聶紅

【摘要】 通過對人體各部位妊娠紋的探討、分析研究，和本人從業(yè)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一系列安全、健康、自然的科學(xué)方法，針對妊娠紋的預(yù)防、治療與護(hù)理有積極作用。

【關(guān)鍵詞】 妊娠紋；預(yù)防；治療；護(hù)理

【中圖分類號】R714.14 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1004-4949（2013）06-103-01

前言：隨著時代的進(jìn)步，生活水平的提高，人們對美的追求也越來越全面，這種趨勢讓女性更注重外在形象；對于大部分女性而言“妊娠紋”耳熟能詳，殊不知因?yàn)樗尪嗌倥砸钟?、自卑，因?yàn)樗ズ玫墓ぷ鳈C(jī)會，擇偶機(jī)會，和夫妻感情，甚至遭丈夫的遺棄！因此，妊娠紋的預(yù)防、治療及護(hù)理顯得尤為的重要。以本人在美容院多年的工作經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，事實(shí)證明采用先預(yù)防、再治療、后護(hù)理的方法是比較有效的，下面就具體的分析、探討。

1 妊娠紋簡介

妊娠紋是萎縮紋的一種，它是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色、白色或紫色條紋。妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、 臀部、胸部、后腰部、肩膀與手臂等處。根據(jù)統(tǒng)計，約70%～90%的孕婦在首次懷孕，妊娠5—6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚會出現(xiàn)妊娠紋。

2 妊娠紋形成的原因

2.1 懷孕期間荷爾蒙變化所引起：

皮膚有許多微細(xì)的彈力纖維和網(wǎng)狀纖維，正常情況下，皮膚彈力纖維與肌肉保持著一定的張力，有一定的伸縮度。妊娠期間腎上腺分泌大量的糖皮質(zhì)激素，增加皮膚兩大纖維的脆性。

2.2 體質(zhì)影響：

長期參加體育鍛煉的女性，腰與腹部肌肉力量較強(qiáng)、皮膚彈性較好，所以出現(xiàn)妊娠紋的概率降低，這就是體質(zhì)的關(guān)系。

2.3 與遺傳有關(guān)： 妊娠紋有明顯的家族史。如母親有相應(yīng)表現(xiàn)，其女兒出現(xiàn)妊娠紋的概率也更高。

2.4 妊娠紋并非就是孕婦的“專利”： 妊娠紋并非就是孕婦的“專利”。如果身體某一部位的皮膚出現(xiàn)了妊娠紋樣的花紋時，可去醫(yī)院查明原因，除內(nèi)分泌代謝等疾病引起之外，一般不需特殊治療，選用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品即可。

3 妊娠紋的預(yù)防

妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的。俗話說“有病早治，預(yù)防為先 ”，有效預(yù)防是關(guān)鍵！實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，先均衡飲食控制體重增長，然后還要適當(dāng)鍛煉，增加皮膚對牽拉的抗力；其次是滋潤皮膚、增加皮膚的彈性等一系列預(yù)防措施，才能最大限度避免妊娠紋的產(chǎn)生。具體如下：

3.1 均衡飲食： 懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)，多吃水果和蔬菜。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，如果蛋白質(zhì)攝取量不足，會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養(yǎng)分。所以要多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物，也可以吃些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有助于重建皮膚的膠原纖維，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋。

3.2 控制體重增長： 在懷孕期間控制體重，有助于防止因皮膚牽拉引起的皮下纖維斷裂形成妊娠紋；體重的增長，不僅帶來了腰酸背痛，而且增加了妊高癥、糖尿病、產(chǎn)后出血的風(fēng)險。

3.3 滋潤皮膚： 特別是干燥季節(jié)，皮膚干燥和有瘙癢感的孕婦，產(chǎn)生妊娠紋的幾率更大。如果能在孕后3個月至產(chǎn)后的3個月里，堅持每天用含有維生素E的油脂或者橄欖油等按摩，令皮膚滋潤保濕。懷孕初期使用能夠增強(qiáng)肌膚延展性，適應(yīng)孕期的體形變化，防止皮下纖維斷裂，從而有效預(yù)防妊娠紋。

3.4 使用托腹帶： 可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度的延展拉扯。

3.5 適當(dāng)服用一些保健品： 目前有一些針對孕婦使用保健品，可以促進(jìn)真皮的纖維生，預(yù)防妊娠。建議請醫(yī)生幫忙且不要隨便用藥，否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。

4 妊娠紋的治療

對于妊娠中已出現(xiàn)淺紋的媽咪來說，將妊娠紋防護(hù)精華液與妊娠紋修復(fù)精華液共同使用，能夠活化纖維細(xì)胞，讓斷裂的纖維組織再生，持續(xù)使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色，凹凸感明顯減弱至消失。

雞蛋清去除妊娠紋。雞蛋是日常生活中非常熟悉的，其實(shí)，雞蛋還具有獨(dú)特的藥用價值。具體操作：腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，同時加入一些橄欖油，對促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處。腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因蛋清有收緊皮膚的作用，持續(xù)使用不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形恢復(fù)。

美容院皮膚護(hù)理?，F(xiàn)在有些美容院已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目，通過專用磁場祛肚紋治療儀或?qū)I(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品效果顯著。

醫(yī)學(xué)美容淡化。是在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度；雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織；果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

5 妊娠紋的護(hù)理注意事項(xiàng)

首先去妊娠紋的產(chǎn)品要不含酒精、不含激素、色素及鉛、汞等重金屬等成分，并經(jīng)嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)皮膚安全測試認(rèn)可，無過敏、無刺激。孕產(chǎn)婦及哺乳期婦女均可以安全放心使用！其次，產(chǎn)品是正品！一些礦油加化學(xué)防腐劑，人工色素和各種香料加工而成的去妊娠紋產(chǎn)品對人體造成的傷害太大！會嚴(yán)重?fù)p害你和寶寶的身體健康！所以要慎重的選擇產(chǎn)品！再次就是效果了，去除妊娠紋都要經(jīng)過活化纖維細(xì)胞，讓斷裂的纖維組織再生，只有持續(xù)使用才能讓妊娠紋漸漸去除，所以這也考驗(yàn)媽咪們的意志和恒心了！

6 結(jié)語

綜合以上所述，妊娠紋并沒有我們想象中的可怕，只要得道的加以預(yù)防，就可以有效減少妊娠紋出現(xiàn)的幾率，即使不聽話的妊娠紋爬上肚皮也不要灰心，通過不懈的后期護(hù)理，是可以取得良好的效果。以上是本人從事美容行業(yè)中與各位同仁一起分享的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，僅此是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要繼續(xù)的在路上不斷的總結(jié)、探索。

參考文獻(xiàn)

[1]中國美容網(wǎng).

[2]皮膚醫(yī)學(xué)美容學(xué)，中國醫(yī)藥科技出版社.