張偉

【摘 要】語言是教學(xué)活動中施教者與受教者之間溝通的橋梁。少兒芭蕾教師應(yīng)該考慮各個年齡段孩子的心理、生理狀態(tài)，運用好語言工具來教導(dǎo)學(xué)生。本文對教學(xué)語言要盡量兒童化、通俗化；以形象性語言啟發(fā)學(xué)生的想象力；用適當(dāng)鼓勵的語言激發(fā)學(xué)生的興趣這幾點進(jìn)行了探討。

【關(guān)鍵詞】少兒；芭蕾訓(xùn)練；教學(xué)語言

一、少兒階段學(xué)生們的生理、心理狀態(tài)

（一）少兒階段的生理狀態(tài)

在我課堂中的學(xué)生們都是處于生性活潑的少兒時期（7-13歲）。這也是學(xué)生們?nèi)松拿妊繒r期和生長發(fā)育的高峰期。生長發(fā)育的過程是一個量變和質(zhì)變的統(tǒng)一過程，具有一定的階段性和一定程序的非直線的連續(xù)變化過程。生長是指細(xì)胞增殖、增大以及細(xì)胞間質(zhì)的增加，最終表現(xiàn)為組織、器官以及身體各部位的重量和體積的勻稱增長。發(fā)育是指各組織、器官的形態(tài)和機(jī)能的分化和完善。生長和發(fā)育兩者是密不可分的，并且也有著共同的基本規(guī)律。影響少兒的生長發(fā)育的因素很多，如營養(yǎng)、疾病、氣候和季節(jié)、遺傳因素、鍛煉和勞動等。許多研究表明，參加系統(tǒng)性鍛煉的少兒，其生長發(fā)育的各項指標(biāo)都明顯高于同齡孩子①。因此，較為準(zhǔn)確地把握少兒的生理機(jī)能和科學(xué)訓(xùn)練的相互關(guān)系就顯得尤為重要。在這個時期，學(xué)生們的身體正處在迅速生長發(fā)育時期，體內(nèi)新陳代謝旺盛，身體各組織器官的結(jié)構(gòu)和功能，智力和心理的發(fā)育都具有很大的潛力和可塑性。而肌肉組織的增長落后于骨骼系統(tǒng)。肌肉發(fā)育也不平衡，大肌群發(fā)育較小肌群快，骨骼的骨化尚未完成，彈性和柔韌性較大，在外因條件下，易影響骨的生長。科學(xué)的訓(xùn)練能使肌纖維變粗，彈性增加，肌肉活動能力提高，同時可使骨骼增長、增粗、骨密質(zhì)增厚，韌帶更加堅固，關(guān)節(jié)更加靈活②。

（二）少兒階段的心理狀態(tài)

健康的定義是“不僅是沒有疾病和病痛，而且是個體在身體上、精神上、社會上的完滿狀態(tài)。”由此可知，心理健康和身體健康同等重要?，F(xiàn)在的生活品質(zhì)相對富裕，擁有健康身體已經(jīng)不是難事，然而少兒的心理健康卻往往容易被忽視。少兒時期的孩子們擁有以下一些心理特征：幼稚、純真、好奇、熱情、樂觀、自制能力差、好動、貪玩、模仿性強(qiáng)、可塑性強(qiáng)。心理學(xué)家曾精辟地概括了孩子與環(huán)境的14種關(guān)系：指責(zé)中長大的孩子，將來容易怨天尤人；敵意中長大的孩子，將來容易好斗逞強(qiáng)；恐懼中長大的孩子，將來容易畏首畏尾；憐憫中長大的孩子，將來容易自怨自艾；嘲諷中長大的孩子，將來容易消極退縮；嫉妒中長大的孩子，將來容易勾心斗角；羞辱中長大的孩子，將來容易心存內(nèi)疚；容忍中長大的孩子，將會極富耐心；鼓勵中長大的孩子，將會充滿自信；嘉許中長大的孩子，將會愛人愛己；認(rèn)同中長大的孩子，將會掌握目標(biāo)；分享中長大的孩子將會慷慨大方；友善中長大的孩子，將會對世界多一分關(guān)懷；安定中長大的孩子，將會有和平的心境③。對于少兒的心理問題，如果不及時發(fā)現(xiàn)、解決，將會引起嚴(yán)重的問題，對她們適應(yīng)能力、人際交往能力產(chǎn)生障礙，給家庭和社會帶來負(fù)擔(dān)。因此，教師要多了解少兒心理特點及有關(guān)心理疾病的知識，在少兒舞蹈教學(xué)的過程中考慮少兒學(xué)生們的心理特征，用舞蹈教學(xué)對學(xué)生們進(jìn)行全面的教育。而不只是單一的灌輸動作，片面地追求教學(xué)效果。教學(xué)中應(yīng)該避免方式和方法上采取強(qiáng)迫、管制的手段來教育學(xué)生，要做到因人制宜、因材施教、寓教于樂，啟發(fā)孩子們對學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，使他們在進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的過程中，身心受到美好熏陶，平衡的完善綜合素質(zhì)，全面立體地提高他們的自身修養(yǎng)及審美。

二、少兒芭蕾訓(xùn)練的意義和目的

（一）少兒芭蕾訓(xùn)練的意義

芭蕾起源于意大利文藝復(fù)興時期，被譽為歐洲古典舞蹈。十七世紀(jì)后半葉開始在法國流行發(fā)展并逐漸職業(yè)化，在不斷革新中風(fēng)靡世界。芭蕾的每一個訓(xùn)練階段和動作都是與人體自然的發(fā)展規(guī)律相吻合，經(jīng)過三百年來不斷的修正與完善，最終將人體按黃金分割比例來訓(xùn)練。所以它是人類有史以來最科學(xué)的人體訓(xùn)練方式。對學(xué)生們來說芭蕾課堂是在形象、生動、優(yōu)美的音樂伴奏下，身著公主式的芭蕾裙，通過科學(xué)系統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)良好的姿態(tài)以及高貴的氣質(zhì)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，培育身體對節(jié)奏的敏感性，給予美和藝術(shù)的熏陶，挖掘開發(fā)藝術(shù)潛能。同時，芭蕾還能培養(yǎng)和增強(qiáng)模仿力、注意力、表現(xiàn)力等，為培養(yǎng)學(xué)生們?nèi)姘l(fā)展及綜合素質(zhì)能力打下堅實基礎(chǔ)。

芭蕾講究關(guān)節(jié)外開，舒展人體線條，要求腳背的延伸，足尖的起立，同時延長了腿的長度，并且使踝關(guān)節(jié)得到強(qiáng)有力的鍛煉。在訓(xùn)中身體體態(tài)保持直立，從頭部到腳步維持筆直的直線，切忌塌腰凸臀。另外，身體要求縱向伸展，呈現(xiàn)出一種輕盈敏捷的精神氣質(zhì)美。這些便是芭蕾的四要素——開、繃、直、立。這些是是一切芭蕾舞動作的基礎(chǔ)，也是芭蕾的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

（二）少兒芭蕾訓(xùn)練的目的

從少兒時期開始練習(xí)芭蕾，可以矯正一些不良習(xí)慣導(dǎo)致的形體毛病，促進(jìn)少兒的體態(tài)美。有許多學(xué)生就是因為自身的腿型問題而來學(xué)習(xí)芭蕾，希望能夠通過芭蕾科學(xué)的訓(xùn)練方法使之得到改善。對于X型腿來說，利用芭蕾中的Demi-plie來矯正腿型是很有幫助的。當(dāng)兩腿下蹲時，上身都必須位于兩腿中間，兩個膝蓋位于腳趾上方，脊椎保持正直，全腳著地的時候，要注意必須很扎實的落在三個平衡點的位置，才不會讓腿向內(nèi)轉(zhuǎn)動。而對于O型腿的矯正方法，就是在站立芭蕾的一位腳時，把兩腳跟適當(dāng)?shù)姆珠_，不緊靠在一起。如果按照正常的一位腳站立，就會妨礙大腿內(nèi)側(cè)的肌肉，還容易將盆骨向前推出。在醫(yī)學(xué)上，無論是X或是O型腿，如果在偏差上不超過5度，皆可以由訓(xùn)練而來彌補之不足，可達(dá)到一定的改善目的。

所以科學(xué)的芭蕾訓(xùn)練有利于孩子們促進(jìn)骨骼的生長、優(yōu)美體態(tài)的形成、肢體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性的發(fā)展、肌肉的控制力、心肺功能的發(fā)展，讓孩子們的身體機(jī)能更為健康，還可以有效提高她們的耐力和靈敏度，增強(qiáng)身體的柔韌性，能夠使少兒受到美的熏陶，還能受到潛移默化的啟迪和教育。少兒芭蕾訓(xùn)練是促進(jìn)少兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要途徑之一。它的廣泛傳播，對少兒的舞蹈事業(yè)和教育事業(yè)的未來，都起著難以估價的積極作用。

三、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)語言

蘇霍姆林斯基說：“教師的語言修養(yǎng)，在很大程度上決定著學(xué)生在課堂上腦力勞動的效率。”語言是教學(xué)活動施教者與受教者之間溝通的橋梁，在少兒舞蹈教學(xué)過程中，為了使孩子們對所掌握的動作心領(lǐng)神會，使教師在整個訓(xùn)練教學(xué)過程中得心應(yīng)手，教師應(yīng)該考慮學(xué)生年齡階段的特點，運用好語言這個工具。只有運用多方面的良好的教學(xué)語言來傳情達(dá)意，才能提高學(xué)生們對動作的理解力和藝術(shù)想象力，從而提高舞蹈訓(xùn)練的效益④。

（一）教學(xué)語言盡量兒童化、通俗化

“膝蓋伸直！腳背繃直！后背立直！”這是在課堂中經(jīng)常會聽到的動作要求，這三個“直”幾乎融入在少兒芭蕾課堂的每一個動作中。但對于那些從來沒學(xué)習(xí)過芭蕾的孩子們來說，肢體語言是陌生的，這樣的講解過于晦澀，可能很難讓他們接受、消化，這樣將會嚴(yán)重影響教學(xué)的質(zhì)量與效率。因此，教學(xué)語言不能僅限于傳授知識、講解動作，也不能采用自己習(xí)慣了的語言方式，要在確保正確性的前提下，從孩子們的角度出發(fā)，考慮他們的接受程度，用兒童化、通俗化的語言去引起學(xué)生的共鳴，這樣就能讓學(xué)生更加容易接受教師傳達(dá)的信息。使語言兒童化最簡單的辦法就是以學(xué)生們習(xí)慣的方式來表達(dá)身體部位，或者簡單加上一些疊詞、兒化音也是十分有效的辦法。比如用“小腳丫“來代替“腳”，用“繃繃直”來代替“繃直”等等，雖然只是簡單的改變原來的名稱，甚至只是把話說的可愛一點，卻能夠贏得孩子們的喜愛。以芭蕾中的“蹲”（Demi Plie）這個動作為例，它是一個股關(guān)節(jié)向外轉(zhuǎn)開、身體重心下沉的活動。Demi Plie的訓(xùn)練十分重要，它是芭蕾中一切動作的基礎(chǔ)，貫穿于所有基本與技術(shù)動作之中。它主要訓(xùn)練了腿部的肌肉和后背的控制能力，還訓(xùn)練了跟腱、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位的柔韌性和靈活性，促進(jìn)整個身體平衡與各部位能力的增長，為其他帶有plie性質(zhì)的動作以及跳躍動作做好能力與方法上的準(zhǔn)備。在對學(xué)生們說明這個動作的要求時，用“膝蓋要去小腳趾家做客”的說法訓(xùn)練他們的外開，“小屁股往下走、不要往后翹”提醒他們不要撅屁股蹲。像這些看似簡單、又易模仿的動作，但是教師如果沒有正確地引導(dǎo)學(xué)生，錯誤的練習(xí)將會對他們?nèi)蘸蟮某砷L產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。所以兒童化、通俗化的教學(xué)語言不僅能夠拉近師生之間的距離，還能夠讓學(xué)生們更容易地理解動作的要領(lǐng)和需要注意的地方，也能夠讓學(xué)生們更正確地完成動作，從而提高教學(xué)效率和水平。

（二）形象性語言能夠啟發(fā)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力

舞蹈是美的藝術(shù)，老師要求孩子把動作做得準(zhǔn)確，這僅僅是第一步。與此同時，要以形象的語言培養(yǎng)孩子的想象力、創(chuàng)造力，以靈巧、輕柔、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏的人體動作來傳情達(dá)意和抒發(fā)藝術(shù)魅力⑤。少兒的思維方式以形象思維為主，他們更喜歡也更容易理解和接受生動有趣的東西。教師應(yīng)該借助具體事物的形象，運用一些準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)谋扔鳎陨鷦有蜗蟮恼Z言來喚起學(xué)生們的興趣，從而讓他們帶著輕松、愉快的心情去學(xué)習(xí)芭蕾。就如上文所述的“三直”，把“腳背繃直”比喻為“小腳丫鞠個躬”，把“膝蓋伸直”稱為“膝蓋直直像筷子”，把“后背立直”想象為“小樹苗在長高”，把這些動作感覺用孩子們熟悉的方式表達(dá)出來，借由孩子們充分的想象力，讓他們更快的找到動作的感覺，學(xué)的更快更好。芭蕾中的Demi Plie可以讓學(xué)生們的雙腿模仿大河馬的嘴巴，由此糾正學(xué)生們膝蓋往前跪的錯誤。而“Releve”是我們班學(xué)生最喜歡做的一個動作，因為在課堂中這個動作我們是用它來與大陽公公say hello的。用了這個比喻，學(xué)生們?yōu)榱四芎驮谔炜罩械奶柟涣?，每個人Releve都立的高高的。又例如半腳尖碎步向旁移動的動作，教師可以提問“小螃蟹下雨天是怎么走路的？”，然后讓學(xué)生們?nèi)ハ胂?，去模仿：螃蟹是橫著走的，下雨了所以螃蟹要踮著腳走。這樣的教學(xué)語言增加了孩子們的學(xué)習(xí)欲望和興趣，也會讓孩子們對芭蕾舞蹈動作有了更深刻的理解。

（三）鼓勵的語言對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣起激發(fā)作用

捷克著名教育家夸美紐斯曾說過：“孩子們求學(xué)的欲望是由老師激發(fā)起來的，假如他們是溫和的，是循循善誘的，不用粗魯?shù)霓k法去使學(xué)生疏遠(yuǎn)他們，而用仁慈的感情與語言去吸引他們；假如他們和善地對待他們的學(xué)生，他們就容易得到學(xué)生的好感，學(xué)生就寧愿進(jìn)學(xué)校而不愿停留在家里了⑥?！弊鳛橐幻賰喊爬傥璧附處熥铑^疼的事情莫過于學(xué)生們上課不用心，常常需要費盡心思來讓學(xué)生們明白上課認(rèn)真的重要性?？墒?，軟硬兼施效果卻常常并不明顯，還會讓師生之間的距離越來越遠(yuǎn)。其實，對于這些孩子們來說，這堂課他們自己參與得也并不快樂。因為在他們看來，學(xué)習(xí)芭蕾是一件痛苦的事情，來上這堂課，無非是要他們承受痛苦的折磨。要讓“痛苦的折磨”變?yōu)椤翱鞓返膶W(xué)習(xí)過程”，最根本的辦法就是培養(yǎng)她們的學(xué)習(xí)興趣，因為興趣是最好的老師。恰當(dāng)?shù)墓膭钍羌ぐl(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣的一個好方法。學(xué)習(xí)芭蕾并不是一個簡單的過程，學(xué)生們需要面臨許多困難，因此教師的語言就更加需要具有鼓勵性。在我的課堂中，最有效的一句話就是“我表揚——”。每當(dāng)我這樣說的時候，學(xué)生們就會問“表揚誰？”，一邊問一邊努力的去做到動作的要求。這樣不僅動作做到位，還可以讓學(xué)生們增加自信心，激發(fā)他們努力學(xué)習(xí)的潛力。在壓軟度時，很多孩子們?nèi)淌懿涣颂弁?，這時我就會問她們“誰還能夠堅持？”看著舉起來的一只只小手，我都會為他們鼓掌。每次只要他們按照要求努力去做，我都會帶著他們一起說“誰最棒？我最棒！”，這個時候每個學(xué)生們臉上的笑臉和自豪是最美的。對于學(xué)生們的每一個小小進(jìn)步，教師都應(yīng)該及時、積極地給予大大的表揚。在少兒芭蕾舞蹈教學(xué)中，恰當(dāng)運用鼓勵性的語言去啟發(fā)學(xué)生，激發(fā)他們內(nèi)心想學(xué)芭蕾的欲望，那么鼓勵性語言就不只是一個簡單傳授知識的工具。用鼓勵性的語言，創(chuàng)造出一個愉快的課堂氛圍，讓孩子們能夠更加自愿、自信、快樂的去學(xué)習(xí)。

結(jié) 語

教學(xué)語言是教師教授知識、啟迪智慧、塑造心靈的最基本教學(xué)技能，也是教學(xué)效果的重要因素：通過兒童化和通俗化的方法可以讓學(xué)生更清晰明了的理解動作；以形象化的比喻，帶動學(xué)生喚起對舞蹈的感知，擁有愉快的課堂氣氛；同時，學(xué)生們的每一個小小進(jìn)步都毫不吝嗇地給予贊揚、掌聲。如此巧妙的運用好教學(xué)語言能使教師和學(xué)生之間建立起美好的橋梁，更能讓學(xué)生和教師享受著每一堂少兒芭蕾課。

綜上所述，這些都是筆者多年少兒芭蕾教學(xué)中的些許領(lǐng)悟和感受。在不斷的教學(xué)和實踐中，逐漸摸索出了自己的一套教學(xué)方式和方法。當(dāng)每一群群孩子帶著躁動和頑皮走進(jìn)芭蕾課堂，當(dāng)一個個家長信任的把孩子交到我們手上，作為教師的我們就要不斷地探索、努力、改進(jìn)，認(rèn)真負(fù)責(zé)地培養(yǎng)教育他們，促使我們的少兒芭蕾舞蹈事業(yè)更加富有朝氣，使更多的孩子富有激情地投入到這片廣闊的天地中，迎來少兒芭蕾舞蹈藝術(shù)繁榮、燦爛的明天！

注釋：

①王輝，張玉紅：《大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)身心健康與體育鍛煉關(guān)系研究》，吉林體育學(xué)院學(xué)報，2011年

②王建波，趙志剛：《兒童少年的生長發(fā)育及體育鍛煉》，少年體育訓(xùn)練學(xué)術(shù)期刊，2006年

③盧勤.好父母好孩子[M].漓江出版社，2008年版，十二章.

④許巖.論少兒舞蹈訓(xùn)練中的教學(xué)語言[J].遼寧師專學(xué)報（社會科學(xué)版），2009（3）.

⑤許巖.論少兒舞蹈訓(xùn)練中的教學(xué)語言[J].遼寧師專學(xué)報（社會科學(xué)版），2009（3）.

⑥金鑫.小學(xué)語文課堂評價藝術(shù)性的追尋路徑[J].小學(xué)教學(xué)參考，2012（03）.

【參考文獻(xiàn)】

[1]劉健.拼貼的“舞蹈概論”[M].民族出版社，2010.

[2]楊亞琴.少兒益智健體游戲[M].人民體育出版社，2007.

[3]許巖.論少兒舞蹈訓(xùn)練中的教學(xué)語言[J].遼寧師專學(xué)報，2009（3）.

[4]盧勤.好父母好孩子[M].漓江出版社，2008.