何靜

摘 要： 在傳統(tǒng)教學(xué)模式中一堂學(xué)習(xí)技能的體育課在學(xué)生的心目中是枯燥無(wú)味的，教師永遠(yuǎn)是讓學(xué)生重復(fù)練習(xí)同一動(dòng)作，一直到學(xué)生記住動(dòng)作為主，可是這樣的一節(jié)體育課是不被學(xué)生喜歡與認(rèn)同的，更不用說(shuō)讓學(xué)生在體育課上感受到快樂(lè)。隨著體育游戲教學(xué)法進(jìn)入課堂，學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中練，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的同時(shí)感受到快樂(lè)。

關(guān)鍵詞： 體育游戲 田徑教學(xué) 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)

新課程的核心理念是讓學(xué)生從傳統(tǒng)教學(xué)中“你教我學(xué)”的沉悶氛圍里解放出來(lái)，體驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，真正找到學(xué)習(xí)本身固有的快樂(lè)，體驗(yàn)到“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎”的美好感受。

在課堂上，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生喜歡某種活動(dòng)時(shí)便會(huì)全情投入，還會(huì)獲得顯著的學(xué)習(xí)效果。我國(guó)古代偉大教育學(xué)家孔子說(shuō)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！苯裉祗w育教師可根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地器材設(shè)施、高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，并結(jié)合所教授的課堂內(nèi)容，創(chuàng)造性地將體育課的教學(xué)內(nèi)容改編成不同的體育游戲內(nèi)容，用游戲形式完成教學(xué)內(nèi)容，這樣有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的效果，使他們成為“樂(lè)之者”，從而進(jìn)入最佳境界。

在實(shí)施新課程的過(guò)程中，我們必須研究教學(xué)藝術(shù)，建立平等的師生關(guān)系，利用多種教學(xué)手段，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。教育家夸美紐斯指出課堂“應(yīng)當(dāng)是快樂(lè)的場(chǎng)所”。

一、體育游戲在田徑教學(xué)中讓學(xué)生享受快樂(lè)

田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳、投多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)。但在體育教學(xué)中，田徑運(yùn)動(dòng)由于是“體能類(lèi)”項(xiàng)目，導(dǎo)致學(xué)生感覺(jué)枯燥無(wú)味，甚至出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象。為改變這一現(xiàn)象，教師可以利用體育游戲的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)任務(wù)，通過(guò)有選擇地引入體育游戲，將枯燥的技能練習(xí)、體能練習(xí)融合在游戲中，這樣就可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，提高教學(xué)質(zhì)量。

1.體育游戲運(yùn)用到快速跑教學(xué)中

快速跑是速度素質(zhì)的典型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，無(wú)氧代謝是體內(nèi)供能的主要方式。將快速跑選為中學(xué)體育與健康教材，是將快速跑作為一種健身的方法和手段?？焖倥芙虒W(xué)應(yīng)抓住以下五個(gè)環(huán)節(jié)：一是提高快速反應(yīng)能力與動(dòng)作速率；二是掌握快速跑合理的技術(shù)動(dòng)作；三是提高肌肉協(xié)調(diào)用力與放松能力；四是增強(qiáng)下肢速度性力量與柔韌性；五是適宜的發(fā)展無(wú)氧代謝能力。而快速跑的全程技術(shù)可分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)沖刺跑。

以途中跑為例，彎道跑是跑動(dòng)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它是技術(shù)要求較高的項(xiàng)目之一。技術(shù)特點(diǎn)要求身體向內(nèi)傾，右臂擺動(dòng)幅度和力量稍大于左臂，腿的擺動(dòng)與蹬地方向都應(yīng)向內(nèi)傾斜。這些動(dòng)作要求在具備一定力量的前提下，對(duì)學(xué)生平衡、自控、調(diào)節(jié)及空間感覺(jué)能力要求較高。

在高一年級(jí)一堂彎道跑的教學(xué)課上，我改變了過(guò)去首先由教師講解、示范動(dòng)作，再由學(xué)生練習(xí)并糾錯(cuò)，最后由學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，而是通過(guò)探究性學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找出解決問(wèn)題的方法，具體教學(xué)步驟如下：首先在準(zhǔn)備活動(dòng)部分以游戲螺旋跑的形式進(jìn)行慢跑，讓學(xué)生在游戲中感受跑弧度時(shí)的不同。在基本部分上讓學(xué)生進(jìn)行迎面接力和十字接力比賽，體會(huì)動(dòng)作，并結(jié)合動(dòng)作總結(jié)直道跑與彎道跑二者在跑的動(dòng)作上的區(qū)別，并讓學(xué)生體會(huì)歸納總結(jié)，通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大大提高，發(fā)言踴躍，基本能歸納出彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)教師的指導(dǎo)與已有其他學(xué)科知識(shí)和生活實(shí)踐相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，取得較好的教學(xué)效果。并且在整堂課上學(xué)生都是很快樂(lè)的，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容一直很感興趣。

2.體育游戲運(yùn)用到耐久跑教學(xué)中

耐久跑是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間的跑步活動(dòng)，由于耐久跑具有枯燥、單調(diào)乏味、苦和累的特點(diǎn)，因此在體育教學(xué)中學(xué)生往往望而生畏，沒(méi)有興趣，給教學(xué)工作帶來(lái)極大不便。因此在耐久跑練習(xí)中可以通過(guò)游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。

如“螺旋形跑”方法：一路縱隊(duì)排頭按實(shí)線(xiàn)做螺線(xiàn)形跑到中心，再由排頭向反方向成開(kāi)口螺旋行跑進(jìn)依次進(jìn)行，如下圖：

又如“領(lǐng)先跑”方法：一路縱隊(duì)沿大圈跑，由排尾開(kāi)始，加速跑至排頭后，自然跑進(jìn)，依次輪流，如下圖：

通過(guò)游戲?qū)W生在游戲中練習(xí)耐久跑，把枯燥、單調(diào)乏味、苦和累的特點(diǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)榉N輕松活潑、自覺(jué)主動(dòng)、積極進(jìn)取、饒有趣味的教學(xué)氣氛。

二、體育游戲在球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中讓學(xué)生享受快樂(lè)

球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多，由于它對(duì)人體全面鍛煉的價(jià)值，以及其內(nèi)容所含的對(duì)抗性、綜合性、游戲性等因素，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。球類(lèi)運(yùn)動(dòng)與體育游戲之間存有天然的因緣關(guān)系，在體育課球類(lèi)教學(xué)中，根據(jù)具體的教學(xué)任務(wù)，可有選擇地通過(guò)體育游戲化處理，一方面使一些需要反復(fù)練習(xí)的“死技術(shù)”變得生動(dòng)活潑，達(dá)到“死技術(shù)”活練的教學(xué)效果，另一方面在簡(jiǎn)化的條件下，進(jìn)行游戲比賽，不僅可以使學(xué)生體會(huì)到實(shí)戰(zhàn)中的技術(shù)運(yùn)用，而且學(xué)習(xí)規(guī)則與配合，培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

1.體育游戲運(yùn)用到排球教學(xué)中

排球教學(xué)中的排球游戲富有思想性、生活性和直觀性，是學(xué)生感興趣的活動(dòng)之一，有利于學(xué)生體力、智力、品行的發(fā)展及非智力的開(kāi)發(fā)，在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用存在較大空間。排球類(lèi)游戲的趣味性、操作性及延伸性都比較強(qiáng)，并結(jié)合教材內(nèi)容，有針對(duì)性地創(chuàng)編游戲，也要根據(jù)女生的生理和心理特點(diǎn)開(kāi)發(fā)游戲。

排球游戲應(yīng)用到準(zhǔn)備活動(dòng)可以使學(xué)生從生理和心理上為課的基本部分做準(zhǔn)備，通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)表現(xiàn)出良好的身體機(jī)能和生理機(jī)能狀態(tài)，它作為一種有效的教學(xué)手段可提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，高校采取游戲法進(jìn)行教學(xué)，比如“用墊球的手形托著球跑”等。排球游戲在結(jié)束部分的運(yùn)用，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，使人體更快地由緊張過(guò)渡到相對(duì)安靜狀態(tài)。一些小負(fù)荷地排球游戲活動(dòng)，在大腦皮層所引起的興奮可以抑制運(yùn)動(dòng)中樞，促進(jìn)其恢復(fù)，比如瑜伽球操、排球按摩操等。

2.體育游戲運(yùn)用到足球教學(xué)中

在足球運(yùn)動(dòng)中即使是常規(guī)熱身運(yùn)動(dòng)，也可以“舊瓶裝新酒”的方法激發(fā)學(xué)生的參與熱情。我們可以在做導(dǎo)入活動(dòng)時(shí)，把足球作為道具，穿插到一般的導(dǎo)入活動(dòng)中，編排一些簡(jiǎn)單實(shí)用的游戲。例如在繞田徑場(chǎng)慢跑時(shí)，可以帶球做練習(xí)，或者在場(chǎng)地里做“S形帶球跑”等，這些游戲既能達(dá)到熱身的目的，起到活動(dòng)肢體、提高興奮性、集中注意力的作用，又有利于組織教學(xué)。

其次，在足球技術(shù)技能教學(xué)中，正確運(yùn)用游戲法可改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的興奮度。在變化中強(qiáng)化動(dòng)作技能，促進(jìn)動(dòng)力定型的形成。例如足球教學(xué)中的“繞竿帶球跑”、“射門(mén)晉級(jí)”等游戲使足球的基本技術(shù)游戲化，使教學(xué)方法靈活化，增強(qiáng)了練習(xí)的趣味性，吸引了學(xué)生全身心投入，這樣更有利于掌握動(dòng)作技能。

最后，在足球教學(xué)整理活動(dòng)中，應(yīng)采用一些小負(fù)荷的游戲，在大腦皮質(zhì)引起的興奮可以加深運(yùn)動(dòng)中樞的抑制，促進(jìn)其恢復(fù)，有助于消除疲勞，使人體更快地由緊張狀態(tài)過(guò)渡到相對(duì)安靜的狀態(tài)。

足球游戲的教學(xué)應(yīng)與足球教學(xué)緊密結(jié)合，不能將其孤立，而應(yīng)將其視為足球教學(xué)中不可分割的部分，達(dá)到提高足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的，使學(xué)生在游戲中充分體驗(yàn)到足球的樂(lè)趣；教師可根據(jù)足球教學(xué)各環(huán)節(jié)的任務(wù)要求，選擇、創(chuàng)編一些有針對(duì)性、適應(yīng)性強(qiáng)的游戲，改變單調(diào)枯燥的教學(xué)條件，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更好、更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而有效地完成足球教學(xué)的各項(xiàng)任務(wù)，使他們真正喜歡足球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3.體育游戲運(yùn)用到籃球教學(xué)中

籃球教學(xué)能讓學(xué)生正確熟練地掌握籃球運(yùn)動(dòng)技能，提高自身的技戰(zhàn)術(shù)水平，可教學(xué)中舉一反三的練習(xí)往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥和單調(diào)。若將體育游戲合理適宜地運(yùn)用到籃球教學(xué)中，則可使學(xué)生在復(fù)雜、多變的練習(xí)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)習(xí)興趣，正確掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，并在此基礎(chǔ)上迅速提高。

體育游戲作為教學(xué)手段運(yùn)用到基本部分的技術(shù)教學(xué)中，能改變單調(diào)枯燥的練習(xí)形式，使之變得生動(dòng)、活潑，起到誘導(dǎo)、輔助練習(xí)的作用，加快知識(shí)技能的掌握，促進(jìn)動(dòng)力定型的形成。籃球教學(xué)中的“一人運(yùn)兩球”、“投籃晉級(jí)”、“傳接球接力”等游戲，將籃球的基本技術(shù)游戲化，增強(qiáng)游戲的趣味性，更有利于技術(shù)的掌握，加快動(dòng)作技術(shù)的節(jié)奏。

三、結(jié)語(yǔ)

體育游戲教學(xué)是教師結(jié)合體育教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容，在課堂中所編制或創(chuàng)造的一些游戲內(nèi)容，而這些游戲內(nèi)容又有使學(xué)生快樂(lè)、引起積極思維、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、活躍課堂氣氛的作用，正是這些作用使體育游戲教學(xué)具有其他教學(xué)方法所不具備的優(yōu)勢(shì)。體育游戲教學(xué)是以發(fā)展學(xué)生的身心為目的的一種特殊身體練習(xí)，也是以發(fā)展學(xué)生的非智力因素為重要途徑的活動(dòng)內(nèi)容，它使體力活動(dòng)與智力活動(dòng)相結(jié)合，具有濃厚的娛樂(lè)氣息?？梢哉f(shuō)，體育游戲是學(xué)生鍛煉身體、改善心態(tài)、發(fā)展非智力因素、開(kāi)拓思維、適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的一種有價(jià)值的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。因此，將體育游戲引入體育教學(xué)中，并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究是有一定的理論意義和實(shí)踐價(jià)值的，在高中體育教學(xué)中值得實(shí)施和推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉苗苗.淺談體育課中如何運(yùn)用體育游戲教學(xué).教育在線(xiàn).

[2]李實(shí)盼.淺析體育游戲在體育教學(xué)中的運(yùn)用.和田師范專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào)（漢文綜合版），2008，Vol28，（1）.