郭晶晶

摘要：近年來，伴隨著教師心理問題增多、壓力增大、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生，導(dǎo)致教師的職業(yè)幸福感下降。實踐證明，一個沒有幸福感，沒有積極向上心態(tài)的教師，不僅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培養(yǎng)出具有積極心態(tài)的陽光學(xué)生。如何讓教師充分體驗教師職業(yè)的幸福感，做一名引領(lǐng)孩子成為幸福生活創(chuàng)造者的教師成為學(xué)校的重要課題。

關(guān)鍵詞：教師；幸福指數(shù)；教師職業(yè)幸福感

一、什么是幸福？什么是幸福感？什么是幸福指數(shù)？

幸福是人生的主題，只有感到幸福的人，其人生才會充滿快樂和陽光，人們把幸福作為生命體的永恒追求。幸福感是一種心理體驗，它既是對生活客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實判斷，又是對于生活的主觀意義和滿意程度的一種價值判斷。它表現(xiàn)為在生活滿意度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極的心理體驗。而幸福指數(shù)，就是衡量這種感受具體程度的主觀指標數(shù)值。其實這些永遠沒有一個唯一的界定，不同的人會有不同的體會，不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態(tài)度、生活價值觀和心境心態(tài)。

二、教師的職業(yè)幸福感何在？

（一）挖掘教師職業(yè)幸福感的重大意義。探尋教師職業(yè)幸福感，有著非常明確的現(xiàn)實意義，能夠幫助教師調(diào)整心態(tài)、充實人生，有效地提升教師的職業(yè)幸福感，促進教師的專業(yè)成長，推動教育的可持續(xù)發(fā)展。

（二）教師職業(yè)幸福感符合人的層次需要理論。1、生理上的需要？2、安全上的需要？3、感情上的需要？4、尊重的需要？5、自我實現(xiàn)的需要。這就要求我們教師要從實際出發(fā)，充分發(fā)揮教師的教育教學(xué)能力和成就，為教師實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造優(yōu)越的舞臺和良好空間。讓教師們?yōu)閷崿F(xiàn)個人理想、抱負，發(fā)揮個人的能力有最大程度的展現(xiàn)空間，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。尋求教師職業(yè)幸福感。職業(yè)幸福感的缺失，是因為我們的目標不夠明確，生活不夠充實，工作不夠積極，改變這種情況的最好辦法，就是讓自己的人生過得充實些。作為普通的職業(yè)學(xué)校的教師，那就是可以通過拓寬閱讀面、重塑知識結(jié)構(gòu)，專注學(xué)習(xí)，在反思的基礎(chǔ)上探索創(chuàng)新，來推動個人的專業(yè)發(fā)展，進而享受教育教學(xué)的無盡魅力。

三、如何提升教師職業(yè)幸福感

（二）教師層面：從端正職業(yè)觀上尋求幸福感。只有感到幸福的人，其人生才是快樂和陽光的。不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態(tài)度、生活價值觀和心態(tài)。作為從事這個職業(yè)的教師，我們首先必須是合格的，是已經(jīng)具備了職業(yè)化素質(zhì)的才能。所以說，要有幸福感首先要有愿為教育事業(yè)奉獻一生的職業(yè)觀。更要充分認識到教師職業(yè)的長處。

在與教育學(xué)生中尋求幸福感。教師和學(xué)生每天相處，一同感受學(xué)生學(xué)業(yè)成長的酸甜苦辣，和學(xué)生一切成長進步，尤其是班主任，除了學(xué)業(yè)上指導(dǎo)學(xué)生，還要在生活瑣事上幫助學(xué)生學(xué)會自立，學(xué)會相處，學(xué)會成長，在日常生活中培養(yǎng)的師生感情，是幸福的。所以，我們要堅信教師職業(yè)在傳道授業(yè)的過程中，有苦有累，但只要把握好心態(tài)，一定會體會到一種幸福的感覺，進而真正體會到“人類靈魂工程師”的意義所在。

從平淡的日常工作中尋求幸福感。幸福感并不來源于安逸，而是在于付出的過程，在于付出后的成果。同時也在于我們?nèi)绾稳ッ鎸λＨ绻覀兏淖冏约旱墓ぷ鞣绞?，在平凡的崗位上，尋找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的自我調(diào)整的同時，充實些自己的精神生活，學(xué)會工作與休閑，學(xué)會苦中尋樂，學(xué)會享受教育，這樣，我們的幸福感自然會提升。首先要懂得享受課堂，課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起學(xué)習(xí)、一起歡樂，你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩躁。另外我們還要學(xué)會享受生活，幸福不僅僅來自工作，更來自生活。

提升人格魅力。教師的幸福感是教師職業(yè)最高的境界，要想成為一名具有人格魅力的教師，首先要具有為教育事業(yè)奮斗的使命感，擁有自己的職業(yè)理想，即使在外界的干擾下也要排除雜念，始終保持一個平和、愉快的工作心境；其次，要具備良好的性格特征。優(yōu)秀的教師對自己的能力總是充滿自信，虛心向他人學(xué)習(xí)，對工作具有明確的目標和認真執(zhí)行目標的決心和毅力，對教育中的突發(fā)事件能沉著冷靜地妥善處理；再次，要具備持久的職業(yè)動力。教師的人格魅力是需要時間的磨練的，在困境中求進步，在艱難中勇于前行，對自己的工作始終持有一種不懈的追求，是教師取得事業(yè)成功的基礎(chǔ)。一個教師只有在獲得事業(yè)成功的基礎(chǔ)上，才會獲得心靈的富足，才會感覺到自己是幸福的。

提高專業(yè)化水平。教師職業(yè)是一個幸福的職業(yè)。又是一個強調(diào)專業(yè)能力的職業(yè)。教師要提升自己的專業(yè)化水平，應(yīng)該不斷地進行繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，對教育教學(xué)工作進行反思，對自己未來的發(fā)展方向與程度作出規(guī)劃，遵循自己專業(yè)發(fā)展的目標，付諸實際行動，努力成為自身專業(yè)發(fā)展的主人。

增強幸福的能力。幸福是一種感受。對于教師而言，不同的幸福能力會有不同的幸福感受，這取決于教師對幸福的認知水平和體念能力的高低。教師要以創(chuàng)造為幸福，以學(xué)生的進步為幸福，以學(xué)校的榮譽為幸福，以自己的奉獻為幸福。教師要正確地定位自己的幸福，將幸福建立在為教育事業(yè)奉獻的基礎(chǔ)上，那么，每一個學(xué)生的微笑、每一個家長的稱贊甚至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的批評，對自己來說都是幸福的體念，在幸福中尋找教育的真理，在幸福中感受成長的快樂，在幸福中改正自己的錯誤。那么，教師生活中的幸福將會越來越多，教師的內(nèi)心將會愈加寧靜而富足。

（二）學(xué)校層面：優(yōu)化成長空間

1.減少教師壓力。如果教師因為壓力過重，情緒不穩(wěn)定。試想，一個情緒不穩(wěn)定的老師，能專注于自己的教育教學(xué)工作嗎？他和他的學(xué)生有起碼的幸福感嗎？答案不言而喻。教師是一個鮮活的生命體，他們需要發(fā)展、需要創(chuàng)造、需要有自己支配的時間和空間，作為學(xué)校的管理者，要以科學(xué)的發(fā)展觀來看待老師日常的工作，給教師減壓。

2.創(chuàng)造和諧人際關(guān)系。教師的職業(yè)幸福感，與學(xué)校和諧的人際關(guān)系分不開。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要作出表率作用，形成一種精神凝聚力，在在精誠合作中緩解教師壓力，讓教師在和諧的人際環(huán)境中，快樂工作，愉悅生活。

3.創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織。學(xué)校要指導(dǎo)教師制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，引導(dǎo)教師走向新研究之路，使教師能很好地將自己職業(yè)理想和學(xué)校的發(fā)展目標結(jié)合起來，促進組織和個人的協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，建立學(xué)習(xí)型組織，強化教師的學(xué)習(xí)理念，幫助教師獲得專業(yè)成長，從而使教師獲得事業(yè)成功的幸福。校本培訓(xùn)和校本教研室校內(nèi)教師學(xué)習(xí)的重要模式，運用學(xué)校這個主戰(zhàn)場，對教師進行教育教學(xué)上的培養(yǎng)，自信心和個人品質(zhì)等方面的培養(yǎng)，讓教師在組織中發(fā)展自己，成就自己。

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