（三）提升學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極心態(tài)

在新時(shí)代的教育目標(biāo)中，學(xué)生的全面發(fā)展不僅僅是智育的發(fā)展，更包括德育、體育、美育和勞動(dòng)教育的全面提升。當(dāng)代教育理念強(qiáng)調(diào)“五育并舉”，而心理健康教育則是其中的重要基石。心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新思維、人際交往、情緒管理等方面都有著深遠(yuǎn)的影響。一個(gè)心理素質(zhì)過硬、積極樂觀的學(xué)生，能夠更好地適應(yīng)環(huán)境變化，擁有更強(qiáng)的抗壓能力和問題解決能力。反之，心理素質(zhì)薄弱、消極悲觀的學(xué)生，往往難以應(yīng)對生活中的種種挑戰(zhàn)，容易產(chǎn)生心理問題和行為偏差。因此，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)，是班主任心理輔導(dǎo)工作的重要任務(wù)。

二、小學(xué)班級(jí)管理中班主任加強(qiáng)心理輔導(dǎo)的有效策略

（一）在班會(huì)中適時(shí)滲透心理健康知識(shí)

班主任除了要完成常規(guī)教學(xué)，還要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。班主任可設(shè)計(jì)多種心理健康教育活動(dòng)以及心理知識(shí)講解活動(dòng)，并將其巧妙地融入班會(huì)中。具體的教育途徑和方法要結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況來設(shè)計(jì)，讓班會(huì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、完善自我、自主創(chuàng)新的平臺(tái)。

例如，班主任可以在班會(huì)上設(shè)置討論場景，引導(dǎo)學(xué)生探討一些與其生活密切相關(guān)的話題，如“面對學(xué)習(xí)中的矛盾和沖突，我們應(yīng)該如何解決？”首先，班主任可以播放一段與學(xué)習(xí)矛盾相關(guān)的短視頻，比如，兩個(gè)同學(xué)因?yàn)榻韫P記產(chǎn)生爭執(zhí)的場景，引發(fā)學(xué)生思考。班主任可以設(shè)立一個(gè)開放、自由的談話空間，鼓勵(lì)學(xué)生積極分享班級(jí)內(nèi)部發(fā)生的各種沖突事件。班主任可以先請幾位平時(shí)比較活躍的學(xué)生帶頭發(fā)言，分享自己曾經(jīng)遇到的學(xué)習(xí)矛盾以及當(dāng)時(shí)的處理方式，帶動(dòng)其他同學(xué)展開討論。通過集體討論，幫助學(xué)生探索解決爭端的方法和態(tài)度。在討論過程中，班主任要及時(shí)總結(jié)歸納，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)理性分析問題，學(xué)會(huì)控制情緒、換位思考。比如，可以教授學(xué)生“暫?！伎肌袆?dòng)”的情緒管理方法，指導(dǎo)學(xué)生在遇到矛盾時(shí)能夠冷靜處理。在這個(gè)過程中，他們將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際情境中，從而更加深刻地理解自我控制和情感調(diào)節(jié)的重要性。此外，班主任可安排辯論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生從不同立場發(fā)表各自的看法，培養(yǎng)學(xué)生理性思考和換位思考的能力，學(xué)會(huì)尊重和理解他人。這樣的班會(huì)活動(dòng)，既能讓學(xué)生掌握心理健康知識(shí)，又能提升他們的心理調(diào)適能力。

（二）細(xì)心觀察學(xué)生的心理變化

小學(xué)生的心理狀態(tài)往往是復(fù)雜多變的，班主任要做一個(gè)善于觀察、敏于發(fā)現(xiàn)的“心理偵探”，從學(xué)生的言行舉止、情緒波動(dòng)中捕捉其心理變化的蛛絲馬跡，及時(shí)給予疏導(dǎo)和幫助。班主任可以從以下幾個(gè)途徑進(jìn)行觀察：

第一，課堂是班主任與學(xué)生接觸最頻繁的場所，也是洞察學(xué)生心理狀態(tài)的最佳場所。班主任要關(guān)注學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，如專注度、參與度、情緒狀態(tài)等。根據(jù)行為心理學(xué)理論，外顯行為往往是內(nèi)在心理狀態(tài)的反映。一個(gè)學(xué)生如果長期在課堂上精神不振、心不在焉，可能是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，或是遇到了心理困擾。例如，一向活躍的學(xué)生突然變得沉默寡言，很可能是遭遇了挫折打擊。敏銳地覺察到學(xué)生的這些異常狀態(tài)，是班主任進(jìn)行心理輔導(dǎo)的第一步。

第二，開展豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，如主題班會(huì)、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理劇表演等，這也是了解學(xué)生心理狀態(tài)的重要窗口。例如，在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，組織小組講座或互動(dòng)游戲，讓學(xué)生分享自己的煩惱和困惑。班主任可以觀察學(xué)生在團(tuán)體互動(dòng)中的具體情況，包括溝通方式、情緒反應(yīng)等，了解他們的人際交往能力、心理韌性等。讓學(xué)生們根據(jù)自身經(jīng)歷編排心理劇，學(xué)生在創(chuàng)造和表演的過程中，會(huì)不自覺地將自己的內(nèi)心世界融入其中，班主任可以通過學(xué)生的表現(xiàn)，了解他們的情感沖突、心理需求和應(yīng)對方式等，同時(shí)也能增強(qiáng)學(xué)生的同理心和自我認(rèn)知能力。

第三，家庭是影響學(xué)生心理狀態(tài)的主要因素之一。班主任可以通過多種方式與家長保持溝通，這樣才能了解學(xué)生的原生家庭環(huán)境，以便隨時(shí)了解學(xué)生的心理變化。比如，有些學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)非常優(yōu)秀，但回到家后反而變得焦慮不安，甚至失眠，這些情況可能是因?yàn)楦改腹芙虈?yán)格，或是家庭氛圍不和諧所致。另外，還有一些學(xué)生，在過度溺愛的家庭環(huán)境中養(yǎng)成了任性和高度依賴的個(gè)性。只有深入且全面地了解每個(gè)學(xué)生復(fù)雜多樣的家庭背景，班主任才能及時(shí)捕捉學(xué)生的心理變化，進(jìn)而展開有針對性的心理輔導(dǎo)。

面對學(xué)生出現(xiàn)的心理變化，班主任絕不能掉以輕心，應(yīng)立即采取行動(dòng)進(jìn)行及時(shí)有效的干預(yù)。輕者通過及時(shí)疏導(dǎo)化解危機(jī)，重者要尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，確保學(xué)生的生命安全。

（三）多與學(xué)生進(jìn)行溝通交流

在心理輔導(dǎo)中，溝通是最好的工具。班主任應(yīng)以平等的身份與學(xué)生交流，從他們感興趣的內(nèi)容著手，鼓勵(lì)學(xué)生敞開心扉。心理學(xué)研究表明，良好的師生溝通能夠有效降低學(xué)生的心理防御機(jī)制，增進(jìn)雙方信任，為開展心理輔導(dǎo)奠定良好的基礎(chǔ)。溝通的過程不僅是信息傳遞的過程，更是情感交流和心理支持的過程。班主任通過傾聽、理解和回應(yīng)，能夠讓學(xué)生感受到被關(guān)注和被理解，從而更愿意表達(dá)自己的真實(shí)想法和情感需求。除了借助溝通與學(xué)生建立信任關(guān)系之外，還可以定期組織一些教學(xué)活動(dòng)或是游戲，增強(qiáng)學(xué)生對心理健康意識(shí)的理解，從而塑造一種積極向上的精神風(fēng)貌。心理學(xué)家維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”理論強(qiáng)調(diào)，適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持，能夠促進(jìn)兒童的心理發(fā)展。因此，開展形式多樣的互動(dòng)活動(dòng)，能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造表達(dá)自我、認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì)，幫助他們在活動(dòng)中獲得積極的心理體驗(yàn)。通過這種方式，教師可以進(jìn)一步了解學(xué)生的內(nèi)心世界，為他們提供具體、細(xì)致、有效的心理指導(dǎo)。

例如，班主任可以組織“每周一談”活動(dòng)，活動(dòng)安排在每周五下午的最后一節(jié)課。班主任利用15分鐘與3—4名學(xué)生進(jìn)行深入交談，了解他們近期的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)狀況和心理狀態(tài)等。學(xué)生可以主動(dòng)要求參與，也可以由教師根據(jù)觀察結(jié)果選定近期需要幫助的學(xué)生。聊天的話題不受限制，既可以是學(xué)習(xí)困惑、興趣愛好，也可以是家庭生活、人際關(guān)系等方面。比如，班主任可以詢問：“這周有什么讓你特別開心或困擾的事情嗎？”“你最近在讀什么書？有什么感想？”“和同學(xué)相處得怎么樣？”……通過這些看似隨意的話題，可以了解學(xué)生的心理狀態(tài)和成長需求。在交談過程中，班主任要注意運(yùn)用積極傾聽的技巧，如保持適當(dāng)?shù)难凵窠佑|、以點(diǎn)頭或簡短回應(yīng)表示關(guān)注，適時(shí)提出開放性問題等。對學(xué)生表達(dá)的問題和困惑，要給予及時(shí)的回應(yīng)和建議，但避免過多說教。針對一些共性問題，可以在后續(xù)的班會(huì)或其他教育活動(dòng)中統(tǒng)籌安排專題討論。通過持續(xù)的溝通交流，不僅能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和化解學(xué)生的心理困擾，還能增進(jìn)師生感情，營造積極向上的班級(jí)氛圍。

（四）對特殊個(gè)案進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和針對性輔導(dǎo)

學(xué)校中，每個(gè)班級(jí)都會(huì)有一些特殊的學(xué)生個(gè)案，這些學(xué)生也許面臨復(fù)雜的家庭環(huán)境，也許面臨難以解決的學(xué)習(xí)困難，也許面臨與同學(xué)之間的沖突等，使他們的心理發(fā)展逐漸傾斜，進(jìn)而出現(xiàn)一些異常的行為。針對這些學(xué)生，班主任需要重點(diǎn)關(guān)注與研究，分析其出現(xiàn)問題的原因所在，幫助這些學(xué)生走出困境，重拾對學(xué)習(xí)和生活的自信心。例如，有些學(xué)生內(nèi)向敏感，容易受到傷害，班主任應(yīng)以溫和且尊重的方式與其溝通，使其感受到無條件的關(guān)懷和理解。有的學(xué)生行為偏激，甚至出現(xiàn)攻擊性，班主任要以堅(jiān)定、嚴(yán)厲的態(tài)度管教，讓其明確行為邊界，遵守班級(jí)規(guī)范。有的學(xué)生自卑自棄，缺乏自信，班主任要善于發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，給予積極鼓勵(lì)，幫助其建立自尊和自信。

比如，D班上有一個(gè)學(xué)生小Y，由于家庭貧困，性格極度自卑。他總是低著頭，不敢與人交流，學(xué)習(xí)壓力大，情緒較為消極。面對這樣的學(xué)生，班主任首先要給予足夠的關(guān)愛和尊重，讓他感受到來自師長的溫暖。同時(shí)，班主任要幫助小Y認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢和長處，鼓勵(lì)他勇于展示自我。班主任了解到小Y擅長繪畫后，便鼓勵(lì)他參加學(xué)校的繪畫比賽。在班主任的悉心指導(dǎo)下，小Y的畫作獲得了二等獎(jiǎng)。這一成績極大地提升了小Y的自信心。他開始主動(dòng)與同學(xué)交流，積極參與班級(jí)活動(dòng)。漸漸地，小Y走出了自卑的陰影，成為一個(gè)陽光自信的孩子。小Y的蛻變，正是班主任用心輔導(dǎo)的結(jié)果。

在小學(xué)班級(jí)管理中，班主任的心理輔導(dǎo)策略至關(guān)重要。通過運(yùn)用多樣化的心理輔導(dǎo)方式，組織多樣化的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，能夠幫助小學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的各項(xiàng)挑戰(zhàn)，促進(jìn)其心理健康。班主任應(yīng)不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)和心理輔導(dǎo)能力，關(guān)注學(xué)生的心理需求，為學(xué)生的成長成才奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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