呂建永

摘 要：大學(xué)生心理健康問題不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的成長成才，也影響到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。通過對新建高職院校大一新生的心理進(jìn)行研究，他們存在著各種各樣的心理問題。因此，應(yīng)通過加強(qiáng)學(xué)生心理健康調(diào)研、開展心理健康咨詢活動(dòng)、開展校園文化建設(shè)和社團(tuán)活動(dòng)、加強(qiáng)學(xué)生思想教育等，提升學(xué)生心理健康水平。

關(guān)鍵詞：高職院校；大一新生；心理特點(diǎn)

目前，大學(xué)生心理健康問題的研究日益受到重視，它不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的成長成才，也影響到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。作為培養(yǎng)技能型、應(yīng)用型人才的高職院校，因其處在高校招生的最低層，招收的學(xué)生多數(shù)分?jǐn)?shù)較低，素質(zhì)較差，學(xué)生心理存在的問題更為嚴(yán)重。因此，本文從新建高職院校出發(fā)，針對大一學(xué)生心理健康問題進(jìn)行了探討與分析，以期尋求一種培養(yǎng)機(jī)制，從高職大學(xué)生入校開始便著手提高其心理健康水平。

一、研究對象與方法

本次調(diào)查以新建高職院校——榆林職業(yè)技術(shù)學(xué)院三年制2013級大一學(xué)生為研究主體，隨機(jī)抽樣選取調(diào)查對象。以13個(gè)班級的名單為抽樣框，在每個(gè)班中隨機(jī)抽取10名學(xué)生，共抽取130名，構(gòu)成本次調(diào)查的樣本。

采用自編調(diào)查問卷，問題涉及思維、情感、精神狀態(tài)、人際關(guān)系等內(nèi)容，發(fā)放130份，回收有效問卷122份，基本能夠反映實(shí)際情況。

此外，本研究還采用隨機(jī)訪談的方式，與多名大一學(xué)生進(jìn)行溝通與深入交談，有助于在研究的過程中能夠更好的了解學(xué)生的心理狀況及存在問題。

二、高職大一新生心理特點(diǎn)及存在問題

1、高考失敗的陰影影響其心理

高職學(xué)生中，不乏存在愛學(xué)習(xí)、期望考上本科院?；蚋么髮W(xué)的高中畢業(yè)生。因?yàn)楦呖际Ю?，最終不得不選擇進(jìn)入高職院校，從而會(huì)出現(xiàn)一種悲觀無奈又不得不面對現(xiàn)實(shí)的心理。在這種高考失敗的陰影影響下，他們難以很快調(diào)整心態(tài)，理想和現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾沖突，使得他們?nèi)狈^斗和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2、環(huán)境與角色的變化影響其心理

進(jìn)入大學(xué)校園后，大一新生面臨著校園環(huán)境、生活環(huán)境及其個(gè)人角色的變化，學(xué)校環(huán)境的變遷，角色和高中時(shí)代的不同給其自身帶來的影響。高職新生開始面對陌生的環(huán)境，面對陌生的群體，住校生活對于多數(shù)學(xué)生來說，是離開父母的呵護(hù)，獨(dú)立生活，缺乏相應(yīng)的自理能力。學(xué)習(xí)條件和方式的改變、生活環(huán)境和習(xí)慣的相應(yīng)改變，現(xiàn)實(shí)生活中的困難，使得新生心理上面臨巨大的壓力，很多學(xué)生會(huì)感到不適應(yīng)，從而產(chǎn)生自卑和失落感。

3、人際交往的不和諧影響其心理

大學(xué)中的學(xué)生因來自不同的地域，價(jià)值觀、生活觀都存在很大的差異，因此人際關(guān)系比高中要復(fù)雜很多。而新生與人交流的經(jīng)驗(yàn)相對較少，短期內(nèi)需要融入新的生活圈子，建立新的人際關(guān)系，需要能力和技巧。在人際關(guān)系建立的過程中，很多新生難免會(huì)遭遇一些消極的體驗(yàn)和挫折，從而會(huì)產(chǎn)生自我否定的焦慮。此外，部分學(xué)生習(xí)慣了家中的唯我獨(dú)大，喜歡以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人，會(huì)引起他人的反感，從而產(chǎn)生人際和溝通障礙，導(dǎo)致情緒壓抑、孤獨(dú)。

4、學(xué)校的現(xiàn)實(shí)管理體制與理想上的差距影響其心理

高職學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的大部分時(shí)間實(shí)在校園內(nèi)度過，學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場所，從這個(gè)意義上來講，學(xué)校的管理體制和模式會(huì)對學(xué)生的身心健康發(fā)展起到主要的影響作用。學(xué)校的管理體制如果趨于粗暴、封閉和簡單，不利于學(xué)生的個(gè)性成長。學(xué)校如果管理模式單一，教育方法簡單粗暴；教學(xué)方式傳統(tǒng)缺少變化，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重；校園文化不和諧，學(xué)風(fēng)不正，師生矛盾多等等，會(huì)帶來較為壓抑迷茫的氣氛，使得新生心里感到壓抑、焦慮，如調(diào)適不及時(shí)，甚至導(dǎo)致心理障礙。

三、高職大一新生心理問題的應(yīng)對策略

1、加強(qiáng)學(xué)生心理健康調(diào)研，教學(xué)中滲透心理健康教育

針對新生的心理問題調(diào)研，要有意識的開展，積極主動(dòng)地分析、研究、歸納、總結(jié)，探求規(guī)律、制定相應(yīng)辦法措施，有針對性的解決特定問題。新建高職院校在課程計(jì)劃中，要增設(shè)和保持一定數(shù)量的心理健康教育課程，普及心理健康知識，提高學(xué)校管理層對心理健康教育的重視，提升教師對心理健康教育的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識和參與訓(xùn)練的積極性，提高自我教育和自主活動(dòng)的能力。在普及必要心理知識的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)適自我身心，適應(yīng)新學(xué)期新環(huán)境。

2、采取多形式，有效開展心理健康咨詢

高職院校開展心理健康教育，要同時(shí)有教育性和職業(yè)性特點(diǎn)，彰顯職教特色，內(nèi)容上有職業(yè)針對性和實(shí)用性，方法要多樣靈活且具有操作性。積極開展心理咨詢活動(dòng)，采取心理知識講座、心理健康現(xiàn)場咨詢、心理問題討論、情景模擬等多種方法，注重開展人際交往訓(xùn)練、對自卑者的自信心訓(xùn)練、緊張的放松訓(xùn)練、挫折心理承受訓(xùn)練、就業(yè)心理指導(dǎo)等訓(xùn)練。讓學(xué)生了解自己的心理，學(xué)會(huì)各種生活技能以及各種心理求助的能力。加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，加大在心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)上的投入，保障在人員培訓(xùn)和必備設(shè)施上的資金投入。請經(jīng)驗(yàn)豐富的，具有臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生坐診，對心理問題嚴(yán)重的學(xué)生及時(shí)的救治，以避免其心理問題日益嚴(yán)重，給自身和他人造成不必要的傷害。

3、積極營造良好的心理健康環(huán)境，活躍校園文化建設(shè)和社團(tuán)活動(dòng)

優(yōu)秀的校園文化能夠孕育產(chǎn)生具有育人功能的精神氛圍，能感染和引導(dǎo)學(xué)生積極向上、心理健康發(fā)展。新建高職院校要重視校園人文環(huán)境建設(shè)，完善校園文化活動(dòng)設(shè)施，注重院報(bào)、院刊、廣播站等的建設(shè)，抵制和消除落后低級文化和腐朽生活方式對大學(xué)生的侵蝕和影響。同時(shí)要開展豐富多彩的科技、體育、藝術(shù)和娛樂活動(dòng)，例如：技能大賽、文化節(jié)、球賽、歌舞比賽、書法棋藝、個(gè)性展示等，把德、智、體、美、勞教育有機(jī)結(jié)合起來，創(chuàng)造相對獨(dú)立、廣闊的學(xué)生活動(dòng)空間和引導(dǎo)學(xué)生施展天賦和才華的機(jī)會(huì)，以利于學(xué)生競爭意識的生成和增強(qiáng)，積極進(jìn)取、樂觀向上精神的養(yǎng)成，從而在心理素質(zhì)提高的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)人格健全、心理健全、體魄健康的高職大學(xué)生。

4、加強(qiáng)學(xué)生思想政治教育工作，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力

新建高職院校要在思想政治教育中出新招，凝新意，實(shí)現(xiàn)科學(xué)知識與道德倫理的雙注重，政治原則性和歷史傳統(tǒng)的雙結(jié)合，活躍學(xué)生思維，擴(kuò)大學(xué)生知識面，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在不斷調(diào)研的基礎(chǔ)上，及時(shí)掌握學(xué)生心理變化，引導(dǎo)學(xué)生克服懶散盲目的學(xué)習(xí)心態(tài)，做好人生規(guī)劃，確立職業(yè)目標(biāo)，獲得學(xué)習(xí)自我滿足，不斷邁向成才目標(biāo)和取得成功。（作者單位：榆林職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

課題項(xiàng)目：本論文為校內(nèi)2012年度重點(diǎn)科研項(xiàng)目階段性成果。

參考文獻(xiàn)：

[1] 趙蓉.淺談高職院校學(xué)風(fēng)建設(shè).科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào)，2009（11）：137.

[2] 李穎.高職學(xué)生思想教育工作淺析.中國電力教育，2009，（3）：146-147.

[3] 張宏亮.高職院校大學(xué)生心理問題及心理救助問題研究.湖南信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007年6月