杜方翔

摘 要：現(xiàn)在越來越多的教師、父母、學(xué)生越來越認(rèn)同這樣一個(gè)觀念：要打好高考這關(guān)鍵一仗，除了要有扎實(shí)的專業(yè)基本功之外，還必須有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、考試心態(tài)。這就是為什么現(xiàn)在越來越多的學(xué)校在考前花大價(jià)錢請(qǐng)心理咨詢專家為學(xué)生做心理輔導(dǎo)的原因了。有了好的心態(tài)，我們的學(xué)習(xí)就能學(xué)得輕松，考試就能不緊張；反之，若是心態(tài)不好，即使專業(yè)基本功再扎實(shí)，也無濟(jì)于事。所以我們要完善高中的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，必須塑造一個(gè)最佳的心態(tài)去直面高考。

關(guān)鍵詞：最佳心態(tài) 高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí) 健康教育

中圖分類號(hào)：G633 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2013）02（c）-0163-01

今年的高考，我有一個(gè)女學(xué)生就因?yàn)樾膽B(tài)原因而深受其害。她父母離婚，由母親獨(dú)自撫養(yǎng)長大，造就了她個(gè)性十分好強(qiáng)。到了高考考場(chǎng)上，一發(fā)試卷，她迫不及待地看試卷，沒有看到熟悉的三角題，馬上手心出汗、心跳加速……最終導(dǎo)致連正常水平都沒發(fā)揮出來，考砸了。由此可見，好的心態(tài)是多么重要。好的心態(tài)等于成功了一半，所以塑造學(xué)生最佳的學(xué)習(xí)心態(tài)，是當(dāng)前我們教師必須面對(duì)的一個(gè)重大課題。那么如何塑造學(xué)生的最佳學(xué)習(xí)心態(tài)呢？

1 在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育

一個(gè)心理健康的人，才會(huì)擁有一個(gè)健康的心態(tài)。因此，要塑造學(xué)生最佳的學(xué)習(xí)心態(tài)，必須首先維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，使學(xué)生具有積極向上、勇于進(jìn)取的情感態(tài)度和優(yōu)秀品質(zhì)。要做到這一點(diǎn)，首先，我們教師必須擺正自己的心態(tài)，擁有健康的心理，“正人先正己”，因?yàn)榻處煹男睦頎顩r會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的心理發(fā)展。很難想象一個(gè)心理不健全的老師，能教出優(yōu)秀的學(xué)生來。其次，教師在數(shù)學(xué)教學(xué)中要滲透“愛”，讓愛的陽光照耀每一個(gè)學(xué)生。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意識(shí)，以學(xué)生的有效學(xué)習(xí)為主要方向，把握好學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，以信任、期待的目光鼓勵(lì)學(xué)生，不偏袒、不歧視，關(guān)注愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生。再次，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法把心理健康教育滲透到數(shù)學(xué)教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)。在數(shù)學(xué)課堂上，我們可以結(jié)合心理學(xué)、教育學(xué)原理，提高教學(xué)藝術(shù)；也可以借助多媒體教學(xué)，豐富教學(xué)手段；還可以借助外界客觀條件，創(chuàng)設(shè)特殊的情境教學(xué)?？偠灾?，數(shù)學(xué)雖然看上去是枯燥的、單調(diào)的，但是我們教師仍然要想方設(shè)法在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育，這是塑造學(xué)生最佳數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心態(tài)的前提。學(xué)生以健康的心態(tài)來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，這樣接受數(shù)學(xué)的效率就一定能提高。

2 在數(shù)學(xué)教學(xué)中灌注情感教育

數(shù)學(xué)活動(dòng)不僅是“數(shù)學(xué)認(rèn)知活動(dòng)”，而且也應(yīng)該是在情感心態(tài)的參與下進(jìn)行的傳感活動(dòng)。成功的數(shù)學(xué)活動(dòng)往往是伴隨著積極情感的產(chǎn)生。所以，要塑造學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的最佳心態(tài)，必須在數(shù)學(xué)教學(xué)中灌注情感教育，必須使學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中有一種輕松感、愉悅感、嚴(yán)謹(jǐn)感和成就感。它們?nèi)币徊豢?，相互?lián)系，相互促進(jìn)，共同構(gòu)成了塑造數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)的四個(gè)主要方面。

2.1 輕松感

心理學(xué)研究表明，人在輕松的時(shí)候，大腦皮層的神經(jīng)元會(huì)形成一個(gè)興奮中心，使神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息的通道暢通無阻，思維也就變得迅速敏捷。這樣可加速知識(shí)的接收、貯存、加工、組合及提取的進(jìn)程，知識(shí)迅速得到鞏固并轉(zhuǎn)化為能力。要使學(xué)生感到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是一種輕松的樂事，而不是單調(diào)、乏味的一種負(fù)擔(dān)，我們教師的教學(xué)就尤為重要。現(xiàn)在很多學(xué)生把數(shù)學(xué)想得太復(fù)雜、太難，產(chǎn)生了恐懼心理，使得他們?cè)跀?shù)學(xué)學(xué)習(xí)中畏首畏尾，不敢回答問題，不敢討論，甚至不敢去想，怕說錯(cuò)了同學(xué)笑、老師批評(píng)。久而久之，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)越學(xué)越沉重，越學(xué)越不想學(xué)。針對(duì)這一情形，教師平時(shí)就必須堅(jiān)決執(zhí)行民主教學(xué)風(fēng)格，提供給學(xué)生一個(gè)寬松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與課堂教學(xué)，在民主、和諧的氣氛中學(xué)習(xí)；并鼓勵(lì)學(xué)生敢問、敢想、敢表白，尊重、關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，在神態(tài)舉止上不給學(xué)生以壓力，讓學(xué)生心情愉悅，學(xué)得輕松，樂于接受新知。

2.2 愉悅感

愉悅感是積極情感、積極思維的心理表現(xiàn)，具有主動(dòng)積極學(xué)習(xí)的傾向性。它是塑造數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)的催化劑。我們知道，興趣是最好的老師。學(xué)生有了學(xué)習(xí)的興趣之后，就會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程，慢慢就會(huì)有愉悅感，學(xué)習(xí)起來就會(huì)勁頭十足。首先，在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，教師要多鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究數(shù)學(xué)知識(shí)的形成過程，讓學(xué)會(huì)體驗(yàn)探究的快樂；要鼓勵(lì)學(xué)生討論交流，在討論中激起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，強(qiáng)化學(xué)習(xí)氣氛。其次，教師可以引入多媒體教學(xué)，借助隨著現(xiàn)代教育技術(shù)將文字、圖像、動(dòng)畫、視頻、音頻等帶入數(shù)學(xué)課堂，改變傳統(tǒng)教學(xué)單一沉悶的方式，滿足學(xué)生的視聽等感官需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生帶著愉悅感去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。再次，在課外，我們還可以通過成立數(shù)學(xué)興趣小組，開辟“數(shù)學(xué)角”、數(shù)學(xué)第二課堂，辦數(shù)學(xué)墻報(bào)，舉辦數(shù)學(xué)知識(shí)競(jìng)賽等方式方法，讓學(xué)生自己去了解數(shù)學(xué)，去體驗(yàn)生活中的數(shù)學(xué)，引導(dǎo)他們?cè)跀?shù)學(xué)海洋中遨游，激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情，從而愛數(shù)學(xué)、學(xué)數(shù)學(xué)。

2.3 嚴(yán)謹(jǐn)感

嚴(yán)謹(jǐn)感是指人們追求科學(xué)工作作風(fēng)的情感。它能促使人們言必有據(jù)、一絲不茍的科學(xué)態(tài)度。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖虑?。因?yàn)閿?shù)學(xué)中的公理、定理、公式、法則，都有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖C明推導(dǎo)過程，必須是思路清晰、過程簡捷明了，不能有任何的含糊、遺漏、不嚴(yán)謹(jǐn)之處。而我們的學(xué)生在感受或自己探究知識(shí)的形成過程中，漸漸地也會(huì)養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，這對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活都大有裨益。比如在考試中，如果你有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣，解題時(shí)你就不會(huì)因丟掉步驟或忘記討論等而丟分，還會(huì)因即使答案錯(cuò)或未做完但有相關(guān)的步驟而得分。可以這么說，嚴(yán)謹(jǐn)感是塑造數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)的一副定心劑。

2.4 成就感

成就感是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的“源動(dòng)力”，是塑造數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)的巨大精神力量。因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，教師要及時(shí)充分肯定學(xué)生的一點(diǎn)一滴成績，讓學(xué)生覺得：雖然我沒有最終成功，但我得到了老師的肯定，我還是有進(jìn)步的。于是學(xué)生就會(huì)對(duì)自己的成績有一種成就感，從而保持積極的進(jìn)取心態(tài)，投身于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中去。高中的學(xué)生，說到底還是孩子，心智還不太成熟，還需要老師、家長的多鼓勵(lì)?！傲佳砸痪淙?，惡語傷人六月寒”。我們教師要注意，哪怕你對(duì)學(xué)生一句小小的鼓勵(lì)，或是一個(gè)贊許的眼神，都會(huì)產(chǎn)生積極的化學(xué)效應(yīng)，讓學(xué)生覺得有成就感，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，愛上學(xué)數(shù)學(xué)。

總之，在當(dāng)前高速變化的時(shí)代，世界、社會(huì)呈現(xiàn)出多變、快變的狀態(tài)，不確定性和可選擇性不斷增強(qiáng)，對(duì)人的影響也越來越大，學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、學(xué)會(huì)改變是社會(huì)對(duì)我們的要求。對(duì)當(dāng)前的高中生來說，要完全對(duì)外界影響免疫是不可能的，所以在心態(tài)方面一定要穩(wěn)定，不能“隨波浮沉”，要塑造最佳的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心態(tài)，完善高中階段的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，讓高中三年的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)在樂中學(xué)，在學(xué)中樂。

參考文獻(xiàn)

[1] 孟小四.數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)的構(gòu)成[J].教育教學(xué)論壇，2011，1.

[2] 威廉·威倫.有效教學(xué)決策[M].北京：教育科學(xué)出版社，2008.