馮凱

摘 要： 北京奧運(yùn)會(huì)以后，我國(guó)群眾體育熱情空前高漲，但是學(xué)校體育的興趣問題不容樂觀，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和興趣，已日益為廣大體育教育者所關(guān)心的。隨著年齡的增長(zhǎng)，中學(xué)女生身體發(fā)育基本到了青春期，這時(shí)期的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)都發(fā)生變化。男同學(xué)仍好動(dòng)，女同學(xué)體力明顯表現(xiàn)較差，肌肉力量薄弱，對(duì)體育熱情不高，缺乏信心、膽小、愛美、喜靜等厭惡體育活動(dòng)的現(xiàn)象，這給體育課帶來一定的困難。值得注意的是調(diào)動(dòng)她們的積極性，是學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃實(shí)施過程中的一項(xiàng)重要而又困難的工作，只有把女同學(xué)的積極性調(diào)動(dòng)起來，體育的教學(xué)質(zhì)量才能提高。本文就河南省鄭州市中學(xué)女生對(duì)體育課興趣不高的現(xiàn)狀及成因進(jìn)行了分析和研究，并在此基礎(chǔ)上系統(tǒng)闡述了解決這一問題的措施和方法，從而為提高中學(xué)女生體育課的教學(xué)質(zhì)量提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞： 提高；中學(xué)；女生；體育課；興趣

1. 前言

體育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是全民健身的基礎(chǔ)，它對(duì)培養(yǎng)人才、增強(qiáng)民族體質(zhì)、促進(jìn)社會(huì)文明都有重要的意義。如何使體育課達(dá)到教育、教養(yǎng)及健身的總目標(biāo)，提高學(xué)生上體育課的興趣是一個(gè)不容忽視的問題，興趣就體育而言是通過身體親身體驗(yàn)，引導(dǎo)人們?nèi)ヌ角笾R(shí)，理解事物的積極力量，它屬于人的個(gè)性心理特征，它對(duì)一個(gè)人的發(fā)展具有積極的推動(dòng)作用。人的行為是有誘因的， 任何行為都是有目的的，體育作為一種人類特有的社會(huì)活動(dòng)形式，它是一種有趣的、有益的、有效的活動(dòng)，學(xué)生只有對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣，他才會(huì)很好地發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，去積極地參與，以極大的熱情投入到體育課中去。

學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)我國(guó)體育發(fā)展目標(biāo)的基石，體育教育的首要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生鍛煉能力，使學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣，為終身體育鍛煉打下必要的基礎(chǔ)。但是在我國(guó)的體育課教學(xué)中體育已經(jīng)喪失了它的功能，只是成為了一節(jié)名副其實(shí)的“體育課”，更值得一提的是我國(guó)女生參加體育課成了一種走馬觀花，這樣不僅使教學(xué)質(zhì)量難以保證，而且也不利于養(yǎng)成“終身體育” 的良好習(xí)慣，增強(qiáng)人民體質(zhì)的目標(biāo)無從談起。人們常說興趣是最好的老師，興趣是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，保持良好的心境，形成積極情感，堅(jiān)持體育鍛煉的主要因素。

2. 影響女生體育興趣的因素

2.1 內(nèi)部自身因素

2.1.1 傳統(tǒng)觀念影響

作為有著悠久文化歷史的中華民族對(duì)女生一直有著根深蒂固的影響像“輕柔纖細(xì)，文靜之美”。作為一個(gè)在傳統(tǒng)文化氛圍成長(zhǎng)起來的女孩子們對(duì)自己和自己所處的環(huán)境做出了自己的判斷，這樣奔放、激情的體育課大大被削減了。

2.1.2 心理因素

初中生此時(shí)期的心理處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期， 她們比較內(nèi)向、害羞、 敏感、愛美， 在意志上表現(xiàn)為畏難、怕苦怕累、缺乏吃苦耐勞的精神，經(jīng)不起失敗的考驗(yàn)。在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、微動(dòng)，對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、 怕別人嘲笑，在做以前很少接觸的滾翻、分腿、倒立等技巧性較強(qiáng)的動(dòng)作時(shí)，自以為不雅觀，表現(xiàn)出嬉笑、躲閃、不愿意練習(xí)。初中女生的心理正在過渡時(shí)期，有一定的不穩(wěn)定和不成熟性，與膽大、敢闖、敢于嘗試的初中男生有著很大的心理差異，在參加體育課的運(yùn)動(dòng)方面往往都是在充當(dāng)觀眾的角色，很少真正的參與到體育課上來。

2.1.3 生理因素

初中生的年齡階段正處在青春發(fā)育期，在這階段生理變化明顯迅速，但是沒有達(dá)到完善程度 。此時(shí)期大部分女生一般身體發(fā)展較差，生理負(fù)荷量小，如胸腔、肺活量小等， 皮下脂肪組織增厚，骨骼肌不發(fā)達(dá)， 在體育課上表現(xiàn)為協(xié)調(diào)能力差，動(dòng)作遲緩，力量、速度、耐久力等素質(zhì)也較差。 往往女生在參與某個(gè)體育活動(dòng)時(shí)因?yàn)樯眢w的力量、 速度問題不能達(dá)到要求，力不從心，產(chǎn)生了恐懼和厭倦情緒

2.2 外部因素

2.2.1 教材內(nèi)容 教學(xué)方法和場(chǎng)地器材

在中學(xué)階段時(shí)的體育課內(nèi)容一般以田徑、技巧、籃球、排球?yàn)橹?，而且這些內(nèi)容反復(fù)進(jìn)行，致使大多數(shù)同學(xué)對(duì)教材內(nèi)容失去興趣，影響了積極性。這些項(xiàng)目往往都是傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在教學(xué)內(nèi)容上缺乏新穎和創(chuàng)新性，內(nèi)容方面大大降低了女生參加的興趣。教學(xué)方法在體育課中的應(yīng)用都是講授法加上學(xué)生的模仿示范，往往缺少能吸引學(xué)生獨(dú)立探索積極體驗(yàn)的教學(xué)方法，在體育教學(xué)的起始階段就造成了興趣不能很好地激發(fā)與培養(yǎng)。中學(xué)體育課的器材往往沒有根據(jù)初中生的需求去增減，往往造成了體育課程實(shí)施的資源的緊缺和浪費(fèi)。

2.2.2 體育教師的素質(zhì)

體育教師是體育課的實(shí)施的主導(dǎo)，在體育課的進(jìn)行中起導(dǎo)向和控制的作用。體育教師的素質(zhì)往往是參差不齊的，目前初中體育教師的整體素質(zhì)水平不高，對(duì)體育知識(shí)、技能以及相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)掌握的不全面，缺乏了解初中女生的生理、心理特征以及思想、身體狀況，難以運(yùn)用豐富的知識(shí)、優(yōu)美的示范以及新穎獨(dú)特的組織教法來激發(fā)女生的學(xué)習(xí)興趣。而且初中體育教師往往缺少對(duì)自己的自我教育的重視，造成了知識(shí)更新速度慢，不能跟上學(xué)科學(xué)生的發(fā)展需要，對(duì)學(xué)生缺乏必要的指導(dǎo)和鼓勵(lì)和幫助，削弱了體育課在她們心中的地位和作用。

3. 提高女生體育興趣的對(duì)策

3.1 根據(jù)初中女生的心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)

由于初中女生對(duì)自己的身體缺乏正確的分析與估計(jì)，在進(jìn)行難度較大的動(dòng)作的教學(xué)時(shí)要做到對(duì)動(dòng)作的要點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行分析講解，并通過自己的示范講解給女同學(xué)一個(gè)清晰輕松的表象，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)要注意保護(hù)與幫助。

3.2 良好的教學(xué)環(huán)境

寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力的一個(gè)重要條件。體育教學(xué)不僅可以消除學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)帶來的心理壓力，更可以讓學(xué)生通過參加體育活動(dòng)陶冶情操、增強(qiáng)體質(zhì)、形成自信、自尊、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難的良好意志品質(zhì)，這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境非常有利于發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。

3.3 根據(jù)生理特點(diǎn)加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)

正處在青春發(fā)育期女生身體的基本素質(zhì)的發(fā)展鍛煉是體育課的基本精神。體育教師應(yīng)當(dāng)注意到初中女生的手臂，腿部和腹肌力量弱，在教學(xué)中安排一些相應(yīng)的內(nèi)容加以鍛煉和調(diào)節(jié)，如在每次課中穿插一些素質(zhì)練習(xí)，把這些素質(zhì)練習(xí)和游戲競(jìng)賽結(jié)合起來，以提高學(xué)生的興趣。

3.4 建立良好的師生關(guān)系

良好的師生關(guān)系有助于形成和諧的課堂氛圍，能夠使學(xué)生的大腦皮層建立起適中的興奮狀態(tài)，便于接受新知識(shí)，掌握新動(dòng)作，并能夠在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)鍛煉。相反，課堂氣氛沉悶，師生之間有隔閡，學(xué)生的心理狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)不均衡，大腦皮層的興奮度就會(huì)降低，甚至處于抑制狀態(tài)，因此，建立融洽的師生關(guān)系至關(guān)重要。 所謂 “親其師” 才會(huì) “信其道” ，只有在互相理解、相互尊重的基礎(chǔ)上和學(xué)生進(jìn)行情感交流，創(chuàng)造一種自由、寬松的民主的氣氛，能使學(xué)生學(xué)得更輕松更主動(dòng)。教育心理學(xué)的研究表明，師生間無時(shí)不在進(jìn)行著微妙的情感交流，學(xué)生的情感自始至終都伴隨著教學(xué)的各個(gè)階段。對(duì)學(xué)生的教育應(yīng)“曉之以理 ，動(dòng)之以情”，架起師生間感情的橋梁，在情感上為學(xué)生減負(fù)，使學(xué)生在平等、民主、寬松的氣氛中輕松愉快地學(xué)習(xí)。融洽的師生關(guān)系，是引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一個(gè)前提條件。

參考文獻(xiàn)

[1]陶國(guó)富 大學(xué)生心理學(xué)[M ].北京：立信會(huì)計(jì)出版社，2004 86

[2]徐葉彤 張亞平.對(duì)高校體育弱勢(shì)群體體育課興趣的培養(yǎng)[J]，甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(bào)，2005 4 2

[3]李日生 如何激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣[J]，西江教育論叢，2006 2

[4]傅文生 淺析影響高校女生體育課積極性的因素及對(duì)策[J].社會(huì)科學(xué)學(xué)科研究2010 7

[5 ] 陳學(xué)東 體育教師素質(zhì)對(duì)高中生體育興趣的影響[J].教育教學(xué)研究，2010 6