謝磊

摘 要： 健康與適當(dāng)?shù)捏w育運動是密不可分的，初中生正處于生長發(fā)育的黃金階段，骨骼開始逐步強(qiáng)健，心理發(fā)展趨向成熟，第二性征出現(xiàn)。因此，初中階段的體育鍛煉對于正處于青春發(fā)育期的學(xué)生來說，是至關(guān)重要的。面對當(dāng)今很多初中學(xué)生排斥體育鍛煉，不愿意上體育課這一現(xiàn)狀，體育教師應(yīng)該改進(jìn)體育教學(xué)方法，使學(xué)生喜愛上體育課，進(jìn)而喜歡體育運動，通過適當(dāng)?shù)捏w育運動，達(dá)到生理、心理健康的雙重發(fā)展。本文從體育游戲在初中體育課中的重要性和具體實施方法等方面，闡述了體育游戲在體育教學(xué)中的實際應(yīng)用。

關(guān)鍵詞： 體育游戲 初中體育教學(xué) 身體素質(zhì)訓(xùn)練

研究證實，體育游戲可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，體育教師可以把體育游戲與教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，增強(qiáng)教學(xué)趣味性，使學(xué)生喜歡上體育課，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律性的目的。我在借鑒前人研究成果的基礎(chǔ)上，從體育游戲在體育教學(xué)中的重要性出發(fā)，對體育游戲的運用作分析。只有想方設(shè)法使體育教學(xué)模式多樣化，從初中生的興趣點出發(fā)，豐富教學(xué)內(nèi)容、完善教學(xué)方法，才能使學(xué)生自覺自愿地參與到體育教學(xué)中。

一、體育游戲在教學(xué)中的重要性

體育游戲可以充分調(diào)動學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性，可以豐富教學(xué)內(nèi)容，使原本枯燥的教學(xué)內(nèi)容變得豐富多彩。形式多樣的體育游戲能夠讓學(xué)生感覺到體育運動原來如此生動有趣，喜愛上這門既能夠增強(qiáng)自身身心健康，又能夠增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和自豪感的課程。集體類的體育游戲還能增進(jìn)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)精神和團(tuán)隊合作意識。體育游戲是體育教學(xué)中非常重要的一項內(nèi)容。

二、當(dāng)前體育游戲在學(xué)校教學(xué)中的應(yīng)用

現(xiàn)在，很多中學(xué)老師在體育課上組織學(xué)生打排球、踢足球等集體運動，這對學(xué)生的身心發(fā)展非常有利，不僅可以讓學(xué)生在游戲運動過程中感受到體育的魅力，還可以使學(xué)生的集體合作意識增強(qiáng)。教師應(yīng)該在體育教學(xué)過程中進(jìn)一步發(fā)掘能夠促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)和心智發(fā)展的體育游戲，豐富體育游戲的種類，增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，讓體育教學(xué)更加符合學(xué)生的心理需求，讓體育游戲在教學(xué)中發(fā)揮更大作用。

三、把體育游戲融入到體育教學(xué)的準(zhǔn)備活動中

現(xiàn)今中學(xué)體育課中，教師為了讓學(xué)生充分伸展筋骨，都會先進(jìn)行一系列熱身運動，但是大部分教師讓學(xué)生做的熱身運動都比較單一，總是一些常規(guī)的劈腿、慢跑、齊步走等，常年都是如此，沒有新鮮感，自然無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，導(dǎo)致學(xué)生感到乏味。這就對教師的教學(xué)方法提出了挑戰(zhàn)，如何讓體育課前的熱身運動充分激起學(xué)生整堂課的熱情，成了擺在體育教師面前必須解決的問題。豐富的體育游戲的設(shè)置可以解決這一難題。

例如：可以讓學(xué)生玩一些“單數(shù)快速集合”“雙數(shù)快速集合”的游戲，這類游戲不僅可以鍛煉學(xué)生的迅速反應(yīng)能力，還能鍛煉學(xué)生的情緒穩(wěn)定能力和團(tuán)結(jié)性；可以玩“老鷹捉小雞”的游戲，讓一個身體強(qiáng)健的男生充當(dāng)老鷹，讓一個個子高的學(xué)生充當(dāng)母雞，其他學(xué)生都充當(dāng)小雞，當(dāng)老鷹捉小雞時，學(xué)生自然會不停地跑，鍛煉身體。當(dāng)小雞的學(xué)生為了躲避老鷹的捕捉也會集中精神，這會極大地激發(fā)學(xué)生的興趣，刺激學(xué)生的敏感神經(jīng)，維持學(xué)生的興奮點。在之后的體育課上，體育老師安排的其他教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生自然會非常積極地完成；“背身跳高”游戲，讓一個學(xué)生站在高處，雙手交叉握住，后背面向要跳的地方，其他五到六個學(xué)生伸出手臂握拳連在一起，當(dāng)學(xué)生背跳下時，其他學(xué)生一起用力接住。雖然這項游戲看起來非常驚險，但是可以極大地鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)隊信任感，因為背向下跳的學(xué)生只有在充分信任其他學(xué)生的前提下才有勇氣往下跳，其他學(xué)生只有一條心才能夠順利接住跳下的學(xué)生。這個游戲花費的時間不長，卻能夠達(dá)到很好的課堂熱身效果，很值得推薦。

四、把體育游戲應(yīng)用到身體素質(zhì)訓(xùn)練中

為了讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效提高，體育教師通常會讓學(xué)生長跑，做仰臥起坐、俯臥撐之類的運動，學(xué)生都感覺非常頭疼，因為他們覺得做這些運動很累，難以激發(fā)鍛煉身體素質(zhì)的欲望。體育教師可以考慮用一些富有趣味的體育游戲，這樣既可讓他們達(dá)到鍛煉身體素質(zhì)的目的，又會讓他們覺得有趣，非常喜歡做這項運動。

例如：可以讓他們進(jìn)行“蛙跳”，鍛煉學(xué)生的腿部力量。在運動過程中，由于動作非常惹人笑，學(xué)生你看我、我看你，自然感覺非常有趣；讓他們“擲沙包”，在擲沙包的過程中，鍛煉了扔沙包學(xué)生的臂力和眼力，同時鍛煉了躲沙包學(xué)生的跑步速度和自我防范意識；玩“丟手絹”游戲，在唱丟手絹的歌曲中營造輕松的課堂氛圍，在丟掉手絹后，學(xué)生追跑，提高了跑步速度，從而鍛煉了身體，其他學(xué)生為了防止手絹丟在自己身后，自然強(qiáng)化了警覺意識。

可見，很多有趣的游戲都可以作為體育課堂的熱身活動，在增強(qiáng)趣味的同時，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又鍛煉了學(xué)生其他方面的能力，使學(xué)生更加熱愛體育課。

綜上所述，在體育課堂教學(xué)中，豐富多彩的體育游戲的設(shè)置，可以極大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與體育課教學(xué)的熱情，使他們不僅喜愛上體育課，積極配合老師上好每一節(jié)體育課，而且體育鍛煉熱情高，會不自覺地把體育鍛煉融入到日常生活當(dāng)中。

參考文獻(xiàn)：

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