董偉

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 中學階段的學習，是人生發(fā)展中十分重要階段，中學生體育意識正處在形成、提高、發(fā)展的關鍵期。無論從教育改革、終身體育而言，中學體育教學都應以培養(yǎng)學生體育意識為重點，以適應現(xiàn)代素質教育和社會發(fā)展的需要，造就合格的跨世紀人才。

關鍵詞 中學生 體育意識 培養(yǎng)

中學生是人生過程中發(fā)展智力和體力的重要階段，是培養(yǎng)創(chuàng)新精神和開拓能力，現(xiàn)代化的思維和素質、堅強體魄的奠基時期。因此，培養(yǎng)中學生體育意識對實現(xiàn)學校體育的目標，全民健身運動的開展至關重要。體育意識不僅是體育意識的外在表現(xiàn)，也是提高生活質量的一個方面?，F(xiàn)就中學生體育意識培養(yǎng)作如下初步探討。

一、對中學體育教學的反思

（一）從以往乃至當前中學生體育意識，不難看出中學體育存在著相當嚴重的問題，在體育教學的教材、教法、組織形式等方面，基本上沿襲命令式、模仿式、檢查式的傳統(tǒng)教學模式。嚴重忽視對體育意識、興趣愛好以及獨立自主鍛煉能力與習慣的培養(yǎng)。熱衷于片面追求競技體育成績，或過分強調“達標”及初中升學考試的體育項目檢測，導致了本來是學校教育中的素質教育手段的體育，反而成為應試教育的附庸。

（二）對我所教過的初、高中約二千余名畢業(yè)生走上社會實際情況調查看，約80%的學生尚不會自主鍛煉身體，也不會充分享受運動的樂趣。因為缺乏必要的基本知識與技能，很少會欣賞體育比賽，按體育意識而言，不少人還是“體育盲”，結束學校生活等于結束體育生活，甚至，從此與體育無緣。

二、體育意識培養(yǎng)是體育教學的目標之一

（一）能力是知識、技能、智力在一定教學條件和實踐途徑中逐步形成和發(fā)展的綜合心理特征。體育意識則是一個人的體育知識、技術技能、素質和體驗等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動中可體現(xiàn)出來的各種鍛煉方法和健身手段。根據中學生年齡特點，體育意識的培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎上，使教學內容和方法服從于目標，服務于目標，教學手段上注重誘導、激發(fā)與調節(jié)、控制，在不斷改進和革新中做到多樣化、生動活潑、富有情趣。激發(fā)學生內在力，使自覺參與主動投入，在主動參與中體驗成功、感受喜悅，促使能力的形成，鞏固并發(fā)展。

（二）現(xiàn)代教育強調終身教育，終身體育作為一種新思想，是受終身教育思想的影響，隨著體育功能、社會經濟發(fā)展和人們生活觀念、行為的變化而產生的。當代社會人們對體育需求的日益高漲，科學鍛煉、終身受益，已形成一股社會體育的新潮流。學校體育應以終身體育為主線，以學生終身受益為出發(fā)點，著眼未來，奠定終身體育的基礎。根據終身體育的思想和學校體育現(xiàn)狀，強化學生體育意識的培養(yǎng)，是現(xiàn)代體育教學的目標之一。

（三）重視學生體育意識的培養(yǎng)，達到終身受益的目的，作為學校體育工作的基本任務和體育教學的目標之一，也就是將學生的個體行為納入終身體育行為方式，拓寬了學校體育培養(yǎng)目標的內涵，在培養(yǎng)學生個體行為的基礎上發(fā)展體育特長，使學生掌握體育鍛煉的知識技能，培養(yǎng)和提高學生的體育意識，養(yǎng)成經常參加體育鍛煉的習慣，有利于促進全民健身活動的普及與提高。

三、體育意識培養(yǎng)的途徑

（一）體育學習動機是形成體育意識的關鍵

要使學生明確體育運動不僅對身體有益，而且對心理和智力也有益。體育意識的培養(yǎng)是多方面互相促進的，必須從初中一年級新生入學時抓起，同時運用學校體育中的多種體育活動途徑的優(yōu)勢，做到課內外結合，只有具備了體育意識，才能在漫長一生中，能根據自己的工作性質和職業(yè)特點，以滿足身心健康，達到終身受益。

（二）注重培養(yǎng)學生自我評價能力和輔導能力是體育意識培養(yǎng)的主要方法和手段

1.自我評價是自我教育的一種方法。教師必須加強對學生自我評價能力的培養(yǎng)，有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現(xiàn)出來的質與量都有很大的差別，因為自我評價意識，在技術掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對眾多的內外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力，他在練習中只會機械重復、死練硬套。產生錯誤時，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復導致技術的錯誤定型。有自我評價能力的學生，根據練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法，能更快更好地掌握技術動作。教師在教學中，通過對技術規(guī)格及練習的講評，提供判別標準，明確練習要求，是培養(yǎng)學生形成自我評價能力的基本方式。

2.讓學生在分層次練習中培養(yǎng)輔導能力。具體做法：通過一段時間的教學或測驗，按學生成績分三組。譬如以初中女生鉛球或實心球為例為3組。第一組：6m以上，第2組5m～6m，第3組5m以下。分組教法與練習是采用“一幫一”的辦法，也就是技術動作相對好的第一組來輔導成績較差的第三組，這樣既鍛煉和提高第一組學生的輔導能力，同時提高了第三組學生的整體水平。而第二組學生，可利用自我評價意識來判斷自己在練習過程中不斷改進和提高，爭取早日升入第一組的行列。由于學生之間互幫互學均較自然，更容易接受，這樣使整體水平提高更快，同時班集體形成了你追我趕團結友愛的氛圍，增強了同學之間的競爭意識。

四、結論

中學體育在進行體育基本知識、技能的教學過程中，既要考慮到學生在校期間能否完成教學目標要求并達到相應的考核標準，更應考慮其畢業(yè)以后更長時期堅持有效的體育鍛煉和健身習慣。因此強化中學生體育意識的培養(yǎng)具有重要的現(xiàn)實意義和長遠的意義。

參考文獻：

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