桂圓
- 病后調(diào)養(yǎng)可選桂圓粥
桂圓有補血安神、健腦益智等補益作用，老年人氣血虧虛、病后需要調(diào)養(yǎng)、體質(zhì)虛弱等人群，可用桂圓輔助調(diào)理，尤其適合心悸、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力低下、貧血等情況。 蜜棗桂圓粥：取大米180克洗凈入鍋，加入4杯水煮開，放入桂圓180克、紅棗10顆、姜20克（去皮磨成姜汁）煮至軟爛，加入蜂蜜一大匙即可。此粥具有補氣健脾、養(yǎng)血安神的作用，能使臉色紅潤、增強體力，并可預(yù)防貧血及失眠。 山藥桂圓粥：取山藥90克（去皮切薄片）、桂圓肉15克、荔枝肉3～5個、五味子3克一同煮粥
文萃報·周二版 2024年1期2024-01-11
- 廣西：啟動“博白桂圓”品牌推廣活動
村振興行動“博白桂圓”品牌推廣活動在博白縣舉行。本次活動旨在通過電商直播新業(yè)態(tài)，催生新經(jīng)濟發(fā)展的重要引擎作用，推動“博白桂圓”（龍眼）產(chǎn)銷對接和消費幫扶，實現(xiàn)龍眼產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級與可持續(xù)發(fā)展，從而帶動鄉(xiāng)村產(chǎn)業(yè)，助力鄉(xiāng)村振興?；顒赢斕欤瑥V西100 多名主播同時開展線上直播，約有300 個直播間參與相關(guān)活動?；顒蝇F(xiàn)場舉辦方還舉行了有關(guān)企業(yè)合作集中簽約儀式。據(jù)悉，博白縣有“中國桂圓之鄉(xiāng)”之稱，2020年7 月“博白桂圓”入選中歐地理標志第二批保護名單，2021 年“
中國果業(yè)信息 2022年9期2022-11-19
- 一帶一路“桂鄉(xiāng)圓夢”壯鄉(xiāng)文化對外宣傳與研究成果
——以玉林桂圓為例
41006）引言桂圓，又稱“龍眼”，是玉林桂圓加工而成的農(nóng)產(chǎn)品。桂圓主要產(chǎn)于中國南方，如:廣西，廣州，福建和海南等地。二十世紀九十年代，龍眼作為高產(chǎn)、高質(zhì)、高經(jīng)濟效益的農(nóng)作物（如圖1- 1 所示），在中國華南地區(qū)發(fā)展很快，主產(chǎn)區(qū)總種植面積和總產(chǎn)量約占中國總栽培面積和總產(chǎn)量的百分之八十。但廣西玉林博白作為首個桂圓加工的縣城而廣為人知，并形成一定的“桂圓文化”圈。圖1- 1 桂圓博白縣盛產(chǎn)桂圓肉，享有“中國桂圓之鄉(xiāng)”的美稱。2010 年，“博白桂圓肉”地理標志
農(nóng)村科學實驗 2022年15期2022-10-13
- 桂圓食療法，助眠
中醫(yī)認為，桂圓味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，能補心脾、益氣血，是一味滋補心脾的佳品。我國最早的中藥學著作《神農(nóng)本草經(jīng)》記載其“主五臟邪氣，安志，久服強魂魄，聰明”。說明食用桂圓氣血充盛后具有耳聰目明之功效。小桂圓，有大功效，但要按需使用，這要從桂圓的“溫熱”之性說起。桂圓性溫熱，適用平素思慮過度，或年老久衰，或體質(zhì)虛弱，表現(xiàn)為平時四肢冰涼、易心慌乏力，伴有入睡困難、多夢、易醒等癥狀的人。溫熱之品，若遇熱性體質(zhì)者，無疑會“火上澆油”，因此熱性體質(zhì)者（進食辛辣便易口舌
家庭醫(yī)藥 2022年8期2022-05-30
- 桂圓助眠食療法
中醫(yī)認為，桂圓味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，能補心脾、益氣血，是一味滋補心脾的佳品。我國最早的中藥學著作《神農(nóng)本草經(jīng)》記載其“主五臟邪氣，安志，久服強魂魄，聰明”，說明食用桂圓氣血充盛后具有耳聰目明之功效。小桂圓，有大功效，但要按需使用，這要從桂圓的溫熱之性說起。桂圓性溫熱，適用平素思慮過度，或年老久衰，或體質(zhì)虛弱，表現(xiàn)為平時四肢冰涼、易心慌乏力，伴有入睡困難、多夢、易醒等癥狀的人。溫熱之品，若遇熱性體質(zhì)者，無疑會火上澆油，因此熱性體質(zhì)者（進食辛辣便易口舌生瘡、易
家庭醫(yī)藥 2022年5期2022-05-18
- 桂圓助眠食療法
中醫(yī)認為，桂圓味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，能補心脾、益氣血，是一味滋補心脾的佳品。我國最早的中藥學著作《神農(nóng)本草經(jīng)》記載其“主五臟邪氣，安志，久服強魂魄，聰明”，說明食用桂圓氣血充盛后具有耳聰目明之功效。小桂圓，有大功效，但要按需使用，這要從桂圓的溫熱之性說起。桂圓性溫熱，適用平素思慮過度，或年老久衰，或體質(zhì)虛弱，表現(xiàn)為平時四肢冰涼、易心慌乏力，伴有入睡困難、多夢、易醒等癥狀的人。溫熱之品，若遇熱性體質(zhì)者，無疑會火上澆油，因此熱性體質(zhì)者（進食辛辣便易口舌生瘡、易
家庭醫(yī)藥 2022年5期2022-05-18
- 糖漬處理對桂圓汁風味改善作用研究
611131）桂圓（Dimocarpus longan Lour.）又稱龍眼，為無患子科植物。桂圓果肉不單含有糖類、氨基酸、維生素C、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，還含有多糖、多酚、核苷等活性成分[1]，具有養(yǎng)心脾、補氣血、免疫調(diào)節(jié)、抗炎[2]、抗衰老[3-4]等功效。為充分利用桂圓資源，解決桂圓不耐貯藏的難題，多將其加工為桂圓干[5]、桂圓酒[6]、部分加工為桂圓醋[7]和桂圓汁[8]等產(chǎn)品。然而，桂圓汁加工中的熱殺菌處理容易造成其特征風味物質(zhì)損失[9]，使制備的
食品研究與開發(fā) 2022年9期2022-05-17
- 科學活動：桂圓寶寶沉浮記
經(jīng)驗。孩子們在吃桂圓、荔枝等水果時，常常會將果殼、果核拿來玩耍。本節(jié)科學活動旨在根據(jù)孩子們的興趣點，結(jié)合他們已有的認知經(jīng)驗和能力，使其通過簡易實驗探究桂圓各部分和水的關(guān)系，了解簡單的科學探究途徑、方法，尋找和發(fā)現(xiàn)生活中的科學，思考生活中的科學現(xiàn)象?；顒幽繕耍?.觀察桂圓各部分在水中的沉浮，發(fā)現(xiàn)沉浮的現(xiàn)象。2.探索桂圓各部分的沉浮，并能夠用語言表達出來。3.樂于參與沉浮實驗，感受其中的樂趣?；顒訙蕚洌航?jīng)驗準備：1.幼兒有玩水的經(jīng)驗，并且嘗試過將東西放進水里。
兒童與健康(幼兒教師參考) 2022年2期2022-03-17
- 姜棗桂圓茶 暖脾胃
大紅棗5粒左右、桂圓5粒、姜半塊、枸杞1小撮、紅糖適量。做法：紅棗洗凈，去核后切成小粒;姜切成細絲;桂圓去殼。除紅糖外，將所有材料放入小煮壺里，加水至壺4/5處，煮15分鐘后關(guān)火。將紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗桂圓茶，無需攪拌即可飲用。功效：溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣，尤其適合脾胃虛寒、胃涼冷痛者?！?/div>
家庭科學·新健康 2022年1期2022-02-02
- 桂圓好吃，可不要貪多哦
歐陽軍桂圓又稱龍眼，古人在形容龍眼時說：“圓如驪珠，赤若金丸，肉似玻璃，核如黑漆?！庇捎谄湫嗡讫堉?，故又稱龍眼;又因它是廣西特產(chǎn)，廣西簡稱為桂，故得名桂圓。桂圓與荔枝是一對孿生的兄弟，同屬于一個家族無患子科，但同科不同屬，桂圓自成一屬——龍眼屬。桂圓在每年的夏末秋初成熟，一般荔枝先熟，桂圓緊接著就熟了，所以人們稱荔枝為兄、桂圓為弟。桂圓好吃又寓意吉利桂圓樹屬常綠喬木，原出自我國南方，海南島五指山尖峰嶺至今有龍眼的原生植物。根據(jù)歷史記載，我國2000多年前
中國食品 2021年22期2021-12-13
- 好吃又補氣血還不長胖的小零食，在師姐這里!
可以。龍眼制成的桂圓干，能改善心脾虛損，氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、怔忡、眩暈、年老體衰、記憶力下降等等。桂圓性溫，大補心脾之血，就是食療中的歸脾丸啊。桂圓可以調(diào)理心脾兩虛導致的心臟不適，失眠多夢。大名鼎鼎的補血名方玉靈膏里面最多的就是桂圓，民國神醫(yī)張錫純也經(jīng)常用桂圓來補心血。跟紅棗、當歸、熟地這些同效果的相比有一個明顯的優(yōu)勢：它不會滋生濕氣，克伐陽氣，也不會傷中敗土。除了名聲在外的龍眼肉，我們經(jīng)常會丟掉的龍眼殼、龍眼核也是中藥哦，桂圓殼是祛風解毒祛邪
電腦報 2021年22期2021-07-25
- “90后”女黑老大懸賞30萬捉拿！
018年7月，李桂圓因涉黑被捕。東營市東營區(qū)黃河路430—6號，這是李桂圓名下山東潤隆汽車服務(wù)有限公司的注冊地址?！董h(huán)球人物》記者順著地址來到430—6號，這里地處東營市西城繁華區(qū)，寫字樓、國際影城、大型商場林立其間，而李桂圓名下的公司早已不見蹤影，就如同她本人般銷聲匿跡，無處可尋。近日，一條山東省公安廳發(fā)布的“30萬元懸賞”公告讓逃犯李桂圓進入了人們視線中，這個“90后”黑社會女頭目頓時引起了網(wǎng)絡(luò)熱議。這已經(jīng)是警方第三次對其進行懸賞通緝，金額也從2萬元提
環(huán)球人物 2021年1期2021-01-14
- 鮮甜美味，秋冬進補必不可少的寶藏桂圓肉
里熬湯都愛放一把桂圓肉，湯汁清甜回甘，一口下去，整個人都潤了不少。有著“益智果”之稱的桂圓，營養(yǎng)價值高，《雷公炮制藥性解》中就有提到，桂圓“主補血氣，養(yǎng)肌肉，益虛氣，美顏色……久服延年”?！恶T氏錦囊秘錄》里貢獻了一個龍眼補益心血的吃法：取干龍眼一枚，在嘴里去核取肉，然后細細嚼成膏，和口中津液一起咽下。像這樣一共吃九枚，分別在5點左右、上午、下午、臨睡前各吃一次，每天吃四次。咱們?nèi)粘Ｕ{(diào)理沒有必要吃這么多，這是針對病人給的方法，我們?nèi)粘３缘臅r候，一天控制在15
電腦報 2021年49期2021-01-06
- 起底懸賞30萬抓捕的90后涉黑女頭目
通告讓90后的李桂圓受到關(guān)注。警方在通告中正告涉黑在逃犯罪嫌疑人李桂圓盡快投案自首，爭取寬大處理。李桂圓到底是怎樣一個人？系涉黑組織全面控制人據(jù)山東省東營市公安局東營分局11月20日發(fā)布消息，2020年11月20日，李輝等24名被告人組織、領(lǐng)導、參加黑社會性質(zhì)組織一案在東營市東營區(qū)人民法院公開宣判。被告人李輝以組織、領(lǐng)導黑社會性質(zhì)組織罪、非法拘禁罪等罪數(shù)罪并罰，被判處有期徒刑23年，剝奪政治權(quán)利5年，并處沒收個人全部財產(chǎn)。而李輝就是李桂圓全面管理的潤成汽車
文萃報·周二版 2020年47期2020-12-28
- 桂圓干，補鉀高手
桂圓干是以新鮮桂圓為原料，經(jīng)過晾曬、熱風干燥等脫水工藝加工制成的。在這個過程中，不經(jīng)過糖漬處理，也不添加食品添加劑，可以說是一種天然食品。從新鮮桂圓變成桂圓干，除了在外觀質(zhì)地、風味口感等方面有所不同外，營養(yǎng)上也發(fā)生了一些變化。一些不耐折騰的營養(yǎng)或活性成分（如維生素C、維生素B1、酚類化合物）的含量顯著下降，但大部分營養(yǎng)素及一些抗氧化成分還是保留下來了，而且還因為得到濃縮而升高不少。例如鉀，它在新鮮桂圓、桂圓干中的含量分別為248毫克/100克、1348毫克
文萃報·周二版 2020年43期2020-12-15
- 桂圓燉小雞
文/袁軍【藥材】桂圓200克?！臼巢摹孔须u1只，料酒10毫升，白醬油6毫升，鹽5克?！咀龇ā坎襟E1：桂圓洗凈；雞宰殺后去毛，破腹去雜，剁去雞爪，放入沸水中氽燙后撈出，再用清水沖洗干凈。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入仔雞、料酒，大火煮沸，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘，加入桂圓、白醬油、鹽，續(xù)燉30分鐘即可。【功效】補血安神、健腦益智、補養(yǎng)心脾。適宜準媽媽食用?！臼撤ā孔舨褪秤?。
飲食保健 2020年11期2020-12-03
- 不按套路出牌
買水果，我問老板桂圓甜嗎？只見老板二話不說拿起一個利落地剝了殼……按照正常套路，我以為他會遞給我嘗嘗，結(jié)果我眼睜睜地看著老板把桂圓塞進自己的嘴巴，含混不清地和我說：“你放心買吧，特別甜?！本o張今天，考試前最后一節(jié)課，班上所有人都來了，平時曠課的也來了！老師：“同學們，今天你們自習吧，就不講課了！”突然有個同學站起來：“老師，我們都來了，你怎么不講課呢？”老師：“從來沒有這么多人上我的課，我有點緊張！”
意林 2020年14期2020-07-31
- 高速旋轉(zhuǎn)式桂圓添加機
為主，輔以紅棗、桂圓以及百合等食材，經(jīng)過特定的生產(chǎn)工藝加工而成。八寶粥生產(chǎn)工藝根據(jù)各食材的特性及口感需求，會將不同食材在不同的生產(chǎn)工序進行添加，且部分食材會提前進行預(yù)煮以滿足口感需求。例如桂圓，生產(chǎn)時需要提前預(yù)煮，但其自身含有的糖分較大，經(jīng)過預(yù)煮、清洗后，果肉較之以前變軟，增加了桂圓肉的黏性，提高了在生產(chǎn)環(huán)節(jié)添加投放的難度。如何在高速自動化生產(chǎn)線上均勻、定量的添加桂圓，已經(jīng)成為相近生產(chǎn)線上急需解決的問題。1 傳統(tǒng)投放工序分析目前類似生產(chǎn)線上的桂圓添加工序，
設(shè)備管理與維修 2020年8期2020-04-30
- 哪些水果可以補血
需適量食用。3.桂圓一般來說，桂圓也是一種補血佳品，桂圓中含有豐富的鐵元素，女性朋友們平時可以吃一些桂圓，但是桂圓吃多了也容易上火，建議把桂圓泡水喝。4.草莓草莓也有不錯的補血效果，它含有極其豐富的鐵元素，而且也是植物性食物的一種，補血效果要比其它食物好一些。5.櫻桃櫻桃中富含非常豐富的維生素C，也含有比較豐富的鐵元素，對貧血有很好的治療效果，平時可以適量食用一些櫻桃。建議可以把櫻桃榨成果汁來食用，這樣不僅味道鮮美，也可以讓櫻桃的營養(yǎng)價值充分發(fā)揮出來。
伴侶 2020年2期2020-04-13
- 瀘州市干桂圓核中幾種金屬元素含量的測定*
646000)桂圓為無患子科植物龍眼果實的俗名，原產(chǎn)于我國南部和越南南部的亞熱帶區(qū)域，在我國已有2000多年的栽培歷史，栽培面積和產(chǎn)量均居世界首位。我國福建、廣東、廣西、臺灣等地為主產(chǎn)區(qū)，海南、云南、貴州和四川等省也有部分地區(qū)栽培[1]。桂圓核是桂圓的種仁，占果實鮮重的17%。桂圓核在藥學領(lǐng)域已經(jīng)有一定的應(yīng)用，研究表明桂圓核具有止血、定痛、理氣化濕、補虛益智等功效，可治療創(chuàng)傷、疝氣、濕瘡等[2-3]。在我國桂圓核資源豐富，但目前對其化學成分和藥理活性的研
廣州化工 2020年5期2020-03-31
- 好吃又補氣血還不長胖的小零食，在師姐這里！
以了。龍眼制成的桂圓干，能改善心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、怔忡、眩暈、年老體衰、記憶力下降等等。桂圓性溫，大補心脾之血，就是食療中的歸脾丸啊。桂圓可以調(diào)理心脾兩虛導致的心臟不適、失眠多夢。大名鼎鼎的補血名方玉靈膏里面最多的就是桂圓，民國神醫(yī)張錫純也經(jīng)常用桂圓來補心血。跟紅棗、當歸、熟地這些同效果的相比有一個明顯的優(yōu)勢：它不會滋生濕氣，克伐陽氣，也不會傷中敗土。除了名聲在外的龍眼肉，我們經(jīng)常會丟掉的龍眼殼、龍眼核也是中藥哦，桂圓殼是祛風解毒祛邪
電腦報 2020年50期2020-03-10
- 香甜的桂圓
水果是又香又甜的桂圓。桂圓產(chǎn)自我國炎熱的南方，也稱之為龍眼，通常在5～10月份成熟。桂圓的皮呈黃褐色，表面布滿小斑點。剝?nèi)ネ馄?，里面是乳白色的水靈靈的果肉，晶瑩剔透。它看上去圓溜溜的，和葡萄差不多大小，但比葡萄更圓更光滑，像一顆顆美麗的珍珠。小心地放在手心里，仿佛一下子就能捏出甜津津的汁水來。被厚厚的果肉包裹著的是一顆水滴狀的籽，這顆籽表面烏黑，還閃著漂亮的光澤。每當?shù)搅?span id="syggg00" class="hl">桂圓大量上市的季節(jié)，爸爸媽媽會給我買好多。一拿到手里，我就迫不及待地打開包裝，一點點地
作文周刊·小學三年級版 2019年40期2019-11-27
- 安神益智說桂圓
長輩告訴我，這叫桂圓，是在南方打工的新郎官兒帶回來的。后來我才知道，同一種果實，新鮮的時候叫龍眼，做成干果就叫桂圓了。傳說神農(nóng)嘗百草的時候，就發(fā)現(xiàn)了桂圓的藥用價值?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》里寫道：“味甘平。主五臟邪氣，安志厭食。久服，強魂聰明，輕身，不老，通神明。一名益智。生山谷?！蔽彝茰y：可能是神農(nóng)在某個秋天，走進一個山谷里，發(fā)現(xiàn)樹上結(jié)了一些果子。神農(nóng)采下果實，剝開殼以后，發(fā)現(xiàn)果肉肉質(zhì)潔白、晶瑩剔透，里邊的黑色果核若隱若現(xiàn)，像一只水靈靈的大眼睛。神農(nóng)想此物需要有個
食品與健康 2019年11期2019-11-27
- 寒冬里不能錯過的養(yǎng)生佳品
紅潤的健康美人？桂圓就是藥食兩用的冬季養(yǎng)生佳品，它不僅養(yǎng)血，而且補心，對失眠、食欲不振、健忘亦有食療作用。藥食同源“桂圓”又稱“龍眼”，是中醫(yī)傳統(tǒng)補藥。古代人把圓溜溜的桂圓比喻成各種各樣的眼睛，大個兒的桂圓叫“龍眼”，中等大的叫“虎眼”，最小的叫“鬼眼”。相傳哪吒打死了作惡的東海龍王三太子，取其龍眼，后哪吒用龍眼施救了一名家境貧窮的三歲病童。孩童食龍眼后不但病痊愈了，還變得身強體健，活了100多歲。他死后，由他的故[]地長出一顆顆樹木，結(jié)滿了像龍眼一樣的果
健康人生 2019年2期2019-10-25
- 姜、核桃和桂圓配伍用于醫(yī)療保健的研究進展
陸洋[摘要]姜和桂圓作為我國傳統(tǒng)的藥食兩用之品，與營養(yǎng)價值極高核桃配伍，具有突出的養(yǎng)生保健作用，可延緩衰老，降低患癌風險。本文從中醫(yī)理論出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)代的成分與藥理研究進展，為姜、核桃和桂圓聯(lián)用提供一定的醫(yī)療保健理論基礎(chǔ)。[關(guān)鍵詞]姜;核桃;桂圓;配伍;化學成分;藥理作用[中圖分類號]R285 [文獻標識碼]A [文章編號]2096-5249（2019）15-0011-02“一杯姜湯保健康”，自古以來，姜都以藥食俱佳見稱，可溫中健脾，長期食用能保健強身，養(yǎng)生
醫(yī)學食療與健康 2019年9期2019-09-10
- 桂圓酵素的發(fā)酵工藝優(yōu)化及其酚類化合物生物轉(zhuǎn)化分析
525000）桂圓（Dimocarpus longganaLour.）又稱龍眼，為無患子科龍眼屬植物。桂圓樹為常綠喬木，食用部分是假種皮，乳白或淡白色，肉質(zhì)脆，清甜[1-2]。其果肉含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神、健腦益智、補養(yǎng)心脾的功效，是健脾長智的傳統(tǒng)食物，對失眠、心悸、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、貧血及抗衰老等有益[2-3]。我國桂圓產(chǎn)業(yè)規(guī)?；?、產(chǎn)品系列化正在形成，傳統(tǒng)產(chǎn)品形式為鮮果、桂圓干及桂圓肉干[4]，深加工產(chǎn)品如桂圓果汁[5]、桂圓果酒[6-7]、
中國釀造 2019年7期2019-07-30
- 桂圓酸棗仁助眠飲料的研制
[目的] 探討以桂圓肉汁和酸棗仁汁為原料，制成桂圓酸棗仁助眠飲料最佳工藝條件。[方法] 以產(chǎn)品的外觀、顏色、氣味、口感等感官評分為指標，采用正交試驗分別獲得酸棗仁汁與桂圓汁的復(fù)合比例，檸檬酸添加量，CMC-Na添加量和白砂糖的添加量，得出該復(fù)合飲料的最佳配方 [結(jié)果] 桂圓酸棗仁助眠飲料的最佳配方是酸棗仁汁與桂圓汁的復(fù)合比例為1：3，檸檬酸添加量為0.1%，CMC-Na添加量為0.12%，白砂糖的添加量為5%。[ 結(jié)論] 該產(chǎn)品呈淡黃色， 均勻一致， 口感
智富時代 2019年6期2019-07-24
- 考察瀘州市城市園林景點
長江濱江路、張壩桂圓林、瀘州老窖風景區(qū)等地，感受瀘州獨特的園林魅力。在忠山公園，代表們來到煙雨湖畔、香樟樹下、大茶園里、荷花池旁，一邊參觀，一邊交流，對公園的古樸大氣贊不絕口。張壩桂圓林綿延十余里，生長著15，000多株百年以上的老桂圓樹，素有“十里綠色長廊”“天然氧吧”“瀘州綠色客廳”之美譽，行走在蒼翠欲滴的桂圓樹下，參會代表們贊嘆不絕，紛紛拿出手機留下最美瞬間。
安徽園林 2019年2期2019-07-08
- TOP4 桂圓，你不知道的補腦靈丹
雨晴吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛在學醫(yī)的過程中，我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦尋找了那么多年治頭部不適的靈丹，竟然是—桂圓。一斤干桂圓，取30顆，剝?nèi)ネ鈿?，?span id="syggg00" class="hl">桂圓肉（帶核的）加水煮，水開后繼續(xù)煮20分鐘，然后把桂圓水倒出，放溫后喝下，不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。桂圓能治長期失眠、還能提高人的智力一位中醫(yī)大夫講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊愈。中醫(yī)
養(yǎng)生大世界 2019年6期2019-06-20
- 桂圓和苔蘚
王秋珍桂圓家門口有一溜苔蘚，只要一下雨，就綠得精神。但沒有人把眼神停留在它們身上。這樣普通的苔蘚，到處都是。就像普通得不能再普通的桂圓。桂圓是單位的小科員，取了個圓滾滾的名字，卻長得瘦猴似的。瘦瘦的桂圓有一副好聽的嗓音，中氣十足，又帶著磁性。一個偶然的機會，他當了一回會議主持，一開口，原本亂哄哄的會場像摁了開關(guān)一樣，吧嗒一下就安靜了下來。后來，單位的主持工作經(jīng)常請桂圓出馬，桂圓的表現(xiàn)讓發(fā)言的領(lǐng)導很滿意。有一回，某領(lǐng)導在會議結(jié)束后，專門叫住桂圓，問他叫什么名
小小說大世界 2019年2期2019-05-14
- 桂圓粳米粥常吃少健忘
岳金鳳桂圓味甘性平，為滋補佳品。具有開胃健脾、養(yǎng)血安神、壯陽益氣、補虛健腦等功效?？捎糜诓『篌w虛、心悸浮腫、健忘失眠、貧血等癥。因為桂圓所含的葡萄糖能被人體直接吸收，對體弱貧血、年老體衰、久病體虛、頭昏、失眠、心悸、健忘、舌質(zhì)淡、苔薄白者，很有補益作用。取桂圓肉30克，粳米100克，煮粥食用。本粥營養(yǎng)豐富，甜美可口，不滋膩，不壅氣。常吃可補虛健腦、增強記憶。需要提醒的是，桂圓易生內(nèi)熱，少年及體壯者少食為宜。有大便干燥、小便黃赤、口干舌燥等陰虛內(nèi)熱者不宜食用
養(yǎng)生保健指南 2019年12期2019-01-30
- 產(chǎn)業(yè)扶貧顯威力 百年龍眼創(chuàng)新業(yè)
民，他們多數(shù)來自桂圓林村。桂圓林村是元厚鎮(zhèn)最早種植龍眼的地方。赤水河谷，過去并不產(chǎn)龍眼。桂圓林村的老人說，300多年前，元厚鎮(zhèn)的一位袁姓秀才從福建帶回三株龍眼樹苗，種在老宅旁。三百多年過去，三株龍眼樹僅留下一株，但龍眼樹從此在元厚扎根、開枝散葉。村里現(xiàn)在還有100株百年龍眼樹。桂圓林村山高坡陡，溝谷縱橫，降雨較少，土地貧瘠，過去農(nóng)民生活貧困。上世紀70年代末期開始，村民們把種玉米的土地騰出來，種上龍眼樹。68歲的村民向前?；貞洠骸澳切┠?，元厚龍眼要賣10元
中國老區(qū)建設(shè) 2018年12期2019-01-05
- 桂圓林村40年之變
走進赤水市元厚鎮(zhèn)桂圓林村，隨處可見掛果的桂圓圍繞整潔的村居，有的村民正忙著管護，有的村民則三三兩兩在陰涼處擺農(nóng)門陣，一片祥和之景。再過不久，整個村5000多畝桂圓即將上市，屆時將通過改革開放40年來織密的“幸福路”銷往全國各地。赤水市元厚鎮(zhèn)桂圓林村原黨支部書記肖義武，今年70歲，他見證了改革開放40年以來，桂圓林村的交通基礎(chǔ)設(shè)施從無到有、從有到優(yōu)的華麗蛻變。面對現(xiàn)在如此便利的交通，肖義武由衷感嘆：過去我們老百姓都沒人敢想。那時候真是窮到了極點，出行很麻煩，
遵義 2018年24期2018-12-19
- 博白，全球最大桂圓基地的蛻變
龍眼亦稱桂圓，性溫味甘，益心脾，補氣血。李時珍在《本草綱目》中對其倍加推崇。素有“中國桂圓之鄉(xiāng)”美稱的廣西博白縣，自古以來就有加工桂圓的習慣。早在唐代初期，博白民間就盛行曬烤“龍眼肉”；發(fā)展至今，桂圓加工仍是博白農(nóng)民的一項重要家庭經(jīng)濟收入。目前該縣龍眼種植面積22萬畝，桂圓年產(chǎn)量8000噸，產(chǎn)值5億元，是農(nóng)民收入的重要來源。桂圓加工讓農(nóng)民發(fā)“橫財”博白縣三灘鎮(zhèn)三灘村一農(nóng)戶的烤爐旁，一位老人將剛出爐的桂圓肉倒出篩子以便裝袋。博白龍眼生產(chǎn)、桂圓加工，一直是博白
農(nóng)家之友 2018年9期2018-09-22
- 養(yǎng)血安神數(shù)桂圓
高強的少年，名叫桂圓。他看到惡龍興風作浪，決心為民除害。到了八月，大潮來了，他把先前準備好用酒泡過的豬羊肉放在岸邊。惡龍上岸以后，一看到豬羊肉饞得口水直往下淌，幾口就把豬羊肉吃光。因為豬羊肉是用大量的酒泡過的，所以沒等惡龍走多遠，就醉倒在地上不動了。這時桂圓舉起鋼刀，朝龍的左眼刺去，龍眼被刺了出來，惡龍痛得來回翻滾，正要逃跑時，桂圓揪住龍角，騎在龍身上，用鋼刀刺向惡龍的右眼。惡龍雙眼盡失，痛得嗷嗷大叫。經(jīng)過一陣搏斗，惡龍流血過多死去。而桂圓由于在搏斗中負傷
家庭醫(yī)藥 2018年6期2018-06-25
- 桂圓加工工藝研究進展
，隆啟飛，楊 闖桂圓（Dimocarpus longan Lour.），是龍眼經(jīng)過烘干或曬干制成的干制品，因其營養(yǎng)豐富被譽為“南方人參”。藥理研究證實，桂圓富含氨基酸、脂類、糖類、VB和VC等，還含有多糖、多肽、皂苷、膽堿、酒石酸等多種營養(yǎng)素[1]。中醫(yī)認為桂圓性溫味甘，具有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥[2-3]。明代醫(yī)學家李時珍曾有:“龍眼大補”,“資益以龍眼為良”的評價
農(nóng)產(chǎn)品加工 2018年20期2018-01-18
- 女性常吃桂圓能防癌
桂圓的鮮果是龍眼，以前水果不能儲藏不好運輸，所以曬干后才運往北方，因為龍眼是廣西產(chǎn)的比較多，又圓圓的，所以北方人把龍眼叫作桂圓。研究發(fā)現(xiàn)，桂圓中含有豐富的維生素，特別適合女性食用，維生素A增強身體免疫力，抑制腫瘤的生長，尤其對于女性衰老出現(xiàn)的皮膚粗糙問題具有很好的滋潤作用，對子宮癌細胞的抑制率超過90%，女性更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當吃些桂圓有利健康。此外，桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的葡萄糖，體弱貧血的人經(jīng)常吃很有補益。（李美）
婦女之友 2017年5期2017-06-21
- 開心就好
才樓下一小孩在吃桂圓，我嘴饞了又不好意思直接開口要，于是跟他說：小朋友，我知道一個很好玩的游戲，要玩嗎？他說什么游戲，我說我們來比看誰吐的桂圓核飛得遠。他說好，我說可是我得先要一個桂圓，他給了我。第一局我當然比他遠，他不甘心，又給了我一個，后來我就輸。然后他就上癮了，嗯，我吃多一點不要緊，他玩得開心就好！endprint
中老年健康 2017年3期2017-03-31
- 胃涼冷痛喝姜棗桂圓茶
大紅棗5粒左右、桂圓5粒、姜半塊、枸杞1小撮、紅糖適量。【做法】紅棗洗凈，去核后切成小粒；姜切成細絲；桂圓去殼。除紅糖外，將所有材料放入小煮壺里，加水至壺4/5處，煮15分鐘后關(guān)火。將紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗桂圓茶，無需攪拌即可飲用。【功效】溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣，尤其適合脾胃虛寒、胃涼冷痛者。
家庭科學·新健康 2017年1期2017-02-27
- 解決問題的好辦法
——假設(shè)、替換
千克荔枝和4千克桂圓，共付154元。已知2千克荔枝的價錢等于1千克桂圓的價錢。每千克荔枝和每千克桂圓各多少元？【伙伴出手】晶晶說：“這個問題中存在2個未知量，我們可以根據(jù)‘2千克荔枝的價錢等于1千克桂圓的價錢’，假設(shè)全是桂圓，這樣就變成1個未知量了?！睔g歡說：“按照晶晶的思路想下去，6千克荔枝就可以替換成6÷2=3(千克)桂圓，這樣原有的6千克荔枝和4千克桂圓就轉(zhuǎn)化成了3+4=7(千克)桂圓?！庇f：“也就是說7千克桂圓154元，可求出1千克桂圓154÷
小學生學習指導(中年級) 2017年3期2017-02-17
- 補虛益智食桂圓
徐傳宏桂圓樹是生長在熱帶、亞熱帶的長壽果樹，枝繁葉茂，樹姿優(yōu)美，四季常青，可高達10米以上，每年3～4月開出黃白色小花，7～9月結(jié)出球形圓果。桂圓的一些晚熟品種，要在桂花飄香的時候才成熟，故而得名“桂圓”。桂圓的新鮮果實，其果核圓亮，極似龍的眼睛，故亦稱“龍眼”。自古以來桂圓就被人們視為滋補佳品。中醫(yī)學認為，桂圓味甘，性溫，功效益心脾、補氣血、安心神?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》把桂圓列為上品，認為“久服強魂聰明，輕身不老，通神明”。《本草綱目》說，桂圓“開胃益脾、補虛
家庭用藥 2016年12期2017-01-12
- 小小桂圓三味藥
，飯后閑聊，我泡桂圓茶喝，把一個個剝了殼的桂圓肉放進水杯里沖泡。他笑著說：“你看你，費了半天勁，還把好東西扔了！”我很驚訝：“桂圓殼也有用？”他對我說：“桂圓殼很有用，是一味中藥。你把它扔了，這道茶的保健作用就打折扣了?！焙髞恚吹劫Y料才知道，桂圓是醫(yī)食兼優(yōu)的干果，藥名龍眼肉，性甘溫；入心、脾經(jīng)。具有補血安神、養(yǎng)血益脾的作用。作為一味營養(yǎng)上品，它既有滋補強壯、安神補血之效，又能開胃益脾補營血之不足。一粒小小的桂圓，能夠給我們提供了三味藥——桂圓殼、桂圓核、
科學養(yǎng)生 2016年11期2016-12-19
- 孕婦吃桂圓易流產(chǎn)
代醫(yī)學研究表明，桂圓有補心安神、養(yǎng)血益脾之功效，氣血不足、體虛力弱、頭暈、耳鳴、月經(jīng)失調(diào)及產(chǎn)后多汗、虛熱等癥狀的人群服用桂圓效果顯著。桂圓雖有滋補作用，卻性溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱病者均不宜食用。婦女懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦往往有大便干結(jié)、口干而胎熱、肝經(jīng)郁熱的證候。中醫(yī)一貫主張?zhí)デ耙饲鍩釠鲅?span id="syggg00" class="hl">桂圓甘溫大熱，孕婦食之，不但不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。據(jù)某醫(yī)院中醫(yī)婦科統(tǒng)計，這類病人往往占先兆流產(chǎn)總?cè)藬?shù)的90%以上。如
農(nóng)村百事通 2016年3期2016-05-30
- 桂圓真能治療近視嗎
文｜阮光峰桂圓真能治療近視嗎文｜阮光峰桂圓是一種很方便儲存的水果，新鮮吃水嫩甜潤，曬干后還可以在冬季食用。有不少商家制作了含有桂圓成分的保健品，這些商家大多聲稱桂圓可以治療高度近視、改善記憶、預(yù)防失眠，甚至還能抗癌。桂圓真的有如此神奇的功效嗎？桂圓有什么“神奇成分”嗎我國古書《齊民要術(shù)》中稱：“龍眼一名益智，一名比目?！庇捎陂L得像眼睛，人們也將桂圓稱為“龍眼”。受以形補形傳統(tǒng)思想的影響，人們就會聯(lián)想到吃桂圓有益眼睛健康，甚至可以治療高度近視。那么，桂圓中是
科學之友 2016年20期2016-05-18
- 枸杞桂圓復(fù)合飲料的研制
0000）?枸杞桂圓復(fù)合飲料的研制何堯州，吳忠義，李瑩，曹曉虹* （北方民族大學生物科學與工程學院，寧夏銀川750000）摘要：以枸杞、桂圓、紅棗和菊花為原料，研制一款既有保健功能又飲用攜帶方便的復(fù)合飲料，通過原料浸提、正交試驗、復(fù)配試驗研究加工工藝及配方，結(jié)果表明：桂圓∶枸杞∶紅棗∶菊花（質(zhì)量比）為1∶0.25∶0.5∶0.01在40倍質(zhì)量水溶液中混合浸提制作的復(fù)合飲料，以色澤、香氣、口味和組織形態(tài)為指標，經(jīng)感官評定，各指標最佳。并對穩(wěn)定劑進行確定，其使
食品研究與開發(fā) 2016年8期2016-05-18
- 桂圓 等
鴻健 胡爽桂圓上海市黃浦區(qū)曹光彪小學四年級 趙鴻健桂圓圓圓的，它又叫“龍眼”，我想可能是因為它的果肉上有一個黑色的小孔而得名吧！它那硬硬的果皮下藏著透明多汁的果肉，一口咬下去，那甘甜的汁水立刻就充滿你的口腔，使人神清氣爽。水蜜桃上海市中興路小學四年級 胡 爽猜猜看我最喜歡什么水果？它甜甜的、軟軟的，吃下去就像灌了蜜一樣。它的顏色是鮮嫩的粉色，皮上還有一層絨毛。你猜到了嗎？對，它就是水蜜桃
作文世界(小學版) 2016年6期2016-05-14
- 母親與桂圓
。小販說他賣的是桂圓，很好吃的桂圓。我沒有吃過桂圓，母親也沒有吃過。母親隨口問了一聲價錢，沒有還價就走開了。那個小販卻挑著擔子跟著母親，一直跟進銀行的營業(yè)廳。母親蹲下身子，從小販的柳筐里拿出一個桂圓后就站了起來。母親把桂圓放在手心里，拿到嘴邊，又蹲下身子，輕輕地把它放回到小販的柳筐里去。這工夫，我已從營業(yè)員手里接過了要取的錢。母親站在小販的柳筐前望著我，我認為這些小販都是騙人的，就不耐煩地說：“你這桂圓不好，我們不買！”小販連忙說：“不好不要錢！你可以先嘗
作文周刊(綜合版) 2016年10期2016-05-09
- 桂圓干買前搖一搖
文怡桂圓干是鮮龍眼烘干后制成的，可以用來泡水或做甜湯，挑選時大致可以分為以下4個步驟?？匆豢矗汉玫?span id="syggg00" class="hl">桂圓干外殼兒薄而脆，光滑，飽滿不干癟，沒有破損和塌陷，顏色呈黃褐色，個頭較大。剝開外殼后，里面的果肉是棕褐色的。搖一搖：把桂圓干拿起來搖一下，感覺里面沒聲響也不晃動的，說明果肉比較飽滿。聞一聞：好的桂圓干打開后，果肉有種桂圓特有的清香。如果你聞到了刺鼻的味道，很可能是硫磺熏過的，建議別買了。嘗一嘗：好桂圓干肉質(zhì)較厚，味道甜而濃郁，口感軟糯。需要提醒的是，第一，
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年3期2016-04-06
- 種桂圓
◎張偉鋒 種桂圓◎張偉鋒〔http://blog.sina.com.cn/yunnanzwfeng1986〕和世界斷開聯(lián)系，一個人徒步深山開辟一塊完全屬于自己的土地。種桂圓一個人低頭挖坑，一個人提水澆灌一個人對著夕陽連抽三根香煙……然后，一個人慢慢地陷入等待種下的桂圓，會在合適的時間抽枝發(fā)芽會在合適的季節(jié)跳出黃褐色的果子，顏色一片連著一片密密麻麻地爬滿枝頭。它們會毫不留情地替你吞噬掉所有的滄桑
中國詩歌 2015年6期2015-11-15
- 龍眼的傳說
一個名字，那就是桂圓，名字的來源還有一個傳說。相傳很久以前，大海邊有個村莊，莊上有一名英俊的青年，叫桂圓，以捕魚為生。海里有條惡龍，經(jīng)常禍害人間，桂圓想為民除害，就和鄉(xiāng)親們想出了一條妙計，在靠近海邊的地方挖一個很深的洞，并把一堆泡過酒的肉放在洞的旁邊，想等惡龍喝醉了再設(shè)法除掉它。惡龍終于來了，它吃過泡過酒的肉后果然醉臥在洞邊，桂圓就帶領(lǐng)鄉(xiāng)親們想將惡龍推進洞里，不料驚醒了惡龍，桂圓只得帶領(lǐng)鄉(xiāng)親們和惡龍苦戰(zhàn)，經(jīng)過久久的大戰(zhàn)，桂圓和惡龍同歸于盡，英勇牲犧的桂圓雙
啟迪與智慧·教育版 2015年5期2015-05-30
- 小小的糖果
，我發(fā)現(xiàn)這顆糖是桂圓味的，一想起桂圓我就想一口吃掉它，然后把“黑球”吐出來。這個糖果袋子是長方形的，如同瘦高瘦高的小人國公民一樣。糖果袋子邊上金燦燦的，如同價值連城的黃金。袋子中間的圖案上有兩顆桂圓，一個沒有剝皮，一個已經(jīng)露出亮晶晶的果肉，好像大洋深處的珍珠。我剛撕開一點點縫兒，一陣陣清香散發(fā)出來，當我全部撕開袋子時，一股濃烈的桂圓香味撲鼻而來。我認真看了一下這顆糖，這顆糖全身透明，亮晶晶的，仿佛是一顆紅寶石，發(fā)出神秘紅光。我經(jīng)不住它的誘惑，于是用舌尖舔了
小天使·四年級語數(shù)英綜合 2014年9期2014-09-11
- 治療血瘀,桂圓核桃茶最“給力”
血淤的食療方法：桂圓核桃茶桂圓又稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神、健腦益智、補養(yǎng)心脾的功效；研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當吃些桂圓有利健康；桂圓有補益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。核桃果在國外，人稱“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅果”、“益智果”；在國內(nèi)享有“萬歲子”、“長壽果
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年3期2011-05-14
- 淺談桂圓的營養(yǎng)及食療價值
56004)淺談桂圓的營養(yǎng)及食療價值趙 芳1楊永清2王冰然1(1邯鄲職業(yè)技術(shù)學院,河北邯鄲 056005;2邯鄲市疾病預(yù)防控制中心,河北邯鄲 056004)隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展和生活水平的日益提高,人們對營養(yǎng)和保健越來越重視,桂圓作為一種藥膳兩用的原料,日益受到人們的關(guān)注。主要介紹了桂圓營養(yǎng)成分、食用價值和食用方法,根據(jù)其特性指出適宜食用桂圓的人群,并對其開發(fā)前景作出了展望。桂圓;營養(yǎng);食療價值;發(fā)展前景隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展和生活水平的日益提高,“沒有長生之法
邯鄲職業(yè)技術(shù)學院學報 2010年4期2010-08-15
- 愛的拼盤
又紅的蛇果和幾個桂圓，洗凈備用。一切準備就緒，首先做拼盤的主題一愛心塔。這靈感其實就來源于蛇果的外形。我小心翼翼地沿蛇果的豎中線，切成均勻的薄片，那就如同一顆顆愛心。隨后，我把一片片“愛心”排列出來，再依次壘起來，愛心塔就完工了。望著水晶盤中聳立的愛心塔，我不禁出了神。該做下一步——水晶兔子了，它的原材料就是桂圓。我先把桂圓核挖出來，然后把桂圓的尾部切下來，再把尾部剖成兩瓣，連起來就成了兔子耳朵。再用水果刀在桂圓的背部輕輕地劃出一道口子，把兔耳朵插進去，最
青少年日記·小學生版 2009年4期2009-05-27
- 假冒偽劣桂圓的識別
侯永達一般國產(chǎn)桂圓，以福建的興化桂圓、泉州泡圓，質(zhì)量為上乘。它們外形大小均勻，殼色黃亮，無斑點，肉質(zhì)厚，易剝脫，桂圓核表面光滑呈圓形。劣質(zhì)桂圓，有的稱“龍荔”，也叫“瘋?cè)斯?，屬野生樹種，果實有毒，人吃了會頭昏惡心，甚至會嘔吐，皮膚起疹，不但營養(yǎng)成分很差，還對人體有害。有的商販用黃石粉偽裝，所以又稱“化妝桂圓”。這些假桂圓，目前通過緬甸、越南、泰國等國邊境，大量流入中國，在市場上欺騙了很多消費者。如何識別這些假桂圓呢?1從外殼形態(tài)上區(qū)別：假桂圓外殼不圓整，
祝您健康 1993年6期1993-12-31